X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

จำให้แม่น!! การเลือกซื้อนมผงให้ลูก อย่างไรให้เหมาะ ต้องพิสูจน์ด้วยตัวเอง อย่าเพิ่งเชื่อว่าดี!

บทความ 5 นาที
จำให้แม่น!! การเลือกซื้อนมผงให้ลูก อย่างไรให้เหมาะ ต้องพิสูจน์ด้วยตัวเอง อย่าเพิ่งเชื่อว่าดี!

วิธีการที่คุณแม่จะ เลือกซื้อนมผงให้ลูก ของแต่ละบ้านก็จะมีเทคนิคในการตัดสินใจซื้อต่างกัน บางบ้านพิจารณาจากราคา ภายใต้ความเชื่อที่ว่า นมผงที่ดีต้องมีราคาแพง ในขณะที่บางบ้าน มองหานมผงจากการคำแนะนำของคนใกล้ตัวอย่างญาติหรือเพื่อนที่เป็นคุณแม่เหมือนกัน เพราะเชื่อว่าลูกคนอื่นทานดี ลูกเราก็น่าจะทานได้ แต่รู้หรือไม่ว่า สิ่งสำคัญของวิธีเลือกซื้อนมผงให้ลูก ไม่ใช่อยู่ที่ราคาหรือการบอกต่อว่าดีจริง แต่อยู่ที่การศึกษาหาข้อมูลจากแหล่งที่เชื่อถือได้ และการตัดสินใจของคนเป็นแม่อย่างเรานี่ล่ะค่ะ เพราะว่าคนเป็นแม่ย่อมรู้ดีว่า ลูกรักต้องการอะไร เรามีเทคนิคดี ๆ ในการเลือกซื้อนมผงสำหรับเด็กมาฝากคุณแม่กันค่ะ

 

นมแม่เป็นนมที่ดีที่สุดสำหรับทารกและเด็ก ๆ ทุกคน แต่อาจจะมีคุณแม่บางท่านที่ไม่สามารถให้นมแม่ได้ ด้วยสาเหตุบางอย่าง เช่น คุณแม่มีโรคประจำตัว หรือต้องทานยาบางชนิดที่ไม่สามารถให้นมได้ การเลือก นมผงเด็ก ที่เหมาะสมกับลูกจึงเป็นสิ่งที่คุณแม่และคุณพ่ออยากทราบ วันนี้เราจะมาดูกันว่าหลักในการเลือก นมเด็ก ควรจะต้องพิจารณาอะไรบ้างนะคะ

 

เลือกซื้อนมผงให้ลูก

 

เทคนิค เลือกซื้อนมผงให้ลูก ให้ได้ประโยชน์และคุ้มราคา

  • อ่านฉลากให้ถี่ถ้วน : พิจารณาสารอาหารแต่ละตัวที่ผสมอยู่ในนมผงว่ามีประโยชน์และเหมาะสมกับพัฒนาการของลูกหรือไม่ ก่อนตัดสินใจเลือกนมผงนั้น ๆ ด้วยตัวเอง
  • เลือกนมให้ตรงกับช่วงวัยของลูก : เพราะนมผงแต่ละสูตรมีสัดส่วนของสารอาหารต่างกัน ร่างกายของเด็กแต่ละคน และแต่ละช่วงวัยมีความต้องการสารอาหารแตกต่างกันด้วย
  • เช็กความคุ้มค่าคุ้มราคา : นมผงที่ดีไม่จำเป็นต้องมีราคาสูงเสมอไป เพราะนมผงบางชนิดอาจมีราคาแพงเกินไป เมื่อเทียบกับสารอาหารที่ลูกจะได้รับ

บทความที่เกี่ยวข้อง : ลูกกินนมไม่หมด นมแม่ นมผง ลูกกินแล้วเหลือ ทำอย่างไรดี ?

 

ข้อสำคัญสำหรับการเลือกนมผงเด็ก

1. การเลือก นมผงเด็ก ตามวัย

นมผงเด็กที่มีจำหน่ายทั่วไปนั้นแบ่งตามช่วงอายุของเด็กได้เป็นสูตร 1, 2 และ 3 ตามช่วงวัยที่เหมาะสม โดยสูตร 1 หรือ Infant formula เป็นสูตรสำหรับทารกแรกเกิดถึง 1 ปี สูตร 2 เป็นสูตรต่อเนื่องหรือ Follow on formula สำหรับเด็กอายุ 6 เดือนถึง 3 ปี และสูตร 3 เป็นสูตรสำหรับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไปและผู้ใหญ่ อาจมีบางผลิตภัณฑ์มีสูตร 4 สำหรับเด็กอายุ 3 ปีขึ้นไปและผู้ใหญ่อีกด้วย

 

  • นมผงเด็กสูตร 1 : สำหรับทารกจะเป็นนมที่ถูกกำหนดให้สารอาหารโดยพื้นฐานต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามินและเกลือแร่ ไม่ได้แตกต่างกันในทุก ๆ แบรนด์ โดยสิ่งที่แตกต่างกันคือสารอาหารอื่น ๆ ที่เติมเพิ่มลงไป
  • นมผงเด็ก สูตร 2 : จะมีโปรตีน แคลเซียม และฟอสฟอรัสเพิ่มขึ้นจากสูตร 1 เพื่อให้เหมาะสมกับวัยของเด็กที่โตขึ้น ทั้งนี้ทารกในช่วงอายุ 6-12 เดือน จะใช้นมผงสูตร 1 หรือ 2 ก็ได้ เนื่องจากหลัง 6 เดือน ทารกควรได้รับโปรตีนจากอาหารตามวัย จึงไม่จำเป็นต้องได้รับโปรตีนที่เพิ่มขึ้นจากนมเท่านั้น
  • นมผงเด็ก สูตร 3 และ 4 :ไม่ได้แตกต่างจากนมวัวที่ผู้ใหญ่และเด็กโตดื่มกันอยู่ โดยเป็นการนำนมวัวมาทำให้เป็นผง และมีการเติมสารอาหารอื่น แตกต่างกันในแต่ละแบรนด์ โดยโปรตีน แคลเซียม และฟอสฟอรัสไม่ได้แตกต่างกัน

 

เลือกซื้อนมผงให้ลูก

 

2. เลือกตามสภาพร่างกายของลูก ด้วยวิธีการสังเกต

  • ลูกมีอาการท้องอืดหรือท้องผูก : วิธีสังเกตคือ มีปัญหาท้องอืด ร้องไห้งอแง หรือท้องผูก อึแข็ง ให้เลือกนมที่มีโปรตีนย่อยง่ายแทน
  • ลูกน้อยมีอาการท้องอืดบ่อย และมีแก๊สในท้องเยอะ : สังเกตได้จากท้องป่องผิดปกติ อึดอัดแน่นท้อง จะเกิดจากการย่อยนมที่มีแล็กโทสไม่ได้ ดังนั้นก็ควรพิจารณาเปลี่ยนเป็นนมที่ไม่มีแล็กโทส หรือที่เรียกว่า Lactose-free formula แทนค่ะ
  • ลูกแพ้นมวัวหรือไม่ : วิธีสังเกตคือ จะมีผื่นขึ้นตามหน้าและตัว มีปัญหาท้องอืด ร้องไห้งอแงกวนมากกว่าปกติ หากลูกน้อยแพ้นมวัวคุณแม่ต้องเปลี่ยนสูตรใหม่ทันที
  • ลูกมีอาการแพ้นมถั่วเหลือง : นมชนิดนี้มักจะใช้กันในกรณีที่ลูกน้อยแพ้นมวัวหรือนม แต่ก็ต้องสังเกตอีกว่ามีอาการแพ้นมถั่วเหลืองอีกหรือไม่ หากลูกน้อยแพ้ทั้งนมถั่วเหลืองและนมวัว กุมารแพทย์แนะนำให้ใช้เป็นนมสูตรพิเศษ (Special formula) อื่น ๆ แทน โดยเลือกที่เหมาะสมกับสภาวะของทารกเป็นราย ๆ

 

3. การอ่านข้อมูลบนฉลากโภชนาการให้ละเอียด

ข้อมูลโภชนาการบนฉลาก ถือเป็นเรื่องสำคัญที่คุณแม่ควรอ่าน เพื่อเลือกนมที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ดีและเหมาะสมกับลูกน้อย เพราะในนมผงของเด็ก อาจจะมีส่วนผสมของน้ำตาลแทรกตัวอยู่ ไม่ว่าจะเป็นน้ำตาลซูโครส น้ำตาลฟรุคโตส น้ำตาลกลูโคส น้ำผึ้ง คอร์นไซรัป หรืออื่น ๆ คุณแม่ควรเลือกนมผงที่มีส่วนผสมของน้ำตาลให้น้อยที่สุด เพื่อไม่ให้ลูกน้อยติดรสหวานจนเกินไป เพราะอาจจะนำไปสู่ปัญหาเรื่องฟันผุและอาจก่อให้เกิดโรคอ้วนในอนาคตได้

 

เลือกซื้อนมผงให้ลูก

 

เลือกนมผงให้ลูก ต้องมีสารอาหารครบทั้ง 3 ดี

เช็กลิสต์จำให้ขึ้นใจกันเลยค่ะ เพราะเด็ก ๆ ในวัยเจริญเติบโต ต้องการสารอาหารจำนวนมากและหลากหลายชนิด เพื่อนำไปสร้างเสริมเซลล์สมอง ระบบประสาท สายตา กระดูก และกล้ามเนื้อให้มีความสมบูรณ์ เพื่อสอดรับกับพัฒนาการด้านต่าง ๆ อย่างมีประสิทธิภาพ โดยสารอาหาร 3 ดี ที่จำเป็นต่อวัยเรียนรู้ มีดังนี้

  1. ดีเอชเอ (DHA) : มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง ช่วยให้สมองทำงานได้อย่างเต็มศักยภาพ มีความจำดี มีการมองเห็นที่มีประสิทธิภาพ ทั้งยังป้องกันการเกิดโรคสมาธิสั้นได้อีกด้วย
  2. ดูโอ้ ไฟเบอร์ (Dual Fibers) : หรือใยอาหาร 2 ชนิด ได้แก่ แอลซีฟอส และ อินนูลิน ช่วยให้ระบบขับถ่ายของลูกน้อยมีสมดุล ไกลจากอาการท้องผูก ส่งผลให้เป็นเด็กอารมณ์ดี แจ่มใส ร่าเริง พร้อมสำหรับทุกการเรียนรู้
  3. ดูโอ้ โปรตีน (Dual Proteins) : หรือ โปรตีน 2 ชนิด ได้แก่ เวย์ และ เคซีน เป็นโปรตีนที่พบในนม จำเป็นต่อการเจริญเติบโต เสริมสร้างกระดูก กล้ามเนื้อ และเซลล์เนื้อเยื่อสำคัญต่าง ๆ โดยเฉพาะเซลล์สมองที่กำลังพัฒนาอย่างไร้ขีดจำกัด และยังช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกายให้แข็งแรงสมวัย

 

เลือกซื้อนมผงให้ลูก

 

หลังจากรู้ Tips การเลือกนมผงให้ลูกน้อยแล้ว น่าจะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ตัดสินใจเลือกซื้อนมผงได้เหมาะสมกับลูกรักมากขึ้น เลือกนมผงให้ลูกทั้งที ต้องเลือกสิ่งที่ดีที่สุด เพราะการที่ลูกรักจะเจริญเติบโตอย่างแข็งแรงสมวัยได้นั้น จำเป็นต้องได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน ทราบดังนี้แล้ว ก่อนเลือกซื้อนมผงให้กับลูกรัก คุณแม่ควรให้ความสำคัญในการพิจารณาฉลากข้างผลิตภัณฑ์เป็นอันดับแรก อย่าปักใจเชื่อทุกอย่างเพียงแค่คำบอกต่อ หรือมองว่านมผงที่ดีต้องมีราคาแพงเสมอไป ค่อย ๆ พิจารณาและเปรียบเทียบ สารอาหาร 3 ดี ที่จำเป็นต่อสมองและร่างกายของลูกรักให้ละเอียดถี่ถ้วน เพื่อให้สารอาหารสำคัญเหล่านั้นช่วยเสริมสร้างศักยภาพของร่างกายและสมองให้พร้อมสำหรับการเรียนรู้ในทุก ๆ วัน

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

วิธีเก็บรักษานมแม่ เก็บนมแม่อย่างไรให้อยู่ได้นาน ลูกกินแล้วท้องไม่เสีย

อะโพไครน์ จุดเริ่มต้นความพิเศษโดยธรรมชาติของนมแม่ อาหารที่ดีที่สุดของลูก

นมแม่ ของขวัญจากธรรมชาติจากคุณแม่สู่ลูกน้อย

ที่มา : 1

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

  • หน้าแรก
  • /
  • นมผง
  • /
  • จำให้แม่น!! การเลือกซื้อนมผงให้ลูก อย่างไรให้เหมาะ ต้องพิสูจน์ด้วยตัวเอง อย่าเพิ่งเชื่อว่าดี!
แชร์ :
  • แม่ให้นมลูกฉีดโบท็อกซ์ได้ไหม?

    แม่ให้นมลูกฉีดโบท็อกซ์ได้ไหม?

  • แครอทพืชผักสีส้ม 10 ประโยชน์มหัศจรรย์ ไม่รู้ถือว่าพลาด

    แครอทพืชผักสีส้ม 10 ประโยชน์มหัศจรรย์ ไม่รู้ถือว่าพลาด

  • กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

    กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • แม่ให้นมลูกฉีดโบท็อกซ์ได้ไหม?

    แม่ให้นมลูกฉีดโบท็อกซ์ได้ไหม?

  • แครอทพืชผักสีส้ม 10 ประโยชน์มหัศจรรย์ ไม่รู้ถือว่าพลาด

    แครอทพืชผักสีส้ม 10 ประโยชน์มหัศจรรย์ ไม่รู้ถือว่าพลาด

  • กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

    กรุ๊ปเลือดแม่-ลูกไม่ตรงกัน มีผลกับสุขภาพลูกด้วยหรือ?

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ