X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

สายตา แย่ลง ในช่วงที่ท้อง เป็นเรื่องปกติหรือไม่ หลังคลอดจะกลับมาเป็นปกติไหม

บทความ 5 นาที
สายตา แย่ลง ในช่วงที่ท้อง เป็นเรื่องปกติหรือไม่ หลังคลอดจะกลับมาเป็นปกติไหม

ถ้าคุณแม่ลองสังเกตดี ๆ อาจจะรู้สึกว่าสายตาของตัวเองแย่ลงในช่วงที่ตั้งท้อง มองเห็นอะไรได้ไม่ค่อยถนัด ซึ่งในความเป็นจริง เมื่อเริ่มตั้งท้อง สายตา และการมองเห็นของคุณแม่หลาย ๆ คนจะเปลี่ยนไปเนื่องด้วยเหตุผลบางประการ สาเหตุเหล่านั้นจะมีอะไรบ้าง หลังคลอด สายตาจะกลับมาเป็นปกติไหม และคุณแม่จะจัดการกับปัญหาเหล่านี้ยังไงได้บ้าง เดี๋ยวเราจะมาเล่าให้ฟังวันนี้

 

ทำไม สายตา ของคุณแม่ถึงแย่ลง

ผู้เชี่ยวชาญได้เล่าว่า สาเหตุที่คุณแม่สายตาแย่ลง มาจากการที่ฮอร์โมนในร่างกายของคุณแม่เกิดการเปลี่ยนแปลงในขณะตั้งครรภ์ ซึ่งทำให้สายตาและการมองเห็นทำงานได้แย่ลง บางคนก็อาจตาพร่ามัว มองเห็นอะไรเลือนลาง หากยิ่งตั้งครรภ์ในช่วงอายุ 30 ปีขึ้นไป โอกาสที่ตาจะพร่ามัวก็มีมากขึ้น ทั้งนี้ คุณแม่หลาย ๆ คน อาจจะมีอาการตาแห้งและตาล้าร่วมด้วย ซึ่งผู้เชี่ยวชาญก็ได้แนะนำเพิ่มเติมว่า หากคุณแม่มีปัญหาสายตา หรือมองอะไรได้ไม่ค่อยชัด ควรเข้าพบแพทย์เพื่อให้ได้รับคำแนะนำในการดูแลดวงตาอย่างเหมาะสม

บทความที่เกี่ยวข้อง : โรคตาขี้เกียจในเด็ก (Lazy Eye) เกิดจากอะไร รักษายังไง ลูกเราจะเป็นมั้ย?

 

วิดีโอจาก : แว่นด็อกเตอร์อายส์สาขามหาชัย สาขามหาชัย

 

ปัญหาสายตาในช่วงที่ท้อง และวิธีรับมือ

หากคุณแม่กำลังมีปัญหาสายตาอยู่ก็อย่าเพิ่งกังวลใจไป เพราะปัญหานี้ อาจแก้ไขได้ด้วยวิธีง่าย ๆ ดังต่อไปนี้

 

มองอะไรได้ไม่ค่อยชัด

หากคุณแม่กำลังเข้าสู่ช่วงอายุ 30 ปลาย ๆ หรือ 40 ต้น ๆ เลนส์ดวงตาของคุณแม่จะแข็งขึ้น ส่งผลให้การมองเห็นแย่ลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องมองสิ่งที่อยู่ใกล้และไกลในเวลาไล่เลี่ยกัน นอกจากนี้ คุณแม่จะรู้สึกว่าตาล้าง่ายขึ้นเวลาที่ต้องจ้องหรือมองอะไรนาน ๆ หากคุณแม่กำลังประสบกับปัญหานี้ ให้เข้าปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจตา และเพื่อดูว่าจะต้องใส่แว่นตาเพื่อช่วยในการมองเห็นหรือเปล่า

 

จ้องคอมนานแล้วตาล้าง่าย

การมองจอคอม หรือจอโทรศัพท์นาน ๆ ไม่เพียงแต่ทำให้ปวดหลัง ปวดคอ แต่ยังทำให้ตาล้าได้อีกด้วย และยิ่งตั้งท้องอยู่ สายตาก็จะล้า และตาก็จะแห้งได้ง่ายขึ้น หากตาแห้งเกินไป อาจทำให้คุณแม่เสี่ยงติดเชื้อได้ ฉะนั้น คุณแม่ไม่ควรจ้องหน้าจอโทรศัพท์หรือจอคอมพิวเตอร์นาน ๆ ควรพักสายตาชั่วโมงละ 10 นาทีอย่างต่ำเมื่อต้องจ้องอะไรนาน ๆ สามารถใช้น้ำตาเทียมได้หากต้องการใช้

แต่ควรเลือกซื้อน้ำตาเทียมที่ไม่มีสารกันบูด เพราะสารกันบูดอาจทำลายเซลล์ประสาทตา และทำให้การมองเห็นแย่ลงกว่าเดิมได้ นอกจากนี้ การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ก็มีส่วนทำให้ตาแห้ง เพราะในขณะที่เราลืมตา ของเหลวในร่างกายจะระเหยออกจากตา คุณแม่หลาย ๆ คนก็เลยตาแห้งง่าย เพราะต้องอดหลับอดนอนเลี้ยงลูก ดังนั้น คุณแม่จึงควรหาเวลานอนหลับให้เพียงพอ และไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์ตอนนอนโดยเด็ดขาด

 

เล็บของเด็ก ๆ อาจทำร้ายดวงตาได้

แม้ว่านิ้วมือของเด็กนั้นจะยังเล็ก แต่บางทีเล็บของเด็กก็อาจเป็นอันตรายต่อดวงตาคุณแม่ ปฏิเสธไม่ได้ว่าในทุก ๆ คืน คุณแม่และน้อง ๆ มักจะนอนข้าง ๆ กัน เพื่อที่ว่าคุณแม่จะได้ดูแลน้อง ๆ ได้ง่ายขึ้น

แต่ทว่าวันดีคืนดี เด็กอาจบังเอิญเอานิ้วมาทิ่มตาคุณแม่ได้โดยไม่รู้ตัว ซึ่งผู้เชี่ยวชาญก็ได้ชี้ว่า เล็บของคนเรา เปรียบเสมือนกับมีดเล่มเล็ก ที่ทำร้ายดวงตาเราได้ หากคุณแม่โดนเล็บน้อง ๆ ทิ่มตา ให้หยอดตาด้วยยาหยอดตาที่แช่เย็น และหมั่นสังเกตอาการของตัวเอง ว่ามีเลือดออกในตา หรือรู้สึกปวดตาหรือไม่ หากรู้สึกปวดตา หรืออาการแย่ลง ก็ควรเข้าพบแพทย์ในทันที

 

สายตา

 

เคืองตาจากอาการแพ้

นอกจากฮอร์โมนในร่างกายของคุณแม่จะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก จนส่งผลต่อการมองเห็นแล้ว ร่างกายคุณแม่ยังอาจไวต่อสิ่งเร้า หรือคุณแม่เองอาจมีภูมิต้านทานที่ต่ำลง จนทำให้เป็นโรคภูมิแพ้ หรือว่าเคืองตาได้ง่ายขึ้น

ซึ่งวิธีป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาเหล่านี้ คือการลบเครื่องสำอางออกจากหน้าให้หมด และล้างหน้าให้สะอาดทุกครั้งก่อนนอน โดยอาจจะใช้สบู่เด็กที่อ่อนโยนต่อผิวหน้าและดวงตาล้างหน้าก็ได้ ทั้งนี้ ในระหว่างการตั้งครรภ์ คุณแม่ควรเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ ที่คาดว่าจะทำให้เกิดอาการแพ้หรือระคายเคืองที่ผิวหนังและดวงตา หากเกิดอาการแพ้ ควรหมั่นสังเกตตัวเองอยู่เสมอ ว่าอาการแพ้นั้นรุนแรงหรือไม่

บทความที่เกี่ยวข้อง : เลสิก คนท้องทำได้หรือเปล่า ทำแล้วมีผลต่อเด็กในท้องหรือไม่ ควรอ่าน !

 

คำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาสายตา

หากคุณแม่คิดว่าการทำตามวิธีข้างต้น อาจจะไม่ได้ช่วยให้สายตาหรือการมองเห็นดีขึ้น อาจลองใช้วิธีต่อไปนี้ควบคู่ไปด้วยได้

 

ใส่แว่นกรองแสงสีฟ้า

โดยปกติแล้ว แสงสีฟ้าในที่ร่ม หรือแสงจากหน้าจอ มีส่วนทำให้ร่างกายของคุณแม่ผลิตฮอร์โมนเมลาโทนินได้น้อยลง จนทำให้นอนหลับได้ยากในตอนกลางคืน ส่งผลให้ตาแห้ง และตาล้าได้ง่าย ซึ่งการใส่แว่นตากันแสงสีฟ้านั้น

จะช่วยกรองคลื่นแสงสีฟ้าเหล่านี้ออกไปจากดวงตาได้ อย่างไรก็ตาม คุณแม่ควรใส่แว่นกรองแสงเมื่อต้องทำงานอยู่หน้าจอคอม หรือกำลังเล่นโทรศัพท์อยู่เท่านั้น ไม่ควรใส่ออกไปนอกบ้าน เพราะแว่นตาชนิดนี้ไม่ได้ช่วยกรองแสงยูวี ทั้งนี้ ในปัจจุบัน ร้านแว่นหลาย ๆ ร้าน ก็มีบริการจัดส่งแว่นถึงบ้าน เพียงแค่เลือกซื้อแว่นบนเว็บไซต์ของร้าน ซึ่งก็น่าจะสะดวกและดีกับตัวคุณแม่เอง เพราะคงเป็นเรื่องยาก ที่คุณแม่จะต้องออกไปข้างนอกเพื่อซื้อแว่นด้วยตัวเอง ในช่วงโควิดกำลังระบาดแบบนี้

 

สายตา 2

บทความจากพันธมิตร
วัคซีน IPD จำเป็นที่ต้องให้ลูกรับหรือเปล่า? มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับ 'โรคไอพีดี' และ 'วัคซีนป้องกันโรคไอพีดี'
วัคซีน IPD จำเป็นที่ต้องให้ลูกรับหรือเปล่า? มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับ 'โรคไอพีดี' และ 'วัคซีนป้องกันโรคไอพีดี'
สารพัด ปัญหาของลูกน้อย ที่คุณแม่กังวลใจ ลูกงอแง ไม่สบายท้อง ท้องอืด มีผื่นคัน แก้ด้วย Little Shield
สารพัด ปัญหาของลูกน้อย ที่คุณแม่กังวลใจ ลูกงอแง ไม่สบายท้อง ท้องอืด มีผื่นคัน แก้ด้วย Little Shield
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
พ่อแม่เป็นภูมิแพ้ สาเหตุสำคัญของ ภูมิแพ้ในเด็ก ที่อาจถูกมองข้ามไป
พ่อแม่เป็นภูมิแพ้ สาเหตุสำคัญของ ภูมิแพ้ในเด็ก ที่อาจถูกมองข้ามไป

 

ทำเลสิก

การทำเลสิก เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนที่สายตาไม่ดี และต้องการกลับมามองเห็นได้ชัดอย่างเก่า อย่างไรก็ตาม แพทย์หลาย ๆ คนยังไม่แนะนำให้คนท้องทำเลสิก เพราะในช่วงที่ตั้งครรภ์ ค่ากระจกตาของคนท้องอาจเปลี่ยนแปลงบ่อยตามฮอร์โมนในร่างกาย

จนทำให้การคาดคะเนค่ากระจกตาก่อนผ่าตัดทำได้ยาก จนสุดท้ายอาจทำให้ต้องกลับมาผ่าตัดทำเลสิกซ้ำ ๆ รวมทั้งหลังผ่าตัด ยังต้องใช้ยาหยอดตา ซึ่งอาจทำอันตรายต่อเด็กได้ ดังนั้น หากเป็นไปได้ ให้ใส่แว่นสายตา หรือทำตามวิธีอื่น ๆ ที่แนะนำในระหว่างนี้ไปก่อน และหากสายตาของคุณแม่ยังพร่ามัวอยู่หลังจากที่คลอดลูกแล้ว ก็อาจจะต้องรอให้ลูกหยุดนมก่อนสักพัก แล้วค่อยเข้าปรึกษาคุณหมอเรื่องการทำเลสิก

 

ส่วนใหญ่แล้ว สายตาของคุณแม่จะกลับมาเป็นปกติหลังจากการคลอด แต่หากบางคนยังมองเห็นอะไรได้ไม่ชัดอยู่อีกทั้งที่คลอดลูกมานานแล้ว ก็อาจจะต้องเข้าปรึกษาหมอ เพื่อหาทางแก้ไขปัญหา หรืออาจจะใส่แว่นสายตาหรือทำเลสิก เพื่อช่วยให้กลับมามองเห็นได้ชัดแจ๋วอย่างเก่า

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

8 แว่นกรองแสง แว่นถนอมสายตาที่ดีที่สุด ควรเลือกยี่ห้อไหนดี ?

โรคตาในเด็ก และโรคตาของผู้ใหญ่ในแต่ละช่วงอายุมีอะไรบ้าง

4 เรื่องร้าย สาเหตุสายตาเสียของคุณและลูกน้อย

ที่มา : 1

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

Kanokwan Suparat

  • หน้าแรก
  • /
  • สุขภาพ
  • /
  • สายตา แย่ลง ในช่วงที่ท้อง เป็นเรื่องปกติหรือไม่ หลังคลอดจะกลับมาเป็นปกติไหม
แชร์ :
  • ทารกนอนกรน ปกติไหม ลูกเป็นอะไรหรือเปล่า

    ทารกนอนกรน ปกติไหม ลูกเป็นอะไรหรือเปล่า

  • การเกิดตะคริวบริเวณท้อง ระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติหรือไม่?

    การเกิดตะคริวบริเวณท้อง ระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติหรือไม่?

  • ชี้เป้า 10 เครื่องฟอกอากาศห้อยคอ ช่วยป้องกันฝุ่น PM 2.5 เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!

    ชี้เป้า 10 เครื่องฟอกอากาศห้อยคอ ช่วยป้องกันฝุ่น PM 2.5 เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!

  • กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

    กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

  • ทารกนอนกรน ปกติไหม ลูกเป็นอะไรหรือเปล่า

    ทารกนอนกรน ปกติไหม ลูกเป็นอะไรหรือเปล่า

  • การเกิดตะคริวบริเวณท้อง ระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติหรือไม่?

    การเกิดตะคริวบริเวณท้อง ระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติหรือไม่?

  • ชี้เป้า 10 เครื่องฟอกอากาศห้อยคอ ช่วยป้องกันฝุ่น PM 2.5 เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!

    ชี้เป้า 10 เครื่องฟอกอากาศห้อยคอ ช่วยป้องกันฝุ่น PM 2.5 เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!

  • กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

    กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ