นอกจากคุณแม่จะต้องดูแลตัวเองให้ดีในช่วงที่ตั้งครรภ์แล้ว ยังควรหมั่นสังเกตสีและลักษณะปัสสาวะของตัวเองด้วย เพราะบางที สีของปัสสาวะ ก็บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพได้ วันนี้ theAsianparent จะมาเล่าให้ฟัง สีปัสสาวะคนท้องมีกี่สี ปัสสาวะสีเข้มตั้งครรภ์ ปกติแล้วควรเป็นสีอะไร ปัสสาวะคนท้องต้องมีลักษณะยังไง เราหาคำตอบมาให้แล้วที่นี่
สีปัสสาวะคนท้องมีกี่สี บอกอะไรได้บ้าง ?
ในแต่ละช่วง คุณแม่อาจสังเกตเห็นว่าสีของปัสสาวะของตัวเองเปลี่ยนไป บางวันสีเหลืองเข้ม บางวันสีเหลืองอ่อน หรือบางวันก็มีเลือดปนออกมาด้วย ข้อมูลจากโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ แบ่งสีปัสสาวะออกเป็น 12 สีที่บอกเกี่ยวกับสุขภาพเรา ดังนี้
1. สีใส ไม่มีสี
- หมายความว่าอะไร: คุณแม่กำลังดื่มน้ำเยอะมากเกินไป จนอาจทำให้แร่ธาตุที่จำเป็นในร่างกายเจือจางลงค่ะ
- ปกติไหม: ถ้าเป็นแค่บางครั้ง ไม่เป็นไรค่ะ แต่ถ้าปัสสาวะใสแบบนี้ตลอดเวลา อาจไม่ค่อยดีนัก หรือในบางกรณีอาจเป็นสัญญาณของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้
- ต้องทำอะไร: ลองลดปริมาณการดื่มน้ำลงเล็กน้อย ให้ปัสสาวะกลับมาเป็นสีเหลืองอ่อนๆ ถ้ายังใสอยู่ตลอด ควรปรึกษาคุณหมอที่ฝากครรภ์เพื่อความสบายใจนะคะ
2. สีขาวขุ่น
- หมายความว่าอะไร: อาจเกิดจากการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ ซึ่งคุณแม่ตั้งครรภ์มีความเสี่ยงสูงขึ้น หรืออาจมีโปรตีนปนออกมา ซึ่งเป็นสัญญาณที่ต้องระวังเป็นพิเศษ
- ปกติไหม: ไม่ปกติค่ะ โดยเฉพาะในคนท้อง เพราะอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ หรือภาวะครรภ์เป็นพิษได้
- ต้องทำอะไร: ควรรีบไปพบคุณหมอทันที ไม่ต้องรอให้ถึงวันนัดนะคะ คุณหมอจะนำปัสสาวะไปตรวจเพื่อหาสาเหตุที่แน่ชัดค่ะ
บทความที่เกี่ยวข้อง : การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ 100 สิ่งแม่ท้องต้องรู้ ตอนที่ 69
วิดีโอจาก : DrNoon Channel
3. สีเหลืองอ่อน
- หมายความว่าอะไร: เป็นสัญญาณที่ดีมากค่ะ! บอกว่าคุณแม่ดื่มน้ำในปริมาณที่พอดี ร่างกายได้รับน้ำเพียงพอ
- ปกติไหม: ปกติและดีที่สุดเลยค่ะ
- ต้องทำอะไร: เยี่ยมมากค่ะ! พยายามรักษาระดับการดื่มน้ำให้ได้แบบนี้สม่ำเสมอนะคะ
4. สีเหลืองเข้ม
- หมายความว่าอะไร: ร่างกายเริ่มเตือนว่าได้รับน้ำไม่เพียงพอ หรือเริ่มขาดน้ำนิดๆ แล้ว
- ปกติไหม: พบได้ทั่วไปค่ะ แต่เป็นสัญญาณเตือนว่าต้องดื่มน้ำเพิ่ม
- ต้องทำอะไร: รีบดื่มน้ำเปล่าเพิ่มขึ้นนะคะ พยายามจิบบ่อยๆ ตลอดทั้งวัน ไม่ต้องรอให้รู้สึกกระหายน้ำค่ะ
5. สีเหลืองสด
- หมายความว่าอะไร: ส่วนใหญ่เกิดจากวิตามินบำรุงครรภ์ที่คุณแม่ทานอยู่ค่ะ ร่างกายจะขับวิตามินบีบางชนิดที่เกินความต้องการออกมาทางปัสสาวะ
- ปกติไหม: ปกติมากค่ะสำหรับคุณแม่ที่ทานวิตามินบำรุง ไม่ต้องกังวลเลย
- ต้องทำอะไร: ไม่ต้องทำอะไรค่ะ ทานวิตามินตามที่คุณหมอสั่งต่อไปได้เลย
6. สีส้ม
- หมายความว่าอะไร: อาจเกิดจากการขาดน้ำ หรืออาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่ตับหรือถุงน้ำดี นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการทานอาหารบางชนิด (เช่น แครอท) หรือยาที่คุณหมอให้มา
- ปกติไหม: ไม่ปกติค่ะ ควรต้องหาสาเหตุ
- ต้องทำอะไร: อันดับแรก ให้ลองดื่มน้ำเปล่าให้มากขึ้น ถ้าสีปัสสาวะยังไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาคุณหมอทันที โดยเฉพาะถ้ามีอาการตัวเหลือง ตาเหลือง หรือคันตามตัวร่วมด้วย
7. สีส้มเข้มหรือสีน้ำตาล
- หมายความว่าอะไร: เป็นสัญญาณของการขาดน้ำอย่างรุนแรง หรืออาจเป็นดีซ่าน มีภาวะกล้ามเนื้อลายสลายด้วย
- ปกติไหม: ไม่ปกติเลยค่ะ เป็นสัญญาณที่ค่อนข้างน่ากังวล
- ต้องทำอะไร: ต้องรีบไปโรงพยาบาลหรือไปพบคุณหมอที่ฝากครรภ์โดยด่วนที่สุดค่ะ
8. สีน้ำตาลเข้มหรือดำ
- หมายความว่าอะไร: อาจเกิดจากกินถั่วบางชนิดในปริมาณมาก หรือแสดงถึงโรคตับ โรคมะเร็งผิวหนัง หรือเกิดจากผลข้างเคียงของยา
- ปกติไหม: ไม่ปกติเลยค่ะ เป็นสัญญาณที่ต้องให้ความสำคัญอย่างเร่งด่วน
- ต้องทำอะไร: ต้องรีบไปโรงพยาบาลหรือไปพบคุณหมอที่ฝากครรภ์โดยด่วนที่สุด ไม่ต้องรอค่ะ
9. สีชมพู หรือ สีแดง
- หมายความว่าอะไร: อาจจะมาจากการทานอาหารสีแดง เช่น บีทรูท แต่ที่ต้องระวังคืออาจเป็นสัญญาณว่ามีเลือดปนออกมา ซึ่งอาจเกิดจากการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ หรือปัญหาอื่นๆ
- ปกติไหม: ไม่ปกติค่ะ และต้องให้คุณหมอตรวจดูเพื่อความปลอดภัย
- ต้องทำอะไร: ลองนึกทบทวนดูก่อนว่าได้ทานอาหารที่มีสีแดงจัดๆ มาหรือไม่ ถ้าไม่ได้ทาน หรือถ้าปัสสาวะยังคงเป็นสีแดงอยู่ ควรรีบไปพบคุณหมอทันทีค่ะ
10. สีเขียว
- หมายความว่าอะไร: ส่วนใหญ่มักเกิดจากสิ่งที่ทานเข้าไป เช่น การทานหน่อไม้ฝรั่ง, ผักที่มีสีเขียวจัดๆ หรือเครื่องดื่ม/ขนมที่มีสีผสมอาหารสีเขียว ในบางกรณีอาจเป็นผลจากยาบางชนิดที่คุณหมอให้ หรืออาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อแบคทีเรียในทางเดินปัสสาวะได้เหมือนกันค่ะ
- ปกติไหม: ไม่ใช่สีปกติ แต่ส่วนใหญ่มักไม่มีอันตราย เพราะมักเกิดจากอาหารที่ทานเข้าไป
- ต้องทำอะไร: ลองนึกดูว่าได้ทานอาหารหรือยาอะไรที่แตกต่างไปจากเดิมหรือไม่ หากไม่แน่ใจหรือเป็นต่อเนื่อง ควรแจ้งให้คุณหมอทราบค่ะ
11. สีฟ้า
- หมายความว่าอะไร: เป็นสีที่พบได้น้อยมากๆ ค่ะ สาเหตุมักจะคล้ายกับสีเขียว คือเกิดจากสีผสมอาหารสีน้ำเงินในขนมหรือเครื่องดื่ม หรือเป็นผลข้างเคียงจากยาบางชนิด ในกรณีที่พบได้ยาก อาจเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียได้เช่นกันค่ะ
- ปกติไหม: ไม่ปกติค่ะ และพบได้ไม่บ่อยนัก แต่สาเหตุมักไม่เป็นอันตราย
- ต้องทำอะไร: ให้ลองนึกถึงอาหารหรือเครื่องดื่มที่อาจมีสีผสมอาหารสีฟ้าที่อาจจะทานเข้าไปค่ะ เนื่องจากเป็นสีที่พบได้ยาก หากคุณแม่ไม่แน่ใจว่าเกิดจากอะไร หรือสีไม่หายไป ควรแจ้งให้คุณหมอที่ฝากครรภ์ทราบเพื่อความสบายใจและความปลอดภัยนะคะ
12. สีม่วง
- หมายความว่าอะไร: เป็นภาวะที่พบได้น้อยมากค่ะ โดยเฉพาะในคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ไม่ได้รับป่วยหนัก มักจะเกิดกับผู้ป่วยที่ต้องใส่สายสวนปัสสาวะเป็นเวลานานและมีการติดเชื้อแบคทีเรียในทางเดินปัสสาวะร่วมด้วย
- ปกติไหม: ไม่ปกติอย่างยิ่งค่ะ แต่โอกาสที่จะเกิดกับคุณแม่ตั้งครรภ์ทั่วไปมีน้อยมากๆ
- ต้องทำอะไร: ภาวะนี้มักพบในโรงพยาบาล หากคุณแม่ไม่ได้มีอาการป่วยรุนแรงจนต้องใส่สายสวนปัสสาวะ ก็แทบไม่มีโอกาสเจอสีนี้ค่ะ แต่หากพบเห็น (ซึ่งไม่น่าเป็นไปได้) ต้องรีบแจ้งแพทย์หรือพยาบาลทันที
ปัสสาวะสีแดงมีเลือดปน อันตรายแค่ไหน
การที่คุณแม่มีปัสสาวะสีแดงและมีเลือดปน เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ ถือเป็นภาวะแทรกซ้อนที่คนท้องพบเจอได้บ่อย หากคุณแม่ปล่อยไว้นาน ย่อมไม่ดีต่อตัวเองและเด็กในครรภ์ ความผิดปกตินี้ มักจะเกิดจากโรคติดเชื้อทางเดินกระเพาะปัสสาวะ ซึ่งโดยทั่วไป ในช่วงไตรมาสแรก คนท้องมักจะปัสสาวะบ่อย เพราะมดลูกไปกดทับกับกระเพาะปัสสาวะ ทำให้กระเพาะปัสสาวะกักเก็บฉี่ได้ไม่เยอะ หากคุณแม่ขี้เกียจลุกไปฉี่ พยายามกลั้นปัสสาวะไว้นาน ๆ ก็จะทำให้ติดเชื้อได้ง่าย ๆ โดยเชื้อโรคดังกล่าว อาจลุกลามไปที่ไตเป็นลำดับถัดไป จนอาจทำให้กรวยไตอักเสบได้ในช่วงที่ตั้งครรภ์ และอาจทำให้คลอดก่อนกำหนด ทารกที่เกิดมามีน้ำหนักตัวน้อย ไตล้มเหลวฉับพลัน หรืออาจแท้งลูกได้ในที่สุด ดังนั้น คุณแม่จึงไม่ควรกลั้นฉี่เป็นเวลานาน ๆ เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาเหล่านี้ตามมานะคะ
สีปัสสาวะคนท้องที่ปกติ ต้องเป็นสีอะไร
คุณแม่หลายคนมักสงสัยว่า คนท้องฉี่สีอะไร แล้วสีปัสสาวะของคนท้องต่างจากคนทั่วไปไหม?
คำตอบคือ ไม่ต่างกันเลยค่ะ สีปัสสาวะของทุกคน ไม่ว่าจะตั้งครรภ์หรือไม่ จะขึ้นอยู่กับปัจจัยเดียวกันเป็นหลัก คือ ปริมาณน้ำที่ดื่มและสุขภาพโดยรวม
- หากดื่มน้ำน้อย: ปัสสาวะจะมีสีเหลืองเข้ม ทั้งคนท้องและคนไม่ท้อง
- หากดื่มน้ำเพียงพอ: ปัสสาวะจะมีสีเหลืองอ่อนใส ซึ่งเป็นสีปัสสาวะปกติ ทั้งคนท้องและคนไม่ท้อง
อย่างไรก็ตาม แม้ว่าเราจะใช้ปัสสาวะในการตรวจการตั้งครรภ์ แต่สิ่งที่ที่ตรวจครรภ์มองหาคือ ฮอร์โมน HCG หรือฮอร์โมนการตั้งครรภ์ ไม่ใช่ สีของปัสสาวะ เพราะสีของปัสสาวะไม่สามารถใช้ยืนยันการตั้งครรภ์ได้ค่ะ
สีปัสสาวะบอกเรื่องการดื่มน้ำ และสุขภาพเบื้องต้นได้ แต่บอกเรื่องการตั้งครรภ์ไม่ได้นะคะ วิธีที่แน่นอนที่สุดในการตรวจว่าตั้งครรภ์หรือไม่ คือการใช้ที่ตรวจครรภ์หรือไปพบแพทย์เพื่อตรวจเลือดค่ะ
อาการคนท้อง ปัสสาวะบ่อย ฉี่บ่อย เป็นอันตรายหรือเปล่า
คุณแม่หลายคน กังวลใจกันมาก เพราะตัวเองฉี่บ่อย ปัสสาวะบ่อยจนผิดสังเกต ซึ่งจริง ๆ แล้ว อาการปัสสาวะบ่อยในคนท้อง ถือเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้ ไม่ใช่เรื่องผิดปกติอะไร ในช่วงท้อง มดลูกของคุณแม่จะขยายใหญ่ขึ้น จนไปกดทับกระเพาะปัสสาวะ ยิ่งคุณแม่ใกล้คลอด ก็จะยิ่งปวดฉี่บ่อยนั่นเองค่ะ แม้บางทีคุณแม่จะหงุดหงิด และรำคาญตัวเองอยู่บ้าง แต่ก็ไม่ควรอั้นฉี่นะคะ เพราะอาจจะทำให้ติดเชื้อบริเวณกระเพาะปัสสาวะได้ค่ะ
คนท้องปวดปัสสาวะบ่อย ต้องดูแลตัวเองยังไงบ้าง
ในช่วงการตั้งครรภ์ คุณแม่ต้องดูแลตัวเองให้ดีเป็นพิเศษ แม้ว่าจะปวดฉี่บ่อย แต่ก็ยังต้องดื่มน้ำให้เพียงพอวันละ 8-10 แก้วเป็นอย่างต่ำ รวมทั้งต้องงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ชา กาแฟ หรือเครื่องดื่มที่ผสมคาเฟอีน เพราะเครื่องดื่มเหล่านี้ อาจทำให้ปวดฉี่บ่อยมากขึ้นกว่าเดิมได้ค่ะ นอกจากนี้ ให้หมั่นออกกำลังกายขยับร่างกายเบา ๆ และพักผ่อนให้เพียงพอ หากช่วงนี้เกิดอาการใด ๆ ที่ผิดปกติ ก็ไม่ควรนิ่งนอนใจนะคะ ควรไปพบแพทย์จะดีที่สุดค่ะ
เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์ แบบไหนเป็นอันตราย
จากข้อมูลของโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ และ mayo clinic ระบุว่า โดยส่วนใหญ่แล้ว การที่สีปัสสาวะเปลี่ยนไปชั่วคราวอาจไม่ใช่เรื่องน่ากังวล แต่คุณแม่ควรรีบไปพบแพทย์ทันที หากพบสัญญาณเตือนที่ผิดปกติเหล่านี้:
- ปัสสาวะมีสีชมพูหรือสีแดง ซึ่งบ่งชี้ว่าอาจมีเลือดปนออกมา ไม่ว่าจะรู้สึกเจ็บหรือไม่ก็ตาม แม้ว่าอาการปวดร่วมด้วยอาจเกิดจากการติดเชื้อหรือนิ่วในไต แต่การมีเลือดออกโดยไม่เจ็บอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงกว่าได้
- ปัสสาวะมีสีน้ำตาลเข้มหรือสีส้ม ร่วมกับอาการอื่น หากมีอาการตัวเหลือง ตาเหลือง และอุจจาระมีสีซีดร่วมด้วย อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าตับของคุณกำลังทำงานผิดปกติ
- สีปัสสาวะผิดปกติอย่างต่อเนื่อง หากสีปัสสาวะยังคงแปลกไปจากเดิมติดต่อกันนานหลายวัน โดยที่คุณไม่สามารถหาสาเหตุที่แน่ชัดได้ เช่น ไม่ได้กินยาหรืออาหารที่มีสีผสม
ตอนนี้เราก็รู้กันไปแล้ว ว่าสีปัสสาวะของคนท้องนั้น ควรเป็นสีอะไร สีไหนที่ถือว่าปกติ และสีไหนที่ถือว่าเป็นอันตราย คุณแม่ควรหมั่นสังเกตสีปัสสาวะของตัวเองบ่อย ๆ และอย่าลืมดูแลตัวเองให้ดีในช่วงที่ตั้งครรภ์ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงไปจวบจนถึงตอนที่คลอดลูกนะคะ
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
แม่ท้องกลั้นปัสสาวะ เสี่ยงคลอดก่อนกำหนด
อาการของแม่ท้องทั้ง ปวดหลัง ปัสสาวะเล็ด ตดบ่อย รับมือยังไง
ลูกฉี่ไม่ออกทําไงดี ฉี่น้อย ไม่ฉี่เลยทั้งวัน อั้นฉี่หรือเปล่า ปัสสาวะของทารกน้อย แบบใดจึงผิดปกติ?
แชร์ประสบการณ์หรือเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับสีปัสสาวะคนท้อง ได้ที่นี่!
สีปัสสาวะคนท้อง ควรมีสีอะไรถึงจะดีคะ รบกวนแม่ๆมาแชร์หน่อยค่ะ
ที่มา : โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ , Mayo Clinic
อัปเดตล่าสุด 4 กันยายน 2568
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
