แว่นกรองแสง แว่นตาป้องกันแสงสีฟ้าที่ดีที่สุด เพราะแสงสีฟ้ามีอยู่หน้าจอของอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ เช่น คอมพิวเตอร์ โน๊ตบุ๊ก และโทรศัพท์มือถือ หากได้รับรับแสงสีฟ้าเหล่านั้นมากเกินไปอาจเกิดปัญหาสุขภาพกับดวงตาได้ ซึ่งการใช้แว่นตากรองแสงสีฟ้าดีอย่างไร เรามีอธิบายไว้ด้านล่างค่ะ
แว่นกรองแสง ดีอย่างไร
1. ช่วยนอนหลับดีขึ้น
การใช้เวลาอยู่หน้าจอก่อนนอนอาจทำให้คุณรู้สึกตื่น และหลับยากมากขึ้น เนื่องมาจากความยาวของคลื่นแสงที่จะไปชะลอการหลั่งของเมลาโทนินซึ่งเป็นฮอร์โมนกระตุ้นการนอนหลับ ทำให้นอนหลับยากขึ้นในทันที ดังนั้น คุณควรปิดอุปกรณ์สองสามชั่วโมงก่อนเข้านอน หากไม่ปิดควรใช้แว่นตาป้องกันแสงสีฟ้าอาจช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น
2. ปวดตาน้อยลง
การดูหน้าจอทั้งวันอาจทำให้คุณรู้สึกเครียด หรือคุณอาจมีอาการปวดตาและกล้ามเนื้อได้ การปรับท่านั่งที่โต๊ะ และการใช้แว่นตาป้องกันแสงสีฟ้าสามารถช่วยลดอาการปวดตาได้ อีกทั้ง แสงสีฟ้าทำให้การโฟกัสที่หน้าจอของคุณทำได้ยากไม่มีสมาธิจดจ่อ แว่นตาป้องกันแสงสีฟ้าจึงช่วยทำให้คุณโฟกัสกับหน้าจอได้ง่ายขึ้น และลดอาการปวดตาในเวลาต่อมา
3. ปวดหัวน้อยลง
แสงสีฟ้า สามารถกระตุ้นไมเกรนและทำให้ปวดศีรษะรุนแรงขึ้นได้ การปิดกั้นแสงสีฟ้าด้วยแว่นตาอาจช่วยลดอาการไมเกรนและลดอาการปวดหัวและปวดศีรษะได้
4. ลดความเสี่ยงโรคตา
แม้ว่ากระจกตาและเลนส์ตาของคุณ สามารถกันแสงยูวีที่เป็นอันตรายไม่ให้ไปถึงเรตินาได้ แต่ไม่อาจปิดกั้นแสงสีฟ้าได้ ซึ่งหากเรตินาเกิดความเสี่ยงหายจะยิ่งสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสื่อมสภาพของเม็ดสีซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของการตาบอดได้เช่นกัน รวมถึงอาจเสี่ยงต่ออาการจอตาเสื่อม และเป็นต้อกระจกได้ การสวมแว่นตากรองแสงป้องกันจึงสามารถช่วยได้
8 แว่นกรองแสง แว่นถนอมสายตาที่ดีที่สุด แนะนำโดย TAP
1. Ophtus รุ่น Zero
ดีไซน์ทันสมัย สวย ทับไม่หัก ตกไม่แตก
แว่นตาที่ผลิตจากวัสดุ Nova Ultem ยอดฮิต มาพร้อมความทันสมัยที่สามารถบิดงอได้ ทับไม่หัก ตกไม่แตก ขาแว่นฝังซิลิโคน ออกแบบโดยเฉพาะสำหรับหูฟัง เป็นขาแว่นที่บางสุดในโลก เทียบเท่ากับกระดาษ 3 แผ่น มาพร้อมเลนส์ RetinaX Amber ดีไซน์ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะ
สิ่งที่ชอบ
- ตัวขาทำจากซิลิโคน ออกแบบโดยเฉพาะสำหรับหูฟัง
- ขาแว่นบางที่สุดในโลก
- น้ำหนักเบามาก
ราคา 2,290 บาท
2. Bewell Blue Blocker
แว่นตัดแสงสีฟ้า ป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อม
แว่นตากรองแสงสีฟ้า ตัดแสงสีฟ้า 75% และป้องกันรังสี UVA, UVB, UV400 ได้ 100% แว่นตากรองแสงที่เหมาะกับยุคดิจิตอล ป้องกันแสงจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ แท็ปเล็ต มือถือ Smart Watch หรือหน้าจอทีวี เลนส์เรซิ่น ป้องกันรอยขีดข่วน พร้อมกรอบแว่น Rubber Titanium ผิวสัมผัสแบบด้าน ให้ความรู้สึกที่พรีเมี่ยม ใส่สบาย น้ำหนักเบา ตัวแว่นมีความยืดหยุ่นสูง บิดงอได้ ไม่เสียรูป รองรับแรงกระแทกได้ดี
สิ่งที่ชอบ
- ใส่แล้วรู้สึกสบายตา
- สามารถกัน UV ได้
- กรอบแว่นยืดหยุ่น รับแรงกระแทกได้
ราคา 1,289 บาท
3. Cyxus แว่นตาคอมพิวเตอร์
ผ่านการทดสอบและการทดลองมาตรฐาน
แว่นตาคอมพิวเตอร์ป้องกันแสงสีฟ้า แบรนด์แว่นตาระดับมืออาชีพที่ได้รับการรับรองจาก FDA, การรับรอง CE, การทดสอบ SGS RoHS และการทดสอบลูกบอลตกจาก IRC สามารถดูดซับแสงสีฟ้าระหว่าง 380 นาโนเมตรและ 450 นาโนเมตร ช่วยป้องกันแสงได้ถึง 80% ป้องกัน UV400 น้ำหนักเบาเป็นพิเศษ มาพร้อมขาแว่นและกรอบแว่นสีขาวที่มีดีไซน์โดดเด่นเฉพาะตัว
สิ่งที่ชอบ
- ได้รับการรับรองที่มาตรฐานจากหลายแหล่ง
- ดูดซับแสงสีฟ้า และป้องกันยูวีได้
- ดีไซน์โดดเด่น
ราคา 599-641 บาท
4. Xiaomi Mijia TS แว่นตากันรังสี
แว่นตากันรังสี ดีไซน์หรูหรา
แว่นตาดีไซน์เรียบหรู มาพร้อมเลนส์ป้องกันแสงสีน้ำเงิน ใช้ใส่ทำงาน หรือจ้องหน้าจอนาน ๆ ได้เป็นอย่างดี ขาแว่นมีขนาดเล็กสวมใส่สบาย ตัวแว่นมีน้ำหนักเบา ใช้วัสดุคุณภาพดี สามารถใช้งานได้อย่างยาวนาน
สิ่งที่ชอบ
- ดีไซน์สวย เรียบ หรู
- น้ำหนักเบา
ราคา 513 บาท
5. EYESPACE แว่นกันแสงคอม
แว่นกรองแสง เลนส์นาโนบลู Blue Block
แว่นกันแสงคอมพิวเตอร์ สามารถกรองแสงสีฟ้าได้มากถึง 95% และป้องกันกันยูวี 400 ได้ถึง 99% กรอบแว่นผลิตจากวัสดุ TR90 อย่างดี เหมาะกับการนำมาใช้ตัดเลนส์สายตา ขาแว่นสามารถปรับได้เพื่อรับกับทรงหูของผู้สวมใส่ เลนส์เป็นวัสดุ เรซิ่น คงทนต่อแสงยูวี และสบายตากว่ามาก
สิ่งที่ชอบ
- กรองแสงสีฟ้าได้ดีมาก
- ตัดเลนส์สายตาได้
- ขาแว่นเข้ารูปทรงหู
ราคา 289 บาท
6. B+D รุ่น BLUE BAN READER MATT GREY
กันแสงสีฟ้าและแสง UV เหมาะกับคนสายตายาวโดยเฉพาะ
B+D เป็นแบรนด์จากประเทศเดนมาร์ค ชื่อแบรนด์อ่านว่า “บีพลัสดี" คุณสมบัติของแว่น B+D เป็นแว่นสำหรับคนสายตายาวโดยเฉพาะ พร้อมกรองแสงคอมพิวเตอร์ช่วยลดการส่องผ่านของแสงสีฟ้า (Blue Light) เหมาะกับคนที่ใช้ คอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต สมาร์ทโฟน หรืออุปกรณ์ไอทีต่าง ๆ ตัวเลนส์ทำจาก PMMA มีลักษณะใส ไม่มีสี สามารถให้แสงส่องผ่านได้ถึง 92% มีน้ำหนักเบา ทนแรงขีดข่วน พับเก็บง่าย ขนาดกระทัดรัด สามารถสวมใส่ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย
สิ่งที่ชอบ
- เลนส์ทำจาก PMMA มีลักษณะใส ไม่มีสี
- น้ำหนักเบาและทนแรงขีดข่วน
- สวมใส่ได้ทุกโอกาส
ราคา 1,511 บาท
7. I’M GADGET แว่นกรองแสง รุ่น IM9669
ดีไซน์สวย น้ำหนักเบา
แว่นกรองแสงที่ออกแบบมาให้มีดีไซน์สวย ผลิตจากวัสดุคุณภาพดี น้ำหนักเบา โดดเด่นด้วยเลนส์ตัดแสงสีฟ้า ปกป้องสายตา เลนส์ป้องกันการขีดข่วน ตัดแสงสะท้อน ช่วยทำให้อ่านหนังสือสบาย ไม่ปวดตา เวลาทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นานๆ รังสี UVA/UVB ได้ 100% ปลายขาแว่นหุ้มยางซิลิโคลน สวมใส่แล้วไม่ก่อให้เกิดอาการระคายเคือง สวมใส่สบาย แป้นจมูกออกแบบมาให้เหมาะสำหรับคนเอเชียและขาแว่นออกแบบมาให้พอดีกับใบหน้าทำให้ไม่บีบหัว
สิ่งที่ชอบ
- น้ำหนักเบา
- อ่านหนังสือสบาย ไม่ปวดตา
- ปลายขาทำจากซิลิโคน สวมใส่สบาย
ราคา 1,650 บาท
8. ALP แว่นกรองแสงสีฟ้า
ALP แบบ Round Style กรองแสงสีฟ้าถึง 95%
แว่นคอมพิวเตอร์ ALP กรองแสงสีฟ้า Blue Light Block ป้องกันรังสี UVA, UVB, UV 400 ที่กรองได้จริงถึง 95% เหมาะสำหรับคนยุคดิจิตอล ที่จำเป็นต้องใช้คอมพิวเตอร์ หรือโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานาน วันละหลายๆชั่วโมง สามารถลดอาการเมื่อยล้าของดวงตาได้ ดีไซน์ทันสมัย สามารถใส่เป็นแนวแฟชั่น ช่วยเสริมบุคลิกภาพให้คุณดูดี และดูมีสไตล์ในการแต่งตัว ไม่ตกเทรนด์ เลนส์ใสสามารถถอดออกและเปลี่ยนเป็นเลนส์สายตาได้ กรอบแว่นและเลนส์ผลิตจากวัสดุคุณภาพดี น้ำหนักเบา ใส่สบาย ไม่เป็นรอยง่าย ทนต่อการแตกหัก แข็งแรงทนทาน ใส่ได้ทั้งชายและหญิง
สิ่งที่ชอบ
- ถนอมสายตา จากการใช้คอมพิวเตอร์ได้ดี
- กรองแสงสีฟ้า 95% มากกว่าแว่นกรองแสงทั่วไป
- น้ำหนักเบา ไม่กดจมูก
ราคา 156-175 บาท
การเปรียบเทียบราคาล่าสุด (ราคาอัพเดตเดือนตุลาคม 2567)
|
|---|
| ยี่ห้อ |
ราคา (บาท) |
| Ophtus รุ่น Zero |
2,290 |
| Bewell Blue Blocker |
1,289 |
| Cyxus แว่นตาคอมพิวเตอร์ |
599-641 |
| Xiaomi Mijia TS แว่นตากันรังสี |
513 |
| EYESPACE แว่นกันแสงคอม |
289 |
| B+D รุ่น BLUE BAN READER MATT GREY |
1,511 |
| I’M GADGET แว่นกรองแสง รุ่น IM9669 |
1,650 |
| ALP แว่นกรองแสงสีฟ้า |
156-175 |
ที่มา: everydayhealth
บทความอื่น ๆ
แว่นตา เลือกยังไงให้เหมาะกับเด็ก เด็กสายตาสั้นต้องใส่แว่นตาแบบไหน
ใส่แว่นตาแบบไหน ให้ดูดี และแบบไหนจะเหมาะกับใบหน้าของเรา
ทำนายฝัน ฝันว่าแว่นตาหัก ฝันว่าแว่นตาแตก หมายถึงอะไร พร้อมเลขเด็ด
