X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • พัฒนาการลูก
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • การศึกษา
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

คนท้องผมร่วง แก้ไขยังไง วิธีรับมือกับผมร่วงในช่วงตั้งครรภ์ อย่างถูกวิธี

บทความ 5 นาที
คนท้องผมร่วง แก้ไขยังไง วิธีรับมือกับผมร่วงในช่วงตั้งครรภ์ อย่างถูกวิธีคนท้องผมร่วง แก้ไขยังไง วิธีรับมือกับผมร่วงในช่วงตั้งครรภ์ อย่างถูกวิธี

คนท้องผมร่วง แก้ไขยังไง วิธีรับมือกับผมร่วงในช่วงตั้งครรภ์ รับมืออย่างไรให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด วิธีรับมือกับผมร่วงให้ได้ รับมืออย่างถูกวิธี

คนท้องผมร่วง แก้ไขยังไง วิธีรับมือกับผมร่วงในช่วงตั้งครรภ์ อย่างถูกวิธี

 

ในการ ตั้งครรภ์ นอกจากอาการแพ้ท้องแล้ว คุณแม่ มีเกณฑ์ที่จะเจอผลกระทบหรือผลข้างเคียงหลายอย่างจากการตั้งครรภ์ ตั้งแต่ สิวขึ้น อ้วนขึ้น จุกเสียด น้ำหนักขึ้น น้ำหนักลด ปัญหาซึมเศร้า ซึมเศร้าหลังคลอด แม่บางคน อาจจะมี ผมหนา และ มี ผมที่สุขภาพดี แต่สำหรับแม่บางคนนั้นก็เจอปัญหา คนท้องผมร่วง วันนี้เราจะมาดูวิธีรับมือกับผมร่วงในช่วงตั้งครรภ์ และ ช่วงหลังตั้งครรภ์จะมีอะไรบ้างมาดูไปพร้อมๆกัน 

คน ท้อง ผมร่วง แก้ไขยังไง วิธีรับมือกับผมร่วงในช่วงตั้งครรภ์ อย่างถูกวิธี

คน ท้อง ผมร่วง แก้ไขยังไง วิธีรับมือกับผมร่วงในช่วงตั้งครรภ์

ทำไม คนท้องผมร่วง

ปัญหา น่ากวนใจสำหรับคุณแม่หลังคลอด นั้นมีมากมายทั้งเรื่องของอารมณ์และการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย เหมือนที่กล่าวไปข้างบน เชื่อว่า คุณแม่หลายคนนั้นหงุดหงิดใจ กับปัญหาผมร่วง บางคนนั้นร่วงเพียงเล็กน้อย แต่สำหรับแม่บางคนนั้นร่วงออกมาทีเดียว เป็นกระจุกๆ ซึ่งปัญหาเหล่านี้สร้างความรำคาญใจแก่ แม่ หลายๆคนหนักมาก

คน ท้อง ผมร่วง แก้ไขยังไง วิธีรับมือกับผมร่วงใน ช่วงตั้งครรภ์

คน ท้อง ผมร่วง แก้ไขยังไง วิธีรับมือกับผมร่วงใน ช่วงตั้งครรภ์

โดยสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงมากหลังคลอดนั้น อาจจะมีอิทธิพลจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์ของแม่ท้อง เพราะในระหว่างตั้งครรภ์นั้น แม่ท้องนั้นจะมีปริมาณของฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) ที่สูงมาก ในช่วงตั้งครรภ์จึงดูเหมือนว่าจะมีผมดกดำ หนาและสวยเป็นพิเศษ จนกระทั่งหลังคลอดลูก ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) ก็จะค่อย ๆ ลดระดับลงจนต่ำสุดที่ประมาณ 3-6 เดือนหลังคลอด ทำให้ช่วงหลังคลอดผมคุณแม่จะร่วงมากจนสังเกตได้ชัด เมื่อเทียบกับช่วงที่กำลังตั้งท้อง แต่จะไม่น้อยไปกว่าช่วงก่อนท้อง

คน ท้อง ผม ร่วง แก้ไขยังไง วิธีรับมือกับผมร่วงใน ช่วงตั้งครรภ์

คน ท้อง ผม ร่วง แก้ไขยังไง วิธีรับมือกับผมร่วงใน ช่วงตั้งครรภ์

นอกจากฮอร์โมน (Hormones) เป็นต้นเหตุ คุณแม่บางคนที่มีภาวะโภชนาการไม่ดีอยู่แล้ว นั้นคือรับประทานอาหารที่ไม่ดี พอหลังคลอดก็จะทำให้ร่างกายทรุดโทรมลง โดยเฉพาะคุณแม่ที่ไม่ได้รับการบำรุงโดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เพราะอาจจะมีความเชื่อผิด ๆ ที่กลัวว่าอาหารหลายอย่างจะเป็นอาหารแสลง ทานได้แต่ข้าวต้มกับเกลือ แถมต้องเหน็ดเหนื่อยกับการเลี้ยงลูก ไม่ได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอ ก็อาจทำให้ร่างกายเกิด ภาวะเครียด มากจนทำให้มีผมร่วงมากผิดปกติ ก็เกิดขึ้นได้เช่น

แต่ไม่ต้องกังวลนะคะเพราะ ผมร่วงหลังคลอด เป็นปัญหาของคุณแม่ส่วนใหญ่ ถือว่าเป็นเรื่องธรรมชาติ โดยปัญหานี้จะหมดไปภายในเวลา 6 เดือน หรือยาวนานกว่านั้นได้ถึง 1 ปี เนื่องจากระหว่างตั้งครรภ์ ฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgen) และ ฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) จะเพิ่มสูงขึ้น ทำให้ช่วงที่ท้อง คุณแม่มีผมดกดำงดงาม แต่เมื่อ คลอดลูกน้อย ออกมาแล้ว ฮอร์โมนที่ว่าก็จะลดลง เหมือนที่เรากล่าวไปข้างต้น

 

การศึกษาเกี่ยวกับคนท้องผมร่วง

คน ท้อง ผม ร่วง แก้ไขยังไง วิธีรับมือกับผม ร่วงใน ช่วงตั้งครรภ์

คน ท้อง ผม ร่วง แก้ไขยังไง วิธีรับมือกับผม ร่วงใน ช่วงตั้งครรภ์

ปัญหาที่เกิดขึ้นนั้นมีมาหลายแบบแล้ว บางคนรายงานว่า การตั้งครรภ์นั้นสามารถเปลี่ยนแปลงผมของแม่บางคนได้เลย บางคนหลังตั้งครรภ์เกิดปัญหาผมขาดหลุดร่วง บางคนผมตรงกลายเป็นผมหยัก หรือ ผมหยิก โดย ดร.แมคอินทอช (Dr. McIntosh) เผยว่า ระหว่างตั้งครรภ์ฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgen) และ ฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) จะเพิ่มสูงขึ้น ทำให้ช่วงท้องจะมีการเปลี่ยนแปลงในเรื่อง ของผม และ ขน ที่จะเกิดบนร่างกายของแม่ท้อง ได้ บางคนอาจจะเลือกแวกซ์หรือโกนหากมันขึ้นมาเกินไป

 

ปัญหาผมร่วงของแม่ท้องแก้ยังไงคนท้องดูแลผม ยังไง?

คน ท้อง ผม ร่วง แก้ ไขยังไง วิธีรับมือกับผม ร่วงใน ช่วงตั้งครรภ์

คน ท้อง ผม ร่วง แก้ ไขยังไง วิธีรับมือกับผม ร่วงใน ช่วงตั้งครรภ์

  • สิ่งที่ควรทำอันดับแรกเลยคือการกินอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงให้มากขึ้นเช่น ตับ ผักบุ้ง ผักโขม ฟักทอง และเลือกกินอาหารทีมีสารอาหารที่มีโอเมก้าสูงช่วยในการบำรุงเส้นผมอย่างเนื้อปลา ไข่ไก่ ถั่วอัลมอนด์ร่วมด้วย เพื่อช่วยเพิ่มการสร้างเม็ดเลือด เพิ่มการไหลเวียนของเลือดให้ไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายได้ทั่วถึงร่วมทั้งเส้นผมและหนังศีรษะ ผมก็จะร่วงน้อยลง
  • อย่าสระผมบ่อย เพราะจะทำให้ผมมันมากขึ้น ผมหลุดร่วงง่ายขึ้น
  • เลือกใช้แชมพู ครีมนวดผม และผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่สะกัดจากธรรมชาติที่อ่อนโยนต่อเส้นผมและหนังศีรษะ
  • งดการดัด ยืด ย้อม ทำสีผม เกล้าหรือรวบผมตึงนานๆ
  • ตัดผมสั้น จะได้ดูแลง่ายและ ดูผมหนาขึ้น
  • ใช้หวีซี่ห่าง อย่าหวีผมแรง
  • หากรู้สึกผมแห้งแตกปลายหมั่นเล็มปลายผมทิ้ง และใช้น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันอัลมอนด์อุ่น ให้ร้อน นวดเบาที่หนังศีรษะและเส้นผม ทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออกเพื่อ กระตุ้น ให้เลือดไหลเวียนบริเวณหนังศีรษะได้สะดวกขึ้น ทำให้หนังศีรษะไม่แห้ง รากผมแข็งแรงผมนุ่มสลวย สุขภาพดี ขึ้นด้วย
  • ใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มวอลลุ่มให้ผมบางๆ ดูดกหนาขึ้น
  • เปลี่ยนการแสกผม
  • ใส่หมวกหรือพันผ้าเพิ่มความเก๋ไก๋

Source : 1

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

20 ไอเดีย ทรงผมชาย 2020 เปลี่ยนสามีสุดเซอร์ เป็นคุณพ่อสุดเป๊ะ หล่อกระชากใจ

11 ทรงผมซอยสั้น ตัดแล้วดูดี ให้รับกับหน้าคุณแม่หลังคลอด

ทรงผมสุดฮิปของเบบี๋และผองเพื่อน

บทความจากพันธมิตร
เช็กเลย 5 คุณสมบัติ แคลเซียมสำหรับคนท้อง แม่ทานง่าย ลูกปลอดภัย ได้ประโยชน์สูงสุด
เช็กเลย 5 คุณสมบัติ แคลเซียมสำหรับคนท้อง แม่ทานง่าย ลูกปลอดภัย ได้ประโยชน์สูงสุด
วิธีสังเกตอาการคนท้องและพัฒนาการทารกในครรภ์แต่ละไตรมาส
วิธีสังเกตอาการคนท้องและพัฒนาการทารกในครรภ์แต่ละไตรมาส
รีวิวจริง มื้อนี้แม่ทำให้ดู ซีรีแล็คจูเนียร์โจ๊ก อร่อยเหมือนรสมือแม่ แถมไม่ใส่น้ำตาลทราย
รีวิวจริง มื้อนี้แม่ทำให้ดู ซีรีแล็คจูเนียร์โจ๊ก อร่อยเหมือนรสมือแม่ แถมไม่ใส่น้ำตาลทราย
เตรียมสมองให้พร้อมเสมอ เพื่อการเรียนรู้นอกกรอบ เคล็ดลับความสำเร็จของเด็กเจนอัลฟาที่พ่อแม่ต้องรู้
เตรียมสมองให้พร้อมเสมอ เพื่อการเรียนรู้นอกกรอบ เคล็ดลับความสำเร็จของเด็กเจนอัลฟาที่พ่อแม่ต้องรู้

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

bossblink

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • คนท้องผมร่วง แก้ไขยังไง วิธีรับมือกับผมร่วงในช่วงตั้งครรภ์ อย่างถูกวิธี
แชร์ :
  • คนท้องรับมือยังไงกับ ไวรัสโคโรน่า Covid-19 เตรียมตัวรับมือถ้าท้องหรือมีลูก

    คนท้องรับมือยังไงกับ ไวรัสโคโรน่า Covid-19 เตรียมตัวรับมือถ้าท้องหรือมีลูก

  • เผยเคล็ดลับ 10 วิธีทําให้ผมยาวเร็ว เร่งผมยาว ทำยังไงให้ผมยาวเร็ว

    เผยเคล็ดลับ 10 วิธีทําให้ผมยาวเร็ว เร่งผมยาว ทำยังไงให้ผมยาวเร็ว

  • 12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

    12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

  • 12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

    12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

app info
get app banner
  • คนท้องรับมือยังไงกับ ไวรัสโคโรน่า Covid-19 เตรียมตัวรับมือถ้าท้องหรือมีลูก

    คนท้องรับมือยังไงกับ ไวรัสโคโรน่า Covid-19 เตรียมตัวรับมือถ้าท้องหรือมีลูก

  • เผยเคล็ดลับ 10 วิธีทําให้ผมยาวเร็ว เร่งผมยาว ทำยังไงให้ผมยาวเร็ว

    เผยเคล็ดลับ 10 วิธีทําให้ผมยาวเร็ว เร่งผมยาว ทำยังไงให้ผมยาวเร็ว

  • 12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

    12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

  • 12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

    12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ