เมื่อเริ่มเข้าสู่ช่วงไตรมาสที่ 3 คนท้องหลาย ๆ จะเริ่มหาซื้อเสื้อผ้า เตรียมของก่อนคลอด ข้าวของเครื่องใช้ หรือของใช้ที่จำเป็นสำหรับลูกน้อยกัน ซึ่งบางคนก็ได้รับของใช้เด็กมาจากคนรู้จักอีกที ในขณะที่บางคนก็ซื้อใหม่เองทั้งหมด และแม้ว่าการเตรียมของใช้ ของเตรียมคลอด หรือของทารกแรกเกิด จะทำให้ใครหลายคนปวดหัว แต่ก็เป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างมาก เพราะเด็กแรกเกิด ยังไม่สามารถใช้ของร่วมกับผู้ใหญ่ได้ วันนี้ เราจะพาคุณแม่มาดูสิ่งของที่ต้องเตรียมก่อนคลอดกันค่ะ
ของเตรียมคลอด คืออะไร ทำไมจึงต้องเตรียมของใช้ก่อนคลอด
เตรียมของก่อนคลอด ของเตรียมคลอด คือ ของที่คุณแม่ต้องเตรียมเอาไว้สำหรับการคลอด โดยจะเป็นของใช้เกี่ยวกับเด็กและตัวของคุณแม่เอง ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้าเด็ก ผ้าอ้อม ที่นอนเด็ก หรือของใช้จิปาถะแม่และเด็กต่าง ๆ ที่จำเป็นจะต้องใช้ในขณะที่อยู่โรงพยาบาล ส่วนเหตุผลที่ต้องเตรียมของใช้ของคลอด ก็เป็นเพราะว่าเมื่อคุณแม่คลอดลูก จะต้องพักอยู่ที่โรงพยาบาลสักระยะเวลาหนึ่ง ซึ่งโรงพยาบาลเอง ก็อาจจะไม่ได้มีของใช้ที่เพียงพอต่อความต้องการของเราและลูก ดังนั้น คุณแม่จึงต้องเตรียมของไปด้วยตนเอง
เตรียมของก่อนคลอด มีอะไรบ้าง อุปกรณ์เตรียมคลอด สิ่งที่ต้องเตรียมก่อนคลอดสำหรับคุณแม่
ซื้อของเตรียมคลอด เตรียมของก่อนคลอด คุณแม่ควรจัดของเตรียมคลอดสำหรับตัวเองให้เรียบร้อยตั้งแต่เนิ่น ๆ เพื่อที่ว่าเวลาปวดท้องคลอด จะได้ไม่ตกใจจนหาของไม่เจอ ซึ่ง ของเตรียมคลอด ของที่คุณแม่ควรมี ได้แก่ กางเกงในแบบรัดหน้าท้อง เสื้อชั้นในให้นมลูก แผ่นซับน้ำนม ครีมทาหัวนมแตก หมอนให้นม ผ้าอนามัยแบบหนา ของใช้ส่วนตัว ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด และโลชั่นบำรุงผิวต่าง ๆ
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ : เสื้อเปิดให้นม 100 สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดต้องรู้ ตอนที่ 75
เตรียมของก่อนคลอด ของใช้เตรียมคลอด จัดกระเป๋าเตรียมคลอด อุปกรณ์เตรียมคลอดลูก เตรียมของใช้ก่อนคลอด คลอดลูกเตรียมอะไรบ้าง ของเตรียมคลอด ของใช้เด็กอ่อน สำหรับทารก แรกเกิด และคุณแม่หลังคลอด ต้องมีอะไรบ้าง คนท้องต้องเตรียมของใช้อะไรบ้าง สำหรับวันที่ไปคลอดลูก ซื้อ ของ เตรียม คลอด
ซื้อของเตรียมคลอด อุปกรณ์เตรียมคลอด เตรียมของก่อนคลอด ไปโรงพยาบาล สำหรับเด็กแรกเกิด
อุปกรณ์เตรียมคลอด ของใช้สำหรับเด็กแรกเกิด อาจจะมีค่อนข้างเยอะ แต่ว่าของแต่ละอย่างก็มีความจำเป็นต่อเด็ก ซึ่งของใช้ที่คุณแม่ควรหาซื้อให้ลูก ก็มีดังนี้
- เสื้อผ้าเด็กทารก เช่น เสื้อ ชุดนอน ถุงมือ หมวก และถุงเท้า เป็นต้น
- โลชั่น เบบี้ออยล์ หรือครีมทาก้นเด็ก
- สำลีก้านเล็ก หรือสำลีก้านใหญ่ เอาไว้เช็ดจมูกและหูเด็ก
- คาร์ซีท ใช้ตั้งแต่ออกจากโรงพยาบาลได้เลยยิ่งดี
- กระติกเก็บน้ำอุ่น หรือน้ำต้มสุก
- แปรงล้างขวดนม และจุกนม
- เบาะนอน และเครื่องนอนอื่น ๆ
- สำลีก้อนและสำลีแผ่น
- สบู่ที่อ่อนโยนต่อผิวเด็ก
- ขวดนม จุกนม ถุงเก็บน้ำนม
- ผ้าเช็ดตัวสำหรับเด็ก
- กระเป๋าเก็บอุณหภูมินม
- เครื่องดูดน้ำมูก
- ที่วัดอุณหภูมิร่างกาย
- ของเล่นเด็ก
- ผ้ายางกันเปียก
- เปลเด็ก
- หมอนหลุม
- มุ้งครอบเด็ก
- รถเข็นเด็ก
- แป้งเด็ก
- ผ้าอ้อม
- แชมพูสระผม
- กะละมังอาบน้ำ
- ทิชชู่เปียก
- เป้อุ้มเด็ก
- เครื่องปั้มนม
- หวีเด็กอ่อน
คุณแม่ควรเริ่มจัดของเตรียมคลอด ก่อนถึงกำหนดคลอดประมาณ 2 อาทิตย์ หากคุณแม่ไม่สามารถพกของทั้งหมดนี้ไปโรงพยาบาลได้ จะเลือกแต่ของใช้ที่คิดว่าจำเป็นไปก่อนก็ได้ และเก็บของอย่างอื่นไว้ใช้ตอนลูกน้อยกลับบ้าน
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ : รวม ! ของเตรียมคลอด ปี 2021 เป็นเซ็ต ครบชุด น่ารัก ราคาไม่แพง
เตรียมของก่อนคลอด ของใช้เตรียมคลอด จัดกระเป๋าเตรียมคลอด อุปกรณ์เตรียมคลอดไปโรงพยาบาล คลอดลูกเตรียมอะไรบ้างของเตรียมคลอด ของใช้เด็กอ่อน สำหรับทารก แรกเกิด และคุณแม่หลังคลอด ต้องมีอะไรบ้าง คนท้องต้องเตรียมของใช้อะไรบ้าง สำหรับวันที่ไปคลอดลูก ซื้อ ของ เตรียม คลอด
เอกสารสำคัญที่ต้องเตรียมสำหรับการคลอดบุตร เตรียมของก่อนคลอด
นอกจากจะต้องเตรียมของใช้สำหรับเด็กแล้ว คุณแม่ก็ยังต้องเตรียมเอกสารสำหรับการคลอดต่าง ๆ ด้วย ซึ่งเอกสารที่ต้องเตรียม มีดังนี้
1. เอกสารเตรียมไปคลอดที่โรงพยาบาล เมื่อถึงเวลาคลอด คุณแม่ควรเตรียมบัตรประชาชนของพ่อและแม่เด็ก สำเนาทะเบียนบ้าน บันทึกการฝากครรภ์ บัตรประจำตัวของโรงพยาบาล เอกสารประกันสุขภาพ และใบนัดแพทย์ให้เรียบร้อย เพื่อเตรียมไปยื่นกับเจ้าหน้าที่โรงพยาบาล
2. เอกสารทำใบสูติบัตร คุณแม่จะต้องทำการแจ้งเกิดภายใน 15 วันหลังจากที่เด็กเกิด หากเกินกำหนด 15 วันแล้ว ก็จะถูกปรับตามกฎหมาย ส่วนเอกสารที่ต้องเตรียม ได้แก่
- สำเนาบัตรประจำตัวประชาชนของพ่อและแม่เด็ก อย่างละ 1 ฉบับ พร้อมเซ็นรับรองเอกสาร
- สำเนาพาสปอร์ตของพ่อและแม่เด็ก อย่างละ 1 ฉบับ พร้อม พร้อมเซ็นรับรองเอกสาร หากพ่อแม่เด็กเป็นชาวต่างชาติ ให้ใช้ใบอนุญาตทำงานแทนได้
- สำเนาทะเบียนบ้านพ่อและแม่ของเด็ก
- ทะเบียนบ้านที่จะย้ายเด็กเข้ามาอยู่
- สำเนาทะเบียนสมรสของพ่อและเเม่เด็ก ( ถ้ามี ) พร้อมเซ็นรับรองเอกสาร
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ : หมอนรองให้นม 10 ยี่ห้อหมอนให้นมลูกตัวช่วยสำหรับคุณแม่
เตรียมของก่อนคลอด ของใช้เตรียมคลอด จัดกระเป๋าเตรียมคลอด เตรียมของใช้ก่อนคลอด คลอดลูกเตรียมอะไรบ้าง ของใช้ เด็กอ่อนสำหรับทารกแรกเกิด และคุณแม่หลังคลอดต้องมีอะไรบ้าง คนท้องต้อง เตรียมของใช้อะไรบ้างสำหรับวันที่ ไปคลอดลูก ซื้อ ของ เตรียม คลอด
ของใช้เตรียมคลอด ของที่ไม่ควรพกติดตัวไปโรงพยาบาล
คุณแม่ไม่ควรพกของมีค่า เครื่องประดับ หรือเงินสดจำนวนมากติดตัวไปด้วย เพราะอาจเผลอทำหายหรือโดนขโมยในระหว่างการคลอดหรือการพักฟื้น และไม่ควรเตรียมยาวิตามินใด ๆ ไปทาน เพราะคุณหมออาจจะเตรียมไว้ให้รับประทานอยู่แล้ว
การดูแลตัวเองหลังคลอด
หลังจากคลอด คุณแม่ควรดูแลร่างกายให้ดี ดังนี้
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อช่วยให้ร่างกายผลิตน้ำนมได้ดี เช่น เนื้อสัตว์ต่าง ๆ ถั่ว ไข่ นมสด ผัก และผลไม้ทุกชนิด เป็นต้น
- งดทานอาหารที่รสจัด ของหมักดอง น้ำชา กาแฟ รวมทั้งเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เนื่องจากอาหารเหล่านี้ สามารถทำอันตรายลูกผ่านทางน้ำนมได้
- ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว
- พักผ่อนให้มาก ๆโดยในช่วง 2 สัปดาห์แรกหลังการคลอด คุณแม่ควรนอนกลางวันประมาณ 1-2 ชั่วโมง ส่วนในตอนกลางคืนควรพักผ่อนอย่างน้อย 8-10 ชั่วโมง
- ขยับร่างกายโดยการทำงานบ้านเบา ๆ ในช่วง 2 สัปดาห์แรกหลังคลอด
- 2 สัปดาห์แรกหลังการคลอด ไม่ควรยกของหนัก หรือทำงานที่ต้องออกแรงมากเกินไป เพราะกล้ามเนื้อและเอ็นต่าง ๆ ของคุณแม่ยังไม่แข็งแรงพอ
- อาบน้ำวันละ 2 ครั้ง และไม่ควรแช่ในอ่างน้ำ เพราะเชื้อโรคอาจผ่านเข้าสู่โพรงมดลูก จนทำให้เกิดการติดเชื้อได้
- ควรสระผมสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ตัดเล็บให้สั้นอยู่เสมอ และใส่เสื้อผ้าที่สะอาด
- ควรล้างและทำความสะอาดหัวนมทุกครั้งที่อาบน้ำ
- สวมเสื้อยกทรงพยุงเต้านมไว้ เนื่องจากเต้านมจะมีขนาดโตขึ้น จนอาจทำให้เต้านมหย่อนคล้อยได้ภายหลัง
- ทำความสะอาดอวัยวะเพศด้วยสบู่ และล้างด้วยน้ำสะอาด ในทุกครั้งที่อาบน้ำและหลังการเข้าห้องน้ำ
- งดมีเพศสัมพันธ์ไปก่อน เนื่องจากช่วงหลังคลอดใหม่ ๆ แผลคลอดของคุณแม่อาจจะยังไม่หายดี
ถ้าหากคุณเป็นคุณแม่สายโซเชียล ชอบเล่น Facebook หาข้อมูลจากอินเตอร์เน็ต
มาร่วม join กรุ๊ป เพื่อบอกเล่าประสบการณ์ต่างๆ ใน คลับแม่ผ่าคลอด (C Section Club) กันได้นะ
เคลียร์ทุกข้อสงสัย เจาะลึกทุกประเด็นของคุณแม่ผ่าคลอด
ค้นหาคำตอบกันได้ที่ “ คลับแม่ผ่าคลอด ” คลิก!! https://bit.ly/32T4NsU
ที่มา: thaihealth, bnhhospital
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ:
แผลคลอด ธรรมชาติ แผลฝีเย็บ ใช้มีดกรีด หรือ กรรไกรตัด ระหว่างช่องคลอด กับทวารหนัก
เมื่อจำเป็น ต้องเร่งคลอด ยาเร่งคลอด ปลอดภัยต่อลูก ในท้องหรือเปล่า ?
คลอด ลูกยังไง ไม่ให้เจ็บ คลอดธรรมชาติ เจ็บไหม วิธีลดความเจ็บปวด ระหว่างคลอด ก่อนคลอด ต้องรู้
แชร์ประสบการณ์หรือเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับการจัดกระเป๋าเตรียมคลอด ได้ที่นี่!
จัดกระเป๋าเตรียมคลอด สำหรับม่และทารก ต้องจัดยังไงบ้างคะ
เตรียมตัวก่อนคลอด ต้องเตรียมตัวเองอย่างไรบ้างคะ คุณแม่มาแชร์หน่อยค่า
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
