รู้ท่าของลูกในท้อง ด้วย Belly Mapping
รู้ท่าของลูกในท้อง ด้วย Belly Mapping ท่าของลูกในท้อง สำคัญค่ะ ยิ่งหากคุณเเม่ ต้องการคลอดเอง เเละ อยากที่จะคลอดง่าย การรู้ท่าของลูก ในท้องด้วย Belly Mapping จึงสำคัญอย่างยิ่ง ที่คุณเเม่จะต้องอ่าน
Belly Mapping
ประโยชน์ของการทำ Belly Mapping
- ลดระยะเวลา ในการคลอดลูก
- ช่วยให้ คลอดลูก ง่ายขึ้น
- บรรเทา อาการเจ็บปวด
สิ่งที่ต้องการในการทำ Belly Mapping
- คุณเเม่ ที่อายุครรภ์ 7 – 8 เดือน
- สีปลอดสารพิษ
- หุ่นจำลอง หรือ ตุ๊กตายันนุ่น ขนาดเท่าตัวเด็ก
รู้ท่าลูกในท้องด้วย Belly Mapping ได้ ง่ายดาย
ขั้นตอนการทำ Belly Mapping
การทำ Belly Mapping ควรทำ ตั้งเเต่อายุครรภ์ 30 สัปดาห์ขึ้นไป จะดีมาก ทั้งยิ่งทำให้เร็วที่สุด หลังจากการนัด อัลตราซาวนด์
- ขั้นตอนเเรก คือ เเบ่งพุงคุณเเม่ เป็น 4 ส่วน เเละ หาศีรษะของลูก หากคุณเเม่ไม่ทราบว่า ตอนนี้ศีรษะของลูกอยู่บริเวณไหน ให้เอนนอนหงายลง ไปบริเวณที่กลม ๆ นั่นเเหละค่ะ คือหัวของลูก วงกลมเอาไว้ เเล้ววาดเเขน ซึ่งจะอยู่ใกล้ ๆ บริเวณหัว เเถว ๆ หน้าของลูกค่ะ
- ขั้นตอนต่อมา หาหัวใจของลูกค่ะ หากคุณเเม่ ตรวจครรภ์เป็นประจำ ให้ทำสัญลักษณ์ ในบริเวณที่พยาบาล หรือ คุณหมอ เอาหูฟังเเนบ เพื่อฟังเสียหัวใจของลูก ได้เลย หัวใจลูกอยู่ตรงนี้นี่เอง
- จากนั้น เอาตุ๊กตามา สมมติว่าเป็นลูกค่ะ หัวอยู่ตรงนี้ หัวใจอยู่ตรงนี้ ท่าลูกจะเป็นยังไงนะ
- ต่อไปคือหา ก้นลูกค่ะ เเล้ววาดสัญลักษณ์ไว้ จากนั้น บริเวณไหน ที่ลูกดิ้นบ่อยที่สุด บริเวณนั้น อาจจะเป็น ขาของลูกได้ค่ะ จากนั้นทำเครื่องหมายไว้ จากนั้นจัดท่าของตุ๊กตาอีกรอบค่ะ
คุณเเม่จะวาดธรรมดา ๆ ก็ได้ หรือ เเต่งเติมเข้าไปอีก ให้สวยงาม ก็จะได้รู้ว่าตอนนี้ ลูกอยู่ตรงนี้เเล้วนะ ถ่ายลงโซเชียล เเชร์เก๋ ๆ ไม่มีใครเหมือนเลยค่ะ
ในทางการแพทย์นั้น เชื่อว่าการที่ทารก หันศีรษะลงนั้น เป็นท่าที่เหมาะสมที่สุด สำหรับการคลอด โดยใบหน้าของทารก ควรจะขนาน ไปตามแนว กระดูกสันหลัง การคลำหน้าท้อง ของคุณแม่ เพื่อหาตำแหน่ง ของทารก ในครรภ์นั้น จะช่วยให้สูติแพทย์ สามารถตัดสินใจได้ว่า ควรทำคลอดด้วยวิธีใด จึงจะปลอดภัยกับคุณแม่ และ ลูก มากที่สุด
รู้ท่าลูกในท้องด้วย Belly Mapping
ตำแหน่งของทารก มีผลต่อการคลอด ตำแหน่งของลูก มีความสำคัญมาก ต่อการคลอด เนื่องจาก สูติแพทย์ จำเป็นต้องทราบตำแหน่ง ที่แน่นอนของทารก เพื่อให้สามารถ วางแผน การทำคลอด ได้อย่างปลอดภัย ทั้งนี้ ทั้งนั้น ตำแหน่งของเขาอาจเปลี่ยนแปลงได้ หากได้รับ การกระทบกระเทือน การออกกำลังกาย จะช่วยให้คุณแม่ สามารถคลอด ได้ง่ายขึ้น เช่น การฝึกขมิบช่องคลอด หรือ การบริหารอุ้งเชิงกราน สิ่งที่สำคัญที่สุด คือ คุณแม่ควรทราบตำแหน่งของลูก เพื่อที่จะสามารถเลือกท่า ของการบริหารร่างกาย ได้อย่างเหมาะสม
ที่มา mamanatural mali.me
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
3 สุดยอดเทคนิคธรรมชาติ ช่วยให้คลอดง่าย
เทคนิคหายใจ 3 ระดับช่วยแม่เบ่งคลอดง่ายขึ้น
ลูกสมาธิสั้น หรือแค่ซนเป็นปกติ พ่อแม่จะรู้ได้อย่างไร เด็กสมาธิสั้นมีอาการแบบไหน
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
