ความสุข

หากคุณกำลังมองหาชื่อลูกอยู่มาลองดูชื่อลูกที่มีความหมายว่า "ความสุข" หน่อยไหมคะ เพราะลูกคือความสุขของพ่อแม่

ในกระบวนการทางร่างกายหลายอย่างหนึ่งในหน้าที่ที่สำคัญในการผลิตฮอร์โมนเหล่านี้เป็น วิธีแฮ็กฮอร์โมนของคุณ อีกทั้งยังช่วยควบคุมอารมณ์ของคุณแบบเร่งด่วน เป็นที่ทราบกันดีว่าฮอร์โมนบางชนิดช่วยส่งเสริมความรู้สึกเชิงบวก รวมถึงความสุขและความเพลิดเพลิน

คุณแม่สมัยใหม่นี้สามารถจัดการจังหวะชีวิตให้ลงตัวได้แล้วนะคะ ถึงแม้ต้องทำงานนอกบ้าน ทำงานในบ้าน ต้องดูแลลูกๆ และเอาใจสามีไปพร้อมๆกัน ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป หากเราลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเดิมๆที่เราทำอยู่ทุกวัน ให้มีอะไรแปลกใหม่มากขึ้น เพียงลองดู 17 พฤติกรรม ที่หากคุณแม่ลองทำตามแล้ว คุณแม่อาจจะเป็นคุณแม่ที่สุขสุดๆไปเลยค่ะ

ยอมรับกันดีกว่าลูกไม่ได้เกิดมาพร้อมคู่มือว่าเราต้องดูแลอย่างไรบ้าง สัญชาตญาณของพ่อแม่ส่วนมากก็จะให้ความสำคัญกับลูกเป็นอันดับแรก ว่าแต่ แล้วความสุขของพวกเราล่ะ? เรามีเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณเป็นพ่อแม่ที่มีความสุขได้ไปพร้อมกับลูก

จากข้อมูลของบรรดานักเขียนและนักวิจัยต่าง ๆ อ้างว่า หญิงชาวดัตช์มักไม่ค่อยมีอารมณ์หดหู่ เศร้าสร้อย แต่อะไรคือเคล็ดลับที่นำมาซึ่งความสุขของพวกเธอ?

สามีของคุณก็ต้องการกำลังใจและความรักไม่ต่างจากคนอื่น ๆ ลองทำตามคำแนะนำเล็ก ๆ น้อย ๆ ของเราต่อไปนี้ และทำให้คุณสามีมีความสุขดีกว่า

ช่วงเวลาตั้งครรภ์น่าจะเป็นช่วงที่คุณมีความสุข แต่ทุกคนย่อมเกิดความกังวลและเศร้าช่วงหนึ่งของการตั้งท้อง เรามาดูวิธีที่จะช่วยสร้างความสุขระหว่างตั้งครรภ์กัน

เพื่อความสุขในชีวิตคู่ ขอแนะนำ 10 สิ่งที่ทำได้ง่าย ๆ และควรทำเพื่อให้ชีวิตรัก คู่ของคุณ และตัวคุณเองมีความสุข

คุณพ่อคุณแม่ลองนึกย้อนกลับไปตอนที่ยังเป็นเด็ก ถ้ายังนึกออก คุณจะจำได้ว่าคุณดีใจแค่ไหนที่พ่อแม่คุณแสดงออกมาว่าภูมิใจในตัวคุณเวลาคุณทำอะไรสำเร็จ แม้ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อยตามประสาเด็ก เป็นธรรมดาที่ทุกคนต้องการคำชมไม่ใช่คำตำหนิติเตียนหรือดุด่า

เป็นไปได้หรือไม่ที่เด็กบางคนจะเกิดมาพร้อมกับการเป็นเด็กที่มีความสุขมากกว่าคนอื่นๆ มีปัจจัยอะไรที่ส่งผลให้เด็กเหล่านี้มีความสุขอยู่เสมอ แล้วคุณเชื่อหรือไม่ว่าเด็กๆ เหล่านี้มีความสุขได้เพราะเป็นอย่างนี้อยู่แล้ว

อารมณ์ เบื่อ เศร้า เหงา เซ็ง ใคร ๆ ก็เกิดขึ้นได้ทั้งนั้น แต่ถ้าเกิดกับคนในครอบครัวของเรานี่สิ คงไม่อยากให้เกิดขึ้นใช่มั้ยครับ แล้วเราจะช่วยจัดการกับอารมณ์ของสมาชิกในครอบครัวของเราและเติมพลังบวกได้ยังไงดี