X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

การตั้งครรภ์ : รวมเคล็ดลับและความรู้เพื่อการตั้งครรภ์คุณภาพ

บทความ 3 นาที
การตั้งครรภ์ : รวมเคล็ดลับและความรู้เพื่อการตั้งครรภ์คุณภาพ

สำหรับใครที่กำลังมองหาข้อมูลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ แนะนำให้อ่านเรื่อง “การตั้งครรภ์” สารพันเคล็ดลับและความรู้เพื่อการตั้งครรภ์คุณภาพ ที่เรานำมาฝากกันค่ะ

การตั้งครรภ์

อีกหนึ่งความฝันของผู้หญิงหลายๆ คน หลังจากที่แต่งงานมีครอบครัวแล้ว นั่นก็คือการได้อุ้มท้องมีลูก ได้ทำหน้าที่แม่ ซึ่งแน่นอนว่าการเตรียมตัวให้พร้อมก่อนตั้งครรภ์ ก็น่าจะเป็นผลดีต่อตัวคุณแม่ รวมทั้งทารกน้อยในครรภ์ด้วย และเพื่อให้ง่ายต่อการเข้าถึงข้อมูลที่เป็นประโยชน์สำหรับการตั้งครรภ์คุณภาพ เราจึงได้รวบรวมเคล็ดลับ และความรู้ต่างๆ ที่จะเป็นประโยชน์ต่อการตั้งครรภ์มาฝากค่ะ

อันดับแรกหากคุณพร้อมแล้วที่จะเริ่มต้นการตั้งครรภ์ ขอให้ไปตรวจร่างกายก่อนการตั้งครรภ์ที่โรงพยาบาลกับคุณหมอ ซึ่งตรงนี้แนะนำให้ตรวจทั้งสามีและภรรยา ฉันควรตรวจร่างกายก่อนการตั้งครรภ์ไหม?

หลังจากที่ตรวจสุขภาพร่างกายกันมาแล้ว ทีนี้ก็พร้อมแล้วสำหรับการมีเจ้าตัวน้อย ดังนั้นให้คุณผู้หญิงสังเกตร่างกายตัวเองด้วยนะคะว่ามีอาการแปลกๆ ที่เราไม่เคยเป็นมาก่อนหรือเปล่า เพราะอาการเหล่านั้นอาจเป็นสัญญานเตือนว่าคุณกำลังตั้งครรภ์แล้วก็ได้ค่ะ อาการคนท้อง 1 เดือนแรกที่บ่งบอกว่ากำลังตั้งครรภ์

ถ้าแน่ชัดแล้วว่าอาการที่เกิดขึ้นกับคุณผู้หญิงนั่นคืออาการของคนกำลังตั้งครรภ์ ก็แนะนำว่าสิ่งที่คุณและสามีต้องทำคือการไปตรวจ และฝากครรภ์กับคุณหมอที่โรงพยาบาลค่ะ เพราะการฝากครรภ์ยิ่งเร็วยิ่งเป็นผลดีเพราะคุณหมอจะได้ให้คำแนะนำในการดูแลตัวเองในระหว่างตั้งครรภ์ รวมทั้งให้ยามาทานเพื่อบำรุงครรภ์ด้วยค่ะ 6 คำถามสำคัญกับการฝากครรภ์ครั้งแรก

ในช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ หรือที่เรียกว่าการตั้งครรภ์ไตรมาสแรก ส่วนใหญ่แม่ท้องจะมีการแพ้ท้อง ซึ่งบางครั้งทำให้คุณแม่ท้องรู้สึกไม่สบายตัว เพราะเวียนศีรษะ อาเจียน ทานอะไรก็ไม่ค่อยได้ แบบนี้ต้องหาตัวช่วยสำหรับอาการแพ้ท้องแล้วละค่ะ 11 สิ่งของที่คนแพ้ท้องต้องมีติดกระเป๋า

ในระหว่างการตั้งครรภ์ บางทีแม่ท้องก็มีอาการแปลกๆ เกิดขึ้นนะคะ เช่น จากที่ไม่เคยชอบกินทุเรียน แต่พอท้องแล้วจะต้องกินทุเรียนให้ได้ หรือไม่ก็รู้สึกเหม็นสามี เอ๊ะ ! แล้วสามีจะน้อยใจไหมเนี่ย แต่เชื่อว่าอาการแปลกๆ ของคนท้องต้องมีที่มาที่ไปค่ะ 7 เรื่องแปลกที่ตอนท้องทำได้ไงเนี่ย!

ตลอด 9 เดือนของการตั้งครรภ์ร่างกายของคุณแม่จะมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ดูซิว่าอะไรที่เปลี่ยนแปลงบ้าง การเปลี่ยนแปลงในแต่ละช่วงของการตั้งครรภ์มีอะไรบ้างนะ?

คุณแม่ท้องจะได้รับการตรวจอัลตราซาวนด์เพื่อดูพัฒนาการลูกน้อยในครรภ์ตลอดการตั้งครรภ์ ทั้งนี้ก็จะขึ้นอยู่กับคุณหมอว่าควรได้รับตรวจอัลตราซาวนด์ในช่วงใดบ้าง ซึ่งต้องบอกว่าการอัลตราซาวนด์ในระหว่างตั้งครรภ์ก็เป็นเรื่องจำเป็น อัลตราซาวด์ครรภ์บอกอะไรเราได้บ้าง?

แม่ท้องบางรายก็ใช่ว่าการตั้งครรภ์จะราบรื่น เพราะมีปัญหาสุขภาพแทรกซ้อนขึ้นได้ตลอดเวลา บางรายเป็นความดันโลหิตขณะตั้งครรภ์ ตั้งครรภ์ แต่เป็นความดันโลหิตสูง ลูกอาจตัวเล็กกว่าปกติ!! หรือไม่ก็มีปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับรกเกาะต่ำ ภาวะรกเกาะต่ำขณะตั้งครรภ์ คืออะไร อันตรายแค่ไหน

อาหารการกินในระหว่างตั้งครรภ์ก็เป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้เรื่องอื่น เพราะอาหารที่ทานเข้าไปในแต่ละมื้อนอกจากจะบำรุงสุขภาพร่างกายของแม่ท้องแล้ว ก็ยังส่งไปบำรุงลูกน้อยในครรภ์สำหรับการพัฒนาสร้างอวัยวะต่างๆ ให้เติบโตสมบูรณ์ 8 ซุปเปอร์ฟู้ดช่วยบำรุงสมองลูกตั้งแต่ในครรภ์, 10 สุดยอดผลไม้อุดมไปด้วยแคลเซียมที่แม่ท้องต้องกิน, 5 ประโยชน์ของแก้วมังกรที่แม่ท้องห้ามพลาด, โอเมก้า-3 คืออะไร สำคัญกับแม่ท้องและลูกน้อยในครรภ์อย่างไร, อาหารคนท้องไตรมาสแรก

คุณแม่ท้องรู้หรือไม่ว่าการฝึกหายใจก็สามารถช่วยให้การคลอดลูกง่ายขึ้นนะคะ ดังนั้นหากไปพบแพทย์เพื่อตรวจดูพัฒนาการครรภ์ ก็อาจจะสอบถามวิธีการฝึกจากคุณหมอ หรือคุณพยาบาลดูนะคะ เพราะมีประโยชน์มากๆ ค่ะ เทคนิคหายใจ 3 ระดับช่วยแม่เบ่งคลอดง่ายขึ้น

สำหรับคุณแม่ที่อยู่ในช่วงตั้งครรภ์ไตรมาสสุดท้าย และอีกไม่กี่สัปดาห์ก็จะคลอดลูกน้อยแล้ว มาดูกันหน่อยว่าเราจะสังเกตอาการเจ็บท้องเตือนของเราได้อย่างไร 5 สัญญาณเตือนใกล้คลอด..คุณแม่เตรียมตัวยัง

การเตรียมพร้อมในการคลอดก็เป็นเรื่องที่สำคัญ เพราะในเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ เมื่อคุณแม่เจ็บท้องคลอดจะได้เดินทางไปโรงพยาบาลด้วยความรวดเร็ว อย่างนั้นเราไปจัดของเตรียมไว้สำหรับการไปคลอดที่โรงพยาบาลกันค่ะ จัดกระเป๋าเตรียมคลอด

บทความจากพันธมิตร
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • การตั้งครรภ์ : รวมเคล็ดลับและความรู้เพื่อการตั้งครรภ์คุณภาพ
แชร์ :
  • ตั้งครรภ์กี่วันถึงจะตรวจเจอ กี่วันถึงจะรู้ว่าท้อง อาการขณะตั้งครรภ์เป็นอย่างไร

    ตั้งครรภ์กี่วันถึงจะตรวจเจอ กี่วันถึงจะรู้ว่าท้อง อาการขณะตั้งครรภ์เป็นอย่างไร

  • ท้องอ่อนๆ อาการเป็นแบบไหน? 13 สัญญาณบอกว่าคุณกำลังท้องอ่อนๆ

    ท้องอ่อนๆ อาการเป็นแบบไหน? 13 สัญญาณบอกว่าคุณกำลังท้องอ่อนๆ

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • ตั้งครรภ์กี่วันถึงจะตรวจเจอ กี่วันถึงจะรู้ว่าท้อง อาการขณะตั้งครรภ์เป็นอย่างไร

    ตั้งครรภ์กี่วันถึงจะตรวจเจอ กี่วันถึงจะรู้ว่าท้อง อาการขณะตั้งครรภ์เป็นอย่างไร

  • ท้องอ่อนๆ อาการเป็นแบบไหน? 13 สัญญาณบอกว่าคุณกำลังท้องอ่อนๆ

    ท้องอ่อนๆ อาการเป็นแบบไหน? 13 สัญญาณบอกว่าคุณกำลังท้องอ่อนๆ

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ