X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

มาทำความรู้จักกับ "เส้นแก้ว" อาหารสุดฮิตกันเถอะ!

บทความ 3 นาที
มาทำความรู้จักกับ "เส้นแก้ว" อาหารสุดฮิตกันเถอะ!

เส้นแก้วทำมาจากอะไร ทานได้ทุกวัยแน่หรือ?

คุณพ่อคุณแม่ทราบกันหรือยังคะว่า เส้นแก้ว ที่กำลังเป็นที่นิยมกันอยู่ในเมนูต่าง ๆ ตามร้านอาหารนั้น เส้นแก้ว ทำมาจากอะไร เส้นบุกทํามาจากอะไร แล้วมีส่วนประกอบสำคัญอะไรบ้าง วันนี้เรามาไขข้อข้องใจกันค่ะ

 

เส้นแก้ว อาหาร

ที่มาของ เส้นแก้ว

เส้นแก้ว หรือ วุ้นเส้นสาหร่ายแก้ว เส้นบุกทํามาจากอะไร  นั้นสกัดมาจากสาหร่ายทะเลสีน้ำตาล ที่ผ่านกระบวนการทำให้เป็นเจล และทำให้คงตัวเป็นเส้นคล้ายวุ้นเส้น โดยมีส่วนประกอบคือน้ำ ปริมาณ 100 กรัม คาร์โบไฮเดรต 4 กรัม ใยอาหาร 4 กรัม และโซเดียมกับแคลเซียม

 

ใครควรทานเส้นแก้ว?

จริง ๆ แล้ว เส้นแก้วนั้น ทานได้ทุกเพศทุกวัยค่ะ แต่จะเหมาะสมที่สุดคือ กลุ่มคนที่ต้องการลดน้ำหนัก ผู้ป่วยที่ต้องควบคุมอาหารอย่างโรคเบาหวาน น้ำตาลและไขมันในเลือดสูง เป็นต้น

 

เส้นแก้ว เด็กทานได้หรือไม่?

เนื่องจากเส้นแก้วนั้นให้พลังงานต่ำ การที่จะให้เด็กทานเป็นประจำทุกวัน และให้ทานในปริมาณมากก็อาจจะไม่ก่อให้เกิดประโยชน์กับร่างกาย ดังนั้น เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด เด็ก ๆ จึงไม่ควรทานในปริมาณที่มากจนเกินไปนะคะ ทางที่ดีให้น้อง ๆ หนู ๆ ทานอาหารให้ครบห้าหมู่และดื่มน้ำสะอาดน่าจะดีที่สุด

 

เส้นแก้ว เอาเส้นแก้วไปทำอะไรได้บ้าง?

เส้นบุกทํามาจากอะไร เราสามารถนำเส้นแก้วนี้ไปปรุงอาหารได้มากมายหลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็น ต้ม ผัด ยำ หรือแม้แต่ไปใส่ในสลัด ขึ้นอยู่ที่ความชอบของแต่ละบุคคลเลยละค่ะว่าชอบทานแบบไหนมากกว่ากัน

มาถึงตอนนี้เราก็ทราบกันถึงที่มาของเส้นแก้วกันแล้ว คุณพ่อคุณแม่บ้านไหนชอบทานกันบ้างคะ แล้วมีเมนูอะไรเด็ด ๆ บ้างหรือเปล่า ลองแนะนำกันเข้ามาดูนะคะ

 

ที่มา: Boxza.com

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ:

เมนูแซนวิชหัวหอมไก่ไข่ขาว ฟิตหุ่นคุณแม่หลังคลอด อิ่มน้ีไม่เกิน 200 แคล

เมนูเปรี้ยวปาก “ยำแหนมข้าวทอด” แซ่บแบบคุณแม่ชาวเหนือ

5 เมนูเพิ่มพลังสมองเสริมความจำให้ลูก

TAP mobile app

บทความจากพันธมิตร
LPR โพรไบโอติก เกรด A กระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ลูกรักแข็งแรงพร้อมเรียนรู้
LPR โพรไบโอติก เกรด A กระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ลูกรักแข็งแรงพร้อมเรียนรู้
หมดกังวลเรื่อง ผิวแตกลาย จบทุกปัญหาผิวคุณแม่ตั้งครรภ์ ด้วย EVE'S OIL
หมดกังวลเรื่อง ผิวแตกลาย จบทุกปัญหาผิวคุณแม่ตั้งครรภ์ ด้วย EVE'S OIL
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom
นม UHT กล่องแรก แม่ต้องเลือกอย่างไร สารอาหารแบบไหนที่ต้องมองหา
นม UHT กล่องแรก แม่ต้องเลือกอย่างไร สารอาหารแบบไหนที่ต้องมองหา

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Muninth

  • หน้าแรก
  • /
  • โภชนาการ
  • /
  • มาทำความรู้จักกับ "เส้นแก้ว" อาหารสุดฮิตกันเถอะ!
แชร์ :
  • มาทำความรู้จักกับอาหารทารกในแต่ละชาติกันเถอะ

    มาทำความรู้จักกับอาหารทารกในแต่ละชาติกันเถอะ

  • เลือกสีเสื้อตามสีผิว เผยโหงวเฮ้ง ผิวสีนี้ต้องใส่เสื้อสีอะไร

    เลือกสีเสื้อตามสีผิว เผยโหงวเฮ้ง ผิวสีนี้ต้องใส่เสื้อสีอะไร

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • มาทำความรู้จักกับอาหารทารกในแต่ละชาติกันเถอะ

    มาทำความรู้จักกับอาหารทารกในแต่ละชาติกันเถอะ

  • เลือกสีเสื้อตามสีผิว เผยโหงวเฮ้ง ผิวสีนี้ต้องใส่เสื้อสีอะไร

    เลือกสีเสื้อตามสีผิว เผยโหงวเฮ้ง ผิวสีนี้ต้องใส่เสื้อสีอะไร

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ