ไม่อินกับความรัก แปลกไหม? 7 เหตุผล ทำไมเราถึงไม่ยอมมีความรัก

เคยสังเกตไหม ทำไมเราถึง ไม่อินกับความรัก หลายคนอาจคิดว่าตัวเองมัวยุ่งอยู่กับงาน หรือการเรียน จะไปมีความรักได้อย่างไง หรือเวลาเห็นใคร ๆ มีแฟน ก็ไม่เห็นรู้สึกอิจฉา เพราะชอบการอยู่คนเดียว รู้ไหมคะ ว่าที่จริงแล้ว คนเราต้องการความรักเสมอ แม้ว่าจะเล็กน้อยแค่ไหนก็ตาม วันนี้เราจึงรวบรวม 7 สาเหตุว่าทำไมหลายคนถึงไม่ชอบการมีความรัก หรือการผูกมัด พร้อมบอกวิธีการเปิดใจให้ใครสักคน พร้อมแล้ว ไปดูกันเลยค่ะ

7 เหตุผลทำไมเราถึง ไม่อินกับความรัก

คนเรามักคิดว่า การไม่ชอบมีความรักเป็นเรื่องปกติ บางคนอาจเคยมีประสบการณ์ที่ไม่ดี กับความรักมาก่อน หรืออาจไม่เคยได้รับความรักจากใครเลยสักคน เราจึงได้รวบรวมเหตุผลที่ว่า ทำไมเราจึงไม่ชอบการมีความรัก ซึ่งอาจจะตรงใจกับใครหลาย ๆ คน

1. ความรักครั้งเก่ามันแย่

เหตุผลหลัก ที่คนโสดหลายคนต้องเคยเจอ คือ การมีประสบการณ์แย่ ๆ จากความรักครั้งเก่า เช่น การถูกนอกใจ หรือการทำร้ายร่างกาย หลายคนจึงกลัวการเริ่มต้นใหม่ และคิดว่าหากตัวเองมีแฟน ก็จะเจอประสบการณ์แย่ ๆ แบบเดิมอีก ทำให้เรามักจะตั้งคำถามว่า เราจะต้องเจอแบบเดิมไหม หรือ หากมีคนใหม่เขาจะทำร้ายเราอีกหรือเปล่า แม้ว่าประสบการณ์ที่ผ่านมา อาจเคยทำร้ายเราก็ตาม แต่ก็ไม่ควรปิดกันตัวเองมากเกินไป จนไม่กล้าเริ่มต้นใหม่ ให้ค่อย ๆ เปิดใจการเริ่มความสัมพันธ์อีกครั้ง และค่อย ๆ เรียนรู้ รักษาความสัมพันธ์ไปอย่างเรื่อย ๆ อย่ารีบร้อนจนเกินไป

2. ไม่ชอบการเปลี่ยนแปลง

หลายคนชอบการอยู่คนเดียว และไม่ชอบการเปลี่ยนแปลงในการเปิดรับใครสักคน เข้ามาในชีวิต หรือผูกมัดกับใครสักคน นั่นเป็นอีกสาเหตุที่ว่า ทำไมจึงไม่อินกับความรัก แม้ว่าการเปลี่ยนแปลง จะทำให้เกิดการสูญเสียความเป็นส่วนตัวไปครึ่งหนึ่ง แต่หากจะมีความรักได้นั้น คู่รักทั้งสอง ก็ย่อมต้องแบ่งปันเซฟโซนของตัวเองให้กับอีกคนหนึ่ง เพื่อให้ได้เข้าใจกัน และสามารถพูดคุยกับอีกฝ่าย ได้อย่างเปิดอกเปิดใจกัน

3. กลัวการอกหัก

แน่นอนว่าเมื่อหลายคนเคยมีประสบการณ์อกหัก จากการแอบชอบ หรือรักครั้งเก่า หลายคนจึงกลัวการถูกหักอก และปฏิเสธที่จะเข้าหาใครสักคน จนทำให้เกิดความเฉยชา อย่างไรก็ตาม ทุกคนต่างกลัวที่จะต้องถูกปฏิเสธ หรือการเลิกราเสมอ หากกลัวที่จะต้องเจอกับการอกหักอีกครั้ง แสดงว่าตัวเรานั้น อาจยังยึดติดกับอดีตมากเกินไป ให้ค่อย ๆ เปิดใจตัวเองอีกครั้ง เพื่อให้พร้อมกับความรักครั้งใหม่ ไม่ต้องเสียใจมากเกินไป และไม่ต้องหากจะต้องอกหักอีกครั้ง

cant-fall-in-love

4. ไม่มีความมั่นใจ หรือกลัวว่าตัวเองไม่ดีพอ

หลายคนรู้สึกไม่มีความมั่นใจ หรือกลัวว่าตัวเองจะดีไม่พอ ทั้งยังมองข้ามข้อดีของตัวเองไป โฟกัสกับความไม่สมบูรณ์แบบของตัวเอง ซึ่งนั่นเป็นอีกสาเหตุว่าทำไม หลายคนจึงไม่อินกับความรัก หากไม่มีความมั่นใจ หรือไม่เห็นคุณค่าของตัวเอง ก็อาจจะทำให้ต้องเป็นฝ่าย ที่พยายามหนักมากกว่าหลายเท่า เพราะเมื่อไม่มีความกล้าพอ ก็ไม่อาจที่จะเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ได้ อย่างไรก็ตาม แม้ว่าความมั่นใจ จะเป็นสิ่งที่หลายคนทลายกำแพงลงยาก พยายามโฟกัสที่ข้อดี และคุณค่าของตัวเราเอง ซึ่งแน่นอนว่าไม่มีใครบนโลกนี้ที่สมบูรณ์แบบเสมอ

5. รักการเป็นอิสระ

บางคนยังไม่พร้อมสำหรับการมีแฟน และยังรักในการเป็นอิสระของตัวเอง จึงมักจะตั้งกำแพงให้ตัวเองว่าไม่อินกับความรัก แน่นอนว่าการเป็นอิสระ เป็นสิ่งที่ดี คือการไม่ต้องผูกมัดกับใครสักคน อยากทำอะไรก็ทำได้ แต่ไม่ว่าอย่างไรคนเราก็ย่อมต้องการความรักเสมอ หลายคนที่ยังไม่พร้อมกับการมีความรัก มักหากิจกรรมอย่างอื่นทำ เพื่อให้ลืมเรื่องการมีคนรู้ใจ เช่น การเลี้ยงสัตว์ ซึ่งสามารถช่วยคลายเหงาขึ้นได้เสมอ และไม่ต้องคอยคิดมากอยู่กับเรื่องความสัมพันธ์ตลอดเวลา

6. กลัวความสัมพันธ์แบบมีระยะทาง

บางครั้งการมีความรัก ก็อาจต้องพบเจอกับความสัมพันธ์แบบมีระยะทางกั้น หรือ Long Distance Relationship หลายคนเกลียดการจากลา และการต้องห่างไกลจากเพื่อน หรือครอบครัว ทำให้ตัวเองไม่พร้อมเปิดใจให้ใครคน เพราะกลัวว่าตัวเองจะเหงา และไม่มีความสุข จนอาจทำให้ไม่อินกับการมีความรักนั่นเอง

7. ไม่เชื่อใจใครง่าย ๆ

เมื่อเคยอกหัก ก็ย่อมต้องมีความฝังใจ กับความรักเป็นอย่างมาก จนไม่กล้าที่จะเชื่อใจใครง่าย ๆ หลายคนอาจไม่เชื่อใจคนอื่นเลย เพราะกลัวว่าตัวเองอาจจะถูกหลอก นั่นหมายความว่าบางที อาจคิดมากเกินไป จนไม่ยอมใครเลยก็ตาม บางครั้งจึงต้องลดกำแพงของตัวเองลงบ้าง เพื่อพร้อมเปิดใจให้กับคนใหม่ ๆ หากคิดว่าตัวเอง เป็นคนที่กลัวการมีความสัมพันธ์มากเกินไปก็ควรปรึกษากับเพื่อน ๆ หรือคนที่ไว้ใจ เพื่อให้ได้พร้อมพัฒนาเรื่องความสัมพันธ์มากขึ้น

บทความที่เกี่ยวข้อง : 4 วิธี Move on เริ่มอย่างไรให้ดีที่สุด เตรียมพร้อมสำหรับรักครั้งใหม่

cant-fall-in-love

เคล็ดลับการเปิดใจให้ตัวเอง

แน่นอนว่า หากอยากจะเลิกรู้สึกไม่อินกับความรัก ก็ต้องใช้เวลาในการช่วยปลอบประโลมหัวใจ อย่ารีบร้อนมากจนเกินไป คอยรักษาระยะห่างกับความสัมพันธ์ครั้งใหม่ นั่นจะช่วยให้เปิดใจกับความรักได้ดีขึ้นกว่าเดิม สำหรับเคล็ดลับการเปิดใจตัวเองจะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลยค่ะ

1. เปิดโอกาสให้คนอื่นเข้ามา

ถ้าอยากเริ่มต้นกับความสัมพันธ์ครั้งใหม่ ก็ไม่ควรยึดติดอยู่กับอะไรเดิม ๆ คอยเปิดโอกาส และหัวใจตัวเองให้คนอื่นเข้ามา อย่าคิดว่าตัวเองไม่ดีพอ และไม่คู่ควรกับใคร นั่นจะทำให้เราไม่เปิดโอกาสให้กับคนอื่น หากมีคนมาจีบ ก็ค่อย ๆ ดูกันไปเรื่อย ๆ ซึ่งถ้ารู้สึกว่ายังไม่พร้อม ก็ควรปฏิเสธไปตรง ๆ อย่าให้ความหวังแก่คนอื่น

2. เป็นตัวของตัวเองให้มากที่สุด

การเป็นตัวของตัวเอง เป็นการเปิดเผยนิสัยของตัวเองได้ดีที่สุด ไม่ควรใส่หน้ากากเข้าหากัน เพื่อให้อีกฝ่ายรับรู้ว่า ทั้งคู่จะไปกันได้หรือไม่ ถ้าหากรู้สึกว่าไม่ใช่ ก็ให้รีบจบเรื่องความสัมพันธ์ เพื่อที่ตัวเองจะได้เปิดโอกาสให้คนอื่น ๆ ต่อไป

3. ไม่เปรียบเทียบความรักครั้งใหม่ กับความรักในอดีต

การปล่อยวาง เป็นเรื่องที่สำคัญในการเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ หากมัวแต่จมอยู่กับอดีต ไม่เดินหน้า และปล่อยวาง จนเกิดความเฉยชา ก็จะทำให้ไม่สามารถเปิดใจตัวเองได้เลย ให้ความรักในอดีต เป็นเพียงแค่บทเรียนที่ผ่านไป เพื่อให้เราเข้มแข็ง เพราะไม่เช่นนั้นแล้ว ตัวเราเองอาจไม่มีความสุขเลยก็ได้

4. ค่อย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไป อย่ารีบร้อน

หากเริ่มรู้สึกว่า ตัวเองพร้อมสำหรับการเปิดรับความรักแล้ว อย่าตั้งความหวัง และรีบร้อนคิดว่า ความรักครั้งใหม่จะเป็นอย่างไร ใช้เวลา เป็นเครื่องมือ เพื่อให้ตัวเองได้เปิดโอกาสเจอกับคนใหม่ ๆ และรู้ตัวตนของว่า แท้จริงแล้วความรักสำหรับเราเป็นอย่างไร

5. มั่นใจในตัวเอง และมองเห็นคุณค่าในตัวเอง

เคล็ดลับสำคัญข้อสุดท้าย คือ การมั่นใจในตัวเอง และมองเห็นคุณค่าในตัวเอง พยายามมองข้ามความไม่สมบูรณ์แบบในตัวเรา เพราะแน่นอนว่าไม่มีใครบนโลกนี้สมบูรณ์แบบ 100% และหากสามารถรักตัวเองได้แล้ว ก็จะสามารถรักคนอื่นได้เช่นกัน ดังนั้น ความมั่นใจ และการมองเห็นคุณค่าในตัวเอง คือสิ่งสำคัญที่สุด ในการเริ่มต้นกับความรักนั่นเอง

cant-fall-in-love

แม้ว่าบางคนอาจจะยังไม่อินกับความรัก และยังไม่พร้อมที่จะเปิดใจให้ใครสักคน เพราะกลัวการเริ่มต้นกับความสัมพันธ์ใหม่ แต่เชื่อไหมคะ ว่าความรักนั้น เป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการเสมอ พยายามค่อย ๆ เปิดใจของตัวเอง อย่าจมปลักอยู่กับอดีต และความไม่สมบูรณ์แบบของตัวเองมากเกินไป จนทำให้ไม่อินกับการมีความรัก ใกล้เทศกาลความรักแล้ว ขออวยพรให้ทุกคนสมหวังกับความรักนะคะ

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

เทคนิค! สารภาพรัก ยังไง? ให้สมหวังและดีต่อใจ มาดูกัน

แอบชอบ รักในวัยเรียน สอนลูกอย่างไรเมื่อมีรักในวัยเรียน ?

อยู่ ห่าง กับ แฟน ทำยังไงให้รักดีเหมือนเดิม กลัวเขาไปมีคนใหม่

ที่มาข้อมูล : 1, 2, 3

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!