เทคนิคและวิธีเลือกเครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่ต้องรู้ เวลาไม่อยู่บ้าน
คุณแม่ที่มีธุระหรือต้องกลับไปทำงาน และต้องการปั๊มนมเก็บไว้ให้ลูก แต่ไม่รู้จะเลือกเครื่องปั๊มนมอย่างไร เรามีเทคนิคดี ๆ มาฝาก
เทคนิคและวิธีเลือกเครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่ต้องรู้ เวลาไม่อยู่บ้าน
แน่นอนว่า น้ำนมแม่ นั้นเป็น สารอาหาร ที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย ซึ่งคุณแม่ทุกท่าน ต่างก็อยากที่จะเลี้ยงลูก ด้วยนมแม่ไปได้นาน ๆ แต่สำหรับคุณแม่บางท่าน ที่อาจจะมี ความจำเป็นบางอย่าง ทำให้ไม่สามารถให้นม ลูกจากเต้าของคุณแม่ได้ เทคนิคและวิธีเลือกเครื่องปั๊มนม มีอะไรบ้าง
เทคนิค และวิธีเลือกเครื่องปั๊มนม
เช่นต้อง กลับไปทำงาน หรือ มีธุระนอกบ้าน ที่ไม่สามารถ พาลูกไปได้ ก็ไม่ต้องเป็น กังวลใจไป เพราะยังมีอีกหลายวิธี ที่จะทำให้ ลูกได้กินนมแม่ใน ตอนที่คุณแม่ไม่อยู่ หนึ่งในนั้นคือ การปั๊มนมเพื่อ เก็บน้ำนมสำรองไว้ให้ ลูกน้อย แต่เอ๊ะ…แล้วการปั๊มนมทำได้อย่างไรบ้างล่ะ ? เทคนิค เลือกเครื่องปั๊มนมให้คุ้มค่า ทำอย่างไรได้บ้าง
ก่อนอื่นเลยเรามาดูก่อนว่า การปั๊มนมนั้นทำได้อย่างไรบ้าง
เทคนิคและวิธี เลือกเครื่องปั๊มนม
โดยหลักแล้วการปั๊มนมนั้นทำได้หลายวิธี แต่ละวิธีต่างก็มีข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกันออกไป คุณแม่สามารถเลือกใช้ให้เหมาะสมได้ตามสถาณการณ์ของแต่ละคน ซึ่งวิธีหลัก ๆ นั้นมีดังนี้
- การบีบน้ำนมแม่ด้วยมือ
- เครื่องปั๊มแบบมือ (Manual)
- เครื่องปั๊มนมแบบไฟฟ้า
คุณแม่ที่ถนัดที่จะใช้วิธีการบีบน้ำนมแม่ด้วยมือก็สามารถติดตามอ่านวิธีการบีบน้ำนมแม่ด้วยมือได้ในบทความด้านล่างนี้เลย
>>วิธีบีบน้ำนมแม่ด้วยมือ แต่ละขั้นตอนทำอย่างไร<<
แต่สำหรับคุณแม่ท่านใดที่อาจจะไม่ถนัดกับการบีบน้ำนมแม่ด้วยมือ ก็อาจจะต้องพิจารณา เลือกซื้อเครื่องปั๊มนม สักเครื่อง แต่เครื่องปั๊มนมนั้นก็มีทั้งแบบที่ใช้มือ มีทั้งแบบที่ใช้แบตเตอรี่ และไฟฟ้า อีกทั้งยังมีแบบปั๊มได้ทีละข้างหรือสองข้าง แล้วทีนี้จะเลือกอย่างไรดีล่ะ?
คุณสมบัติของเครื่องปั๊มนมที่ควรพิจารณา
เทคนิคและวิธีเ ลือกเครื่องปั๊มนม
เครื่องปั๊มนมแต่ละรุ่นแต่ละยี่ห้อนั้น ต่างก็มีคุณภาพและลักษณะที่แตกต่างกัน สำหรับปัจจัยในการพิจารณาเลือกเครื่องปั๊มนมของคุณแม่นั้นมีดังนี้
1.ประสิทธิภาพของแรงดูดและรอบดูด
เครื่องปั๊มนมที่ดีนั้นจะมีจังหวะการปั๊มเลียนแบบการดูดของทารก ปกติแล้วเครื่องปั๊มที่ใกล้เคียงการดูดของทารกในช่วง 6 – 12 สัปดาห์ จะต้องมีแรงดูดอย่างน้อย 200 mmHg และรอบการดูดอย่างน้อย 40 – 60 รอบต่อนาที แต่หากว่าร่างกายของคุณแม่มีการผลิตน้ำนมที่ดี การปั๊มนมในช่วงนี้ก็จะง่ายและได้น้ำนมปริมาณมาก แม้ว่าจะใช้เครื่องปั๊มนมที่มีรอบดูดต่ำกว่า 40 ครั้งต่อนาทีก็ตาม
แต่หากคุณแม่จำเป็นต้องปั๊มนมนานกว่า 4 เดือนขึ้นไปก็ควรเลือกเครื่องปั๊มนมที่มีรอบดูดมากกว่า 40 ครั้งต่อนาทีขึ้นไป จะทำให้ปั๊มนมออกได้มากกว่า
2.ขนาดของเครื่องปั๊ม
สำหรับคุณแม่ที่เดินทางบ่อย หรือคุณแม่ที่ต้องขนย้ายเครื่องปั๊มนมบ่อย ๆ ก็ควรพิจารณาถึงเรื่องขนาดของเครื่องปั๊มนม เพื่อความสะดวกของคุณแม่เอง
3.แหล่งพลังงานที่ใช้
เทคนิคและวิธีเลือกเค รื่องปั๊มนม
เครื่องปั๊มนมแต่ละรุ่นนั้น ใช้แหล่งพลังงานต่างกัน บางรุ่นก็ใช้ไฟบ้านได้อย่างเดียว ในขณะที่บางรุ่นก็ใช้ได้ทั้งไฟบ้านและถ่านแบตเตอรี่ โดยที่ถ่านแบตเตอรี่นั้นก็มีทั้งแบบชาร์จไฟได้หรือแบบใช้แล้วทิ้ง บางรุ่นก็มีสายชาร์จสำหรับใช้ในรถยนต์มาให้ด้วย คุณแม่สามารถเลือกเครื่องปั๊มนมได้ตามสถาณการณ์อย่างเช่น หากต้องเดินทางบ่อย ๆ หรือต้องไปในสถานที่ ๆ ไม่มีปลั๊กไฟให้เสียบ ก็อาจเลือกซื้อเครื่องปั๊มแบบที่สามารถใช้ถ่านแบตเตอรี่ได้ เป็นต้น
4.เสียงของเครื่องปั๊มนม
เครื่องปั๊มนมไฟฟ้านั้น ปกติแล้วจะทำงานด้วยกลไกของมอเตอร์ที่จะทำให้มีเสีงเวลาที่คุณแม่ปั๊มนม คุณแม่จึงต้องพิจารณาถึงเรื่องเสียงที่จะไปรบกวนลูกที่กำลังหลับอยู่ หรือหากสถานที่ปั๊มไม่เป็นส่วนตัวก็ต้องระวังเสียงจากเครื่องปั๊มจะไปรบกวนคนรอบข้างได้
สิ่งที่ต้องพิจารณาเพิ่มเติมในการเลือกเครื่องปั๊มนม
- ทำความสะอาดง่าย
- กรวยมีขนาดพอดีกับเต้านม รู้สึกสบายขณะใช้ ไม่ทำให้เจ็บหัวนมหรือทำให้ผิวหนังถลอก
- ใช้งานง่าย ไม่ยุ่งยากซับซ้อน
- มีเอกสารแนะนำวิธีใช้ที่ชัดเจนและเข้าใจง่าย
- ราคาของเครื่องปั๊มนมและค่าใช้จ่ายอื่น ๆ
- เครื่องปั๊มนมชนิดปั๊มได้ครั้งละ 2 ข้าง จะสะดวกรวดเร็วกว่า และกระตุ้นการหลั่งของฮอร์โมนโปรแลกตินได้มากกว่า แต่ราคาก็จะสูงขึ้นตามไปด้วย
ข้อคิดก่อนเลือกเครื่องปั๊มนม
- คุณควรนึกถึงว่าต้องใช้งานเครื่องปั๊มนมบ่อยแค่ไหน ถ้าใช้ไม่บ่อย ใช้แค่บางเวลา ก็ควรเลือกเครื่องปั๊มนมแบบใช้มือที่ราคาไม่แพงจะเหมาะสมกว่า
- ควรเลือกซื้อเครื่องปั๊มนมที่ผลิตจากบริษัทที่เชื่อถือได้ มีการรับประกันสินค้าและมีบริการหลังการขายหรือแผนกให้ความช่วยเหลือลูกค้า ที่สำคัญคือเรื่องของการรับทำความสะอาดเครื่องปั๊ม เพื่อให้น้ำนมแม่นั้นปลอดเชื้อก่อนที่จะนำไปป้อนลูกน้อย
เครื่องปั๊มนมที่มีคุณภาพนั้นจะช่วยให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำได้ง่ายขึ้น และหากคุณแม่ใช้เครื่องปั๊มนมที่ด้อยคุณภาพ ก็อาจทำให้เจ็บและเสียเงินเปล่า ก่อนที่จะเลือกใช้เครื่องปั๊มนมคุณแม่จึงควรตรวจสอบข้อมูลหรือสอบถามจากคุณแม่ท่านอื่นที่เคยใช้งาน แล้วพิจารณาดูว่าแบบไหนเหมาะกับตัวเองที่สุด และสำหรับคุณแม่ท่านใดที่มีเทคนิคดี ๆ อยากจะร่วมแบ่งปันก็สามารถแสดงความคิดเห็นกันเข้ามาได้เลย
หลักการทำงานของเครื่องปั๊มนมคือบีบคั้นน้ำนมจากเต้าเก็บไว้โดยใช้วิธีการดูดให้เหมือนกับว่าลูกกำลังดูดนมแม่อยู่ น้ำนมที่ได้จะถูกส่งตรงไปเก็บไว้ในภาชนะหรือขวดนมที่สามารถนำไปใช้เลี้ยงลูกได้ทันที แม้แต่แม่ที่มีเวลาให้นมลูกเองก็ยังเลือกที่จะใช้เครื่องปั๊มนมเพื่อความสะดวกสบาย
ข้อดีของการใช้เครื่องปั๊มนม
เทคนิคและวิธีเลื อกเครื่องปั๊มนม
- มีน้ำนมแม่ให้ลูกกินได้ทันทีตลอดเวลา ทำให้แม่ที่ต้องกลับไปทำงานหมดห่วงเรื่องให้นมลูก ที่สำคัญคือน้ำนมที่ได้จากเครื่องปั๊มนมสามารถเก็บแช่แข็งไว้ได้นานถึง 1 เดือน
- การที่ลูกได้กินนมแม่จากวิธีใช้เครื่องปั๊มนมทำให้ลูกเลิกกินนมจากเต้าได้ง่ายและเร็วขึ้น
- เครื่องปั๊มนมที่เลียนแบบวิธีดูดนมของเด็กกระตุ้นให้เต้านมผลิตน้ำนมได้มากขึ้น
บทความแนะนำ: เลี้ยงลูกก็รุ่งด้านการงานได้
เครื่องปั๊มนมแบบใช้มือ
เครื่องปั๊มนมแบบนี้ราคาไม่แพง แต่เหมาะสำหรับแม่ที่มีเวลา เพราะต้องใช้มือช่วยให้เครื่องทำงาน กว่าจะได้น้ำนมในปริมาณที่พอเพียงก็ใช้เวลานานพอสมควร คุณแม่อาจเหนื่อยและเบื่อหน่ายกับเครื่องปั๊มนมแบบนี้ ยิ่งถ้ามีลูกแฝดหลายคนอาจปั๊มนมไม่ทันให้ลูกกิน
เครื่องปั๊มนมไฟฟ้า
เครื่องปั๊มนมไฟฟ้ามีราคาสูงกว่าแบบแรก เหมาะสำหรับผู้ที่ใช้บ่อย ๆ แต่ถ้าคุณมีเวลาเหลือเฟือและใช้เฉพาะเวลาจำเป็นจริง ๆ แล้วละก็ แนะนำแบบใช้มือจะคุ้มค่ากว่า
บทความแนะนำ: อาหารสำหรับคุณแม่ในระยะให้นมลูก
ข้อคิดในการเลือกเครื่องปั๊มนม
ข้อแรกที่ต้องนึกถึงคือคุณจะใช้งานมันบ่อยแค่ไหน ถ้าคุณคิดว่าคุณจะใช้ในบางเวลาเท่านั้น เลือกแบบใช้มือที่ราคาไม่แพงจะเหมาะกว่า
ข้อที่สองที่ต้องจำไว้คือควรซื้อเครื่องปั๊มนมที่ผลิตจากบริษัทที่เชื่อถือได้ มีการรับประกันสินค้า มีแผนกให้ความช่วยเหลือลูกค้าในการซ่อมบำรุง ที่สำคัญคือรับทำความสะอาดเครื่องปั๊มให้แน่ใจว่าน้ำนมที่ได้ปลอดเชื้ออย่างแท้จริง
ที่มา breastfeedingusa.org, thaibreastfeeding.org, healthymax
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
10 เครื่องครัวที่แม่ต้องมี ของใช้ในครัวอะไรบ้างที่แม่ต้องมี ลดสุด ซื้อเลยแม่
เครื่องปั๊มนมแบบไฟฟ้า คุณภาพแน่น ๆ ถูกใจแบบไหน โดนใจดีไซน์ไหน เลือกเลย!
รวม เครื่องปั๊มนมแบบปั๊มมือ ราคาดี คุณภาพโดน เครื่องปั๊มนมที่เหล่าคุณแม่ต้องมี!
นมแม่ปั๊มแล้วเก็บอย่างไร ให้ถูกวิธีและยังมีคุณค่า
น้ำนมแม่ที่แช่เก็บไว้ เอามาอุ่นให้ลูกกินอย่างไร ไม่ให้เสียคุณค่า
