ดื่มนม

นมพาสเจอไรซ์ มีประโยชน์ยังไง มาทำความรู้จักกับไปพร้อม ๆ กัน

การดื่มนมจะช่วยเสริมร่างกายและเติมเต็ม ซ่อมแซม ส่วนที่สึกหรอ เพราะโปรตีนในนมนั้น เป็นสารอาหารพื้นที่ฐานที่มีประโยชน์มากมาย ทั้งสร้างกล้ามเนื้อ เสริมภูมิกัน และทำให้ตัวสูง วันนี้ theAsianparent Thailand พาทุกคนมาเลือก อยากตัวสูง ต้องรู้ แนะนำ 10 นมโปรตีนสูง อร่อย กินง่าย โปรตีนสูง

ภาวะย่อยแลคโตสผิดปกติ นั้นแทบจะเป็นเรื่องที่พบได้ง่าย สำหรับแม่ท้องที่อยากกินนมวันนี้เรามา แนะนำนมสำหรับคุณแม่แพ้แลคโตส นมสำหรับคนท้อง ที่ไม่มีแลคโตส!

Chloe Masters  คุณแม่วัยทีน ที่เสียลูกชายวัยสี่เดือน เจ้าหน้าที่ชันสูตรศพพึ่งจะแจ้งเธอเกี่ยวกับสาเหตุการตายของทารกน้อยว่า เด็กสี่เดือนตายเพราะสำลักนม

เรื่องกังวลสำหรับคุณแม่ลูกเล็กอีกหนึ่งเรื่องคือ การเจอกับปัญหาลูกกินยาก ที่ทำให้คุณแม่ต้องพยายามหาวิธีหรือปรุงอาหารให้ถูกใจคุณลูก เพื่อให้ลูกได้รับสารอาหารที่เพียงพอและเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งมีผลสำรวจว่าคุณแม่ชาวกรุงจำนวน 100 คนที่มีลูกอยู่ในวัย 3-6 ปี ร้อยละ 87 ประสบปัญหากับพฤติกรรมลูกกินยากและมีโอกาสได้รับสารอาหารที่จำเป็นไม่ครบถ้วน

หากเราดื่มนมแต่ละประเภทให้ถูกเวลาตามนาฬิกาชีวิตด้วยแล้ว ก็จะเป็นยาวิเศษที่ทำให้อวัยวะแต่ละส่วนทำงานได้ดีทีเดียว ถ้าอย่างนั้น มาเริ่มดื่มนมกันเลย

เพราะช่วงวัยทารกและเด็กเล็ก เป็นช่วงเวลาสำคัญที่สุดที่จะต้องส่งเสริมโภชนาการที่ดีให้ลูกรัก ด้วยการได้รับสารอาหารครบถ้วนนั้นจะช่วยให้สมองมีพัฒนาการที่ดี ร่างกายแข็งแรง ลูกน้อยจึงสดใสร่าเริง พร้อมจะเรียนรู้สิ่งต่างๆ รอบตัวอยู่เสมอ