X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

15 เมนู Finger Foods ที่ดีและปลอดภัยสำหรับลูกน้อย เพื่อพัฒนาการสมวัย

บทความ 3 นาที
15 เมนู Finger Foods ที่ดีและปลอดภัยสำหรับลูกน้อย เพื่อพัฒนาการสมวัย

Finger food คืออะไร ทำไมถึงสำคัญกับลูก และเมนูอะไรคือเมนูที่เราจะแนะนำ อยากรู้ไปอ่านบทความพร้อม ๆ กันค่ะ

คุณพ่อคุณแม่คะ ถ้าหากลูกของคุณพ่อคุณแม่อายุครบ 7 เดือนแล้วละก็ การฝึกให้ลูกรู้จักกับ Finger Food คืออีกทางเลือกหนึ่งที่คุณพ่อคุณแม่ควรพิจารณา เพราะเป็นการช่วยเสริมสร้างพัฒนาการให้ลูกน้อย ส่วนจะมีเมนูไหนที่มาสนใจบ้าง เรามาดูกันเลยดีกว่าค่ะ

 

15 เมนู Finger Foods

 

Finger Food คืออะไร

Finger Food คืออาหารหรือขนมชิ้นขนาดพอดีคำ ที่สามารถใช้นิ้วมือหยิบกินได้ ซึ่งจะทำให้ลูกได้สนุกสนานกับการใช้มือหยิบจับกินอาหารหรือขนม เป็นการสร้างประสบการณ์ที่ดีในการกินให้กับลูก นอกจากนี้ยังช่วยพัฒนาและฝึกการควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อที่สัมพันธ์กันให้กับลูกน้อยอีกด้วย และแน่นอนว่าการปล่อยให้เจ้าตัวเล็กกินอาหารด้วยมือเองนั้น จะต้องเลอะเทอะ มอมแมมเป็นธรรมดา เพราะฉะนั้นคุณพ่อคุณแม่อย่าเพิ่งหงุดหงิดไปนะคะ แนะนำว่าคุณพ่อคุณแม่ยังไม่ต้องรีบทำความสะอาดนะคะ รอให้ลูกกิน เล่น สำรวจสิ่งรอบตัวให้เรียบร้อยเสียก่อนแล้วค่อยจัดการทีหลังค่ะ

 

ควรเริ่มให้ลูกรู้จักกับ Finger Food ตอนไหน

วัยที่เหมาะสมที่จะเริ่มให้ลูกน้อยได้รู้จักกับ Finger Food ก็คือ ช่วงที่ลูกอายุประมาณ 7-9 เดือน เนื่องจากเป็นช่วงที่เด็กทารกเริ่มกินอาหารเสริมได้แล้ว และลูกน้อยเริ่มเรียนรู้การจับช้อนเพื่อกินอาหารเอง โดยในช่วงแรกลูกจะแค่พยายามเอาอาหารเข้าปากให้ได้เท่านั้น แต่ต่อมาจะเริ่มเรียนรู้วิธีการใช้และควบคุมนิ้วมือในการหยิบซึ่งเป็นพัฒนาการของเด็กในวัยนี้

วิธีการเริ่มหัดลูกนั้น คุณพ่อคุณแม่อาจจะลองให้ Finger Food ประมาณ 2 - 3 ชิ้นวางไว้บนถาดหรือว่าจานของลูกก่อน และปล่อยให้ลูกได้ลองหยิบทานเอง หากลูกสามารถทานเองได้ ก็ให้คุณแม่ค่อย ๆ เพิ่มจำนวน แต่คุณพ่อคุณแม่ต้องหลีกเลี่ยงไม่ให้ลูกทาน Finger Food ขณะนั่งอยู่บนรถหรือบนรถเข็นเด็กนะคะ ทั้งนี้ก็เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกเกิดสำลักหรืออาหารติดคอนั่นเองค่ะ

 

15 เมนู Finger Foods ที่ดีและปลอดภัยสำหรับลูก

เนื่องจากเด็กในวัยนี้ฟันยังขึ้นไม่ครบทุกซี่ คุณพ่อคุณแม่ควรใช้อาหารที่เคี้ยวง่าย ๆ หรือละลายง่ายในปากให้ลูกนะคะ และวันนี้จะขอแนะนำ 15 เมนู ที่เหมาะสมและปลอดภัยการลูก ๆ ค่ะ

  • กล้วย หั่นเป็นก้อนสี่เหลี่ยม
  • บล็อคโคลี่สับและนำไปนึ่ง
  • ไข่คน หรือ Scrambled egg
  • มันฝรั่งบด
  • เต้าหู้หั่นเป็นลูกเต๋า
  • มะเขือเทศ ปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนสี่เหลี่ยม
  • แตงโมที่เอาเม็ดออกแล้วและหั่นเป็นก้อนสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ
  • อโวคาโด หั่นเป็นชิ้นสไลด์บาง ๆ
  • ลูกพีชปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม
  • ไก่ต้มและนำไปฉีกเป็นชิ้นเล็ก ๆ
  • แครอทต้มจนนิ่มและนำไปหั่นเป็นชิ้น ๆ
  • ชีสแผ่น นำมาสไลด์เป็นชิ้น ๆ ไม่หนามาก
  • ฟักทองต้มและหั่นเป็นชิ้นเล็ก
  • เนื้อปลานึ่งหรือต้มหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ โดยคุณพ่อคุณแม่ต้องมั่นใจนะคะว่า นำก้างออกหมดแล้วจริง ๆ
  • ข้าวแผ่นอบกรอบสำหรับเด็กเล็ก

เป็นอย่างไรกันบ้างคะ ลองนำวิธีนี้ไปปรับใช้ดูนะคะ เพราะบางทีลูกอาจจะชอบ Finger Food มากกว่าการหยิบเอาของเล่นขึ้นมากัดก็ได้ค่ะ

 

บทความจากพันธมิตร
ผ้าห่อตัวทารก มีกี่ประเภท การเลือกซื้อผ้าห่อตัวให้ลูกต้องเลือกอย่างไร ?
ผ้าห่อตัวทารก มีกี่ประเภท การเลือกซื้อผ้าห่อตัวให้ลูกต้องเลือกอย่างไร ?
ทำความรู้จัก NAN GOLD HA3 เจ้าของรางวัล Parents’ Choice Awards Best Hypoallergenic Formula Milk จากเวที theAsianparent Awards 2022
ทำความรู้จัก NAN GOLD HA3 เจ้าของรางวัล Parents’ Choice Awards Best Hypoallergenic Formula Milk จากเวที theAsianparent Awards 2022
ไม่อยากให้ลูกตัวเล็ก ต้องอย่าพลาด 5 ขวบปีแรกช่วงเวลาสำคัญ มารู้จัก เคล็ดลับช่วยเสริมความสูง ให้ลูกได้ก่อนใคร!
ไม่อยากให้ลูกตัวเล็ก ต้องอย่าพลาด 5 ขวบปีแรกช่วงเวลาสำคัญ มารู้จัก เคล็ดลับช่วยเสริมความสูง ให้ลูกได้ก่อนใคร!
รีวิวจริง มื้อนี้แม่ทำให้ดู ซีรีแล็คจูเนียร์โจ๊ก อร่อยเหมือนรสมือแม่ แถมไม่ใส่น้ำตาลทราย
รีวิวจริง มื้อนี้แม่ทำให้ดู ซีรีแล็คจูเนียร์โจ๊ก อร่อยเหมือนรสมือแม่ แถมไม่ใส่น้ำตาลทราย

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ:

5 เมนูไข่ต้ม เหมาะสำหรับเด็ก ทานง่าย ทำง่าย ๆ ได้ที่บ้าน

เผยสูตร! ผัดฟักทองใส่ไข่ ทำอย่างไรให้ลูกชอบกินฟักทอง ลูกไม่อี๋

15 เมนู ทำอาหาร ชวนลูกทำเมนูหม่ำๆ ทั้งอร่อย สนุกและได้พัฒนาการ

ที่มา: 1

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Muninth

  • หน้าแรก
  • /
  • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
  • /
  • 15 เมนู Finger Foods ที่ดีและปลอดภัยสำหรับลูกน้อย เพื่อพัฒนาการสมวัย
แชร์ :
  • Finger Food อาหารให้ลูกน้อยหยิบกินเอง

    Finger Food อาหารให้ลูกน้อยหยิบกินเอง

  • เทคนิคดีๆ ให้ลูกกินอาหารเองโดยไม่ติดคอ

    เทคนิคดีๆ ให้ลูกกินอาหารเองโดยไม่ติดคอ

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • Finger Food อาหารให้ลูกน้อยหยิบกินเอง

    Finger Food อาหารให้ลูกน้อยหยิบกินเอง

  • เทคนิคดีๆ ให้ลูกกินอาหารเองโดยไม่ติดคอ

    เทคนิคดีๆ ให้ลูกกินอาหารเองโดยไม่ติดคอ

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ