X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

คนท้องหายใจไม่สะดวก แน่นหน้าอก อันตรายต่อลูกในท้องไหม?

บทความ 5 นาที
คนท้องหายใจไม่สะดวก แน่นหน้าอก อันตรายต่อลูกในท้องไหม?

อาการหายใจไม่สะดวก หายใจติดขัดมักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 ของการตั้งครรภ์ เนื่องจากในช่วงตั้งท้องนั้น ร่างกายของคุณแม่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก โดยเฉพาะการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการหายใจไม่อิ่ม วันนี้ theAsianparent Thailand จะพาคุณแม่ทุกท่านมาดูกันว่าทำไม คนท้องหายใจไม่สะดวก เกิดจากสาเหตุอะไร และมีวิธีใดบ้างที่จะช่วยให้คุณแม่หายใจสะดวกมากขึ้น พร้อมแล้ว ไปดูพร้อมกัน

 

คนท้องหายใจไม่สะดวก เกิดจากอะไร?

อาการหายใจไม่สะดวก หายใจไม่อิ่ม เกิดจากกระบวนการเปลี่ยนแปลงของร่างกายในช่วงตั้งครรภ์ ทำให้ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มสูงขึ้น โดยฮอร์โมนเหล่านี้จะกระตุ้นให้สมองต้องการออกซิเจนมากขึ้น เพื่อให้ลูกในครรภ์รับออกซิเจนที่เพียงพอในการหายใจ ทำให้คุณแม่อาจรู้สึกเหมือนไม่สามารถหายใจได้เต็มปอด และต้องสูดลมหายใจเข้าลึก ๆ เสมอ ทั้งนี้คุณแม่สามารถเผชิญกับอาการหายใจไม่สะดวกตามไตรมาส ดังต่อไปนี้

  • ไตรมาสที่ 1

เมื่อคุณแม่เริ่มตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณแม่จะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มสูงขึ้น ทำให้สมองมีความต้องการออกซิเจน เพื่อให้ลูกในครรภ์ได้มีออกซิเจนที่เพียงพอ ทำให้คุณแม่ต้องหายใจลึก และถี่อยู่เสมอ อย่างไรก็ตามอาการดังกล่าว อาจเกิดคุณกับคุณแม่บางคนเท่านั้น

 

  • ไตรมาสที่ 2

ในช่วงการตั้งครรภ์ไตรมาสที่สอง คุณแม่จะเริ่มมีอาการที่ชัดเจนขึ้น โดยเฉพาะน้ำหนักตัว ซึ่งหากคุณแม่คนไหนที่ตั้งครรภ์ลูกแฝด ก็อาจมีน้ำหนักตัวที่เพิ่มสูงขึ้น เนื่องจากมดลูก และผนังทรวงอกมีการขยายตัวมากขึ้น ส่งผลต่อความจุของปอด จนทำให้หายใจไม่สะดวกนั่นเอง

 

  • ไตรมาสที่ 3

การเข้าสู่ไตรมาสที่ 3 ส่งผลให้มดลูกมีการขยายใหญ่เพิ่มมากขึ้น ส่งผลให้ไปเบียดอวัยวะต่าง ๆ โดยเฉพาะกะบังลมที่ถูกดันสูงขึ้น และปอดที่ถูกกดทับ ทำให้คุณแม่หายใจไม่สะดวก และหายใจลำบาก

 

อย่างไรก็ตาม ถึงแม้ว่าอาการหายใจสะดวก หายใจไม่อิ่มจะเกิดขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ แต่ก็ไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยในครรภ์ เพราะทารกในครรภ์มีการเก็บสะสมออกซิเจนไว้อย่างเพียงพอผ่านทางรก

บทความที่เกี่ยวข้อง : หายใจลำบาก อาการหายใจลำบากเกิดจากอะไร พร้อมวิธีรักษา

 

คนท้องหายใจไม่สะดวก

 

ภาวะแทรกซ้อนของอาการหายใจไม่สะดวก

อาการหายใจไม่สะดวก เป็นการเปลี่ยนแปลงของร่างกายในช่วงตั้งครรภ์ แต่บางครั้งก็อาจเป็นสัญญาณอันตรายที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายได้ เช่น

  • โรคหอบหืด : สำหรับคุณแม่ที่ป่วยเป็นโรคหอบหืด อาจมีปัญหาในการหายใจที่รุนแรงมากขึ้น และอาจร้ายแรงถึงขั้นกระทบต่อชีวิตแม่ และลูกในครรภ์ได้ ดังนั้นผู้ป่วยที่เป็นโรคหอบหืดควรรีบไปพบแพทย์ เพราะอาการหายใจไม่อิ่ม อาจรุนแรงมากขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ไตรมาส 3
  • ปอดบวม : คุณแม่ที่มีอาการหายใจไม่สะดวกที่เกิดจากระบบทางเดินหายใจ อาจมีโอกาสในการเกิดภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ตามมาได้ เช่น ปอดบวม เป็นต้น
  • โลหิตจาง : หากผู้ป่วยที่มีภาวะโลหิตจาง อาจเกิดอาการหายใจไม่อิ่มระหว่างตั้งครรภ์ได้ โดยคุณแม่อาจมีอาการปวดศีรษะ เหนื่อยล้า และมีริมฝีปาก หรือปลายนิ้วที่ซีด และออกสีม่วง
  • โรคลิ่มเลือดอุดกั้นในปอด : คุณแม่ที่มีอาการเจ็บขณะสูดลมหายใจเข้าลึก ๆ และรู้สึกว่าหัวใจเต้นเร็วมากขึ้น อาจเกิดโรคลิ่มเลือดอุดกั้นในปิดได้ แม้ว่าโรคนี้จะไม่ปรากฏบ่อยนัก แต่หากเป็นแล้ว ก็อาจป่วยอย่างรุนแรงจนถึงขั้นเสียชีวิตได้

 

รับมืออย่างไรเมื่อมีอาการหายใจไม่สะดวก?

สำหรับคุณแม่ที่มีอาการหายใจไม่สะดวก หายใจลำบากขณะตั้งครรภ์ สามารถใช้วิธีดังต่อไปนี้ เพื่อช่วยให้หายใจสะดวกเพิ่มขึ้น

  • นั่งหลังตรง : การนั่งพักหลังตรงบนเก้าอี้หรือโซฟา ให้อกผายไหล่ผึ่ง จะช่วยให้ปอดขยาย และเพิ่มความจุของอากาศภายในปอดได้ ส่งผลให้คุณแม่หายใจสะดวกมากขึ้น
  • นอนหมอนหนุนสูง : คุณแม่สามารถใช้หมอนหนุนศีรษะขณะนอนหลับ เพื่อช่วยให้หายใจสะดวกมากขึ้น โดยเฉพาะในช่วงที่กะบังลมถูกดันให้สูงขึ้น
  • เคลื่อนไหวให้น้อยลง : พยายามเคลื่อนไหวให้น้อยลง ไม่เร่งรีบในการทำกิจกรรมต่าง ๆ และค่อย ๆ ทำอย่างใจเย็น ก็จะช่วยให้หายใจได้ดียิ่งขึ้น
  • ไม่ทำงานหนัก : การทำงานหนัก หรือการทำกิจกรรมต่าง ๆ ในช่วงตั้งครรภ์ อาจส่งผลให้คุณแม่รู้สึกเหนื่อย และหายใจไม่ทัน จนเกิดอาการหายใจไม่สะดวกได้ ดังนั้นคุณแม่จึงควรนั่งพักชั่วครู่ แล้วค่อยเริ่มทำงานหรือทำกิจกรรมต่อ
  • นอนตะแคง : เมื่อคุณแม่รู้สึกหายใจไม่สะดวก สามารถนอนตะแคงเพื่อช่วยหายใจสะดวกมากยิ่งขึ้น โดยคุณแม่สามารถนอนตะแคงทางด้านซ้าย เพื่อให้มดลูกไม่กดทับเส้นเลือด ก็จะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี และหายใจโล่งมากขึ้น
  • หากิจกรรมคลายเครียด : การทำกิจกรรมต่าง ๆ เพื่อคลายความเครียด สามารถช่วยขจัดความวิตกกังวลซึ่งอาจส่งผลให้เกิดภาวะหายใจไม่อิ่มได้ โดยคุณแม่สามารถเลือกทำกิจกรรมอย่างใดอย่างหนึ่ง เช่น ดูหนัง ฟังเพลง อ่านหนังสือ หรือนอนหลับเพื่อช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายมากขึ้น
  • ออกกำลังกาย : การออกกำลังกายแบบแอโรบิก เช่น เดินเร็ว ๆ วิ่งเหยาะ ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน หรือเล่นโยคะ สามารถช่วยพัฒนาการหายใจ และอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มมากขึ้น อย่างไรก็ตามคุณแม่ควรปรึกษากับแพทย์ก่อนออกกำลังกาย เพื่อความปลอดภัย และความเหมาะสม
  • อดทน : แน่นอนว่าอาการหายใจไม่สะดวก อาจทำให้คุณแม่รู้สึกอึดอัด และไม่สบายตัว แต่คุณแม่สามารถอดทน อดกลั้น เพราะหลังจากที่คลอดลูกแล้ว คุณแม่ก็จะสามารถกลับมาหายใจได้เป็นปกติ

บทความที่เกี่ยวข้อง : ระบบการหายใจผิดปกติ หายใจลำบากคืออะไร?  พร้อมวิธีรักษา

 

คนท้องหายใจไม่สะดวก

 

เมื่อไหร่ที่ควรไปพบแพทย์?

อย่างที่ทราบกันว่าอาการหายใจไม่สะดวก เกิดจากการที่ระดับของฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลง จนส่งผลให้ร่างกายไปกระตุ้นสมองให้รับออกซิเจนมากขึ้น อย่างไรก็ตามหากคุณแม่มีอาการดังต่อไปนี้เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ควรรีบไปพบแพทย์ทันที เพื่อเข้ารับการวินิจฉัยต่อไป

  • ผิวซีด
  • หัวใจเต้นเร็วผิดปกติ
  • รู้สึกมีอาการจะเป็นลม
  • รู้สึกได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ
  • เจ็บหน้าอก หายใจแล้วรู้สึกเจ็บ
  • ริมฝีปาก นิ้วมือ และนิ้วเท้าซีด หรือมีสีม่วง
  • ไอเรื้อรัง ไอเป็นเลือด และไอร่วมกับการมีไข้
  • มีอาการหายไม่สะดวกอย่างรุนแรง เกิดขึ้นโดยเฉียบพลัน
  • สำหรับผู้ที่มีอาการป่วยโรคหืด ร่วมกับหายใจไม่สะดวก ต้องรีบไปพบแพทย์ทันที

 

คนท้องหายใจไม่สะดวก อาจเป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นกับคุณแม่ท้องได้ในทุกไตรมาส เพราะร่างกายของคุณแม่มีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง จนทำให้เกิดภาวะหายใจไม่สะดวกนั่นเอง อย่างไรก็ตาม หากคุณแม่ป่วยเป็นโรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ และมีอาการอื่น ๆ อย่างเช่น เจ็บหน้าอก ไอเรื้อรัง ปากซีด จะเป็นลม ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการวินิจฉัย และรักษาต่อไป

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

โรคหอบหืด โรคที่เกี่ยวกับระบบหายใจ อย่าปล่อยไว้ อันตรายถึงชีวิต!

ระบบหายใจ โรคระบบหายใจอาการเป็นอย่างไร วิธีรักษา ระบบ หายใจ

บริหารลมหายใจ ด้วยหลัก จิตประภัสสร ตั้งแต่อยู่ในครรภ์ 100 สิ่งแม่ท้องต้องรู้ ตอนที่ 78

ที่มา : 1, 2

บทความจากพันธมิตร
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom
ทำความรู้จัก NAN GOLD HA3 เจ้าของรางวัล Parents’ Choice Awards Best Hypoallergenic Formula Milk จากเวที theAsianparent Awards 2022
ทำความรู้จัก NAN GOLD HA3 เจ้าของรางวัล Parents’ Choice Awards Best Hypoallergenic Formula Milk จากเวที theAsianparent Awards 2022

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

สิริลักษณ์ อุทยารัตน์

  • หน้าแรก
  • /
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • /
  • คนท้องหายใจไม่สะดวก แน่นหน้าอก อันตรายต่อลูกในท้องไหม?
แชร์ :
  • นมสำหรับเด็กท้องผูก ควรเลือกแบบไหน ปลอดภัยกับลำไส้ของลูกน้อย

    นมสำหรับเด็กท้องผูก ควรเลือกแบบไหน ปลอดภัยกับลำไส้ของลูกน้อย

  • นมผงสำหรับเด็ก 3 ปี เลือกให้ดีเพื่อภูมิคุ้มกันวัยซน เลือกนมผงแบบไหน ?

    นมผงสำหรับเด็ก 3 ปี เลือกให้ดีเพื่อภูมิคุ้มกันวัยซน เลือกนมผงแบบไหน ?

  • 45 ชื่อลูกจากบอร์ดเกมขายดี ชื่อลูกแบบคลาสสิก ฮิตข้ามเวลา

    45 ชื่อลูกจากบอร์ดเกมขายดี ชื่อลูกแบบคลาสสิก ฮิตข้ามเวลา

  • นมสำหรับเด็กท้องผูก ควรเลือกแบบไหน ปลอดภัยกับลำไส้ของลูกน้อย

    นมสำหรับเด็กท้องผูก ควรเลือกแบบไหน ปลอดภัยกับลำไส้ของลูกน้อย

  • นมผงสำหรับเด็ก 3 ปี เลือกให้ดีเพื่อภูมิคุ้มกันวัยซน เลือกนมผงแบบไหน ?

    นมผงสำหรับเด็ก 3 ปี เลือกให้ดีเพื่อภูมิคุ้มกันวัยซน เลือกนมผงแบบไหน ?

  • 45 ชื่อลูกจากบอร์ดเกมขายดี ชื่อลูกแบบคลาสสิก ฮิตข้ามเวลา

    45 ชื่อลูกจากบอร์ดเกมขายดี ชื่อลูกแบบคลาสสิก ฮิตข้ามเวลา

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ