เมื่อพูดถึงอากาศเมืองไทยก็ต้องบอกว่าเป็นเมืองร้อนตลอดทั้งปี ซึ่งอากาศเช่นนี้ก็ส่งผลให้คนเรามีกลิ่นตัวขึ้นมาได้ โดยเฉพาะสาว ๆ ที่ต้องเข้าสังคม การมีกลิ่นตัวก็คงเป็นเรื่องที่ไม่ดีเท่าไหร่ แถมหลายคนก็มักไม่รู้ตัวว่ามีกลิ่นตัวด้วย วันนี้เราจะพามาดู สมุนไพรช่วยลดกลิ่นตัว ที่ช่วยดับกลิ่นเหงื่อได้เป็นอย่างดี สำหรับใครที่กำลังเผชิญกับปัญหานี้อยู่ละก็ ลองมาดูกันเลยว่าจะมีสมุนไพรอะไรบ้าง
กลิ่นตัวเกิดจากอะไร
โดยปกติแล้ว กลิ่นตัวเกิดจากหลายปัจจัย แต่ปัจจัยหลัก ๆ มักเกิดจากการสร้างกลิ่นของต่อมไขมัน กลิ่นของโปรตีนเคราตินบนผิวหนัง และกลิ่นของอาหารที่เรารับประทานไป โดยจะถูกขับออกมาทางเหงื่อนั่นเอง ซึ่งการที่กลิ่นตัวแรงนั้นมักจะมาจากต่อมเหงื่อพิเศษที่อยู่ใต้รักแร้นั่นเอง นอกจากนี้ ต่อมเหงื่อชนิดนี้ ยังอยู่บริเวณหัวนมและรอบทวารหนักอีกด้วย แต่อาจไม่ขับกลิ่นออกมาเท่าบริเวณรักแร้
หลายคนมักมีกลิ่นตัวเมื่อเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น เพราะวัยนี้เป็นวัยที่ต่อมเหงื่อผลิตของเหลวออกมาเป็นพิเศษ ทำให้เกิดกลิ่นตัวที่ไม่พึงประสงค์ และยิ่งอากาศร้อน ๆ ก็ทำให้เหงื่อออกมามากขึ้น ส่งผลให้เชื้อแบคทีเรียเกิดเพิ่มขึ้นนั่นเอง อย่างไรก็ตาม กลิ่นตัวอาจเกิดจากกรรมพันธุ์และเชื้อชาติอีกเช่นกัน หากคุณพ่อคุณแม่มีกลิ่นตัวแรง ก็อาจส่งผลต่อลูกได้ด้วย
บทความที่เกี่ยวข้อง : ไขข้อข้องใจ! สาเหตุของ กลิ่นตัว เกิดจากอะไร ?
10 สมุนไพรช่วยลดกลิ่นตัว
อย่างที่รู้กันดีว่าสมุนไพรบางชนิด มีฤทธิ์ที่ช่วยระงับกลิ่นตัวได้เป็นอย่างดี เพราะมีสรรพคุณในการต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราได้ดี เรามาดูกันว่ามีสมุนไพรชนิดใดบ้างที่ช่วยลดกลิ่นไม่พึงประสงค์
1. ขมิ้นชัน
ขมิ้นชันมีน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังช่วยบำรุงผิว ลดอาการผดผื่นคัน และลดกลิ่นตัวได้ด้วย เพียงแค่นำขมิ้นชันไปตากแห้ง แล้วนำมาบดเป็นผง จากนั้นนำมาทาบริเวณรักแร้ หรือบริเวณข้อพับต่าง ๆ ทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออก เพียงเท่านี้ก็จะช่วยระงับกลิ่นตัวได้แล้วค่ะ
2. สะระแหน่
สะระแหน่เป็นอีกสมุนไพรที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เพราะมีคุณสมบัติที่ช่วยดับกลิ่นตามธรรมชาติ สาว ๆ สามารถใช้สารสกัดสะระแหน่หยดลงในอ่างอาบน้ำ 2-3 หยด แล้วลงไปแช่ตัว 5 นาที หรือใช้ใบสะระแหน่สด 2 กำมือ ไปต้มกับน้ำ 1 ถ้วยตวง แล้วมาผสมอาบก็ได้ วิธีนี้จะช่วยลดปัญหากลิ่นเต่าที่หลายคนเผชิญอยู่แน่นอน
3. ขิง
รู้หรือไม่ว่าขิงสามารถลดกลิ่นตัวได้ด้วย เพราะมีสรรพคุณที่ช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียบนผิวกาย เพียงนำมาบดให้แห้งเป็นผง แล้วผสมกับเบกกิ้งโซดาปริมาณเท่า ๆ กัน จากนั้นจะมาทาบริเวณรักแร้หรือข้อพับ ก็จะช่วยลดกลิ่นกาย และลดความอับชื้นได้ด้วย หากสาว ๆ คนไหนมีกลิ่นตัวแรง ลองใช้ขิงดูก่อนนะคะ รับรองว่าจะช่วยลดกลิ่นตัวได้ดีเลยทีเดียว
บทความที่เกี่ยวข้อง : ขิงสรรพคุณมากล้นดีต่อร่างกาย 11 ประโยชน์เน้น ๆ ของดีของมันต้องมีติดครัว !
4. ใบฝรั่ง
อีกหนึ่งสมุนไพรที่จะช่วยดับกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ คือ ใบฝรั่ง เพียงแค่นำใบฝรั่งประมาณ 10 ใบ มาโขลกให้ละเอียด แล้วนำไปทารักแร้ทิ้งไว้ 5 นาที แล้วค่อยอาบน้ำให้สะอาด ก็จะช่วยลดกลิ่นตัวได้ดี นอกจากนี้ ใบฝรั่งยังช่วยระงับกลิ่นปากได้ด้วย เพียงนำใบฝรั่งสด 3-5 ใบมาล้างให้สะอาด แล้วนำมาเคี้ยวก่อนคลายทิ้ง ก็จะช่วยลดปัญหากลิ่นปากได้อีกด้วย เรียกได้ว่าเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์สุด ๆ
5. เปลือกมังคุด
สำหรับสาว ๆ ที่กำลังเผชิญกับปัญหากลิ่นตัวแรง ลองหันมาใช้เปลือกมังคุดดูนะคะ เพราะเปลือกมังคุดมีสารแมงโกสตินที่ช่วยต้านเชื้อแบคทีเรียและลดอาการอักเสบ สาว ๆ สามารถใช้เปลือกมังคุดแห้ง 1 ส่วน ต้มกับน้ำ 3 ส่วน จากนั้นค่อย ๆ เคี่ยวให้เหลือ 1 ส่วน แล้วกรองเอากากออก จากนั้นนำน้ำต้มเปลือกมังคุดมาผสมกับน้ำเปล่า 20 ลิตรเพื่อใช้อาบน้ำก็จะช่วยลดกลิ่นตัวได้ หรือจะนำเปลือกมังคุดมาใช้ทาบริเวณรักแร้ชั่วครู่ แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด บอกเลยว่าเวิร์กมากเลยค่ะ
6. มะขามเปียก
เป็นที่รู้กันดีว่ามะขามเปียกก็เป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่ช่วยระงับกลิ่นตัวด้วย อีกทั้งยังช่วยกำจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ทำให้ไม่เกิดการหมักหมมที่เป็นแหล่งของเหงื่อและแบคทีเรีย โดยสาว ๆ สามารถนำน้ำมะขามเปียกมากรองด้วยผ้าขาวบาง แล้วนำไปใช้แทนสบู่ตอนอาบน้ำได้ เพียงแค่เน้นบริเวณใต้รักแร้และบริเวณข้อพับให้มากหน่อย แล้วค่อยอาบน้ำให้สะอาด ก็จะช่วยลดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้
บทความที่เกี่ยวข้อง : มะขามเปียกขัดผิวทุกวัน ช่วยให้ผิวขาวขึ้นจริงไหม ? มาดูกัน
7. ตำลึง
ตำลึงมีสรรพคุณในการต้านเชื้อแบคทีเรียและระงับกลิ่นกายได้ เพียงนำตำลึงสด ๆ ประมาณ 1-2 กำ มาตำจนละเอียด จากนั้นนำไปผสมกับปูนแดงเล็กน้อยคนให้เข้ากัน แล้วนำมาทาใต้วงแขนทิ้งไว้ แล้วค่อยล้างออก ทำติดต่อกัน 1 สัปดาห์ ก็จะช่วยให้กลิ่นตัวของเราดีขึ้นมากเลยค่ะ
8. ใบพลู
นอกจากใบฝรั่งแล้ว ใบพลูยังเป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่สามารถช่วยลดกลิ่นตัวได้ เพราะมีสรรพคุณในการฆ่าเชื้อจุลินทรีย์และป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียหลายชนิด โดยวิธีใช้ก็ให้นำใบพลูมาขยี้แล้วนำไปทารักแร้หลังอาบน้ำ ทาทิ้งไว้ชั่วครู่แล้วไปล้างออก จะช่วยลดอาการกลิ่นเหม็นที่รักแร้ได้
9. มะนาว
ใครที่มีปัญหากลิ่นตัวแรง แนะนำให้ใช้มะนาวดูนะคะ เนื่องจากกรดในมะนาวจะช่วยลดค่า pH ใต้รักแร้ได้ดี ทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโตยาก สาว ๆ สามารถหั่นมะนาวออกเป็น 2 ซีก จากนั้นนำไปคั้นแล้วผสมกับน้ำสะอาด ½-1 ถ้วยตวง แล้วค่อยไปทาให้ทั่วบริเวณวงแขนหลังอาบน้ำบ่อย ๆ พูดเลยว่าจะช่วยลดกลิ่นตัวได้ดีเลยค่ะ แต่สำหรับใครที่มีบาดแผลใต้วงแขนต้องระวังหน่อยนะคะ ไม่เช่นนั้นจะเกิดอาการแสบจากกรดมะนาวได้ค่ะ
บทความที่เกี่ยวข้อง : 10 ประโยชน์ของมะนาว และสรรพคุณของมะนาวที่คุณอาจจะยังไม่รู้
10. น้ำส้มสายชู
ถึงแม้ว่าน้ำส้มสายชูจะไม่ใช่สมุนไพรโดยตรง แต่ก็ช่วยลดกลิ่นตัวลงได้ดีเลยทีเดียว เพียงนำก้อนสำลีไปชุบน้ำส้มสายชู จากนั้นนำมาเช็ดบริเวณใต้รักแร้ ก็จะช่วยลดปริมาณแบคทีเรียได้ อย่างไรก็ตาม ไม่ควรใช้น้ำส้มสายชูหลังจากโกนขนรักแร้นะคะ ไม่เช่นนั้นจะเกิดอาการแสบตามมาไม่รู้ด้วยนะ
สมุนไพรช่วยลดกลิ่นตัว ที่เราได้แนะนำกันในวันนี้ บอกเลยว่าหาได้ไม่ยาก เพราะฉะนั้นใครที่มีปัญหากลิ่นตัวแรง ใช้ผลิตภัณฑ์ใต้วงแขนแล้วเอาไม่อยู่ ลองหันมาใช้สมุนไพรบ้าน ๆ กันดูนะคะ รับรองว่าจะช่วยแก้ปัญหานี้ได้อย่างปลอดภัยแน่นอน
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
10 ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายสำหรับแม่ ยี่ห้อไหนดี อ่อนโยน ปลอดภัย ต่อแม่และลูก
เผยเคล็ดลับ 10 วิธีกำจัดกลิ่นตัว แก้ง่ายนิดเดียว หมดกังวลปัญหากลิ่นตัวแรง !
อยากเต่าหอมต้องรู้ ! วิธีเลือกโรลออน เพื่อรักแร้หอม ไม่มีกลิ่นตัว วงแขนกระจ่างใส
ที่มา : 1, 2, 3
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
