10 วิธีการเป็นพ่อแม่ที่มีความสุข

ยอมรับกันดีกว่าลูกไม่ได้เกิดมาพร้อมคู่มือว่าเราต้องดูแลอย่างไรบ้าง สัญชาตญาณของพ่อแม่ส่วนมากก็จะให้ความสำคัญกับลูกเป็นอันดับแรก ว่าแต่ แล้วความสุขของพวกเราล่ะ? เรามีเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณเป็นพ่อแม่ที่มีความสุขได้ไปพร้อมกับลูก

วันครอบครัว

บ่อยครั้งที่การเป็นพ่อแม่ที่มีความสุขหมายถึงการใช้เวลาร่วมกันกับครอบครัวให้มากขึ้น มีหลายครอบครัวที่พ่อแม่ทั้งสองคนต่างต้องทำงานนอกบ้าน และรู้สึกว่าตัวเองไม่ได้เห็นลูกเติบโต ดังนั้นการที่ทุกคนในครอบครัวใช้เวลาร่วมกันสักวันหนึ่งต่อสัปดาห์ ไม่ว่าสมาชิกในครอบครัวจะอายุเท่าใดก็ตามจะช่วยให้อะไร ๆ ดีขึ้นแยะ

สอนให้ลูกรู้จักเกมที่คุณเล่น

เด็ก ๆ ก็เหมือนกับฟองน้ำที่ดูดซับทุกอย่าง หากคุณรู้สึกว่าลูกโตพอแล้ว สอนให้ลูกได้เล่นเกมอะไรสักอย่างที่คุณชอบเล่นสิ คุณอาจจะตะลึงว่าลูกชอบเกมเหล่านี้มากแค่ไหน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อลูกเล่นได้เก่งพอที่จะเอาชนะคุณได้

สร้างนิสัยการทำการบ้านที่ดี

อย่าจับตาดูลูกแบบตาไม่กระพริบในระหว่างที่ลูกทำการบ้าน ให้ลูกได้ทำการบ้านในที่สบาย ๆ เงียบ ๆ คนเดียวดีกว่า ลูกจะได้เรียนรู้ว่าคุณไม่อาจอยู่ด้วยได้ตลอดเวลา และลูกจะได้เรียนรู้ถึงความรับผิดชอบที่ตัวเองมีต่อสิ่งที่ตัวเองได้ทำ แต่คุณอย่าลืมบอกลูกว่าลูกต้องทำการบ้านให้เสร็จด้วยล่ะ

ผลัดกันบ้าง

หลังจากมีลูกแล้ว พ่อแม่หลาย ๆ คนมักติดนิสัยเอาใจลูก หรือทำให้ลูกมีความสุขโดยที่คุณเองไม่รู้ตัว อันที่จริงนิสัยนี้เป็นข้อผิดพลาดอันใหญ่หลวง เราควรสอนให้ลูกได้เรียนรู้ว่าทุกคนในครอบครัวควรผลัดกันทำให้ทุกคนมีความสุขด้วย การทำเช่นนี้ไม่เพียงแต่สอนให้ลูกได้รู้ว่าการผลัดกันเป็นสิ่งที่ดี แต่ยังเป็นการสอนให้ลูกเข้าใจว่าพ่อแม่เองก็อยากมีความสุขสนุกสนานบ้างเช่นกัน

การขอเวลานอกแบบผู้ใหญ่

ปกติแล้วการขอเวลานอก คือ การกันเด็กออกมาจากกิจกรรมที่ทำอยู่ให้มานั่งเงียบ ๆ คนเดียวเพื่อสงบสติอารมณ์เมื่อเด็กทำอะไรผิด แต่เรากำลังบอกว่า คุณเองก็สามารถขอเวลานอกบ้างเช่นกันด้วยการอาบน้ำสบาย ๆ นั่งอ่านหนังสือสักเล่ม หรือทำอะไรก็ตามที่คุณชอบสัก 30 นาที จะเดินเล่นไปตามถนนก็ได้ ประเด็นสำคัญคือ คุณควรใช้เวลากับตัวเองบ้างในการทำอะไรที่คุณชอบ

ประคบประหงมตัวเอง

แนวคิดนี้ไม่ได้สงวนไว้แค่สำหรับผู้หญิงเท่านั้น โลกใบนี้กำลังมีคุณพ่อเลี้ยงเดี่ยวมากขึ้นเรื่อย ๆ และคุณพ่อทั้งหลายก็ต้องการการพักผ่อนเช่นเดียวกัน ใช้เวลาทั้งวันไปพักผ่อนที่สปา หรือยิมใกล้บ้าน ให้คุณได้พักผ่อนบ้าง คุณจะไม่เชื่อเลยว่าการประคบประหงมตัวเองบ้างจะช่วยคุณได้มากเลยทีเดียว

เพื่อน ๆ

ยอมรับกันเถอะว่าพวกเราหลาย ๆ คนเริ่มเสียเพื่อนไปทีละคนสองคนเมื่ออายุมากขึ้น เราใช้เวลาส่วนใหญ่ที่เรามีไปกับลูก ๆ นั่นไม่ใช่สิ่งที่แย่อะไร แต่เราก็ต้องยอมรับกันว่าเราก็อยากมีเวลาที่เราได้พูดคุยแบบปกติกับคนที่ตัวสูงเท่า ๆ กันกับเรา ลองออกมาเข้าชมรม สมาคม และมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนอื่น ๆ นอกบ้านบ้าง พบปะกับคนที่มีความสนใจเหมือน ๆ กับเรา แต่อย่าลืมว่า พูดคุยกันในแบบผู้ใหญ่ ๆ นะ

ไปเดทกันยามค่ำคืน

การไปเดทกันยามค่ำคืนเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับการให้เวลาแก่กัน และกันสำหรับคุณทั้งสองคน จ้างพี่เลี้ยงเด็ก และออกไปใช้เวลาช่วงเย็นกันสองคนดีกว่า มันไม่ต้องเป็นอะไรที่ใหญ่โต หรือหรูหราอะไร อาจจะเป็นแค่การไปดูหนังสักเรื่องด้วยกัน ขอแค่คุณเริ่มก้าวแรกในการจัดการนี้ก่อนละกัน

งานบ้านต่าง ๆ

หากคุณไม่อยากให้ลูกโตขึ้นมาโดยคิดว่าคุณคือคนทำความสะอาดล่ะก็ คุณควรให้ลูกช่วยงานบ้านบ้าง การให้ลูกได้ทำงานบ้านเป็นวิธีที่ดีมาก ๆ ที่จะเรียนรู้สิ่งสำคัญในชีวิตของลูก 2 ประการ เรื่องแรก คือ คุณพ่อคุณแม่ไม่ใช่คนทำความสะอาด หรือคนงาน เรื่องที่สองคือ เรื่องการดูแลตัวเอง ลูกต้องมีทักษะงานบ้านเหล่านี้ติดตัวก่อนที่ลูกจะบินออกจากรังไปสู่โลกกว้าง

เปลี่ยนกิจวัตรบ้าง

คุณพ่อคุณแม่มักติดอยู่กับกิจวัตรเดิม ๆ ทุกวัน การเปลี่ยนวิถีชีวิตบ้างเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น เลือกฟังวิทยุคลื่นอื่น การเปลี่ยนเส้นทางการเดินทางบ้าง การซื้อของที่ร้านที่ไม่ได้ซื้อประจำ หรือเติมน้ำมันที่ปั๊มใหม่ กินข้าวที่ใหม่ เป็นต้น

บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

เลี้ยงลูกความสุขพ่อแม่not-safe

เรื่องแนะนำ