รู้ท่าของลูกในท้องด้วย Belly Mapping

รู้ท่าของลูกในท้องด้วย Belly Mapping

การคลอดลูกไม่ใช่เรื่องง่าย ทั้งการเจ็บท้องข้ามวันข้ามคืน หรือปวดท้องมากๆ เเต่หากคุณเเม่ รู้ท่าของลูกในท้องด้วย Belly Mapping ก็จะทำให้ทุกอย่างง่ายขึ้นค่ะ

รู้ท่าของลูกในท้องด้วย Belly Mapping

รู้ท่าของลูกในท้องด้วย Belly Mapping ท่าของลูกในท้อง สำคัญค่ะ ยิ่งหากคุณเเม่ ต้องการคลอดเอง เเละ อยากที่จะคลอดง่าย การรู้ท่าของลูก ในท้องด้วย Belly Mapping จึงสำคัญอย่างยิ่ง ที่คุณเเม่จะต้องอ่าน

รู้ท่าของลูกในท้องด้วย Belly Mapping

ประโยชน์ของการทำ Belly Mapping

  1. ลดระยะเวลา ในการคลอดลูก
  2. ช่วยให้คลอดลูก ง่ายขึ้น
  3. บรรเทา อาการเจ็บปวด

สิ่งที่ต้องการในการทำ Belly Mapping

  1. คุณเเม่ ที่อายุครรภ์ 7 - 8 เดือน 
  2. สีปลอดสารพิษ
  3. หุ่นจำลอง หรือ ตุ๊กตายันนุ่น ขนาดเท่าตัวเด็ก

รู้ท่าของลูกในท้องด้วย Belly Mapping

ขั้นตอนการทำ Belly Mapping

การทำ Belly Mapping ควรทำ ตั้งเเต่อายุครรภ์ 30 สัปดาห์ขึ้นไป จะดีมาก ทั้งยิ่งทำให้เร็วที่สุด หลังจากการนัด อัลตราซาวนด์

  1. ขั้นตอนเเรก คือ เเบ่งพุงคุณเเม่เป็น 4 ส่วน เเละ หาศีรษะของลูก หากคุณเเม่ไม่ทราบว่า ตอนนี้ศีรษะของลูกอยู่บริเวณไหน ให้เอนนอนหงายลง ไปบริเวณที่กลม ๆ นั่นเเหละค่ะ คือหัวของลูก วงกลมเอาไว้ เเล้ววาดเเขน ซึ่งจะอยู่ใกล้ ๆ บริเวณหัว เเถว ๆ หน้าของลูกค่ะ
  2. ขั้นตอนต่อมา หาหัวใจของลูกค่ะ หากคุณเเม่ ตรวจครรภ์เป็นประจำ ให้ทำสัญลักษณ์ ในบริเวณที่พยาบาล หรือ คุณหมอ เอาหูฟังเเนบ เพื่อฟังเสียหัวใจของลูกได้เลย หัวใจลูกอยู่ตรงนี้นี่เอง
  3. จากนั้น เอาตุ๊กตามา สมมติว่าเป็นลูกค่ะ หัวอยู่ตรงนี้ หัวใจอยู่ตรงนี้ ท่าลูกจะเป็นยังไงนะ
  4. ต่อไปคือหา ก้นลูกค่ะ เเล้ววาดสัญลักษณ์ไว้ จากนั้นบริเวณไหน ที่ลูกดิ้นบ่อยที่สุด บริเวณนั้น อาจจะเป็นขาของลูกได้ค่ะ จากนั้นทำเครื่องหมายไว้ จากนั้นจัดท่าของตุ๊กตาอีกรอบค่ะ

คุณเเม่จะวาดธรรมดา ๆ ก็ได้ หรือ เเต่งเติมเข้าไปอีกให้สวยงาม ก็จะได้รู้ว่าตอนนี้ ลูกอยู่ตรงนี้เเล้วนะ ถ่ายลงโซเชียล เเชร์เก๋ ๆ ไม่มีใครเหมือนเลยค่ะ

ในทางการแพทย์นั้น เชื่อว่าการที่ทารก หันศีรษะลงนั้น เป็นท่าที่เหมาะสมที่สุด สำหรับการคลอด โดยใบหน้าของทารก ควรจะขนาน ไปตามแนว กระดูกสันหลัง การคลำหน้าท้อง ของคุณแม่ เพื่อหาตำแหน่ง ของทารก ในครรภ์นั้น จะช่วยให้สูติแพทย์ สามารถตัดสินใจได้ว่า ควรทำคลอดด้วยวิธีใด จึงจะปลอดภัยกับคุณแม่ และ ลูก มากที่สุด

รู้ท่าของลูกในท้องด้วย Belly Mapping

ตำแหน่งของทารก มีผลต่อการคลอด ตำแหน่งของลูก มีความสำคัญมาก ต่อการคลอด เนื่องจากสูติแพทย์ จำเป็นต้องทราบตำแหน่ง ที่แน่นอนของทารก เพื่อให้สามารถวางแผน การทำคลอด ได้อย่างปลอดภัย ทั้งนี้ ทั้งนั้น ตำแหน่งของเขาอาจเปลี่ยนแปลงได้ หากได้รับการกระทบกระเทือน การออกกำลังกาย จะช่วยให้คุณแม่ สามารถคลอดได้ง่ายขึ้น เช่น การฝึกขมิบช่องคลอด หรือ การบริหารอุ้งเชิงกราน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ คุณแม่ควรทราบตำแหน่งของลูก เพื่อที่จะสามารถเลือกท่า ของการบริหารร่างกาย ได้อย่างเหมาะสม

the Asianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพและสังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศ และ เอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่ และ เด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น the Asianparent Thailand ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งาน เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุด และ ผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์ และ สื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่และเด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว 

การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก theAsianparent Thailand เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง

เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”

ที่มา mamanatural 

mali.me

บทความอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง

3 สุดยอดเทคนิคธรรมชาติ ช่วยให้คลอดง่าย

เทคนิคหายใจ 3 ระดับช่วยแม่เบ่งคลอดง่ายขึ้น

 

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

app info
get app banner