กิจกรรมพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก ซึ่งเด็กในวัย 3-6 ปี จะมีการเรียนรู้อย่างรวดเร็ว กิจกรรมพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ
กล้ามเนื้อมัดเล็ก
กล้ามเนื้อมัดเล็ก เป็นส่วนสำคัญในการดำเนินชีวิตของเด็ก หากเด็กมีพัฒนาการกล้ามเนื้อมัดเล็กที่ดีและแข็งแรง ก็จะส่งผลให้พัฒนาการการเรียนรู้ด้านสติปัญญาของเด็กดียิ่งขึ้นไปอีกพร้อม ๆ กัน โดยพัฒนาการกล้ามเนื้อมัดเล็กนี้จะเห็นได้ชัดในเด็กวัยอนุบาล สังเกตได้ว่าเด็กจะชอบวิ่งเล่น และหยิบจับสิ่งของต่าง ๆ ด้วยความอยากรู้อยากเห็นและตื่นเต้น
ดังนั้น หากคุณพ่อคุณแม่พาลูกไปวิ่งเล่นเป็นประจำ และหากิจกรรมเสริมทักษะกล้ามเนื้อมัดเล็กควบคู่กันไป กล้ามเนื้อมัดเล็กและมัดใหญ่ของเด็กก็จะยิ่งแข็งแรงขึ้น พร้อมที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ที่ท้าทายกว่าเดิม เป็นการเสริมทักษะให้ลูกพร้อมที่จะเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่แข็งแรงและมีศักยภาพ
กิจกรรมพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก มีกิจกรรมอะไรบ้าง
กิจกรรมพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก
กิจกรรมศิลปะสร้างสรรค์
ได้แก่ การปั้นดินน้ำมัน การปั้นดินเหนียว การปั้นทรายผสมกาวและน้ำ การปั้นแป้งโด เป็นเรื่องราวหรือตามจินตนาการของเด็ก การใช้หมุดหรือไม้จิ้มฟันเล่นกับแป้งโด การใช้มีดพลาสติกตัดแป้งโด
การวาดภาพระบายสีด้วยสีเทียน หรือสีไม้ การวาดภาพด้วยพู่กัน หรือแปรงทาสีอันเล็ก ๆ และใช้สีน้ำ สีฝุ่น หรือสีโปสเตอร์ การวาดภาพด้วยนิ้วมือด้วยแป้งมันผสมสีหรือโคลน การวาดภาพด้วยกาวน้ำ โรยทรายสี หรือโรยขี้เลื่อยไม้ป่นผสมสี หรือกาบมะพร้าวป่นผสมสี วาดภาพด้วยเชือกหรือหลอดด้าย
การพิมพ์ภาพด้วยเศษวัสดุหรือฟองน้ำหรือกระดาษขยุ้มหรือใบไม้ ก้านกล้วย
การเทสี การหยดสี การพับสี การจุ่มสี การกลิ้งสี การทับสี การเป่าสี การลูบสี การละ เลงสีด้วยนิ้วมือ มือ ข้อศอก
การฉีก พับ ตัด ปะกระดาษ การขยำกระดาษ การม้วนกระดาษ การถักสานกระดาษ
การประดิษฐ์รถลาก การประดิษฐ์ตุ๊กตา หุ่นมือ หุ่นนิ้วมือ การประดิษฐ์ของใช้อื่น ๆ
กิจกรรมการเล่นตามมุมหรือกิจกรรมเสรี
การร้อยลูกปัด การร้อยดอกไม้ การเย็บกระดุม การรูดซิป การเรียงสี การเล่นหรือเรียงไม้หนีบ การปักหมุด การหยอดบล็อก
การต่อบล็อกต่าง ๆ บล็อกไม้ บล็อกพลาสติก บล็อกชุด บล็อกกลวง บล็อกผลิตเอง การต่อตัวต่อพลาสติกต่าง ๆ
การตอกตะปู การต่อไม้ การสร้างบ้านจำลอง การเล่นชุดเครื่องเล่นช่างไม้
การเขย่าลูกแซ็ค การตีกลอง ตีฉาบ ตีฉิ่ง ตีระนาด เป่าปี่ ดีดเปียโน ดีดกีตาร์ การเล่นดนตรีพื้น บ้านของแต่ละภาค หรือการประดิษฐ์เครื่องดนตรีจากเศษวัสดุเหลือใช้
การเล่นแท่งแม่เหล็ก การสัมผัสถุงทราย ถุงใส่เมล็ดธัญพืช การจำแนกเปลือกหอยตามสี รูปร่าง การจับหรือสัมผัสสมุดสะสมดอกไม้หรือใบไม้ การจำแนกเสียงจากการตีขวดน้ำผสมสีที่มีปริมาณต่างกัน
การชั่งสิ่งของต่าง ๆ ด้วยตาชั่ง การนับจำนวนเมล็ดผลไม้ต่าง ๆ การเปรียบเทียบขนาดของผลไม้ การจัดกลุ่มสื่อหรือวัสดุประจำมุมคณิตศาสตร์ตามเกณฑ์ต่างๆที่เด็กเลือก การเรียงลำดับวัสดุและอุปกรณ์ที่ใช้เรียนรู้ประจำหน่วยจากเล็กไปหาใหญ่หรือใหญ่ไปหาเล็ก
การเล่นบทบาทสมมติเป็นหมอหรือพยาบาล โดยใช้เครื่องมือแพทย์ ใช้เครื่องมือวัดไข้ การเล่นฉีดยาให้ผู้ป่วย การสวมเสื้ออาชีพต่างๆ การติดกระดุมเสื้อ การสวมรองเท้า การเล่นโทร ศัพท์ เปลี่ยนเสื้อผ้าให้ตุ๊กตา
การเปิด ปิดหนังสือ การอ่านภาพหรืออ่านตัวหนังสือโดยกวาดสายตาจากซ้ายไปขวา
การเชิดหุ่นมือ หุ่นนิ้วมือ หุ่นถุงกระดาษ
กิจกรรมกลางแจ้ง
กิจกรรมพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก
การแข่งขันโยนลูกบอลลงตะกร้า กิจกรรมเกมแข่งขันคีบลูกปิงปองด้วยไม้ตะเกียบ เกมขี่ม้าส่งเมือง การโยนรับลูกบอล เกมโยนถุงถั่วลงตะกร้า
การโยนห่วงยางหรือลูกช่วง การเล่นกำทาย การทอยราว การเล่นหมากเก็บ การเล่นหมากขุม การเล่นอีตัก การทอยลูกสะบ้า
- การเล่นดินหรือเล่นทรายในสนาม
การใช้ไม้ขีดเขียนเล่นบนดิน การใช้มือขีดเขียนเล่นบนทรายเปียก การขุดอุโมงค์ การก่อเจดีย์ทราย
กิจกรรมเสริมประสบการณ์
การคลึงแป้งเป็นลูกกลม ๆ เพื่อทำขนมบัวลอย การเทน้ำส้มคั้นลงไปในแก้ว การเทแป้ง น้ำตาลลงในหม้อขนม การใช้ทัพพีตักข้าวใส่จาน การคนหรือกวนแป้งในกระทะ การใช้มีดสำหรับเด็กหั่นผักหรือผลไม้เป็นชิ้นๆเพื่อทำสลัดผัก ผลไม้ การจำแนกหรือจัดกลุ่มผลไม้หรือผัก การล้างผัก
การทดลองเป่าฟองสบู่ กิจกรรมหมุดลอยน้ำ ทดลองกรองน้ำให้สะอาด การสัมผัสวัสดุที่อยู่ในกล่องทึบ คลิปกระดาษลอยน้ำ
การสำรวจมด แมลงด้วยการส่องด้วยแว่นขยาย การจับหรือสัมผัสต้นไม้หรือเปลือกไม้เพื่อสำรวจว่ามีผิวเรียบ ขรุขระแตกต่างกันอย่างไร การวาดรูปหรือขีดเขียนเพื่อบันทึกสิ่งที่ได้เรียนรู้จากการศึกษานอกสถานที่
เกมการศึกษา
- การฝึกการประสานสัมพันธ์ระหว่างตากับมือจากการเล่นเกมจับคู่ เช่น การจับคู่ภาพที่เหมือนกัน การจับคู่ภาพกับคำ การจับคู่แบบอุปมาอุปไมย การจับคู่สิ่งของที่ใช้คู่กัน การจับคู่ภาพกับโครงร่าง เกมเรียงลำ ดับภาพ เรียงลำดับจำนวน เกมภาพตัดต่อ เกมอนุกรม เกมล็อตโต เกมโดมิโน
กิจกรรมเคลื่อนไหวและจังหวะ
- การเคลื่อนไหวร่างกายประกอบเพลง
การเคลื่อนไหวมือและนิ้วมือประกอบเพลง แมงมุม เพลงส้ม เพลงแตงโม เพลงโรงเรียนของเรา เพลงรถไฟ เพลงนิ้วมือของฉัน
- การเคลื่อนไหวร่างกายประกอบคำคล้องจอง
การเคลื่อนไหวนิ้วมือประกอบคำคล้องจองไข่ 10 ฟอง คำคล้องจอง ฝนตกพรำๆ คำคล้องจองตบมือ คำคล้องจองนับจำนวน คำคล้องจองนับเลข
กิจกรรมเบ็ดเตล็ดอื่น ๆ
- เช่น การตบมือ การสัมผัสอวัยวะส่วนต่างๆของร่างกาย การเดินแบบปูด้วยนิ้วมือ การใช้มือเดิน (นิ้วมือ) การจับลูกโป่งหรือฟองสบู่ให้อยู่ในมือ การใช้มือข้างใดข้างหนึ่งเอื้อมข้ามศีรษะไปหยิบสิ่งของอีกด้านหนึ่ง
การฝึกลีลามือ
- เป็นกิจกรรมเตรียมความพร้อมไปสู่ทักษะการเขียน เช่น การลากเส้นจากซ้ายไปขวา การลากเส้นจากบนลงล่าง การเขียนเส้นโค้ง การลากเส้นตามรอยประ การเขียนเส้นพื้นฐานต่าง ๆ เพื่อฝึกความมั่นคงของการใช้มือ นิ้วมือ และการประสานสัมพันธ์ที่ดีระหว่างมือกับตา
ประโยชน์ของกิจกรรมพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก
กิจกรรมพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก
- สามารถนำข้อมูลเรื่องพัฒนาการแต่ละช่วงวัยมาสังเกตพฤติกรรมต่าง ๆ
ว่าสามารถทำได้ตามวัยที่ควรจะเป็นหรือไม่ รวมถึงให้ความสำคัญในเรื่องของการตุ้นพัฒนาการตามวัยด้วย โดยส่วนใหญ่กิจกรรมที่เหมาะสมที่สุดคงไม่พ้นกิจกรรมเรื่องการเล่น การที่เปิดโอกาสให้ลูกได้ทำกิจกรรมด้วยตัวเองให้มากขึ้น ให้การช่วยเหลือเท่าที่จำเป็น สร้างบรรยากาศในการเล่นให้สนุก สร้างสัมพันธภาพในการเล่นทั้งพ่อแม่ลูก จะเป็นตัวช่วยส่งเสริมให้เกิดการเรียนรู้เรื่องพัฒนาการทั้งของเด็กและผู้ใหญ่ร่วมกัน
- ส่งเสริมในด้านการแสดงออกทางด้านความรู้สึกและจินตนาการ
การจัดกิจกรรมส่งเสริมพัฒนาการกล้ามเนื้อเล็กประเภทกิจกรรมสร้างสรรค์ต่าง ๆ เช่น การวาดภาพระบายสี การปั้นดินน้ำมัน การทดลองด้วยสี การตัด พับ ฉีกปะกระดาษ การทำศิลปะประดิษฐ์ จะทำให้เด็กสามารถแสดงอารมณ์และความรู้สึกออกมา รวมถึงความคิดสร้างสรรค์
- เพื่อพัฒนาการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อมือและตาให้สัมพันธ์กัน
การบังคับกล้ามเนื้อทั้งสองส่วนนี้จะพัฒนาเด็กให้มีความสามารถในการหยิบจับสิ่งของต่าง ๆ ได้อย่างมั่นคง เช่น เมื่อเด็กได้รับการฝึกฝนจนกล้ามเนื้อประสานสัมพันธ์กันดีแล้ว เด็กจะจับดินสอได้อย่างมั่นคง มีความพร้อมในการเขียนหรือการใช้มือในการทำกิจกรรมอื่น ๆ
- ส่งเสริมให้มีความพร้อมในการอ่าน
การทำงานประสานสัมพันธ์ที่ดีระหว่างกล้ามเนื้อมือและตา จะช่วยให้เด็กสามารถที่จะใช้สายตาในการมองตัวหนังสือ การหยิบจับหนังสือ และมองตัวอักษรในหนังสือจากซ้ายไปขวา อันเป็นพื้น ฐานในการฝึกอ่านอย่างคล่องแคล่วในระดับต่อไป
เรียนรู้ในเรื่องของการสำรวจ เปรียบเทียบ และแบ่งประเภทของสิ่งต่าง ๆ รอบตัว
ที่มา : (1),(2)
บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง :
พัฒนาการกล้ามเนื้อมัดใหญ่ พัฒนาการด้านกล้ามเนื้อมัดเล็ก พัฒนาการเด็ก ทารกตั้งแต่แรกเกิดถึง 3 ปี
วิธีส่งเสริมพัฒนาการทารก เคล็ดลับการส่งเสริมพัฒนาการ ด้านกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหวของทารกน้อย
โหลดฟรี! แจก แบบฝึกหัดระบายสีอนุบาล แบบฝึกหัดระบายสีเกี่ยวกับสัตว์!
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
