X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

เด็กเล็กกินหอยได้ไหม อันตรายหรือเปล่า พ่อแม่มือใหม่อ่านก่อนให้ลูกกิน !

บทความ 5 นาที
เด็กเล็กกินหอยได้ไหม อันตรายหรือเปล่า พ่อแม่มือใหม่อ่านก่อนให้ลูกกิน !

ประโยชน์ต่อสุขภาพของการกินหอยในเด็กนั้นมีประโยชน์หรือไม่ เด็กเล็กกินหอยได้ไหม ? เพราะหอยเป็นแหล่งโปรตีนและแร่ธาตุที่ดี แต่ก็มีความเชื่อที่ว่า ให้ลูกกินหอยแล้วจะเสี่ยงต่อการเจริญเติบโตของเด็กเล็ก? วันนี้ theAsianparent จะพามาคลายข้อสงสัยต่าง ๆ ของคุณพ่อคุณแม่กันค่ะ ว่าควรให้ลูกกินหอยได้ตอนไหน วิธีการปรุงหอยอย่างถูกต้อง และหอยที่เด็ก ๆ ควรหลีกเลี่ยง ด้วยคำแนะนำและความรู้ที่ถูกต้อง เพื่อให้คุณพ่อคุณแม่สามารถจัดหาอาหารดี ๆ ให้กับลูกรักได้

 

เด็กเล็กกินหอยได้ไหม ให้ลูกกินหอยได้เมื่อไหร่ ?

อาหารทะเลอย่าง หอย กุ้ง ปู นั้นอุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ ที่ช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของลูกได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องให้ลูกกินหอยอย่างถูกวิธีและถูกเวลา ต้องเลือกหอยชนิดที่ปลอดภัยสำหรับเด็กเล็ก ต้องเลือกหอยที่มีโลหะหนักและสารพิษต่ำ

เด็กเล็กกินหอยได้ไหม ? คำตอบคือ ได้ค่ะ แต่ควรให้ลูกเริ่มกินหอยได้เมื่อลูกมีอายุอย่างน้อย 9 เดือน หรืออาจจะเริ่มให้ลูกเริ่มกินเมื่ออายุครบ 1 ขวบขึ้นไป เนื่องจากอาหารทะเลต่าง ๆ รวมถึง กุ้ง ปู ปลาหมึก ปลาทะเล ล้วนเป็นอาหารที่พบการแพ้ได้บ่อยในเด็กนั่นเองค่ะ

 

เด็กเล็กกินหอยได้ไหม

 

Advertisement

ประโยชน์ของการกินหอย

หอยเป็นแหล่งอาหารที่ดี อย่างเช่น

  • มีกรดไขมันที่จำเป็น
  • แร่ธาตุ
  • โปรตีน
  • วิตามินต่าง ๆ รวมถึงวิตามินบี 12
  • โอเมก้า 3
  • แคลเซียม
  • ฟอสฟอรัส
  • สังกะสี
  • เหล็ก

ซึ่งเป็นสารอาหารที่สำคัญ เหมาะกับการช่วยให้พัฒนาการของเด็ก ๆ ดีขึ้น จากการศึกษาแนะนำว่าการเพิ่มหอยลงไปในเมนูอาหารของลูก จะช่วยให้มีการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่ดี

 

อาหารทะเลที่ควรหลีกเลี่ยง

ควรหลีกเลี่ยงปลาหมึก หอยแมลงภู่ และหอยเชลล์ อาหารทะเลประเภทนี้มักจะมีสารปรอทสูง ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่ออวัยวะที่กำลังพัฒนาของเด็กเล็ก และหอยประเภทนี้ก็เคี้ยวยากมาก ๆ ไม่เหมาะกับเด็กเล็ก เพราะอาจมีเอ็นชิ้นเล็ก ๆ ที่อาจติดอยู่ในลำคอได้ ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงหอยเหล่านี้จนกว่าลูกจะอายุอย่างน้อย 4 ขวบค่ะ

บทความที่เกี่ยวข้อง : เด็กเล็กกินเนื้อวัวได้ไหม ถ้าแม่ไม่กินเนื้อ จะให้ลูกกินเนื้อได้ไหม ?

 

เด็กเล็กกินหอยได้ไหม

 

วิธีให้ลูกกินหอยอย่างปลอดภัย พ่อแม่ต้องรู้

ถ้าอยากให้ลูกกินหอย ลองดูคำแนะนำ 5 ข้อ สำหรับการเตรียมเมนูหอยอย่างปลอดภัยสำหรับเด็ก มีดังนี้

  1. เลือกเฉพาะหอยสด ๆ ที่ปรุงสุกแล้ว ซึ่งไม่มีสัญญาณใด ๆ ของการเน่าเสีย
  2. หากต้องซื้อหอยในห้าง ให้ตรวจสอบวันหมดอายุก่อนซื้อ
  3. หลีกเลี่ยงการให้เด็กกินหอยดิบ หรือหอยที่ยังไม่สุกดี แก่เด็ก ๆ เด็ดขาด
  4. อย่าปล่อยให้ลูกกินหอยที่แช่แข็ง แล้วนำมาละลาย หากยังไม่ได้ปรุงให้สุก
  5. ปฏิบัติตามคำแนะนำในการจัดเก็บหอยอย่างถูกต้อง (เก็บในอุณหภูมิที่ถูกต้อง)
  6. เช็กสัญญาณที่อาจบ่งบอกถึงการแพ้หอยของลูก

 

หอยเป็นแหล่งสารอาหารที่ดีสำหรับเด็ก แต่สิ่งสำคัญคือต้องทราบสัญญาณของอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้น ให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับปฏิกิริยาของลูกหลังจากกินหอยเข้า สัญญาณต่อไปนี้ที่อาจบ่งบอกถึงการแพ้หอย

  • ผิวหนังแดง หรือเป็นผื่น
  • ใบหน้าบวม ริมฝีปากบวม ลิ้นบวม
  • หายใจลำบาก
  • คลื่นไส้ อาเจียน
  • ท้องร่วง

หากคุณสงสัยว่าลูกมีอาการแพ้หอย ให้รีบพาไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและทำการรักษา

บทความที่เกี่ยวข้อง : ขนมปังทาเนยถั่ว มีประโยชน์กับเด็กหรือเปล่า เด็กเล็กกินเนยถั่วได้ไหม ?

 

เด็กเล็กกินหอยได้ไหม

 

เคล็ดลับในการแนะนำหอยให้ลูกกินหอย

การแนะนำหอยให้ลูกลองกิน เป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มสารอาหารและรสชาติอาหารใหม่ ๆ ให้กับลูก แต่สิ่งสำคัญคือต้องทำอย่างค่อยเป็นค่อยไปและปลอดภัย เคล็ดลับในการให้ลูกลองกินหอย ให้เริ่มด้วยการนำหอยที่ปรุงสุกและหั่นเป็นลูกเต๋าชิ้นเล็ก ๆ ในปริมาณที่ไม่เยอะ ให้ลูกเริ่มทำความรู้จักกับรสชาติใหม่ และค่อย ๆ เพิ่มปริมาณทีละน้อย ๆ หากลูกมีท่าทีไม่อยากกิน ให้คุณแม่หยุดให้ลูกกิน และลองเปลี่ยนเมนูหอยแบบอื่น ๆ บ้าง จากนั้นรออีก 3-4 วัน แล้วให้ลูกลองกินใหม่อีกครั้งนั่นเองค่ะ

 

ประโยชน์ต่อสุขภาพและความปลอดภัยในการรับประทานหอยสำหรับเด็ก เพื่อให้แน่ใจว่าลูกจะปลอดภัยและได้รับประโยชน์เต็มที่จากการกินหอย ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ และศึกษาชนิดของหอยที่มีอยู่ตามพื้นที่ นอกจากนี้ยังมีแหล่งข้อมูลออนไลน์มากมาย ที่สามารถให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพ และความปลอดภัยในการกินหอยสำหรับเด็กเล็ก แหล่งข้อมูลที่จะขอข้อมูลอย่างละเอียดได้ เช่น ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ที่จะสามารถให้ข้อมูลได้อย่างครบถ้วนและถูกต้อง

 

โดยสรุปแล้ว หอยเป็นแหล่งอาหารที่ดีของเด็ก ๆ เพราะหอยเป็นแหล่งโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุที่ดี และยังเป็นอาหารที่อร่อย และมีคุณค่าทางโภชนาการ สามารถนำไปทำอาหารได้หลายเมนู ช่วยเพิ่มความน่าสนใจให้กับมื้ออาหารของลูก สิ่งสำคัญคือต้องค่อย ๆ แนะนำหอยให้ลูก และหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจเสี่ยงต่อการแพ้ เมื่อทำตามคำแนะนำแล้ว อาจจะพบว่าหอยเป็นแหล่งอาหารดี ๆ ในการเพิ่มความหลากหลาย และคุณค่าทางโภชนาการให้กับลูกได้ค่ะ

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

เด็กเล็กกินเป็ดได้ไหม เด็กกินเป็ดได้แค่ไหนกันนะ?

เด็กเล็กกินก๋วยเตี๋ยวได้ไหม ? เป็นอันตรายหรือเปล่า มาหาคำตอบกันค่ะ

เด็กเล็กกินปูได้ไหม กินอย่างไรให้ปลอดภัย?

ที่มา : nestlehealthscience

บทความจากพันธมิตร
อาหารมื้อแรก สำหรับลูกรัก กินอะไรดี? เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วน
อาหารมื้อแรก สำหรับลูกรัก กินอะไรดี? เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วน
นมสำหรับเด็กผ่าคลอดเจนใหม่ สร้างสมองไว เสริมภูมิคุ้มกันแข็งแรง ที่แม่ยุคใหม่เลือก
นมสำหรับเด็กผ่าคลอดเจนใหม่ สร้างสมองไว เสริมภูมิคุ้มกันแข็งแรง ที่แม่ยุคใหม่เลือก
Easy Life III เครื่องปั๊มนม Hands-Free จากแบรนด์ไทยอย่าง Attitude Mom ออกแบบเพื่อชีวิตการปั๊มนมของคุณแม่ที่ง่ายขึ้นกว่าเดิมพร้อมการควบคุมการทำงานผ่านแอปพลิเคชันบนมือถือ
Easy Life III เครื่องปั๊มนม Hands-Free จากแบรนด์ไทยอย่าง Attitude Mom ออกแบบเพื่อชีวิตการปั๊มนมของคุณแม่ที่ง่ายขึ้นกว่าเดิมพร้อมการควบคุมการทำงานผ่านแอปพลิเคชันบนมือถือ
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Patteenan

  • หน้าแรก
  • /
  • โภชนาการ
  • /
  • เด็กเล็กกินหอยได้ไหม อันตรายหรือเปล่า พ่อแม่มือใหม่อ่านก่อนให้ลูกกิน !
แชร์ :
  • 7 กิจกรรม กระตุ้นสมองซีกขวา ให้ลูกคิดนอกกรอบ ปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์

    7 กิจกรรม กระตุ้นสมองซีกขวา ให้ลูกคิดนอกกรอบ ปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์

  • ทำไมไม่มีใครเล่นกับหนู?  รับมือ ลูกไปโรงเรียนครั้งแรก อย่างเข้าใจหัวใจเด็ก

    ทำไมไม่มีใครเล่นกับหนู? รับมือ ลูกไปโรงเรียนครั้งแรก อย่างเข้าใจหัวใจเด็ก

  • ลูกชอบตีตัวเอง สัญญาณเตือนที่พ่อแม่ต้องรู้ และวิธีหยุดอย่างปลอดภัย

    ลูกชอบตีตัวเอง สัญญาณเตือนที่พ่อแม่ต้องรู้ และวิธีหยุดอย่างปลอดภัย

  • 7 กิจกรรม กระตุ้นสมองซีกขวา ให้ลูกคิดนอกกรอบ ปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์

    7 กิจกรรม กระตุ้นสมองซีกขวา ให้ลูกคิดนอกกรอบ ปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์

  • ทำไมไม่มีใครเล่นกับหนู?  รับมือ ลูกไปโรงเรียนครั้งแรก อย่างเข้าใจหัวใจเด็ก

    ทำไมไม่มีใครเล่นกับหนู? รับมือ ลูกไปโรงเรียนครั้งแรก อย่างเข้าใจหัวใจเด็ก

  • ลูกชอบตีตัวเอง สัญญาณเตือนที่พ่อแม่ต้องรู้ และวิธีหยุดอย่างปลอดภัย

    ลูกชอบตีตัวเอง สัญญาณเตือนที่พ่อแม่ต้องรู้ และวิธีหยุดอย่างปลอดภัย

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว