TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

เคล็ดไม่ลับ 8 ข้อ สำหรับดูแลทารกแรกเกิดที่แม่มือใหม่ควรรู้

บทความ 3 นาที
เคล็ดไม่ลับ 8 ข้อ สำหรับดูแลทารกแรกเกิดที่แม่มือใหม่ควรรู้

สำหรับการเริ่มต้นเลี้ยงทารกแรกเกิดนั้น ถือเป็นบทบาทที่ท้าทายสำหรับแม่มือใหม่อย่างยิ่ง มันอาจจะเป็นช่วงที่ทำให้คุณแม่รู้สึก เหนื่อย ท้อแท้ และจิตตกได้ไม่มากก็น้อย

การ ดูแลทารกแรกเกิด ของคุณแม่เริ่มต้นตั้งแต่การให้นมจนถึงขั้นอดหลับอดนอน การเลี้ยงลูกในช่วงแรกเกิดจึงเป็นเรื่องที่ท้าทายและอาจต้องผ่านความยากลำบากในจุดนี้ไปให้ได้ และนี่คือเคล็ดลับที่ช่วยให้แม่มือใหม่นั้นได้เรียนรู้และเข้าใจในการดูแลเบบี๋มากขึ้น

8 เคล็ดลับในการ ดูแลทารกแรกเกิด สำหรับแม่มือใหม่

#1 คุณแม่สามารถถอดเบบี๋สูทของลูกน้อยโดยดึงลงได้นะ

ดูแลทารกแรกเกิด

มันจะง่ายกว่ามา ถ้าคุณแม่ต้องเปลี่ยนเสื้อที่เลอะอึลูกโดยดึงลงมาทางก้นได้ มากกว่าที่จะดึงชุดออกทางศีรษะของเจ้าตัวน้อย

#2 ท่าบริหารเพื่อระบายแก๊สในท้องของเบบี๋

 

ระบายแก๊ส ลดอาการแน่นท้องลูก

การมีแก๊สในกระเพาะอาหารและไม่ได้ระบายออกอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทารกร้องไห้ เพราะรู้สึกอึดอัด แน่นท้อง ไม่สบายตัว แต่มันทีวิธีที่จะช่วยให้เบบี๋สบายท้องได้ ด้วยการจับลูกน้อยนอนหงาย จากนั้นยกแขนขวาและขาซ้ายของลูกเข้าหากัน ให้ศอกและเข่าได้สัมผัสกัน โดยแตะสลับทำแบบนี้ไปเรื่อย ๆ เพื่อช่วยให้ลูกเรอและรู้สึกสบายตัวขึ้น

#3 สำหรับทารกแรกเกิดไม่ควรตื่นนานกว่า 1 ชม.ครึ่ง

ช่วงแรกของทารกแรกเกิดนั้นจะใช้เวลาในการนอนอย่างมาก ถึงแม้เด็ก ๆ อาจไม่ได้นอนทีละนาน ๆ และจะสลับกับการตื่นนอน แต่ที่สำคัญคือ ทารกแรกเกิดนั้นควรตื่นอยู่ได้เป็นระยะเวลานานมากที่สุดคือไม่เกิน 1 ชม.ครึ่งเท่านั้น เพราะจะทำให้ลูกหงุดหงิดอารมณ์เสียง่าย ในช่วงกลางวัน ลูกควรได้นอนมากกว่า 2-3 ครั้ง แต่อย่าให้ลูกนอนนานกว่า 1 ชั่วโมง เด็กแรกเกิดควรได้นอนประมาณวันละ 15 ชั่วโมง ซึ่งรวมทั้งเวลานอนปกติตอนกลางคืนและเวลานอนระหว่างวัน

อ่านเคล็ดลับการดูแลเจ้าตัวน้อยข้อ 4-8 หน้าถัดไปนะคะ >>

#4 บันทึกตารางการให้นมและการเปลี่ยนผ้าอ้อมของลูก

ดูแลทารกแรกเกิด

ในช่วงแรก ๆ คุณแม่ควรทำบันทึกการให้นมว่าลูกดื่มไปกี่ออนซ์ หรือให้นมจากเต้าแต่ละข้างได้นานข้างละกี่นาที รวมถึงข้อมูลสำคัญอื่น ๆ เช่น การเปลี่ยนผ้าอ้อมของลูกวันละกี่แผ่น บันทึกไปถึงการฉี่และอึของลูก เช่น อึที่ออกมาเป็นอย่างไร ทั้งเรื่องสี ลักษณะ และความถี่การปัสสาวะหรืออึ เรื่องเหล่านี้เป็นสิ่งละเอียดอ่อนที่คุณแม่ลูกอ่อนจำเป็นที่จะต้องทำไว้นะคะ

#5 หาวิธีการอุ้มลูกน้อยในแบบอื่นๆ

ดูแลทารกแรกเกิด

คุณแม่อาจต้องคอยสังเกตว่า ลูกน้อยมีความสุขตอนถูกอุ้มท่าไหน เมื่อเขาร้องแล้วอุ้มท่าไหนทำให้เบบี๋สงบลงได้ แต่การอุ้มลูกให้อยู่ในอ้อมแขนเพียงท่าเดียว มันคงไม่สะดวกทุกเวลา ลองเปลี่ยนให้ลูกได้นอนอยู่ในท่าอื่น ๆ บ้างด้วยการลองใช้อุปกรณ์เหล่านี้เป็นตัวช่วย เช่น เปลไกว เป้อุ้มเด็ก นอนอยู่ในรถเข็น หรือเบาะนอนสำหรับทารก ลองใช้วิธีที่แตกต่างเพื่อให้ลูกน้อยของคุณได้นอนหลับโดยที่ไม่ต้องใช้ท่าอุ้มเพียงอย่างเดียวดูนะคะ

#6 ควรห่อตัวทารกแรกเกิดก่อนนอน

การห่อตัวนั้นจะช่วยในการปรับตัวของทารก ให้ทารกนอนหลับได้นานขึ้นและรู้สึกอบอุ่น เสมือนว่ากำลังนอนคู้ตัวอยู่ในครรภ์ ลดอาการสะดุ้งตกใจ (จากเสียงดังรอบข้าง) โดยคุณแม่ควรจะห่อตัวทารกตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 3 วัน หรือ 1 เดือน ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศที่บ้านด้วย หากในช่วงหน้าหนาวก็ห่อตัวเด็กให้รู้สึกอบอุ่น หรือช่วงกลางคืนเพื่อให้ลูกนอนหลับยาวได้ยิ่งขึ้น หลังจากนั้นก็สามารถหาเสื้อผ้าเด็กแรกเกิดมาเปลี่ยนใส่ได้

Read : วิธีห่อตัวทารกแรกเกิด เตรียมพร้อมสำหรับแม่มือใหม่ ชมคลิป

#7 ใช้เสียง white noise กล่อมลูกนอน

เบบี๋นั้นจะได้เสียง white noise ตั้งแต่ในครรภ์คุณแม่ ดังนั้นเมื่อลูกน้อยออกมาลืมตาดูโลกถือเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งยิ่งใหญ่ สภาพแวดล้อมใหม่ที่ไม่คุ้นเคยอาจทำให้ทารกเกิดความเครียด ร้องไห้งอแง แต่หากคุณแม่ใช้เสียง white noise อย่างเช่น เสียงไดร์เป่าผม เสียงเครื่องดูดฝุ่น เสียงเครื่องซักผ้า เสียงทีวีซ่า ๆ ลูกน้อยจะสงบ และนอนหลับปุ๋ยได้ภายในไม่กี่นาที จะช่วยให้ลูกน้อยหลับได้นานขึ้น

Read : แอพฯ เสียง White noise กล่อมลูกฝันดี

#8 ควรใช้ผ้าม่านสีเข้ม

ทารกนั้นจะยังไม่รู้สึกถึงกลางวันหรือกลางคืนเมื่อตอนอยู่ในครรภ์ ดังนั้นเมื่อเจ้าตัวน้อยออกมาต้องอาศัยเวลาในการปรับตัวอย่างยิ่ง คุณแม่อาจจะต้องช่วยเบบี๋ให้เข้าใจถึงกลางวันกลางคืนด้วยการแขวนผ้าม่านสีเข้ม ๆ โดยเฉพาะในตอนกลางคืน เพื่อให้เบบี๋เริ่มปรับตัวและเรียนรู้ว่านี่คือตอนกลางคืน และเมื่อมืดแล้วต้องนอนหลับยาว ๆ

ในช่วงแรกเกิดนั้นเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากพอสมควรเลยใช่ไหม ที่คุณแม่และคุณลูกจะต้องปรับตัวด้วยกันทั้งคู่ ซึ่งเราหวังว่าเคล็ดลับการดูแลทารกแรกเกิดจะทำให้คุณแม่รู้วิธีที่จะช่วยระบายแก๊สในท้องของลูกน้อย และรู้ว่าจะช่วยให้ลูกได้นอนหลับยาวขึ้นได้อย่างไร อย่างน้อยก็คงจะช่วยให้คุณแม่คลายเหนื่อยในช่วงเดือนแรกเพิ่มขึ้นอีกนิดนะ


Source : www.sleepingshouldbeeasy.com

บทความอื่นที่น่าสนใจ :

การดูแลทารกแรกเกิด 5 ประการที่ควรทำทุกวัน

แม่มือใหม่ กับคู่มือเอาตัวรอดของหนึ่งเดือนแรก

บทความจากพันธมิตร
รีวิวเจาะลึกนมผง เด่นเรื่องสมอง เสริม DHA และพัฒนาการรอบด้านของเด็ก แถมมีสารอาหารแน่น มาดูกันชัดๆ ว่ากล่องไหน ตอบโจทย์แม่ที่สุด
รีวิวเจาะลึกนมผง เด่นเรื่องสมอง เสริม DHA และพัฒนาการรอบด้านของเด็ก แถมมีสารอาหารแน่น มาดูกันชัดๆ ว่ากล่องไหน ตอบโจทย์แม่ที่สุด
ไม่ใช่แค่ยุงกัด...แต่คือวิกฤต เมื่อ “ไข้เลือดออก” สร้างผลกระทบที่ลึกซึ้งมากกว่าที่คิดในครอบครัว
ไม่ใช่แค่ยุงกัด...แต่คือวิกฤต เมื่อ “ไข้เลือดออก” สร้างผลกระทบที่ลึกซึ้งมากกว่าที่คิดในครอบครัว
อาหารมื้อแรก สำหรับลูกรัก กินอะไรดี? เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วน
อาหารมื้อแรก สำหรับลูกรัก กินอะไรดี? เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วน
Dadi International Kindergarten เรียนรู้สนุก เล่นอย่างสร้างสรรค์ ด้วย 3 ภาษา พร้อมเสริมสร้างทักษะ EF
Dadi International Kindergarten เรียนรู้สนุก เล่นอย่างสร้างสรรค์ ด้วย 3 ภาษา พร้อมเสริมสร้างทักษะ EF

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Napatsakorn .R

  • หน้าแรก
  • /
  • พัฒนาการลูก
  • /
  • เคล็ดไม่ลับ 8 ข้อ สำหรับดูแลทารกแรกเกิดที่แม่มือใหม่ควรรู้
แชร์ :
  • ทำไมแค่ ให้ลูกช่วยงานบ้าน ถึงช่วยให้ลูกโตเป็นผู้ใหญ่ที่ดี ประสบความสำเร็จมากกว่า?

    ทำไมแค่ ให้ลูกช่วยงานบ้าน ถึงช่วยให้ลูกโตเป็นผู้ใหญ่ที่ดี ประสบความสำเร็จมากกว่า?

  • 10 ของเล่นสำหรับทารก สุดเจ๋ง! เสริมพัฒนาการลูกน้อยวัย 0-6 เดือน

    10 ของเล่นสำหรับทารก สุดเจ๋ง! เสริมพัฒนาการลูกน้อยวัย 0-6 เดือน

  • รีวิวเจาะลึกนมผง เด่นเรื่องสมอง เสริม DHA และพัฒนาการรอบด้านของเด็ก แถมมีสารอาหารแน่น มาดูกันชัดๆ ว่ากล่องไหน ตอบโจทย์แม่ที่สุด
    บทความจากพันธมิตร

    รีวิวเจาะลึกนมผง เด่นเรื่องสมอง เสริม DHA และพัฒนาการรอบด้านของเด็ก แถมมีสารอาหารแน่น มาดูกันชัดๆ ว่ากล่องไหน ตอบโจทย์แม่ที่สุด

  • ทำไมแค่ ให้ลูกช่วยงานบ้าน ถึงช่วยให้ลูกโตเป็นผู้ใหญ่ที่ดี ประสบความสำเร็จมากกว่า?

    ทำไมแค่ ให้ลูกช่วยงานบ้าน ถึงช่วยให้ลูกโตเป็นผู้ใหญ่ที่ดี ประสบความสำเร็จมากกว่า?

  • 10 ของเล่นสำหรับทารก สุดเจ๋ง! เสริมพัฒนาการลูกน้อยวัย 0-6 เดือน

    10 ของเล่นสำหรับทารก สุดเจ๋ง! เสริมพัฒนาการลูกน้อยวัย 0-6 เดือน

  • รีวิวเจาะลึกนมผง เด่นเรื่องสมอง เสริม DHA และพัฒนาการรอบด้านของเด็ก แถมมีสารอาหารแน่น มาดูกันชัดๆ ว่ากล่องไหน ตอบโจทย์แม่ที่สุด
    บทความจากพันธมิตร

    รีวิวเจาะลึกนมผง เด่นเรื่องสมอง เสริม DHA และพัฒนาการรอบด้านของเด็ก แถมมีสารอาหารแน่น มาดูกันชัดๆ ว่ากล่องไหน ตอบโจทย์แม่ที่สุด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว