X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • พัฒนาการลูก
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • การศึกษา
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

การเปลี่ยนแปลงของร่างกายตอนท้อง 5 เรื่องนี้ต้องเจอแน่ ๆ คุณแม่พร้อมทำใจหรือยัง

บทความ 3 นาที
การเปลี่ยนแปลงของร่างกายตอนท้อง 5 เรื่องนี้ต้องเจอแน่ ๆ คุณแม่พร้อมทำใจหรือยังการเปลี่ยนแปลงของร่างกายตอนท้อง 5 เรื่องนี้ต้องเจอแน่ ๆ คุณแม่พร้อมทำใจหรือยัง

การเปลี่ยนแปลงของร่างกายตอนท้อง 5 เรื่องนี้ต้องเจอแน่ๆ คุณแม่พร้อมทำใจรับมือหรือยัง

การเปลี่ยนแปลงของร่างกายตอนท้อง

ในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์นั้น เป็นช่วงที่คุณแม่ต้องเจอกับ การเปลี่ยนแปลงของร่างกายตอนท้อง อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เรามาดูกันว่า การเปลี่ยนแปลงของร่างกายตอนท้อง 5 เรื่องที่ต้องเจอแน่ ๆ มีอะไรบ้าง

1. น้ำหนักตัว

ค่าเฉลี่ยน้ำหนักตัวตลอดการตั้งครรภ์ 9 เดือนของแม่ท้อง ควรจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอยู่ที่ประมาณ 10 - 16 กิโลกรัม  โดยในแต่ละไตรมาสของการตั้งครรภ์ น้ำหนักตัวของแม่ท้องจะเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ยดังนี้ :

  • ในช่วง 3 เดือนแรกอาจจะเพิ่มขึ้นแค่ประมาณ 1 - 1.6 กิโลกรัม ทั้งนี้ในช่วงไตรมาสแรกแม่ท้องส่วนใหญ่มักจะมีอาการแพ้ท้อง ทำให้ทานอาหารได้น้อยจึงส่งผลทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นไม่มาก
  • ไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ น้ำหนักตัวของแม่ท้องจะเพิ่มขึ้นอีกประมาณ 4 - 5 กิโลกรัม
  • ไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ น้ำหนักตัวของแม่ท้องจะเพิ่มขึ้นอีกประมาณ 5 - 6 กิโลกรัม

2. ขนาดมดลูกและหน้าท้อง

เมื่ออายุครรภ์มากขึ้น หน้าท้องของคุณแม่ก็จะขยายออกไปมากขึ้นตามไปด้วย โดยในช่วงประมาณเดือนที่ 4 ของการตั้งครรภ์ อาจคลำพบก้อนแข็ง นูนขึ้นมาบริเวณเหนือหัวเหน่า นั่นก็คือมดลูก ที่โตจากอุ้งเชิงกรานจนไปถึงระดับสะดือ

และเมื่อเข้าสู่ช่วงใกล้คลอดยอดมดลูกที่โตขึ้นมาจนถึงระดับลิ้นปี่ ก็จะยิ่งทำให้คุณแม่ท้องรู้สึกอึดอัดมากกว่าปกติได้

การเปลี่ยนแปลงของร่างกายตอนท้อง

3. ความเปลี่ยนแปลงของเต้านม

หลังจากช่วงเดือนที่ 2 ของการตั้งครรภ์ไปแล้ว เส้นเลือดบริเวณเต้านมจะเริ่มขยาย หัวนมก็จะเริ่มขยายใหญ่ และมีสีคล้ำขึ้น เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนตอนท้อง

ซึ่งฮอร์โมนนี้จะไปกระตุ้นให้ร่างกายเร่งผลิตสารเมลานินออกมาเพิ่มขึ้นมากกว่าช่วงเวลาปกติ และเมื่อสารเมลานินมีมากขึ้น ก็จะทำให้ผิวหนังมีสีคล้ำลง โดยเฉพาะบริเวณที่มีเม็ดสีกระจุกรวมกันอยู่แล้ว เช่น กระ รอยแผลเป็น และบริเวณลานนม และบางครั้งก็อาจจะมีก้อนนูนที่ใต้รักแร้ ซึ่งเป็นส่วนปลายของเต้านมที่เจริญเติบโต

4. หน้าท้องลาย

ท้องลาย เกิดจากการขยายตัวอย่างต่อเนื่องของผิวหนัง และเนื้อเยื่อในเวลาอันรวดเร็ว ทำให้เส้นใยโปรตีนอีลาสตินและคอลลาเจนบริเวณผิวหนังชั้นในสุดถูกยืดออก ส่งผลให้โครงสร้างคอลลาเจนถูกทำลาย และทำงานผิดปกติ

รวมทั้งฮอร์โมนที่มีการเปลี่ยนแปลงโดยเฉพาะในช่วงใกล้คลอด ประกอบกับน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เกินกว่าที่ผิวหนังจะขยายตัวตามได้ทัน จึงทำให้เกิดรอยแตกบริเวณหน้าท้อง ทรวงอก สะโพก ต้นขา และบั้นท้าย

5. ช่องคลอดเปลี่ยนแปลง

ในระหว่างตั้งครรภ์นั้น อาจจะมีมูกและตกขาวเพิ่มขึ้น ถ้าตกขาวไม่มากก็ถือว่าปกติ แม่ท้องควรทำความสะอาดด้วยน้ำสบู่แต่เพียงภายนอก แต่หากมีอาการผิดปกติ เช่นมีสีผิดปกติ หรือมีกลิ่นเหม็น ก็ให้รีบไปพบคุณหมอเพื่อรับการรักษาอย่างถูกต้องต่อไป

สัญญาณอันตราย ที่แม่ท้องต้องรีบไปพบคุณหมอโดยด่วน

  • มีเลือดออกทางช่องคลอด
  • ปวดศีรษะอย่างรุนแรง ร่วมกับมีอาการตาพร่า
  • ปวดหลัง มีไข้สูง และหนาวสั่น
  • นิ้วมือ หรือเท้าบวมมาก หรือบวมทั้งตัว
  • ปัสสาวะแสบขัด
  • มีน้ำไหลออกมาจากช่องคลอด หรือที่เรียกกันว่าน้ำเดิน
  • ปวดท้องน้อยอย่างรุนแรง
  • อาเจียนมาก และรุนแรง
  • ลูกดิ้นน้อยลง หรือไม่ดิ้นเลย

ในระหว่างตั้งครรภ์ แม้ว่าคุณแม่ท้องอาจจะต้องเจอกับการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ มากมาย แต่ที่สำคัญคือต้องดูแลสุขภาพให้แข็งแรงสมบูรณ์อยู่เสมอ ควรนอนพักผ่อนอย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง และควรมีเวลางีบหลับในตอนกลางวันอย่างน้อย 1 ชั่วโมง และควรทานอาหารให้เพียงพอ ครบ 5 หมู่ และควรหมั่นสังเกตอาการผิดปกติต่าง ๆ อยู่เสมอนะครับ


ขอบคุณข้อมูลอ้างอิงจาก paolohospital.com

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ

ไม่เป็นแม่ไม่รู้หรอกว่า ร่างกายคนท้อง เปลี่ยนไปได้ถึงขนาดนี้

ดูแลร่างกายให้ดูดี สวยๆ ระหว่างตั้งครรภ์ทำได้ไม่ยาก

ท้องยังไงให้สวย ให้แซ่บ ท้องนี้ไม่(อยาก)พังก็ต้องปังละค่ะ

บทความจากพันธมิตร
เช็กเลย 5 คุณสมบัติ แคลเซียมสำหรับคนท้อง แม่ทานง่าย ลูกปลอดภัย ได้ประโยชน์สูงสุด
เช็กเลย 5 คุณสมบัติ แคลเซียมสำหรับคนท้อง แม่ทานง่าย ลูกปลอดภัย ได้ประโยชน์สูงสุด
วิธีสังเกตอาการคนท้องและพัฒนาการทารกในครรภ์แต่ละไตรมาส
วิธีสังเกตอาการคนท้องและพัฒนาการทารกในครรภ์แต่ละไตรมาส
เบาหวานขณะตั้งครรภ์ ภัยเงียบที่ต้องระวัง ส่งผลร้ายต่อลูกในท้องได้
เบาหวานขณะตั้งครรภ์ ภัยเงียบที่ต้องระวัง ส่งผลร้ายต่อลูกในท้องได้
อาการท้องผูกของคุณแม่ตั้งครรภ์ หากแก้ไขไม่ทันอาจส่งผลเสียมากกว่าที่คิด
อาการท้องผูกของคุณแม่ตั้งครรภ์ หากแก้ไขไม่ทันอาจส่งผลเสียมากกว่าที่คิด

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

P.Veerasedtakul

  • หน้าแรก
  • /
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • /
  • การเปลี่ยนแปลงของร่างกายตอนท้อง 5 เรื่องนี้ต้องเจอแน่ ๆ คุณแม่พร้อมทำใจหรือยัง
แชร์ :
  • แม่ท้องรู้ไว้! 5 การเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่ต้องรับมือ

    แม่ท้องรู้ไว้! 5 การเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่ต้องรับมือ

  • การเปลี่ยนแปลงของร่างกายหลังคลอด 11 เรื่องที่แม่เตรียมตัวเจอได้เลยจ้า

    การเปลี่ยนแปลงของร่างกายหลังคลอด 11 เรื่องที่แม่เตรียมตัวเจอได้เลยจ้า

  • ใจสลาย หมอบอกว่าลูกเสียเพราะเกินกำหนดคลอด สายรกเสื่อม

    ใจสลาย หมอบอกว่าลูกเสียเพราะเกินกำหนดคลอด สายรกเสื่อม

  • 10 อาหารล้างสารพิษ ทำให้ร่างกายแข็งแรง สู้ต่อไปในวันที่ไวรัสรุมล้อม!

    10 อาหารล้างสารพิษ ทำให้ร่างกายแข็งแรง สู้ต่อไปในวันที่ไวรัสรุมล้อม!

app info
get app banner
  • แม่ท้องรู้ไว้! 5 การเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่ต้องรับมือ

    แม่ท้องรู้ไว้! 5 การเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่ต้องรับมือ

  • การเปลี่ยนแปลงของร่างกายหลังคลอด 11 เรื่องที่แม่เตรียมตัวเจอได้เลยจ้า

    การเปลี่ยนแปลงของร่างกายหลังคลอด 11 เรื่องที่แม่เตรียมตัวเจอได้เลยจ้า

  • ใจสลาย หมอบอกว่าลูกเสียเพราะเกินกำหนดคลอด สายรกเสื่อม

    ใจสลาย หมอบอกว่าลูกเสียเพราะเกินกำหนดคลอด สายรกเสื่อม

  • 10 อาหารล้างสารพิษ ทำให้ร่างกายแข็งแรง สู้ต่อไปในวันที่ไวรัสรุมล้อม!

    10 อาหารล้างสารพิษ ทำให้ร่างกายแข็งแรง สู้ต่อไปในวันที่ไวรัสรุมล้อม!

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ