5 ประโยชน์ของแก้วมังกรที่แม่ท้องห้ามพลาด

แก้วมังกรถือเป็นซูเปอร์ฟู้ดของคนรักสุขภาพ โดยเฉพาะในแม่ท้องที่มีอาการท้องผูก หรือในแม่ท้องที่อาจมีภาวะเบาหวานแทรกซ้อนขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ขอแนะนำให้ลองหาผลไม้ชื่อแปลกอย่างแก้วมังกรมาทานกันค่ะ เพราะในแก้วมังกรอุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหาร อย่างเช่น ไฟเบอร์ วิตามินซี วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 แคลเซียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส เป็นต้น นอกจากสารอาหารที่มีคุณค่าเหล่านี้แล้ว ก็ยังมีอีก 5 ประโยชน์ของแก้วมังกรที่แม่ท้องห้ามพลาดกันนะคะ

Gallery ImgGallery ImgGallery ImgGallery ImgGallery ImgGallery ImgGallery Img

บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

app info
get app banner