X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

เด็กเล็กกินหอยได้ไหม อันตรายหรือเปล่า พ่อแม่มือใหม่อ่านก่อนให้ลูกกิน !

บทความ 5 นาที
เด็กเล็กกินหอยได้ไหม อันตรายหรือเปล่า พ่อแม่มือใหม่อ่านก่อนให้ลูกกิน !

ประโยชน์ต่อสุขภาพของการกินหอยในเด็กนั้นมีประโยชน์หรือไม่ เด็กเล็กกินหอยได้ไหม ? เพราะหอยเป็นแหล่งโปรตีนและแร่ธาตุที่ดี แต่ก็มีความเชื่อที่ว่า ให้ลูกกินหอยแล้วจะเสี่ยงต่อการเจริญเติบโตของเด็กเล็ก? วันนี้ theAsianparent จะพามาคลายข้อสงสัยต่าง ๆ ของคุณพ่อคุณแม่กันค่ะ ว่าควรให้ลูกกินหอยได้ตอนไหน วิธีการปรุงหอยอย่างถูกต้อง และหอยที่เด็ก ๆ ควรหลีกเลี่ยง ด้วยคำแนะนำและความรู้ที่ถูกต้อง เพื่อให้คุณพ่อคุณแม่สามารถจัดหาอาหารดี ๆ ให้กับลูกรักได้

 

เด็กเล็กกินหอยได้ไหม ให้ลูกกินหอยได้เมื่อไหร่ ?

อาหารทะเลอย่าง หอย กุ้ง ปู นั้นอุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ ที่ช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของลูกได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องให้ลูกกินหอยอย่างถูกวิธีและถูกเวลา ต้องเลือกหอยชนิดที่ปลอดภัยสำหรับเด็กเล็ก ต้องเลือกหอยที่มีโลหะหนักและสารพิษต่ำ

เด็กเล็กกินหอยได้ไหม ? คำตอบคือ ได้ค่ะ แต่ควรให้ลูกเริ่มกินหอยได้เมื่อลูกมีอายุอย่างน้อย 9 เดือน หรืออาจจะเริ่มให้ลูกเริ่มกินเมื่ออายุครบ 1 ขวบขึ้นไป เนื่องจากอาหารทะเลต่าง ๆ รวมถึง กุ้ง ปู ปลาหมึก ปลาทะเล ล้วนเป็นอาหารที่พบการแพ้ได้บ่อยในเด็กนั่นเองค่ะ

 

เด็กเล็กกินหอยได้ไหม

 

ประโยชน์ของการกินหอย

หอยเป็นแหล่งอาหารที่ดี อย่างเช่น

  • มีกรดไขมันที่จำเป็น
  • แร่ธาตุ
  • โปรตีน
  • วิตามินต่าง ๆ รวมถึงวิตามินบี 12
  • โอเมก้า 3
  • แคลเซียม
  • ฟอสฟอรัส
  • สังกะสี
  • เหล็ก

ซึ่งเป็นสารอาหารที่สำคัญ เหมาะกับการช่วยให้พัฒนาการของเด็ก ๆ ดีขึ้น จากการศึกษาแนะนำว่าการเพิ่มหอยลงไปในเมนูอาหารของลูก จะช่วยให้มีการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่ดี

 

อาหารทะเลที่ควรหลีกเลี่ยง

ควรหลีกเลี่ยงปลาหมึก หอยแมลงภู่ และหอยเชลล์ อาหารทะเลประเภทนี้มักจะมีสารปรอทสูง ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่ออวัยวะที่กำลังพัฒนาของเด็กเล็ก และหอยประเภทนี้ก็เคี้ยวยากมาก ๆ ไม่เหมาะกับเด็กเล็ก เพราะอาจมีเอ็นชิ้นเล็ก ๆ ที่อาจติดอยู่ในลำคอได้ ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงหอยเหล่านี้จนกว่าลูกจะอายุอย่างน้อย 4 ขวบค่ะ

บทความที่เกี่ยวข้อง : เด็กเล็กกินเนื้อวัวได้ไหม ถ้าแม่ไม่กินเนื้อ จะให้ลูกกินเนื้อได้ไหม ?

 

เด็กเล็กกินหอยได้ไหม

 

วิธีให้ลูกกินหอยอย่างปลอดภัย พ่อแม่ต้องรู้

ถ้าอยากให้ลูกกินหอย ลองดูคำแนะนำ 5 ข้อ สำหรับการเตรียมเมนูหอยอย่างปลอดภัยสำหรับเด็ก มีดังนี้

  1. เลือกเฉพาะหอยสด ๆ ที่ปรุงสุกแล้ว ซึ่งไม่มีสัญญาณใด ๆ ของการเน่าเสีย
  2. หากต้องซื้อหอยในห้าง ให้ตรวจสอบวันหมดอายุก่อนซื้อ
  3. หลีกเลี่ยงการให้เด็กกินหอยดิบ หรือหอยที่ยังไม่สุกดี แก่เด็ก ๆ เด็ดขาด
  4. อย่าปล่อยให้ลูกกินหอยที่แช่แข็ง แล้วนำมาละลาย หากยังไม่ได้ปรุงให้สุก
  5. ปฏิบัติตามคำแนะนำในการจัดเก็บหอยอย่างถูกต้อง (เก็บในอุณหภูมิที่ถูกต้อง)
  6. เช็กสัญญาณที่อาจบ่งบอกถึงการแพ้หอยของลูก

 

หอยเป็นแหล่งสารอาหารที่ดีสำหรับเด็ก แต่สิ่งสำคัญคือต้องทราบสัญญาณของอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้น ให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับปฏิกิริยาของลูกหลังจากกินหอยเข้า สัญญาณต่อไปนี้ที่อาจบ่งบอกถึงการแพ้หอย

  • ผิวหนังแดง หรือเป็นผื่น
  • ใบหน้าบวม ริมฝีปากบวม ลิ้นบวม
  • หายใจลำบาก
  • คลื่นไส้ อาเจียน
  • ท้องร่วง

หากคุณสงสัยว่าลูกมีอาการแพ้หอย ให้รีบพาไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและทำการรักษา

บทความที่เกี่ยวข้อง : ขนมปังทาเนยถั่ว มีประโยชน์กับเด็กหรือเปล่า เด็กเล็กกินเนยถั่วได้ไหม ?

 

เด็กเล็กกินหอยได้ไหม

 

เคล็ดลับในการแนะนำหอยให้ลูกกินหอย

การแนะนำหอยให้ลูกลองกิน เป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มสารอาหารและรสชาติอาหารใหม่ ๆ ให้กับลูก แต่สิ่งสำคัญคือต้องทำอย่างค่อยเป็นค่อยไปและปลอดภัย เคล็ดลับในการให้ลูกลองกินหอย ให้เริ่มด้วยการนำหอยที่ปรุงสุกและหั่นเป็นลูกเต๋าชิ้นเล็ก ๆ ในปริมาณที่ไม่เยอะ ให้ลูกเริ่มทำความรู้จักกับรสชาติใหม่ และค่อย ๆ เพิ่มปริมาณทีละน้อย ๆ หากลูกมีท่าทีไม่อยากกิน ให้คุณแม่หยุดให้ลูกกิน และลองเปลี่ยนเมนูหอยแบบอื่น ๆ บ้าง จากนั้นรออีก 3-4 วัน แล้วให้ลูกลองกินใหม่อีกครั้งนั่นเองค่ะ

 

ประโยชน์ต่อสุขภาพและความปลอดภัยในการรับประทานหอยสำหรับเด็ก เพื่อให้แน่ใจว่าลูกจะปลอดภัยและได้รับประโยชน์เต็มที่จากการกินหอย ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ และศึกษาชนิดของหอยที่มีอยู่ตามพื้นที่ นอกจากนี้ยังมีแหล่งข้อมูลออนไลน์มากมาย ที่สามารถให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพ และความปลอดภัยในการกินหอยสำหรับเด็กเล็ก แหล่งข้อมูลที่จะขอข้อมูลอย่างละเอียดได้ เช่น ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ที่จะสามารถให้ข้อมูลได้อย่างครบถ้วนและถูกต้อง

 

โดยสรุปแล้ว หอยเป็นแหล่งอาหารที่ดีของเด็ก ๆ เพราะหอยเป็นแหล่งโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุที่ดี และยังเป็นอาหารที่อร่อย และมีคุณค่าทางโภชนาการ สามารถนำไปทำอาหารได้หลายเมนู ช่วยเพิ่มความน่าสนใจให้กับมื้ออาหารของลูก สิ่งสำคัญคือต้องค่อย ๆ แนะนำหอยให้ลูก และหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจเสี่ยงต่อการแพ้ เมื่อทำตามคำแนะนำแล้ว อาจจะพบว่าหอยเป็นแหล่งอาหารดี ๆ ในการเพิ่มความหลากหลาย และคุณค่าทางโภชนาการให้กับลูกได้ค่ะ

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

เด็กเล็กกินเป็ดได้ไหม เด็กกินเป็ดได้แค่ไหนกันนะ?

เด็กเล็กกินก๋วยเตี๋ยวได้ไหม ? เป็นอันตรายหรือเปล่า มาหาคำตอบกันค่ะ

เด็กเล็กกินปูได้ไหม กินอย่างไรให้ปลอดภัย?

ที่มา : 1

บทความจากพันธมิตร
วิธีดูแลผิวลูกหน้าร้อน ดูแลอย่างไรให้ห่างไกลปัญหาผดผื่น
วิธีดูแลผิวลูกหน้าร้อน ดูแลอย่างไรให้ห่างไกลปัญหาผดผื่น
LPR โพรไบโอติก เกรด A กระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ลูกรักแข็งแรงพร้อมเรียนรู้
LPR โพรไบโอติก เกรด A กระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ลูกรักแข็งแรงพร้อมเรียนรู้
หมดกังวลเรื่อง ผิวแตกลาย จบทุกปัญหาผิวคุณแม่ตั้งครรภ์ ด้วย EVE'S OIL
หมดกังวลเรื่อง ผิวแตกลาย จบทุกปัญหาผิวคุณแม่ตั้งครรภ์ ด้วย EVE'S OIL
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Patteenan

  • หน้าแรก
  • /
  • โภชนาการ
  • /
  • เด็กเล็กกินหอยได้ไหม อันตรายหรือเปล่า พ่อแม่มือใหม่อ่านก่อนให้ลูกกิน !
แชร์ :
  • วิธีดูแลผิวลูกหน้าร้อน ดูแลอย่างไรให้ห่างไกลปัญหาผดผื่น
    บทความจากพันธมิตร

    วิธีดูแลผิวลูกหน้าร้อน ดูแลอย่างไรให้ห่างไกลปัญหาผดผื่น

  • วิตามิน D คนท้อง ขาดวิตามินดีอันตรายหรือไม่? ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร

    วิตามิน D คนท้อง ขาดวิตามินดีอันตรายหรือไม่? ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร

  • ไขข้อสงสัย! วิตามินบี 7 คนท้อง กินมากไปจะส่งผลอันตรายอย่างไรบ้าง?

    ไขข้อสงสัย! วิตามินบี 7 คนท้อง กินมากไปจะส่งผลอันตรายอย่างไรบ้าง?

  • วิธีดูแลผิวลูกหน้าร้อน ดูแลอย่างไรให้ห่างไกลปัญหาผดผื่น
    บทความจากพันธมิตร

    วิธีดูแลผิวลูกหน้าร้อน ดูแลอย่างไรให้ห่างไกลปัญหาผดผื่น

  • วิตามิน D คนท้อง ขาดวิตามินดีอันตรายหรือไม่? ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร

    วิตามิน D คนท้อง ขาดวิตามินดีอันตรายหรือไม่? ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร

  • ไขข้อสงสัย! วิตามินบี 7 คนท้อง กินมากไปจะส่งผลอันตรายอย่างไรบ้าง?

    ไขข้อสงสัย! วิตามินบี 7 คนท้อง กินมากไปจะส่งผลอันตรายอย่างไรบ้าง?

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ