X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

"รัก" หรือ "ความผูกพัน" จะรู้ได้อย่างไรว่าความสัมพันธ์ของเรายังปกติดีอยู่

บทความ 5 นาที
"รัก" หรือ "ความผูกพัน" จะรู้ได้อย่างไรว่าความสัมพันธ์ของเรายังปกติดีอยู่

ความผูกพัน (Deep connection) เป็นความรู้สึกที่ต้องการอีกฝ่ายอยู่ตลอด ต้องการให้ทุกอย่างเป็นอย่างที่เราต้องการ โดยที่เราไม่ได้คิดถึงความรู้สึกของอีกฝ่ายเลย ซึ่งมีความแตกต่างกับความรัก แต่ในขณะเดียวกัน หากคู่รักนั้นมีทั้งความรัก และความผูกพันจะยิ่งเพิ่มสายใยแห่งความผูกพันให้แน่นแฟ้นมากยิ่งขึ้นไปอีก หรือที่หลายคนอาจเรียกว่า “รักแท้”

 

ความผูกพัน คืออะไร ทำไมมีผลกับความรัก

ความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นระหว่างคน 2 คนที่เป็นคู่รักกันมาอย่างยาวนาน อาจมีความรู้สึกได้ถึงจุดอิ่มตัว หรือรู้สึกว่าไม่สามารถขาดคนรักคนนี้ไปได้ ด้วยความเคยชินกับการคบหากันในทุก ๆ วัน แต่ไม่ได้รู้สึกตื่นเต้น ไม่ได้อยากค้นหา ไม่ได้อยากทำอะไรใหม่ ๆ ร่วมกันแล้ว แต่ก็ไม่ต้องการเลิกรากันไปเช่นกัน ความรู้สึกเหล่านี้เรียกว่า “ความผูกพัน” ซึ่งมีความแตกต่างจากความรักอยู่พอสมควร แต่ด้วยบางมุมที่มีความคล้ายกัน ทำให้หลายคนเริ่มสับสนว่าแท้จริงแล้ว ตนเองกับคู่รักกำลังผูกพันกัน หรือกำลังรักกันอยู่กันแน่ ?

บทความที่เกี่ยวข้อง : 4 วิธี Move on เริ่มอย่างไรให้ดีที่สุด เตรียมพร้อมสำหรับรักครั้งใหม่

 

วิดีโอจาก : Chong Charis

 

ความผูกพันกับความรักแตกต่างกันอย่างไร

หากจะนำมาเปรียบเทียบกันก็คงมีข้อดี ข้อเสียที่แตกต่างกัน แต่ก็มีผลกับความสัมพันธ์ด้วยกันทั้งคู่ ในเรื่องของความรักหลายคนคงมีความเข้าใจอยู่แล้ว หากมีประสบการณ์ของคู่รักมาก่อน แต่ความผูกพันนั้นมองได้ทั้ง 2 แง่มุม ทั้งในด้านของข้อดี ข้อเสีย แต่ด้วยความเข้าใจของสังคมนั้นมักจะกำหนดว่าหากรักเปลี่ยนเป็นความผูกพัน ก็ไม่ต่างจากจุดจบของความรัก เพราะจะกลายเป็นการขาดกันไม่ได้เฉย ๆ และเสี่ยงที่จะเกิดปัญหานอกใจ หรือการไม่ได้รู้สึกอยากทำกิจกรรมต่าง ๆ ด้วย และทำใจเลิกไม่ได้ เป็นต้น โดยเราจะสรุปให้ดังนี้

 

  • ข้อดีของความผูกพัน : หากเกิดความผูกพันขึ้นมาแล้ว พร้อม ๆ กับความรักที่ยังคงอยู่เป็นปกตินั้น ถือว่าเป็นสิ่งที่ดีอย่างมาก เพราะความผูกพันจะทำให้รู้สึกไม่สามารถขาดกันได้ รู้สึกเหมือนแต่ละคนเป็นส่วนหนึ่งของกันและกัน และความรักจะเป็นสิ่งที่เติมเต็มความหวาน ความเข้าใจซึ่งกันและกันควบคู่ตามกันไปด้วย ทำให้คู่ไหนที่มีทั้ง 2 อย่างนี้จะทำให้รักนั้นยืนยาว หรือหลายคนอาจเรียกว่า “รักแท้” ก็ได้เช่นกัน
  • ข้อเสียของความผูกพัน : หากเกิดความผูกพันขึ้นมาแทนความรัก แน่นอนว่าเท่ากับความสัมพันธ์นั้นเหมือนถูกลดทอนไปครึ่งหนึ่ง เพราะสถานะของทั้งคู่จะกลายเป็นกลืนไม่เข้าคายไม่ออก รู้สึกไม่ได้รัก แต่กลับขาดกันไม่ได้ หากอยู่ในสภาวะนี้ในระยะยาวต่อ ๆ ไป อาจทำให้เกิดปัญหาอื่น ๆ ตามมา เช่น ความเฉยชาที่มีต่อกันมากขึ้น, ปัญหาการนอกใจ หรือสนทนากันน้อย เป็นต้น

 

จากที่เรากล่าวไป คงจะทำให้หลายคนเริ่มเข้าใจขึ้นมาแล้วว่า ความผูกพันนั้นก็มีข้อดี แต่จะกลายเป็นข้อเสียได้ หากไม่ได้มีองค์ประกอบของความรักควบคู่กันไปด้วย ดังนั้นบางทีการมีความรักโดยไร้ซึ่งความผูกพัน อาจดีกว่าการมีแต่ความผูกพันที่ไม่มีความรักหลงเหลืออยู่เลย

บทความที่เกี่ยวข้อง : เหนื่อยกับความรู้สึก ไม่อยากจะทำอะไร ทำอย่างไรดีให้กลับมาสดใสอีกครั้ง

 

ความผูกพัน 2

 

จะรู้ได้อย่างไรว่ารัก หรือผูกพันอยู่ ?

หากกำลังสับสนเกี่ยวกับสถานะในตอนนี้ว่าทั้งคู่กำลังรู้สึกแบบไหนต่อกัน เพื่อนำมาเป็นหนึ่งในการตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรกับความสัมพันธ์ต่อไป สามารถสังเกตได้ ดังนี้

 

  • การแสดงออกผ่านการเสียสละ : หากมีความรักเชื่อว่าเราคงเข้าใจกันดีกับคำว่า “รักจนยอมตายแทนกันได้” คำนี้คือความหมายที่เรากำลังจะอธิบาย ด้วยการเสียสละสิ่งใด ๆ เพื่อให้คนรักมีความสุข โดยเราไม่ต้องหวังสิ่งตอบแทนกลับมา ไม่ได้หวังว่าอีกฝ่ายต้องให้อะไรกลับมา นั่นคือความรัก แต่หากคบกันไป แล้วหมดความคิดแบบนี้แค่ทำอะไรก็ได้ให้ตนเองมีความสุข และเชื่อว่าอีกฝ่ายก็คงไม่ได้คิดอะไร หรือไม่ได้คิดถึงอีกฝ่ายเลยแบบนี้คือสัญญาณของความผูกพันไม่ใช่ความรัก

 

  • อิสระแทนการควบคุม : หากสถานะความสัมพันธ์ยังคงเป็นความรักอยู่นั้น เราจะอยากให้คู่รักรู้สึกสบายทั้งกาย และใจตลอดเวลาที่คบกัน เพื่อให้ไร้ความอึดอัด และมีความสุขในทุกช่วงเวลา แต่สำหรับความผูกพัน อาจจะทำให้มีอาการหึงหวง ชอบแสดงความเป็นเจ้าของ ไปจนถึงการพยายามควบคุมชีวิตของอีกฝ่าย เพื่อให้เป็นอย่างที่เราต้องการ แต่กับตัวของเรานั้นหากต้องเจอในแบบเดียวกัน อาจจะไม่พอใจ และแสดงออกมา จนลืมคิดไปว่านี่คือสิ่งที่เราทำกับเขาเช่นกัน

 

  • ความคิดเกี่ยวกับการเติบโต : เป็นเรื่องปกติที่คู่รักจะมีความต้องการพัฒนาด้านต่าง ๆ ของชีวิตไปพร้อม ๆ กัน โดยจะช่วยเหลือซึ่งกันและกัน อย่างที่เราเห็นกันมาบ่อย ๆ กับคู่รักที่เริ่มต้นจากศูนย์ต่อสู้ และฝ่าฟันอุปสรรคต่าง ๆ จนมีกินมีใช้ แต่หากไม่ได้เกิดจากความรัก และกลายมาเป็นความผูกพันแทน การแสดงออกจะแตกต่างกันออกไป คือ อาจจะพยายามฉุดแฟนเอาไว้ เมื่อเขาจะเริ่มมีการเติบโต หรือพัฒนา เพราะว่าตนเองนั้นยังไม่พร้อมที่จะโตไปด้วยนั่นเอง

 

  • สัญญาณจากระยะเวลา : คนที่อยู่ด้วยกันด้วยความรักนั้น จะส่งมอบความรู้สึกดี ๆ ให้กันอยู่ตลอด ถึงแม้อาจมีการทะเลาะบ้างเป็นบางครั้ง เมื่อต้องเลิกรากันไป ก็อาจมีความคิดถึง หรือความต้องการที่จะกลับไปคบกันอีกครั้ง บางคนอาจ Move on ไปได้โดยไม่คิดอะไรมาก แต่หากเป็นเพียงความผูกพันจะกลายเป็นว่าหลังเลิกกันไปแล้ว อาจนำข้อเสียของอีกฝ่ายมาเป็นเครื่องมือโจมตี เพราะความแค้นในเรื่องต่าง ๆ เป็นต้น

 

  • ปรับ Ego ของตัวเอง : การมีความรักนั้นอาจหมายถึงการได้รับข้อยกเว้น และการปรับปรุงตัวเองเพื่อให้อีกฝ่ายรู้สึกมีความสุขที่สุดเท่าที่จะทำได้ เป็นที่มาของการลด Ego ในตนเองเพื่อให้ความสัมพันธ์สามารถไปต่อได้ แตกต่างกับความผูกพันที่ไม่ต้องการลด Ego ของตนเองไม่ได้สนใจความรู้สึกของอีกฝ่าย มีเพียงความต้องการที่จะให้อีกฝ่ายปรับตัวเพียงคนเดียวเท่านั้น

 

ถึงแม้จะพบว่าเหลือเพียงความผูกพันแล้วก็ตาม ก็ไม่ควรรีบด่วนสรุปตัดสินใจที่จะแยกทางกัน หากสามารถพูดคุยแบบเปิดอก แล้วพบว่าจริง ๆ แล้วต่างคนต่างอยากมีกันและกัน ก็อาจค่อย ๆ ปรับตัว เพื่อให้ความรักที่เคยมีอยู่แล้วกลับมาเบ่งบานอีกครั้งได้เหมือนกัน

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

ไม่อินกับความรัก แปลกไหม? 7 เหตุผล ทำไมเราถึงไม่ยอมมีความรัก

จดทะเบียนสมรสออนไลน์ วิธีจองคิว วิถีใหม่สไตล์ New Normal

5 วิธีช่วยแก้ปัญหาหลัง “ทะเลาะกับเพื่อน” คืนความสัมพันธ์ให้เร็วที่สุด

 

ที่มาข้อมูล : 1

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Sutthilak Keawon

  • หน้าแรก
  • /
  • ความรักและความสัมพันธ์
  • /
  • "รัก" หรือ "ความผูกพัน" จะรู้ได้อย่างไรว่าความสัมพันธ์ของเรายังปกติดีอยู่
แชร์ :
  • 5 ข้อต้องคิดหาก อยากให้ลูกเลิกกับแฟน และวิธีการบอกที่เหมาะสม

    5 ข้อต้องคิดหาก อยากให้ลูกเลิกกับแฟน และวิธีการบอกที่เหมาะสม

  • หลังผ่าคลอดมีอะไรกับแฟนแล้วเจ็บ อันตรายหรือไม่ ? มีเพศสัมพันธ์ได้เมื่อไหร่?

    หลังผ่าคลอดมีอะไรกับแฟนแล้วเจ็บ อันตรายหรือไม่ ? มีเพศสัมพันธ์ได้เมื่อไหร่?

  • โครงสร้างครอบครัว โรงเรียนชีวิตแห่งแรก ความสำคัญที่เด็กทุกคนต้องรู้

    โครงสร้างครอบครัว โรงเรียนชีวิตแห่งแรก ความสำคัญที่เด็กทุกคนต้องรู้

  • 5 ข้อต้องคิดหาก อยากให้ลูกเลิกกับแฟน และวิธีการบอกที่เหมาะสม

    5 ข้อต้องคิดหาก อยากให้ลูกเลิกกับแฟน และวิธีการบอกที่เหมาะสม

  • หลังผ่าคลอดมีอะไรกับแฟนแล้วเจ็บ อันตรายหรือไม่ ? มีเพศสัมพันธ์ได้เมื่อไหร่?

    หลังผ่าคลอดมีอะไรกับแฟนแล้วเจ็บ อันตรายหรือไม่ ? มีเพศสัมพันธ์ได้เมื่อไหร่?

  • โครงสร้างครอบครัว โรงเรียนชีวิตแห่งแรก ความสำคัญที่เด็กทุกคนต้องรู้

    โครงสร้างครอบครัว โรงเรียนชีวิตแห่งแรก ความสำคัญที่เด็กทุกคนต้องรู้

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารไลฟ์สไตล์ที่น่าสนใจไปให้กับคุณ