เต้าใหญ่ เต้าเล็ก มีผลต่อนมแม่หรือไม่
ในการสร้างน้ำนมให้ทารกนั้น ข้อเท็จจริงแล้ว เต้าเล็ก เต้าใหญ่ ไม่ได้มีผลกับปริมาณน้ำนมค่ะ !!! เพราะส่วนที่สร้างน้ำนมในร่างกายผู้หญิงก็คือ “ต่อมน้ำนม” ซึ่งตามธรรมชาติจะให้ติดตัวผู้หญิงมาคนละ 15-20 ต่อม ส่วนที่ขนาดใหญ่หรือเล็กนั้นมาจาก ไขมันต่างหาก เพราะฉะนั้น ผู้หญิงทุกคนจึงมีต้นทุนในการสร้างน้ำนมมาเท่า ๆ กัน ส่วนปริมาณน้ำนมที่ออกมามากหรือน้อยขึ้นกับปัจจัยดังนี้
1. ฮอร์โมน
ในช่วงที่แม่คลอดทารกน้อยแล้วจะมีฮอร์โมนโปรแลคตินซึ่งเป็นตัวช่วยในการผลิตน้ำนม คุณแม่ที่คลอดแล้วไม่เครียดไม่กังวลใจพร้อมที่จะให้นมลูกได้ ฮอร์โมนตัวนี้ก็จะทำงานได้ดีส่งผลให้ผลิตน้ำนมได้มาก แต่ถ้าคุณแม่เครียดกังวลใจ ฮอร์โมนตัวนี้ก็จะทำงานได้ไม่เต็มที่ ส่งผลให้การผลิตน้ำนมน้อยลงด้วยคะ
2. การดูดของเจ้าตัวน้อย
การดูดของลูกจะเข้าช่วยกระตุ้นให้ต่อมน้ำนมทำงานได้ดี จริงอยู่ที่ผู้หญิงมีต่อมน้ำนม 15-20 ต่อมพอ ๆ กัน แต่หากคุณแม่คนไหนให้ลูกดูดกระตุ้นเร็ว คือ1-2 ชั่วโมงแรก จะช่วยกระตุ้นให้ต่อมน้ำนมทำงานได้เยอะ เมื่อต่อมน้ำนมทำงานได้เยอะปริมาณน้ำนมที่ออกมาก็เยอะตามไปด้วย ช่วงนี้จึงช่วงที่เหมาะต่อการเริ่มต้นกระบวนการสร้างน้ำนมมากที่สุด
แต่ถ้าคุณแม่คนไหนเริ่มให้ลูกดูดนมช้า อาจจะหลังคลอดไปแล้ว 2-3 วัน การทำงานของต่อมน้ำนมจะลดลงคะ เพราะเจ้าตัวน้อยไม่ได้ดูดกระตุ้นและช่วยในการสร้างน้ำนมอย่างต่อเนื่อง ทำให้ต่อมน้ำนมอาจทำงานน้อยลง ปริมาณน้ำนมจึงน้อยลงตามไปด้วย ยิ่งในเด็กที่คุณแม่เลี้ยงควบคู่ไปกับนมผสมด้วยแล้ว จะทำให้ปริมาณน้ำนมของแม่ยิ่งน้อยลงและแห้งไปในที่สุดค่ะ
บทความแนะนำ ทำไมเด็กแรกเกิดต้องการนมแม่เร็วที่สุด?
3. ผ่าตัดคลอดอาจทำให้น้ำนมน้อย
ที่เป็นเช่นนั้นเพราะการผ่าตัดคลอดทำให้แผลหลังการผ่าตัดเจ็บกว่าคุณแม่ที่คลอดเองตามธรรมชาติ การฟื้นตัวช้ากว่าส่งผลให้คุณแม่บางคนอาจเจ็บแผล เครียด เหนื่อย เพลีย ต้องการพักผ่อนแล้วไม่สามารถให้นมลูกได้ในทันที ฉะนั้นจึงทำให้น้ำนมถูกสร้างได้น้อยค่ะ แล้วถ้าคุณแม่ยิ่งพักฟื้นนานเท่าไร เจ้าตัวเล็กก็จะพลาดโอกาสที่จะดูดนมและทำให้นมคุณแม่ลดน้อยลงและแห้งไปในที่สุด
คุณค่าของนมแม่
การให้ลูกเริ่มดูดนมตั้งแต่ช่วง 1-2 ชั่วโมงแรก นอกจากจะทำให้กระบวนการสร้างน้ำนมแม่เริ่มต้นขึ้น ข้อดีอีกอย่างหนึ่งคือในช่วง 2-3 วันแรกนี้น้ำนมของคุณแม่มีคุณค่ามากค่ะหรือที่เรียกว่าน้ำนมเหลือง ซึ่งน้ำนมเหลืองจะมีปริมาณไม่มากเพียง 1 ออนซ์ต่อวัน แต่เพียงพอสำหรับเด็กแรกเกิด น้ำนมเหลืองจะอุดมไปด้วยภูมิคุ้มกัน ซึ่งในเด็กทารกแรกเกิดภูมิคุ้มกันจะน้อยมาก
น้ำนมเหลืองจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและป้องกันพวกเชื้อแบคทีเรียต่าง ๆ ไม่ให้เข้าสู่ทางเดินอาหาร กระเพาะ ลำไส้ หลังจาก 2-3 วันไปแล้วน้ำนมจะกลับเป็นสีขาวใสปกติ แต่ก็ไม่ใช่ว่าคุณค่าจะลดลงนะคะ เพียงแต่น้ำนมแม่จะปรับให้เหมาะกับความต้องการของเจ้าตัวเล็กเท่านั้นเอง นอกจากนี้ในนมแม่ยังมีเอนไซม์ที่ช่วยในการย่อยไขมันที่นมผงไม่สามารถทำได้ เอนไซม์ที่ว่าสำคัญคือเมื่อย่อยไขมันแล้วจะทำให้สมองลูกที่กำลังเติบโตนำไขมันจากนมไปใช้ได้อย่างเต็มที่ ส่งผลให้สมองน้อยๆ สามารถพัฒนาเติบโตได้อย่างสมบูรณ์
บทความแนะนำ น้ำนมเหลืองสุดยอดภูมิต้านทานจากแม่สู่ลูก
คุณหมอฝากบอก : เคล็ดลับการสร้างน้ำนม
มีการศึกษาวิจัยทางการแพทย์ ซึ่งยืนยันได้ว่าการรับประทานอาหารของคุณแม่มีผลโดยตรงกับการผลิตน้ำนม โดยเฉพาะอย่างยิ่งพบว่าอาหารพื้นบ้าน เช่น แกงเลียง ยำหัวปลี ช่วยกระตุ้นให้มีการสร้างปริมาณน้ำนมเพิ่มขึ้น
การรับประทานยาที่ช่วยขับน้ำนมนั้น มีความจำเป็นน้อยและไม่ควรซื้อมารับประทานเอง ยกเว้นในบางกรณีซึ่งควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของคุณหมอนะคะ
สบายใจกันแล้วนะคะ เต้าเล็ก เต้าใหญ่ไม่มีปัญหาสำหรับการให้นมทารกน้อย เพราะส่วนที่ทำหน้าที่ผลิตน้ำนม คือ ต่อมน้ำนม ที่ธรรมชาติให้มาเท่า ๆ กัน คือ 15 – 20 ต่อม อย่างนี้ต้องมาดูปัจจัยอื่น ๆที่จะทำให้คุณแม่มีน้ำนมมากขึ้นและเพียงพอสำหรับทารกน้อยเพื่อกระตุ้นให้น้ำนมแม่มีมากขึ้นเรื่อย ๆ
ร่วมบอกเล่าและแชร์ประสบการณ์ในช่วงตั้งครรภ์ คลอดบุตร รวมถึงการเลี้ยงดูทารกน้อย เพื่อเป็นประโยชน์ต่อครอบครัวอื่น ๆ กันนะคะ หากมีคำถามหรือข้อสงสัย ทางทีมงานจะหาคำตอบมาให้คุณ
อ้างอิงข้อมูลจาก
https://www.si.mahidol.ac.th
https://www.jr-rsu.net
บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง
ดอมเพอริโดน : ปลอดภัยแน่หรือที่จะใช้เพิ่มนมแม่
เด็กที่กินนมแม่นานไอคิวดีกว่า
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
