![ไตรมาส 1](https://static.cdntap.com/tap-assets-prod/wp-content/uploads/sites/25/2020/11/%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%84%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%AA-1-3-4.jpg)
ไตรมาส 1
ช่วงเวลาแห่งความตื่นเต้นที่ได้รู้ว่าตัวเองท้องนั้นมันช่างมีความสุขเหลือเกิน แต่ช่วงนี้ก็เป็นช่วงที่ทำให้คุณไม่สบายตัวเช่นกัน ตั้งแต่เรื่องแพ้ท้อง เหนื่อยง่าย คัดเต้านม ฯลฯ เรามีคำแนะนำวิธีบรรเทาอาการเหล่านี้ รวมทั้งอาหารที่ควรทาน และสิ่งที่ควรและไม่ควรทำ
ช่วงเวลาแห่งความตื่นเต้นที่ได้รู้ว่าตัวเองท้องนั้นมันช่างมีความสุขเหลือเกิน แต่ช่วงนี้ก็เป็นช่วงที่ทำให้คุณไม่สบายตัวเช่นกัน ตั้งแต่เรื่องแพ้ท้อง เหนื่อยง่าย คัดเต้านม ฯลฯ เรามีคำแนะนำวิธีบรรเทาอาการเหล่านี้ รวมทั้งอาหารที่ควรทาน และสิ่งที่ควรและไม่ควรทำ
ช่วงเวลาแห่งความตื่นเต้นที่ได้รู้ว่าตัวเองท้องนั้นมันช่างมีความสุขเหลือเกิน แต่ช่วงนี้ก็เป็นช่วงที่ทำให้คุณไม่สบายตัวเช่นกัน ตั้งแต่เรื่องแพ้ท้อง เหนื่อยง่าย คัดเต้านม ฯลฯ เรามีคำแนะนำวิธีบรรเทาอาการเหล่านี้ รวมทั้งอาหารที่ควรทาน และสิ่งที่ควรและไม่ควรทำ