TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

5 ปัจจัยที่ส่งผลต่อความสูงของลูก มีอะไรบ้างที่ต้องสังเกต ?

บทความ 5 นาที
5 ปัจจัยที่ส่งผลต่อความสูงของลูก มีอะไรบ้างที่ต้องสังเกต ?

หนึ่งสิ่งที่หลาย ๆ ครอบครัวอาจจะเป็นกังวลเกี่ยวกับลูกน้อยนั่นก็ คือ ปัจจัยที่ส่งผลต่อความสูงของลูก เนื่องจากเรื่องว่าความสูงนั้นเป็นส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพของมนุษย์เรา จริงอยู่ว่าความสูงอาจจะไม่ได้สำคัญขนาดนั้น แต่ก็ถือว่าเป็นสิ่งที่สามารถช่วยเสริมบุคลิกของเด็ก ๆ ได้ดีขึ้นได้ พ่อแม่ชอบที่จะสงสัยว่าลูกของพวกเขาจะเป็นอย่างไรเมื่อพวกเขาโตขึ้น เช่นเดียวกับบุคลิกของพวกเขา หรือความสามารถที่พวกเขามี

 

5 ปัจจัยที่ส่งผลต่อความสูงของลูก

ผู้ปกครองชอบที่จะคาดเดาสิ่งต่าง ๆ ที่สามารถวัดได้มากกว่า เช่น IQ น้ำหนัก และส่วนสูง คุณต้องการที่จะรู้ว่าลูกของคุณจะเติบโตขึ้นมามีพรสวรรค์ด้านความสูงหรือไม่ และมองหาสัญญาณเหล่านี้เพื่อทำให้ลูกสูง นอกเหนือจากเพศแล้ว ผู้ชายมักจะสูงกว่าผู้หญิง นี่คือบางสิ่งที่สามารถคาดเดาความสูงในอนาคตของลูกคุณได้ และสัญญาณอื่น ๆ ได้แก่

 

1. พวกเขาเกิดมาตัวยาว

ความยาวของทารกแรกเกิดสามารถบอกได้ถึงความสูงในอนาคตของพวกเขา โดยเฉลี่ยแล้วความยาวของทารกเต็มระยะคือประมาณ 20 นิ้ว (50 ซม.) แต่โดยทั่วไปแล้วเด็ก ๆ จะมีความยาวตั้งแต่ 18 นิ้ว (45.7 ซม.) ถึง 22 นิ้ว (60 ซม.) และหลังจากเดือนแรกของชีวิตทารกพวกเขามักโตขึ้น 1.5 นิ้ว (4 ซม.) ถึง 2 นิ้ว (5 ซม.)

บทความที่เกี่ยวข้อง : วิธีคำนวณความสูงลูก วิธีคำนวณความสูง ทารกแรกเกิด คำนวณส่วนสูงตามอายุ

 

วิดีโอจาก : Nurse Kids

 

2. เทียบความสูงกับเด็กวัยเดียวกัน

เมื่อลูกน้อยของคุณไปถึงระยะเด็กวัยหัดเดิน ให้สังเกตความสูงของพวกเขาเมื่อเทียบกับเพื่อนของพวกเขา หากพวกเขาดูเหมือนจะสูงนั่นหมายความว่าพวกเขาก็น่าจะเติบโตมาด้วยความสูงที่มากกว่าเพื่อนร่วมชั้นของเขา

แต่ถ้าหากเตี้ยกว่าก็ไม่ต้องกังวล เพราะการเจริญเติบโตของเด็ก ๆ นั้นเกิดขึ้นตลอดในวัยเด็กและขยายการเจริญเติบโตไปจนถึงวัยแรกรุ่น โดยปกติแล้วเด็กผู้หญิง จะหยุดเติบโตเมื่ออายุ 16 ปี ในขณะที่เด็กผู้ชายจะสูงถึงอายุ 18 ปี

 

3. พ่อแม่สูง ลูกก็มีโอกาสสูง

เช่นเดียวกับด้านอื่น ๆ ของการเจริญเติบโต และการพัฒนาพันธุศาสตร์มีบทบาทอย่างมากในการพัฒนาความสูง หากคุณและคู่สมรสของคุณ มีความสูงตามธรรมชาติอย่างไร ลูกของคุณจะได้รับส่วนสูงเช่นเดียวกันกับคุณ

แต่มีบางกรณีที่เด็ก ๆ ของพ่อแม่ที่มีความสูงโดยเฉลี่ย มันก็สามารถหยุดการเติบโตได้ทันทีด้วยเหตุผลที่ไม่ทราบสาเหตุหรือสิ่งที่เรียกว่า Idiopathic Short Stature (ISS)

 

4. ลูกน้อยของคุณได้รับสารอาหารที่ดี

การทำให้แน่ใจว่าลูกของคุณได้รับสารอาหาร และสารอาหารที่พวกเขาต้องการนั้นเป็นส่วนสำคัญในการเพิ่มศักยภาพการเติบโต การให้วิตามินและสารอาหารที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในช่วงสามปีแรกของชีวิต

ตัวอย่างอาหารที่เหมาะสมในการเลี้ยงดูเด็กให้มีความสูง คือ อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม เช่น นม โยเกิร์ต ผักโขม และ อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน เช่น ไข่ ข้าวโอ๊ต และเนื้อไม่ติดมัน

 

5. เด็ก ๆ ที่ไม่มีความผิดปกติทางด้านร่างกาย

มีเงื่อนไขของร่างกายบางอย่าง ที่สามารถขัดขวางการเจริญเติบโตของลูกของคุณ เช่น คนแคระ ซึ่งเป็นความผิดปกติทางพันธุกรรมที่ทำให้เด็กเติบโตสูงไม่เกิน 4’10 ” หรือ 147.32 เซนติเมตร เงื่อนไขอีกประการหนึ่งที่อาจหยุดยั้งและขัดขวางการเจริญเติบโตของลูกคุณไม่ให้มีศักยภาพในการพัฒนาความสูง คือ การขาดฮอร์โมนการเจริญเติบโตในวัยเด็ก ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อต่อมใต้สมองไม่ผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตเพียงพอ

 

ปัจจัยที่ส่งผลต่อความสูงของลูก

 

โดยปกติแล้วจะได้รับการวินิจฉัยเมื่ออายุสองปีหรือสามปี ข้อบกพร่องนี้อาจทำให้การเจริญเติบโตของเด็กช้าลงอย่างมาก นี่คือเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณคาดการณ์ความสูงของเด็ก ๆ ได้อย่างแม่นยำขึ้น

  • ความสูงในวัยเด็ก

หากคุณมีลูกชายให้เพิ่มความสูงของเขาเป็นสองเท่าเมื่ออายุสองขวบ หากคุณมีลูกสาวให้เพิ่มความสูงของเธอเป็นสองเท่าในเวลา 18 เดือน

ตัวอย่าง : เด็กชายมีขนาดตัวยาว 35 นิ้ว เมื่ออายุ 2 ปี สองเท่าของ 35 = 70 นิ้ว หรือ 5 ฟุต , 8 นิ้ว

  • ทำให้ความสูงของแม่และพ่อโดยเฉลี่ย

เพิ่มความสูงของคุณให้สูงที่สุด สำหรับเด็กชายให้เพิ่มความสูงห้านิ้ว หากคุณมีลูกสาวให้ลบความสูงห้านิ้วออกจากยอดรวม จากนั้นหารด้วยสอง

ตัวอย่าง : แม่ของเด็กผู้หญิงสูง 5 ฟุต 3 นิ้ว (63 นิ้ว) ในขณะที่พ่อของเธอสูง 6 ฟุต (72 นิ้ว)

บทความจากพันธมิตร
เสริมภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อยตั้งแต่วันแรก จุดเริ่มต้นที่คุณแม่สร้างได้
เสริมภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อยตั้งแต่วันแรก จุดเริ่มต้นที่คุณแม่สร้างได้
รีวิวเจาะลึกนมผง เด่นเรื่องสมอง เสริม DHA และพัฒนาการรอบด้านของเด็ก แถมมีสารอาหารแน่น มาดูกันชัดๆ ว่ากล่องไหน ตอบโจทย์แม่ที่สุด
รีวิวเจาะลึกนมผง เด่นเรื่องสมอง เสริม DHA และพัฒนาการรอบด้านของเด็ก แถมมีสารอาหารแน่น มาดูกันชัดๆ ว่ากล่องไหน ตอบโจทย์แม่ที่สุด
ไม่ใช่แค่ยุงกัด...แต่คือวิกฤต เมื่อ “ไข้เลือดออก” สร้างผลกระทบที่ลึกซึ้งมากกว่าที่คิดในครอบครัว
ไม่ใช่แค่ยุงกัด...แต่คือวิกฤต เมื่อ “ไข้เลือดออก” สร้างผลกระทบที่ลึกซึ้งมากกว่าที่คิดในครอบครัว
อาหารมื้อแรก สำหรับลูกรัก กินอะไรดี? เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วน
อาหารมื้อแรก สำหรับลูกรัก กินอะไรดี? เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วน
  • 63 + 72 = 135 นิ้ว
  • 135 – 5 นิ้วสำหรับเด็กผู้หญิง = 130 นิ้ว
  • 130 หารด้วย 2 = 65 นิ้ว

ปัจจัยที่มีผลต่อความสูงของลูกน้อย

มีหลายปัจจัยที่ใช้ในการพิจารณาความสูงสุดท้ายของทารกในฐานะผู้ใหญ่ซึ่งรวมถึง

  • พันธุศาสตร์ : อย่างที่คุณคิดไว้ว่าการถ่ายทอดทางพันธุกรรมเกี่ยวข้องกับความสูงของลูกน้อยของคุณ โดยคิดเป็นประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ของความสูงของทารก หากคุณและคู่สมรสของคุณมีความสูงมาก
  • เพศ : โดยส่วนมากแล้วเพศชายมักมีความสูงมากกว่าเพศหญิง ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC)
  • สัมผัสกับควัน

การสูบบุหรี่ในช่วงไตรมาสที่มีการตั้งครรภ์นั้นส่งผลต่อการลดความสูงของทารกในครรภ์

  • อาหารการกิน

การกินดีหรือกินไม่ดีโดยเฉพาะในช่วง 1,000 วันแรกของชีวิตตามที่ American Academy of Pediatrics (AAP) สามารถทำให้เด็กขาดวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต และนั่นสามารถขัดขวางการเติบโตของเด็กอย่างถาวรและลดความสูงเมื่อเขาเติบโตขึ้นได้

  • การออกกำลังกาย

เด็กส่วนใหญ่ไม่ได้รับการออกกำลังกายที่เพียงพอ แต่เด็กที่เข้าร่วมในการออกกำลังกายที่หนักหน่วงอย่างมากในวัยเด็กอาจมีรูปแบบการเติบโตที่ช้าหรือเปลี่ยนแปลงได้

ดูแลลูกรักให้มีพัฒนาการดี เติบโตสมวัย สูงสมส่วน มีน้ำหนักตามเกณฑ์ รับฟรี พีเดียชัวร์ ขนาดทดลอง คลิกที่นี่

 

5 ปัจจัยที่ส่งผลต่อความสูงของลูก มีอะไรบ้างที่ต้องสังเกต ?

 

อย่างไรก็ตามไม่มีการรับประกันว่าเด็กบางคนโตเมื่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่จะมีความสูงที่เตี้ยกว่าพ่อแม่หรือสูงกว่าพ่อแม่ความสูงของเขาจะถูกบันทึกลงในบันทึกสุขภาพของเด็ก (PCHR) หรือสมุดปกแดง ในขณะที่เขายังเด็กมาก ความยาวของลูกน้อยนั้นยากที่จะวัดอย่างแม่นยำ หากลูกน้อยของคุณเจริญเติบโตได้ดี สุขภาพของคุณอาจไม่สามารถวัดความยาวได้เลย หากดูเหมือนว่าเขาจะมีน้ำหนักมากเกินไปหรือมีน้ำหนักน้อยเกินไป อาจวัดความยาวของเขาเพื่อตรวจสอบว่าการเติบโตของเขานั้นมีสัดส่วนเป็นอย่างไร

หลังจากอายุสองปีความสูงของลูกน้อยของคุณสามารถวัดได้ ความสูงของเขาหลังจากอายุนี้แสดงให้เห็นว่าเขาจะสูงแค่ไหนเมื่อเขาโตเป็นผู้ใหญ่ คุณสามารถเปรียบเทียบความสูงของทารกกับแผนภูมิความยาวและความสูงมาตรฐานในหนังสือสีแดงของเขาได้ คุณจะสามารถดูว่าความสูงของเขาเปรียบเทียบกับเด็กคนอื่น ๆ เมื่ออายุมากขึ้นอย่างไร

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

ทำความเข้าใจเรื่อง “น้ำหนักส่วนสูงเด็ก” ก่อนลูกเข้าเรียนอนุบาล

ส่วนสูงเด็ก เพิ่มได้ ! วิธีง่าย ๆ ช่วยให้ลูกสูงขึ้น ตั้งแต่ก่อนวัยเรียน

ความสูงของลูก ต้องดูแลเรื่องโภชนาการให้ดีใน 5 ขวบปีแรก

ที่มา : asiaone

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Jitawat Jansuwan

  • หน้าแรก
  • /
  • ช่วงวัยของเด็ก
  • /
  • 5 ปัจจัยที่ส่งผลต่อความสูงของลูก มีอะไรบ้างที่ต้องสังเกต ?
แชร์ :
  • 20 กิจกรรมเสริม IQ EQ ให้ลูกวัย 3-6 ปี ฉลาด สมาธิดี ควบคุมอารมณ์ได้

    20 กิจกรรมเสริม IQ EQ ให้ลูกวัย 3-6 ปี ฉลาด สมาธิดี ควบคุมอารมณ์ได้

  • เสริมภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อยตั้งแต่วันแรก จุดเริ่มต้นที่คุณแม่สร้างได้
    บทความจากพันธมิตร

    เสริมภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อยตั้งแต่วันแรก จุดเริ่มต้นที่คุณแม่สร้างได้

  • วิทยาศาสตร์ยืนยัน! แค่ได้ยินเสียงลูกร้อง สมองของแม่ ก็เปลี่ยนแปลงทันที

    วิทยาศาสตร์ยืนยัน! แค่ได้ยินเสียงลูกร้อง สมองของแม่ ก็เปลี่ยนแปลงทันที

  • 20 กิจกรรมเสริม IQ EQ ให้ลูกวัย 3-6 ปี ฉลาด สมาธิดี ควบคุมอารมณ์ได้

    20 กิจกรรมเสริม IQ EQ ให้ลูกวัย 3-6 ปี ฉลาด สมาธิดี ควบคุมอารมณ์ได้

  • เสริมภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อยตั้งแต่วันแรก จุดเริ่มต้นที่คุณแม่สร้างได้
    บทความจากพันธมิตร

    เสริมภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อยตั้งแต่วันแรก จุดเริ่มต้นที่คุณแม่สร้างได้

  • วิทยาศาสตร์ยืนยัน! แค่ได้ยินเสียงลูกร้อง สมองของแม่ ก็เปลี่ยนแปลงทันที

    วิทยาศาสตร์ยืนยัน! แค่ได้ยินเสียงลูกร้อง สมองของแม่ ก็เปลี่ยนแปลงทันที

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว