ไขข้อข้องใจ นมเกลี้ยงเต้าเป็นอย่างไร รู้ได้ไงว่านมเกลี้ยงเต้า

คุณแม่มือใหม่มักจะได้ยินว่า ต้องปั๊มนมให้เกลี้ยงเต้า หรือต้องให้ลูกดูดให้เกลี้ยงเต้า ซึ่งจริงๆแล้วคำว่า นมเกลี้ยงเต้า เป็นอย่างไร ไปทำความเข้าใจกัน

นมเกลี้ยงเต้า เป็นอย่างไร

นมเกลี้ยงเต้า เป็นอย่างไร:  คำว่า นมเกลี้ยงเต้า เป็นคำที่คุณแม่ให้นมได้ยินกันบ่อยๆ เช่นต้องปั๊มให้เกลี้ยงเต้า หรือต้องให้ลูกดูดให้เกลี้ยงเต้า ซึ่งอาจทำให้คุณแม่ให้นมหลายท่านเข้าใจว่า นมเกลี้ยงเต้าคือการที่ลูกดูดนมจนหมดเกลี้ยงหรือปั๊มจนเกลี้ยงหมดเต้า

แต่จริงๆแล้ว ตราบใดที่คุณแม่ยังให้ลูกดูดนม หรือปั๊มนมอยู่นั้น จะไม่มีทางเกลี้ยงเต้าได้จริงๆ เนื่องจากร่างกายของคุณแม่จะยังคงผลิตน้ำนมอยู่ตลอด คำว่านมเกลี้ยงเต้านั้น จึงหมายถึง การระบายจนน้ำนมส่วนใหญ่ออกจากเต้าเกือบหมดเท่านั้นเองครับ ไม่ใช่เกลี้ยงจนไม่เหลืออะไรเลย

จะรู้ได้อย่างไรว่านมเกลี้ยงเต้า

วิธีการดูว่านมเกลี้ยงเต้าหรือไม่ สังเกตได้ดังนี้ครับ

  • ก่อนให้ลูกดูดนมจะสังเกตได้ว่าเต้านมจะตึงมาก แต่หากคุณแม่บางท่านมีอาการตึงจนเจ็บ แบบนี้เรียกว่าเต้านมคัด
  • หลังจากให้ลูกดูดนมเสร็จ เต้านมจะนิ่มลง และอาการเจ็บก็จะหายไปด้วย
  • หากคุณแม่ให้นมลองเอามือบีบเต้านม น้ำนมจะไม่พุ่งออกมามาก และจะมีน้ำนมออกมาเพียงแค่หยดสองหยดเท่านั้น

นมเกลี้ยงเต้า เป็นอย่างไร

ทำไมต้องให้นมเกลี้ยงเต้า

น้ำนมแม่นั้น จะถูกผลิตมาเก็บไว้ในเต้านม และเมื่อพื้นที่เก็บเต็ม จะเกิดอาการคัดเต้า ซึ่งคุณแม่ต้องระบายน้ำนมออกโดยการให้ลูกดูดหรือปั๊มออก เพื่อให้มีพื้นที่ว่างสำหรับเก็บน้ำนมที่ผลิตออกมาใหม่ เพราะร่างกายเราจะผลิตน้ำนมตามน้ำนมที่ระบายออกมา ทั้งจากการปั๊มหรือการให้ลูกดูด ยิ่งระบายออกมากก็จะยิ่งผลิตมาก ถ้าระบายออกน้อย ร่างกายก็จะผลิตน้ำนมน้อยตามไปด้วย

ให้ลูกดูดหรือใช้เครื่องปั๊ม แบบไหนเกลี้ยงเต้ากว่ากัน

การที่จะบอกว่าวิธีไหนเกลี้ยงเต้ามากกว่ากันนั้น ขึ้นอยู่กับสถาณการณ์ครับ เพราะถ้าร่างกายผลิตน้ำนมได้พอดีกับความต้องการของลูก ลูกก็จะดูดได้มากกว่าเครื่องปั๊ม แต่ถ้าร่างกายผลิตน้ำนมได้มากกว่าที่ลูกต้องการ ก็จะปั๊มนมออกมาได้มากกว่า เกลี้ยงเต้ากว่าการให้ลูกดูด

นมเกลี้ยงเต้า เป็นอย่างไร

ถ้านมไม่เกลี้ยงเต้า จะเป็นอย่างไร

ถ้านมไม่เกลี้ยงเต้า เวลาลูกดูดจะทำให้ลูกได้รับน้ำนมส่วนหน้าที่มีไขมันน้อยและมีน้ำตาลมาก ซึ่งอาจจะทำให้ลูกท้องอืด หรือถ่ายอุจจาระบ่อยครั้งกว่าปกติจนอาจจะคิดว่าลูกท้องเสีย

ส่วนคุณแม่ที่ลูกดูดนมไม่เกลี้ยงเต้าก็อาจทำให้เต้านมคัดหรืออาจทำให้มีก้อนแข็งๆอยู่ในเต้านมซึ่งถ้าปล่อยทิ้งไว้นานอาจเกิดการอักเสบได้

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือคุณแม่ควรทานอาหารที่มีประโยชน์ บำรุงตัวเองระหว่างที่ต้องให้นมลูก เพราะอาหารที่แม่ทานก็ส่งผลต่อลูกผ่านทางน้ำนมได้นะครับ หากคุณแม่ท่านใดมีประสบการณ์ดีๆ ก็อย่าลืมนำมาแชร์เพื่อเป็นประโยชน์ให้กับผู้อ่านท่านอื่นนะครับ


ที่มา breastfeedingthai.com

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ

วิธีบีบน้ำนมแม่ด้วยมือ แต่ละขั้นตอนทำอย่างไร

5 ปัญหาที่พบบ่อย เรื่องการปั๊มนมของคุณแม่

parenttown