X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

9 เคล็ดลับความสวยด้วยอะโวคาโด ผลไม้ดีต่อสุขภาพและความงาม

บทความ 5 นาที
9 เคล็ดลับความสวยด้วยอะโวคาโด ผลไม้ดีต่อสุขภาพและความงาม

วันนี้จะพาไปดู เคล็ดลับความสวยด้วยอะโวคาโด ผลไม้สารพัดประโยชน์ ที่ไม่ได้มีดีแต่เรื่องสุขภาพ แต่มีดีทางความสวยความงามด้วยเช่นกัน เพราะผู้หญิงกับความงาม แน่นอนว่าต้องเป็นของคู่กัน นอกจากคุณจะสามารถเลือกทานอะโวคาโด เพื่อสุขภาพที่ดีแล้ว ยังสามารถเลือกใช้อะโวคาโด ให้ช่วยเสริมความงามของเราได้อีกด้วย มาดูกันเลยว่าจะช่วยทำให้ผู้หญิงอย่างเรา สวยขึ้นได้ยังไงบ้าง

 

เคล็ดลับความสวยด้วยอะโวคาโด

 

อะโวคาโดกับความงามของผู้หญิง

1. ขัดผิวหน้าด้วยอะโวคาโด

การขัด หรือสครับผิวหน้า ด้วยอะโวคาโด จะช่วยให้ผิวหน้าจองสาว ๆ อย่างเรา ดูกระจ่างใส เพราะเมื่อเราได้ขัดเอาเซลล์ผิวเก่า ที่ตายแล้วออกไป จะช่วยเผยผิวชั้นในที่ดูกระจ่างใส และมีความเนียนนุ่ม ชุ่มชื้นยิ่งขึ้น เพียงแค่ สาว ๆ นำอะโวคาโด ไปบดให้ละเอียด จากนั้นนำมาพอกหน้า แล้วขัดวน ๆ บนใบหน้า เบา ๆ หรือจะพอกทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออก ก็จะช่วยให้ผิวหน้าเนียน นุ่ม กระจ่างใสได้แล้ว

 

2. บำรุงผิว เนียน นุ่ม ชุ่มชื้น

Advertisement

อะโวคาโดเป็นผลไม้ที่สามารถนำมาบำรุง และสามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิว เนื่องจากอะโวคาโดมีไขมันดี อุดมไปด้วยมอยส์เจอไรเซอร์จากธรรมชาติ ช่วยบำรุงผิวแห้ง เพิ่มความชุ่มชื้น และช่วยทำให้ผิวเนียน นุ่ม ยิ่งขึ้น

วิธีทำ นำอะโวคาโด มาผสมกับน้ำผึ้งเล็กน้อย พอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำเป็นประจำ สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง จะได้ผลลัพธ์ที่ดีเยี่ยม สามารถเห็นได้ชัดเจน

 

3. ช่วยบำรุงผมแห้งเสีย

สำหรับใครที่มีปัญหาผมแห้งเสีย สามารถใช้อะโวคาโดกู้ผมเสียของคุณได้ เพราะในอะโวคาโดมีน้ำมัน ที่จะช่วยบำรุงเส้นผมได้อย่างล้ำลึก และทำให้ผมที่แห้งเสีย เปราะบาง กลับมามีน้ำหนัก แข็งแรงได้อีกครั้ง

วิธีทำ นำอะโวคาโดบด 1 ลูก มาผสมกับน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำมาชโลมบนผมหมาด ๆ ให้ทั่ว จากนั้นนำหมวกคลุมผมคลุมทิ้งไว้ หมักทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จึงล้างออก แล้วทำการสระผมให้สะอาดตามปกติ 

 

เคล็ดลับความสวยด้วยอะโวคาโด

 

4. ช่วยเร่งผมให้ยาวเร็ว

สำหรับสาว ๆ ที่อยากมีตัวช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น เพราะในอะโวคาโดอุดมไปด้วยกรดไขมัน โปรตีน แมกนีเซียม และวิตามินอีกมากมาย ที่เป็นอาหารให้เส้นผมได้ ช่วยบำรุงให้เส้นผมแข็งแรง และยาวเร็วขึ้น

วิธีทำ นำอะโวคาโดบด 1 ลูก ผสมกับน้ำผึ้ง น้ำมันมะกอก และน้ำมันมะพร้าว ผสมให้เป็นเนื้อเดียวกัน แล้วจึงจำมานวดเส้นผมให้ทั่วศีรษะ จากนั้นทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น และช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมได้อีกด้วย

 

5. ช่วยลดสิว และรอยด่างดำ

อะโวคาโด มีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยยับยั้งแบคทีเรีย สาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว นอกจากนี้อะโวคาโดยังอุดมไปด้วยวิตามินซี ที่ช่วยลดเลือนรอยด่างดำ และทำให้ผิวหน้าดูกระจ่างใสขึ้น

วิธีทำ ใช้น้ำมันอะโวคาโดนวดวนไปเบา ๆ บนใบหน้า ประมาณ 20 นาที แล้วจึงใช้ผ้าขนหนูซับน้ำอุ่น มาเช็ดใบหน้าเบา ๆ เพียงเท่านี้ก็ช่วยให้หน้าใสไร้สิวได้แล้ว 

 

6. ช่วยลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย

ในอะโวคาโดมีกรดอะมิโน และโปรตีน ที่เป็นประโยชน์ต่อผิว และอุดมไปด้วยวิตามินอี ที่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว และช่วยลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย 

วิธีทำ นำอะโวคาโดบด 1 ลูก มาผสมกับน้ำมันอัลมอนด์ ให้เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำมาพอกหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น จะช่วยให้ผิวหน้าดูกระชับ เต่งตึงขึ้น

บทความที่เกี่ยวข้อง : 7 สุดยอด ผลไม้หน้าเด็ก กินแล้วหน้าอ่อนวัย จนใคร ๆ ก็เดาอายุไม่ถูก !!

 

เคล็ดลับความสวยด้วยอะโวคาโด

 

7. ช่วยบำรุงมือให้เนียน นุ่ม

หากสาว ๆ ไม่ค่อยมั่นใจในผิวมือของตัวเอง ไม่อยากให้ใครมาจับ เพราะกลัวว่าจะรู้สึกแห้ง และหยาบ ลองนำอะโวคาโดมาใช้บำรุง มือของสาว ๆ จะเนียนนุ่ม น่าสัมผัสยิ่งขึ้น

วิธีทำ นำอะโวคาโดบด 1 ลูก มาผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้าจนเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำมาพอกมือ ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ทำเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง จะช่วยให้ผิวมือเนียน นุ่ม น่าสัมผัส

 

8. ช่วยบำรุงจมูกเล็บให้แข็งแรง

ปัญหาจมูกเล็บฉีก มักพบได้ในสาว ๆ หลาย ๆ คน สร้างความรำคาญใจ และความไม่มั่นใจให้สาว ๆ อย่างเราได้ไม่ใช่น้อย แต่อะโวคาโดสามารถช่วยคุณได้ เพราะอะโวคาโดอุดมไปด้วยวิตามินอี และไขมันดี ที่ช่วยบำรุง และซ่อมแซมผิวบริเวณเล็บ ที่ไม่แข็งแรงได้

วิธีทำ นำอะโวคาโดบด 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันมะกอกก็ได้ แล้วนำไปทาให้ทั่วบริเวณจมูกเล็บ ที่แห้ง และลอก ทิ้งไว้ข้ามคืน จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น เพียงเท่านี้ก็จะช่วยบำรุงให้จมูกเล็บไม่แห้ง ฉีก ได้

 

บทความจากพันธมิตร
Attitude Mom เครื่องปั๊มนมแบรนด์ไทย ฉลองครบรอบ 10 ปี พร้อมเปิดตัวเครื่องปั๊มนมไร้สาย Easy Life III และ Application Attitude Mom
Attitude Mom เครื่องปั๊มนมแบรนด์ไทย ฉลองครบรอบ 10 ปี พร้อมเปิดตัวเครื่องปั๊มนมไร้สาย Easy Life III และ Application Attitude Mom
รวมโมเมนต์แห่งความสุขจากงาน Central x theAsianparent Baby Fair 2025
รวมโมเมนต์แห่งความสุขจากงาน Central x theAsianparent Baby Fair 2025
ช้อปสุดฟิน!  ครั้งแรกของปี รับสิทธิ์ลดหย่อนภาษี ที่เซ็นทรัลลาดพร้าว Central x theAsianparent Baby Fair งานแฟร์สินค้าแม่ลูกสุดยิ่งใหญ่ ลดสูงสุด 70%
ช้อปสุดฟิน! ครั้งแรกของปี รับสิทธิ์ลดหย่อนภาษี ที่เซ็นทรัลลาดพร้าว Central x theAsianparent Baby Fair งานแฟร์สินค้าแม่ลูกสุดยิ่งใหญ่ ลดสูงสุด 70%
Dragonfly H.E.A.L. Summit 2024 ปลดล็อคพลังแห่งผู้นำ สู่การเป็นผู้นำที่ดีในทุกมิติ
Dragonfly H.E.A.L. Summit 2024 ปลดล็อคพลังแห่งผู้นำ สู่การเป็นผู้นำที่ดีในทุกมิติ

9. ช่วยบำรุงส้นเท้าแตก

สาว ๆ เบื่อกันมั้ย กับปัญหาส้นเท้าแตก สร้างความรำคาญใจเวลาเดินเท้าเปล่า หรือเดินบนพรม หรือแม้แต่ใส่ถุงเท้า ก็รู้สึกรำคาญ ลองนำอะโวคาโด มาเป็นตัวช่วยให้ส้นเท้าของสาว ๆ ดูดีขึ้น

วิธีทำ แช่เท้าไว้ในน้ำสบู่ทิ้งไว้ ประมาณ 10 นาที จากนั้นนำอะโวคาโดบด 1 ลูก มาพอกเท้าทิ้งไว้ ประมาณ 15 นาที เพื่อปรับสภาพผิว แล้วนำหินมาขัดบริเวณส้นเท้า เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้เท้าเนียนนุ่มขึ้น

 

เป็นยังไงกันบ้างคะ กับ เคล็ดลับความสวยด้วยอะโวคาโด คงนึกไม่ถึงกันใช่มั้ยคะว่า ผลไม้ชนิดเดียว จะสามารถมีประโยชน์ได้มากมายขนาดนี้ อีกทั้งเป็นวัตถุดิบจากธรรมชาติโดยตรง ไม่ก่อให้เกิดการแพ้ หรือการระคายเคืองได้อย่างแน่นอน ยังไงสาว ๆ ที่สนใจอยากจะเพิ่มเคล็ดลับความงาม ให้กับชีวิตของตัวเอง ก็ลองเอาสูตรไปทำตามดูกันได้ค่ะ รับรองว่าเห็นผลแน่นอน

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

อะโวคาโด ผลไม้กินดี มีประโยชน์หลากหลาย ที่สาว ๆ ไม่ควรพลาด

ทานอะโวคาโดตอนท้องดีอย่างไร

8 เมนูอะโวคาโด สำหรับลูกน้อย มีประโยชน์แถมอร่อย ทำได้เองที่บ้าน

ที่มา : kapook

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Waristha Chaithongdee

  • หน้าแรก
  • /
  • ไลฟ์สไตล์
  • /
  • 9 เคล็ดลับความสวยด้วยอะโวคาโด ผลไม้ดีต่อสุขภาพและความงาม
แชร์ :
  • ปักหมุด 7 สถานที่ไหว้ขอลูก เสริมพลังศรัทธา เห็นผลทันใจ เบบี๋มาจริง!

    ปักหมุด 7 สถานที่ไหว้ขอลูก เสริมพลังศรัทธา เห็นผลทันใจ เบบี๋มาจริง!

  • วิจัยเผย! สาวก้นใหญ่ จะมีลูกฉลาด เพราะไขมันที่ก้นแม่ คือคลังสมองของลูก

    วิจัยเผย! สาวก้นใหญ่ จะมีลูกฉลาด เพราะไขมันที่ก้นแม่ คือคลังสมองของลูก

  • คนไทยไม่ปั๊มลูกแล้วจ้า! ไทยติดโผประเทศที่มี อัตราการเกิดลดลง อันดับ 3 ของโลก ในรอบ 74 ปี

    คนไทยไม่ปั๊มลูกแล้วจ้า! ไทยติดโผประเทศที่มี อัตราการเกิดลดลง อันดับ 3 ของโลก ในรอบ 74 ปี

  • ปักหมุด 7 สถานที่ไหว้ขอลูก เสริมพลังศรัทธา เห็นผลทันใจ เบบี๋มาจริง!

    ปักหมุด 7 สถานที่ไหว้ขอลูก เสริมพลังศรัทธา เห็นผลทันใจ เบบี๋มาจริง!

  • วิจัยเผย! สาวก้นใหญ่ จะมีลูกฉลาด เพราะไขมันที่ก้นแม่ คือคลังสมองของลูก

    วิจัยเผย! สาวก้นใหญ่ จะมีลูกฉลาด เพราะไขมันที่ก้นแม่ คือคลังสมองของลูก

  • คนไทยไม่ปั๊มลูกแล้วจ้า! ไทยติดโผประเทศที่มี อัตราการเกิดลดลง อันดับ 3 ของโลก ในรอบ 74 ปี

    คนไทยไม่ปั๊มลูกแล้วจ้า! ไทยติดโผประเทศที่มี อัตราการเกิดลดลง อันดับ 3 ของโลก ในรอบ 74 ปี

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว