สุขภาพ

สุขภาพ

การดูแล สุขภาพ ขณะตั้งครรภ์นั้น เป็นเรื่องที่คุณแม่นั้นต้องใส่ใจเป็นอย่างมาก วันทางเรา มีเกร็ดความรู้ดี ๆ ในการใช้ชีวิตประจำวัน มาให้คุณแม่ได้ท่องจำ เพื่อที่จะช่วยให้สุขภาพดีทั้งคุณแม่ และลูกในครรภ์ โดยการดูแลสุขภาพแม่ท้อง และสุขภาพลูกนั้น การดูแลง่าย ๆ เลยก็คือ ให้ความสำคัญใส่ใจเรื่องการกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงทั้งต่อตัวคุณแม่ และทารกในครรภ์ นอกจากเรื่องของโภชนาการแล้ว ก็อย่าลืมให้ความสำคัญกับเรื่องของสภาพจิตใจของคุณแม่ด้วย
7 สัญญาณความเครียด เช็คด่วน! มีอาการเหล่านี้ เครียดเกินไปแล้วหรือเปล่า!?
เท้าแบน ลูกเราเท้าแบนหรือเปล่า ลูกเท้าแบนต้องพาไปหาหมอไหม
Lockdown Brain Fog อยู่บ้านนานจนสมองตื้อ ส่งผลต่อสุขภาพสมองและจิตใจ
ยาปฏิชีวนะ ทำให้ท้องยากจริงหรือเปล่า มาอ่านดูให้รู้กัน !
วิธีแฮ็กฮอร์โมนของคุณ เพื่ออารมณ์ที่ดีขึ้นอย่างรวดเร็ว พร้อมวิธีแก้
ฝังเข็มทำในระหว่างการตั้งครรภ์ ทำได้ไหม อันตรายหรือไม่?
โรคเครียด เป็นยังไง? เช็คตัวเองด่วน แบบนี้เป็นโรคเครียดแล้วหรือยัง!
พรีไบโอติก แตกต่างจากโพรไบโอติกอย่างไร? มีประโยชน์อย่างไรบ้าง
มดลูกต่ำ มีลูกได้หรือไม่ มีวิธีป้องกันและรักษามดลูกหย่อนอย่างไร?
อาการร้อนในและแผลในปาก เกิดจากอะไร และควรรักษาอย่างไร
Ask the Expert คุณแม่ถาม คุณหมอตอบ โรคผิวหนังในเด็ก คุณแม่ควรดูแลลูกอย่างไร
ดื่มน้ำเย็น ไม่ดีจริงหรือ? การดื่มน้ำอุ่น กับ น้ำเย็น ต่างกันอย่างไร!?
สารพันเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ สุขภาพ การออกกำลังกาย โภชนาการ อาการป่วยที่เกิดจากความผิดปกติของร่างกาย อาการป่วยด้วยโรคต่าง ๆ และการรักษาแบบแพทย์ทางเลือก ข้อมูลดี ๆ มีไว้รอคุณ
สารพันเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ สุขภาพ การออกกำลังกาย โภชนาการ อาการป่วยที่เกิดจากความผิดปกติของร่างกาย อาการป่วยด้วยโรคต่าง ๆ และการรักษาแบบแพทย์ทางเลือก ข้อมูลดี ๆ มีไว้รอคุณ