ประโยชน์ใบเตยกับคนท้อง คนท้องกินใบเตย คนท้องกินน้ำต้มใบเตยได้ไหม วิธีทำน้ำใบเตย วิธีต้มน้ำใบเตยสำหรับคนท้อง

lead image

ประโยชน์ใบเตยกับคนท้องมีอะไรบ้าง คนท้องกินใบเตยหรือน้ำต้มใบเตยได้ไหม ดื่มน้ำใบเตยบ่อย ๆ อันตรายหรือไม่

ประโยชน์ใบเตยกับคนท้อง

ประโยชน์ใบเตยกับคนท้อง พร้อมวิธีทำน้ำใบเตย แม่ท้องดื่มน้ำใบเตย ดีอย่างไร ดื่มน้ำใบเตยบ่อย ๆ อันตรายไหม สรรพคุณใบเตย ดีและมีประโยชน์กับร่างกายอย่างไร

 

คนท้องกินน้ำต้มใบเตยได้ไหม

เมื่อแม่ตั้งครรภ์จะมีข้อควรระวังมากมาย โดยเฉพาะอาหารการกิน และเครื่องดื่ม รวมไปถึงสมุนไพรต่าง ๆ บางอย่างคนท้องทานได้ ดื่มได้ บางอย่างคนท้องไม่ควรทานหรือไม่ควรดื่มมากเกินไป หรือสมุนไพรบางอย่างที่คนท้องต้องหลีกเลี่ยง “ใบเตย” ก็เป็นสมุนไพรชนิดหนึ่งเช่นกัน สรรพคุณหรือประโยชน์ของใบเตยนั้นมีมากมาย แต่ว่าคนท้องจะกินใบเตยได้ไหม

ใบเตยสามารถนำมาทำเป็นน้ำใบเตย หรือชงเป็นชาใบเตยได้ สำหรับคนท้องนั้นสามารถดื่มน้ำใบเตยเป็นประจำได้ เพราะน้ำใบเตยไม่ส่งผลต่อร่างกายแม่ท้องและทารกในครรภ์ ทั้งยังมีประโยชน์ต่อร่างกายคนท้องอีกด้วย

 

สรรพคุณและประโยชน์ของใบเตย

  • การจิบน้ำใบเตยอุ่น ๆ ในช่วงตั้งครรภ์ไตรมาสแรก จะช่วยลดอาการแพ้ท้องได้ ทำให้แม่ท้องรู้สึกสดชื่น ลดอาการอ่อนเพลีย และถ้าแม่ท้องเบื่อกับการดื่มน้ำใบเตย ลองเปลี่ยนเป็นจิบน้ำขิงอุ่น ๆ แทน ก็ช่วยบรรเทาอาการแพ้ท้องได้เช่นกัน
  • ประโยชน์ของใบเตยยังช่วยบำรุงกำลัง รวมถึงบำรุงประสาท
  • ใบเตยมีสรรพคุณช่วยลดความดันโลหิตสูง การดื่มน้ำใบเตยยังช่วยป้องกันความดันสูงขณะตั้งครรภ์
  • น้ำใบเตย ลดน้ำตาล สรรพคุณของใบเตยอีกอย่างคือ ลดน้ำตาลในเลือด จึงลดความเสี่ยงที่จะเกิดเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้
  • ใบเตยช่วยลดอาการบวมน้ำ ช่วยในการขับปัสสาวะ

นอกจากจะดีต่อร่างกายแม่ท้องแล้ว ใบเตยยังช่วยบำรุงผิวพรรณ วิธีทำคือนำใบเตยมาล้างให้สะอาด นำใบเตยไปปั่น จากนั้นนำมาพอกหน้าไว้สักครู่ เพื่อให้ผิวแม่ท้องสดใส แต่ผิวของคนท้องนั้นระคายเคืองได้ง่าย หากแม่ท้องพอกทิ้งไว้แล้วมีอาการคัน เกิดผื่นแดง ให้รีบล้างออก

 

ประโยชน์ใบเตยกับคนท้อง คนท้องกินใบเตย คนท้องกินน้ำต้มใบเตยได้ไหม วิธีทำ วิธีต้มน้ำใบเตยสำหรับคนท้อง แม่ท้องดื่มน้ำใบเตย ดีอย่างไร ดื่มบ่อย ๆ อันตรายไหม

ประโยชน์ใบเตยกับคนท้องมีอะไรบ้าง

วิธีต้มน้ำใบเตยสำหรับคนท้อง

  1. นำใบเตยมาล้างให้สะอาด
  2. หั่นใบเตยตามขวาง หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แบ่งออกเป็น 2 ส่วน
  3. นำน้ำมาใส่หม้อต้มจนเดือดโดยใช้ไฟปานกลาง แล้วใส่ใบเตยลงไป
  4. จากนั้นค่อย ๆ ปรับไฟให้อ่อน จนน้ำใบเตยเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเขียว

การดื่มน้ำใบเตยจะดื่มตอนอุ่น ๆ ก็ดี หรือวันที่อากาศร้อน ๆ ใส่น้ำแข็งสักหน่อยก็ได้ หรือจะต้มน้ำใบเตยไว้ตอนเช้า เมื่อพักน้ำใบเตยจนคลายความร้อนแล้ว ก็ใส่ขวดแช่ตู้เย็น นำมาจิบหรือดื่มระหว่างวัน

สำหรับโทษของใบเตยกับคนท้องนั้น ไม่มีระบุอย่างชัดเจน เพียงแต่มีข้อควรระวัง หากคนท้องไตรมาสสุดท้ายหรือแม่ท้องไตรมาสสาม อาจมีการปวดปัสสาวะบ่อย ๆ เป็นปกติ ถ้าดื่มน้ำใบเตยเยอะเกินไปก็จะยิ่งขับปัสสาวะ และไม่ควรดื่มน้ำใบเตยก่อนนอน เพราะจะทำให้ต้องตื่นมาเข้าห้องน้ำบ่อย ๆ นอกจากนี้ ควรดื่มน้ำใบเตยที่ต้มสะอาดโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล แต่หากแม่ท้องรู้สึกว่าดื่มยาก ก็ใส่น้ำตาลแค่พอดี

ประโยชน์ใบเตยกับคนท้องนั้นมีมากมาย แม่ท้องลองต้มน้ำใบเตยแล้วจิบ ๆ สลับกับน้ำเปล่า จะช่วยเพิ่มความสดชื่น บรรเทาอาการแพ้ท้อง และลดความอ่อนเพลียได้

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

สมุนไพรประจำบ้าน ประโยชน์สมุนไพร ที่ต้องมีไว้ติดบ้าน สมุนไพรที่ดีต่อร่างกาย ซื้อเก็บไว้เลย

คนท้องกินไข่มดแดงได้ไหม แม่ท้องกินไข่มดแดงอันตรายหรือเปล่า

คนท้องนวดเท้าได้ไหม คนท้องนวด อันตรายหรือไม่ คนท้องนวดได้ไหม ต้องระวังอะไรบ้าง กลัวกระทบทารกในครรภ์

แม่จ๋ารู้มั้ย..อยู่ในท้องหนูรู้สึกอะไรบ้าง 5 เรื่องจริงที่น่าอัศจรรย์ของ ทารกในครรภ์

 

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

Tulya