ไฟดับตู้เย็นไม่ทำงาน สต็อกนมฟรีซไว้จะทำยังไง! เสียดายนมแม่กว่าจะได้แต่ละหยด

ไฟดับตู้เย็นไม่ทำงาน สต็อกนมฟรีซไว้จะทำยังไง! เสียดายนมแม่กว่าจะได้แต่ละหยด

รู้ไหมแต่ละหยดกว่าจะได้มา ยากลำบากเสียเหลือเกิน น้ำท่วม ไฟดับอย่างนี้ เป็นห่วงสต็อกนมแม่ในตู้เย็น จะเก็บยังไง รักษาแบบไหนดี

ไฟดับตู้เย็นไม่ทำงาน สต็อกนมฟรีซไว้จะทำยังไง!

คุณแม่นักปั๊ม ปวดใจ! ฝนตกน้ำท่วม ไฟดับตู้เย็นไม่ทำงาน ทำยังไงดีกับสต็อกนมแม่ในตู้เย็น

 

ไฟดับ! คุณแม่นักปั๊ม ทำยังไงดีกับสต็อกนมแม่ในตู้เย็น

ในสถานการณ์ ฟ้าฝนไม่เป็นใจอย่างนี้ หลาย ๆ พื้นที่ทั่วประเทศไทย ต้องผจญกับปัญหาน้ำท่วม ทำให้เครื่องใช้ไฟฟ้าทั้งหลายใช้งานไม่ได้ หรือแม้แต่ช่วงเวลาปกติ ที่มีประกาศไฟดับ บางวันดับไฟไปตั้งหลายชั่วโมง แล้วอย่างนี้ สต็อกนมแม่ในตู้เย็นจะเอาไว้ไหน

เพจมูลนิธิศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย โดยพญ.ปิยาภรณ์ บวรกีรติขจร ได้โพสต์เรื่อง ไฟจะดับ ทำยังไงกับสต็อกในตู้เย็น ไว้ว่า

ไฟจะดับ ถ้ารู้ล่วงหน้า สามารถเตรียมการได้
  1. นำของที่ไม่จำเป็นออกจากตู้เย็นให้มากที่สุด เพื่อลดปริมาณของที่จะมาแย่งใช้ความเย็น
  2. คืนก่อนที่ไฟจะดับจนถึงเวลาที่ไฟดับ ให้ปรับอุณหภูมิตู้เย็นให้เย็นจัดไว้
  3. ถ้าย้ายน้ำนมไปฝากแช่แข็งที่บ้านอื่นได้ก็ดี (แต่ถ้าไฟดับพียง 3 – 4 ชั่วโมง ก็อาจไม่จำเป็น)
  4. ถ้าไม่ได้ ก็ใช้แผ่นเก็บรักษาความเย็น ( ice pack ) ถ้าไม่มีก็ใช้น้ำแข็งแทน ใส่ไว้ในช่องแช่แข็งเยอะๆ เพื่อเพิ่มความเย็นให้นมที่เก็บไว้
  5. ระหว่างที่ไฟดับ ต้องไม่เปิดตู้เย็นเลย เพื่อรักษาความเย็นไว้ให้มากที่สุด
  6. เมื่อไฟมาแล้ว เปิดตู้เย็นสำรวจน้ำนมที่เก็บไว้ ถ้าน้ำนมที่แช่แข็งไว้ไม่ละลายมากนัก ก็อาจใช้ได้อีกระยะหนึ่ง (แน่นอน คงไม่ได้นานเท่าที่มาตรฐานกำหนดไว้ ) ถ้าละลายไปเยอะ ก็คงต้องย้ายลงมาแช่ชั้นล่าง และรีบใช้ภายใน 3 - 5 วัน ส่วนนมที่แช่อยู่ในชั้นล่างอยู่แล้ว ก็ต้องรีบใช้ก่อน

 

หากไม่รู้มาก่อนว่า ไฟจะดับ ให้แม่ ๆ รักษาความเย็นไว้ให้มากที่สุด ด้วยการไม่เปิดตู้เย็นเลย และเมื่อไฟมาแล้วให้สำรวจน้ำนม ถ้าน้ำนมที่แช่แข็งไว้ไม่ละลายมากนัก ก็อาจใช้ได้อีกระยะหนึ่ง ถ้าละลายไปเยอะ ก็คงต้องย้ายลงมาแช่ชั้นล่าง และรีบใช้ภายใน 3 - 5 วัน หากนมแช่อยู่ในชั้นล่างอยู่แล้ว ก็ต้องรีบใช้ก่อน แม่ ๆ ลองชิมดูถ้านมไม่เหม็นเปรี้ยวเป็นใช้ได้

 

ที่มา : https://www.facebook.com/Thaibf

 

หากน้ำท่วม ไม่สามารถเก็บน้ำนมแม่ไว้ในตู้เย็นได้ ให้คุณแม่พิจารณาการเก็บน้ำนม เช่น
การเก็บน้ำนมในอุณภูมิห้อง
  • อุณภูมิ 25 – 37 องศาเซลเซียส เก็บได้นาน 4 ชั่วโมง
  • อุณภูมิ 15 – 25 องศาเซลเซียส เก็บได้นาน 8 ชั่วโมง
  • อุณภูมิต่ำกว่า 15 – 25 องศาเซลเซียส เก็บได้นาน 24 ชั่วโมง
  • ไม่ควรเก็บน้ำนมไว้ในห้องที่มีอุณภูมิสูงกว่า 37 องศาเซลเซียส

อย่างไรก็ตาม เมืองไทยเป็นเมืองที่มีอากาศร้อนชื้น หากเก็บน้ำนมไว้ที่อุณภูมิห้องนอกตู้เย็น ควรเลือกห้องที่ไม่ร้อน ไม่ถูกแสงแดดส่องโดยตรง และควรระวังมด แมลง หรือสัตว์ต่างๆ เข้ามากินหรือเลียน้ำนมได้

 

การเก็บน้ำนมในกระติกน้ำแข็ง

การเก็บน้ำนมในกระติกน้ำแข็งที่มีน้ำแข็งตลอดเวลาเก็บได้ 1 วัน

อ่านเพิ่มเติม นมแม่ปั๊มแล้วเก็บอย่างไร ให้ถูกวิธีและยังมีคุณค่า

 

หากน้ำท่วมแล้วแม่ ๆ จำเป็นต้องย้ายบ้าน ระหว่างทางให้คุณแม่แพคลำเลียงเหมือนส่งนมทางไกล ใส่กระติกน้ำแข็งรักษาความเย็น

ใช้วิธีแพ็คแบบแห้ง รักษาอุณหภูมิได้ดีพอสมควร 12-15 ชั่วโมง เปิดมายังเป็นน้ำแข็ง ไม่ละลาย
  1. รองก้นและรอบ ๆ กล่องโฟมด้านในด้วยหนังสือพิมพ์พับหลาย ๆ ทบ (นสพ.จะช่วยรักษาอุณหภูมิให้เย็น)
  2. เอาถุงนมแม่ใส่ถุงใบใหญ่และมัดปากถุงเพื่อความสะอาด ใส่ลงกล่องโฟมให้แน่น ถ้าสต็อกไม่พอเต็มกล่อง ให้ยัดหนังสือพิมพ์ให้เต็ม
  3. ก่อนปิดกล่องทบด้วยหนังสือพิมพ์อีกหน่อย ปิดกล่องให้แน่น แปะเทปกาวให้รอบคอบ

 

www.facebook.com/Thaibf/videos/578697222154785/

ถ้านมเริ่มละลายแต่ยังเย็นอยู่ให้ลูกกินต่อได้ ถ้าละลายจนไม่เย็น จะทิ้งหรือไม่ขึ้นอยู่กับว่านมเสียหรือไม่ (ต้องไม่มีกลิ่นบูด ไม่เปรี้ยว) ส่วนนมที่ละลายแช่ต่อได้ แต่ควรนำมาให้กินก่อน และนมอาจมีกลิ่นหืนมากหน่อย

 

สังเกตยังไงว่า นมแม่เสีย บูด ไม่ควรนำมาให้ลูกกิน

ลักษณะของน้ำนมแม่ที่ไม่ควรนำมาใช้ คือมีลักษณะคล้ายกับนมที่บูดเสียทั่วไป เช่น ชิมแล้วมีรสเปรี้ยว มีกลิ่นบูด และลักษณะเหนียวเป็นยาง

 

การนำน้ำนมแม่ที่แช่เย็นมาใช้
  • เมื่อต้องการน้ำนมแม่ที่แช่แข็งมาใช้ ให้นำลงมาแช่ในตู้เย็นช่องธรรมดาล่วงหน้า 1 คืน และสามารถเก็บได้ 24 ชั่วโมง ไม่ควรน้ำนมแม่ที่ละลายแล้วกลับไปแช่แข็งอีก
  • นมที่ละลายแล้วแต่ไม่ได้ใช้ ควรรีบนำกลับไปแช่ตู้เย็นทันที สามารถเก็บได้ 4 ชั่วโมง หากวางไว้ที่อุณหภูมิห้องสามารถเก็บไว้ไม่เกิน 1 ชั่วโมง
  • ในกรณีต้องการอุ่นนมแม่ ไม่ควรนำเข้าไมโครเวฟหรือใช้น้าร้อนจัด แต่ควรแช่ในน้ำอุ่นเพื่อไม่ให้คุณค่าของน้ำนมเสียไป

 

ที่มา : https://www.bumrungrad.com

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

น้ำนมน้อย ลูกไม่พอกิน เพราะเรื่องเหล่านี้หรือเปล่า

เอาลูกเข้าเต้าท่าไหน ไม่เจ็บหัวนม มีน้ำนมมาเยอะ

ลูกอาเจียน แหวะนม สำรอกนม ภาวะแหวะนมในทารก อันตรายร้ายแรงแค่ไหน

 

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

Tulya

app info
get app banner