TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ไวท์ดอท (white dot) ปัญหาปวดเต้าของแม่ให้นม

บทความ 3 นาที
ไวท์ดอท (white dot) ปัญหาปวดเต้าของแม่ให้นม

white dot ไวท์ดอท เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เต้านมอุดตัน สร้างความปวดเต้า ปวดใจให้คุณแม่ให้นม มาดูวิธีการป้องกันไม่ให้เกิด white dot รวมถึงวิธีการรักษาด้วยตนเองแต่บอกก่อนว่าต้องทำด้วยความระมัดระวังและสะอาดที่สุดนะคะ จะเป็นอย่างไร ติดตามอ่านค่ะ

ไวท์ดอท (white dot) ปัญหาปวดเต้าของแม่ให้นม

white dot นมแม่, ไวท์ ดอท นมแม่, เต้านมอุดตัน นมแม่

Credit ภาพ : anamai.moph.go.th

 

white dot คืออะไร / อะไรคือ white dot

white Dot คือ  การมีจุดขาวคล้ายหนองที่หัวนม ซึ่งเกิดจากการอุดตันของเศษไขมันหรือเยื่อบุผิวหลุดออกไม่หมด แต่ไม่ใช่ตุ่มหนอง กลายเป็นตุ่มอุดตันบริเวณรูเปิดของหัวนม  ขนาดของwhite dot มักไม่เกิน 1 มิลลิเมตร   สิ่งนั้นเป็นการส่งสัญญาณว่าท่อน้ำนมของคุณแม่กำลังมีการอุดตันเกิดขึ้น และหากปล่อยทิ้งเอาไว้อาจจะทำให้เต้านมเกิดการอักเสบขึ้นได้

สาเหตุของการเกิด white dot

white dot เกิดจากการที่คุณแม่อาจรับประทานอาหารที่มีปริมาณไขมันมาก หรือ อาหารที่มีความมันมากจนเกินไป เช่น เนย ชีส เป็นต้น

 

white dot นมแม่, ไวท์ ดอท นมแม่, เต้านมอุดตัน นมแม่

ไวท์ดอท Credit ภาพ : www.trangzone.com

 

วิธีการรักษา ไวท์ดอท

1. ให้ลูกดูดนมตอนหิว ๆเพราะลูกจะดูดได้แรง บางทีลูกดูดจนไวท์ ดอท หลุดเลยก็มีนะคะ

2. หากลูกดูดนมแล้วแต่ไวท์ ดอท ยังไม่หลุดอีก  ให้ใช้เข็มปลอดเชื้อ สามารถหาซื้อที่ได้ร้านขายยา นำมาสะกิด white dot ให้หลุด

วิธีการ คือ

– นำปลายเข็มชุบแอลกฮอล์ก่อน เพื่อความสะอาด แล้วสะกิดที่ white dot

– ขั้นตอนนี้ทำด้วยความระมัดระวังและสะอาดที่สุดนะคะ ไม่เช่นนั้นอาจเกิดอาการอักเสบติดเชื้อได้

– ถ้าสะกิดถูกจุดจนไวท์ ดอท ออกไปแล้ว  น้ำนมที่ค้างอยู่ในก้อนแข็งจะพุ่งออกมาทันทีค่ะ

– หลังจากนั้นก็ให้เจ้าหนูดูดนมแม่แต่ได้เลยหรือจะปั๊มนมต่อไปเลยก็ได้นะคะ  อาการปวดเต้านมจะหายทันทีเมื่อน้ำนมไหลออกมา

 

คลิปแก้ไข white dot ด้วยปลายเข็ม

(ขอขอบคุณคลิป white dot จากคุณอังสนา วงษ์ศิริ คลินิกนมแม่ โรงพยาบาลบุรีรัมย์)

https://www.youtube.com/watch?v=5AFOAG81kLA

white dot : เต้านมอุดตัน

วิธีป้องกันการเกิด white dot

1. ควรฝึกวิธีบีบเต้าให้เกลี้ยงด้วยมือ และ การทำจี๊ดที่หัวนม

2. คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสหวาน มีปริมาณไขมันมาก ๆ

 

เต้านมอักเสบแบบไม่มี white dot

white dot นมแม่, ไวท์ ดอท นมแม่, เต้านมอุดตัน นมแม่

ไวท์ดอทเต้านมอักเสบ  เกิดจากการที่น้ำนมไหลไม่สะดวกจากการอุดตันของท่อส่งน้ำนมที่มีน้ำนมคั่งค้าง อยู่ในเต้านานเกินไป จนทำให้เกิดอาการบวมแข็ง

 

ไวท์ดอท (white dot) ปัญหาปวดเต้าของแม่ให้นม

สาเหตุปัญหาปวดเต้าของแม่ให้นม

1. คุณแม่มีน้ำนมมากและไม่ได้ระบายออกตามเวลา

2. คุณแม่ปล่อยให้เต้านมคัดเป็นเวลานาน และเกิดจากการดื่มน้ำไม่เพียงพอ หรือร่างกายขาดน้ำ

3. ใส่เสื้อชั้นในที่คับแน่นจนเกินไป ทำให้น้ำนมไหลเวียนได้ไม่สะดวก  หรือคุณแม่ใส่เสื้อชั้นในที่หลวม ไม่กระชับ ทำให้เต้านมหย่อนคล้อย กดทับท่อส่งน้ำนม

วิธีการรักษา

เบื้องต้นให้คุณแม่ใช้นิ้วรีดน้ำนมออก  จะสังเกตได้ว่า หากเราใช้นิ้วมือ 2 นิ้ว คือ นิ้วโป้งและนิ้วชี้รีดน้ำนมโดยรีดจากบริเวณลานนมน้ำนมจะพุ่งออกมาได้ดี  การใช้เครื่องปั๊มนมเพียงอย่างเดียว อาจเอานมออกได้ไม่เกลี้ยงเต้า

บทความแนะนำ  รู้จัก&เข้าใจให้ถูกต้อง นมเกลี้ยงเต้าเป็นอย่างไร

 

ได้ทราบกันแล้วนะคะว่า white dot คืออะไร และมีวิธีการป้องกัน รักษาอย่างไร   ร่วมบอกเล่าและแชร์ประสบการณ์ในช่วงตั้งครรภ์   คลอดบุตร รวมถึงการเลี้ยงดูทารกน้อย  เพื่อเป็นประโยชน์ต่อครอบครัวอื่น ๆ กันนะคะ  หากมีคำถามหรือข้อสงสัย ทางทีมงานจะหาคำตอบมาให้คุณ

บทความจากพันธมิตร
ไม่ใช่แค่ยุงกัด...แต่คือวิกฤต เมื่อ “ไข้เลือดออก” สร้างผลกระทบที่ลึกซึ้งมากกว่าที่คิดในครอบครัว
ไม่ใช่แค่ยุงกัด...แต่คือวิกฤต เมื่อ “ไข้เลือดออก” สร้างผลกระทบที่ลึกซึ้งมากกว่าที่คิดในครอบครัว
ดูแลทารกแรกเกิดวิกฤติน้ำหนักเพียง 500 กรัมสำเร็จ ด้วยความเชี่ยวชาญระดับสากล ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล
ดูแลทารกแรกเกิดวิกฤติน้ำหนักเพียง 500 กรัมสำเร็จ ด้วยความเชี่ยวชาญระดับสากล ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล
Easy Life III เครื่องปั๊มนม Hands-Free จากแบรนด์ไทยอย่าง Attitude Mom ออกแบบเพื่อชีวิตการปั๊มนมของคุณแม่ที่ง่ายขึ้นกว่าเดิมพร้อมการควบคุมการทำงานผ่านแอปพลิเคชันบนมือถือ
Easy Life III เครื่องปั๊มนม Hands-Free จากแบรนด์ไทยอย่าง Attitude Mom ออกแบบเพื่อชีวิตการปั๊มนมของคุณแม่ที่ง่ายขึ้นกว่าเดิมพร้อมการควบคุมการทำงานผ่านแอปพลิเคชันบนมือถือ
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย

 

อ้างอิงข้อมูลจาก

Facebook:  พญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ

https://www.thainannyclub.com

บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

เจ็บเต้านม ส่งสัญญาณอาการเต้านมอักเสบ

สัญญาณและวิธีแก้ปัญหา “นมแม่มากเกินไป”

TAP mobile app

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

มิ่งขวัญ ลิรุจประภากร

  • หน้าแรก
  • /
  • เจ็บป่วย
  • /
  • ไวท์ดอท (white dot) ปัญหาปวดเต้าของแม่ให้นม
แชร์ :
  • เต้าแข็งเป็นก้อน ระวังท่อน้ำนมอุดตัน! สัญญาณอันตรายที่แม่ให้นมต้องรู้

    เต้าแข็งเป็นก้อน ระวังท่อน้ำนมอุดตัน! สัญญาณอันตรายที่แม่ให้นมต้องรู้

  • นักวิทยาศาสตร์พบ ปัจจัยเสี่ยงออทิสติก อาจมาจากสิ่งแวดล้อมขณะตั้งครรภ์

    นักวิทยาศาสตร์พบ ปัจจัยเสี่ยงออทิสติก อาจมาจากสิ่งแวดล้อมขณะตั้งครรภ์

  • 5 สัญญาณอันตรายในทารก พ่อแม่อย่ารอช้า! รีบพาไปโรงพยาบาลทันที

    5 สัญญาณอันตรายในทารก พ่อแม่อย่ารอช้า! รีบพาไปโรงพยาบาลทันที

  • เต้าแข็งเป็นก้อน ระวังท่อน้ำนมอุดตัน! สัญญาณอันตรายที่แม่ให้นมต้องรู้

    เต้าแข็งเป็นก้อน ระวังท่อน้ำนมอุดตัน! สัญญาณอันตรายที่แม่ให้นมต้องรู้

  • นักวิทยาศาสตร์พบ ปัจจัยเสี่ยงออทิสติก อาจมาจากสิ่งแวดล้อมขณะตั้งครรภ์

    นักวิทยาศาสตร์พบ ปัจจัยเสี่ยงออทิสติก อาจมาจากสิ่งแวดล้อมขณะตั้งครรภ์

  • 5 สัญญาณอันตรายในทารก พ่อแม่อย่ารอช้า! รีบพาไปโรงพยาบาลทันที

    5 สัญญาณอันตรายในทารก พ่อแม่อย่ารอช้า! รีบพาไปโรงพยาบาลทันที

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว