X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ตั้งครรภ์ 34 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

บทความ 5 นาที
ตั้งครรภ์ 34 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

ตั้งครรภ์ 34 สัปดาห์ ลูกน้อยตัวโตขึ้นอีกนิดแล้ว ตอนนี้คุณแม่จะรู้สึกอึดอัด หายใจถี่ นอนไม่ค่อยสบาย หลับๆ ตื่นๆ ลุกเข้าห้องน้ำบ่อยๆ คุณแม่ห้ามเครียดน้า อดทนอีกนิดจะได้เจอลูกแล้ว

ลูกน้อยตัวโตขึ้นอีกนิดแล้ว ตอนนี้คุณแม่จะรู้สึกอึดอัด หายใจถี่ นอนไม่ค่อยสบาย หลับ ๆ ตื่น ๆ ลุกเข้าห้องน้ำบ่อย ๆ แม่ ๆ ตั้งครรภ์ 34 สัปดาห์ เจ้าตัวน้อยและร่างกายแม่ท้องช่วงนี้เป็นอย่างไรกันบ้างนะ ? 

 

ตั้งครรภ์ 34 สัปดาห์ ลูกในท้องตัวแค่ไหน

ตั้งครรภ์ 34 สัปดาห์ เท่ากับกี่เดือน ตอนนี้เทียบเท่ากับ 8 เดือนแล้วค่ะ อีกเพียง 6 สัปดาห์คุณแม่ก็จะได้เจอหน้าเจ้าตัวน้อยแล้ว ! ในตอนนี้ลูกน้อยในท้องมีน้ำหนักประมาณ 2,100 กรัม และยาวประมาณ 45 ซม. แล้วน่ะ อวัยวะต่าง ๆ เริ่มสมบูรณ์ขึ้นเรื่อย ๆ คุณแม่ต้องคอยสังเกตตัวเองให้ดี หากพบว่าตัวเองมีอาการผิดปกติ ต้องรีบไปพบแพทย์นะคะ

 

พัฒนาการทารกในครรภ์สัปดาห์ที่ 34

  • ลูกน้อยในท้องกำลังพัฒนาชั้นไขมันเพิ่มขึ้น เพื่อให้ร่างกายอบอุ่น
  • ระบบประสาทส่วนกลางของสมองพัฒนาขึ้นอย่างรวดเร็ว
  • เล็บมือกับเล็บเท้าของลูกน้อยมีขนาดที่ใหญ่ขึ้น
  • ปอดของลูกน้อยยังคงพัฒนาอย่างต่อเนื่องจนใกล้จะสมบูรณ์แล้ว
  • เซลล์สมองเริ่มขยายโตขึ้น มีเส้นใยในการเชื่อมโยงที่มากขึ้น 
  • ไขมันเริ่มเกาะใต้ผิวหนัง เพื่อเตรียมพร้มอสำหรับการคลอด เพื่อให้ทารกรู้สึกอบอุ่นตลอดเมื่อออกสู่โลกภายนอก 
  • ระบบประสาทส่วนกลางและปอดใกล้สมบูรณ์
  • ต่อมหมวกไต จะผลิตฮอร์โมนสเตียรอยด์มากขึ้นเป็น 10 เท่า 
  • ในช่วงนี้ทารกจะเริ่มเอาศีรษะลงมาเหนืออุ้งเชิงกราน ในท่ากลับหัว และเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด 

ตั้งครรภ์ 34 สัปดาห์

อาการคนท้อง 34 สัปดาห์

  • คุณแม่จะรู้สึกเหนื่อยเมื่อล้าเป็นอย่างมาก เนื่องจากตอนนี้คุณแม่จะต้องแบกรับน้ำหนักตัวที่ค่อนข้างมาก และยังเจอปัญหากับการนอนไม่หลับอีก บางคนถึงกับเครียดเลยก็มี 
  • ความดันโลหิตลดต่ำลง ทำให้เกิดอาการหน้ามืดได้ง่าย
  • ปัสสาวะเล็ดเข้าน้ำบ่อยขึ้น จากการกดทับปัสสาวะของมดลูก
  • ปวดขา ปวดหัวเหน่า จากท้องที่โตมากขึ้น
  • หายใจเร็ว หายใจถี่ เนื่องจากท้องที่ขยายใหญ่ขึ้น
  • รู้สึกเกร็งที่ยอดมดลูกและค่อย ๆ คลาย จากการบีบรัดตัวของมดลูก
  • ตาเริ่มพล่ามัว เนื่องจากในช่วงนี้คุณแม่นอนพักไม่เพียงพอ แต่อาการนี้เป็นเพียงอาการระหว่างการตั้งครรภ์เท่านั้น คุณแม่ไม่ต้องตกใจไปนะคะ ซึ่งการเกิดการตาพร่ามัวนี้มักจะมาพร้อมกับอาการบวม ปวดหัว น้ำหนักตัวขึ้นอย่างรวดเร็ว หากคุณแม่สังเกตว่าตัวเองมีอาการผิดปกติให้พบแพทย์ทันทีค่ะ 
  • ท้องผูก คุณแม่คนไหนที่รู้สึกว่านั่งเท่าไหร่ก็ถ่ายไม่ออกสักที เนื่องจากอาการท้องผูกจะพบบ่อยในช่วงสัปดาห์นี้ ซึ่งยิ่งทำให้คุณแม่ไม่สบายตัว พยายามเดินให้บ่อย ๆ และดื่มน้ำให้มาก ๆ รวมถึงรับประทานผลไม้ที่ช่วยในการขับถ่ายด้วยนะคะ
  • ข้อเท้าและเท้าบวม ในช่วงนี้คุณแม่จะต้องพยายามยกขาขึ้นสูง ทุกครั้งที่ทำได้ เนื่องจากการยกขาสูงจะช่วยให้ลดอาการบวมของขาได้ค่ะ 
  • แรงกดในท้อง เจ้าตัวน้อยเริ่มออกมาดูโลกแล้ว เริ่มมีการเคลื่อนตัว ทำให้คุณแม่รู้สึกว่าถูกกดที่อุ้งเชิงกราน และทำให้ปวดปัสสาวะบ่อยขึ้น 
  • แสบร้อนกลางอก หรือกรดไหลย้อน หากคุณแม่มีอาการเลห่านี้ ควรแบ่งอาหารในแต่ละมื้อให้พอเหมาะ ไม่กินเยอะ หรือน้อยจนเกินไป และที่สำคัญควรกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ 

ตั้งครรภ์ 34 สัปดาห์

การดูแลตัวเองตอนท้อง 34 สัปดาห์

  • พยายามอย่าเครียด และควรหากิจกรรมทำเวลาว่าง
  • ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ลองเดินช้า ๆ หรือว่ายน้ำสั้น ๆ ได้นะคะ
  • ควรดื่มน้ำมาก ๆ ในตอนกลางวัน ช่วงกลางคืนจะได้ไม่กระหายน้ำ
  • ในช่วงนี้คุณแม่ควรงดกิจกรรมต่าง ๆ และออกแรงให้น้อยที่สุด เพื่อเก็บแรงไว้สำหรับการเตรียมตัวคลอด 
  • ดูแลหัวนมไม่ให้แห้งตึง หากคุณแม่หัวนมบอดควรปรึกษาแพทย์ทันที 
  • เปลี่ยนท่านอนตะแคงซ้าย เพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ดี ช่วยส่งผลในการย่อยอาหาร และการทำงานของตับและไต ให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น 
  • ไม่ควรนอนหงาย เพราะจะทำให้ใจสั่น และอาจทำให้ความดันเลือดต่ำ 

 

เรื่องที่ควรทำตอนท้อง 34สัปดาห์

  • ค่อย ๆ ลุกนั่งช้า ๆ อย่าพรวดพราด เพระจะทำให้แม่เวียนศีรษะได้ง่าย
  • วางแผน จัดเตรียมข้าวของเครื่องใช้ของลูกน้อย
  • ลดการดื่มน้ำก่อนเข้านอน ควรดื่มน้ำระหว่างวันแทน 

 

สังเกตอาการเจ็บเตือน หรือเจ็บจริง ! 

อาการเจ็บเตือน 

  • เกิดขึ้นไม่ต่อเนื่อง 
  • ระยะห่างเท่าเดิม 
  • มีความแรงที่เท่า ๆ กันในทุกรอบ 
  • บรรเทาอาการด้วยยาแก้ปวด 
  • ปากมดลูกไม่เปิด 

อาการเจ็บจริง 

  • เกิดเรื่องเกือบทั้งวัน 
  • มีความถี่อย่างต่อเนื่อง 
  • ความแรงเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ 
  • ปวดหลังและท้องมาก 
  • กินยาแก้ปวดแล้วไม่หาย 
  • ปากมดลูกเปิดขยาย 

 


*ภาพและข้อมูลมีลิขสิทธิ์เจ้าของโดย บริษัท ทิคเกิ้ลมีเดีย จำกัด ไม่อนุญาตให้คัดลอกข้อมูล และนำรูปภาพไปเผยแพร่ต่อไม่ว่าวิธีใด ๆ หากฝ่าฝืน ทางบริษัทฯจะดำเนินการตามกฎหมาย เว้นแต่ได้มีการขออนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรกับทางบริษัทฯเรียบร้อยแล้ว

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ:

บทความจากพันธมิตร
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
เคล็ดลับเตรียมตัวสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ และเทคนิคการเพิ่มน้ำนมตั้งแต่ตั้งครรภ์
เคล็ดลับเตรียมตัวสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ และเทคนิคการเพิ่มน้ำนมตั้งแต่ตั้งครรภ์
ผิวแตกลาย เกิดจากอะไร? พร้อมแนะนำเคล็ดลับดูแลผิวสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และหลังคลอดควรรู้
ผิวแตกลาย เกิดจากอะไร? พร้อมแนะนำเคล็ดลับดูแลผิวสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และหลังคลอดควรรู้
เช็กเลย 5 คุณสมบัติ แคลเซียมสำหรับคนท้อง แม่ทานง่าย ลูกปลอดภัย ได้ประโยชน์สูงสุด
เช็กเลย 5 คุณสมบัติ แคลเซียมสำหรับคนท้อง แม่ทานง่าย ลูกปลอดภัย ได้ประโยชน์สูงสุด

ตั้งครรภ์ 33 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

ตั้งครรภ์ 35 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

ตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

 

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

Khunsiri

  • หน้าแรก
  • /
  • ไตรมาส 3
  • /
  • ตั้งครรภ์ 34 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์
แชร์ :
  • ตั้งครรภ์ 1 สัปดาห์ อาการเป็นอย่างไร ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง

    ตั้งครรภ์ 1 สัปดาห์ อาการเป็นอย่างไร ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง

  • ตั้งครรภ์ 4 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

    ตั้งครรภ์ 4 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • ตั้งครรภ์ 1 สัปดาห์ อาการเป็นอย่างไร ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง

    ตั้งครรภ์ 1 สัปดาห์ อาการเป็นอย่างไร ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง

  • ตั้งครรภ์ 4 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

    ตั้งครรภ์ 4 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ