นมแม่ ของขวัญจากธรรมชาติจากคุณแม่สู่ลูกน้อย
นมแม่ นั้นคือสิ่งที่สามารถเรียกได้ว่า เป็นของขวัญที่ดีที่สุดจากธรรมชาติสำหรับลูกน้อย เพราะนมแม่คืออาหารของทารกที่สมบูรณ์แบบที่สุดทั้งในแง่ขององค์ประกอบด้านโภชนาการ การสร้างภูมิคุ้มกัน และประโยชน์ในด้านการเสริมสร้างการเจริญเติบโตและพัฒนาการในทุก ๆ ด้านของลูก ซึ่งเบื้องหลังความยอดเยี่ยมของนมแม่นั้น เริ่มต้นจากระบบสร้างน้ำนมสุดพิเศษที่มีชื่อว่า อะโพไครน์ นั่นเอง ซึ่งเราจะมาทำความรู้จักถึงประโยชน์มากมายที่ลูกรักจะได้จากน้ำนมแม่และระบบสร้างน้ำนมอันแสนพิเศษนี้กันค่ะ
ระบบสร้างน้ำนมอะโพไครน์ จุดเริ่มต้นของนมแม่ โภชนาการที่ถูกต้องที่สุดของลูกรัก
อะโพไครน์นั้น เป็นชื่อของระบบสร้างน้ำนมของมนุษย์ ที่มีความโดดเด่นในเรื่องของสารอาหารจากธรรมชาติที่ครบถ้วน ทำให้ลูกที่ได้ดื่มนมแม่นั้น มีสุขภาพที่ดี แข็งแรง มีพัฒนาการดีสมวัยในแบบที่เขาควรจะเป็น ซึ่งสารอาหารจากธรรมชาติอันสำคัญที่ได้จากกระบวนการสร้างน้ำนมนี้ มีชื่อเรียกว่า Bioactive Components (ไบโอแอคทีฟ คอมโพเนนท์) ซึ่งประกอบด้วยสารอาหารธรรมชาติ 4 ชนิดที่ช่วยเสริมพัฒนาการในด้านต่าง ๆ ให้แก่ลูกน้อยได้แก่
- นิวคลิโอไทด์ มีความสำคัญในการช่วยเสริมภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย ทำให้ลูกรักไม่เจ็บป่วยง่าย เติบโตอย่างแข็งแรง พร้อมเรียนรู้และสนุกกับสิ่งใหม่ ๆ
- ทอรีน สารอาหารที่ช่วยเสริมการทำงานของจอประสาทตา ทำให้การมองเห็นของลูกมีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งการมองเห็นนั้นเป็นพัฒนาการอันสำคัญต่อการเรียนรู้ของลูกรัก
- โพลีเอมีนส์ สารอาหารที่ช่วยส่งเสริมและพัฒนาระบบทางเดินอาหารของลูกน้อยให้สมบูรณ์
- โกรทแฟคเตอร์ สารอาหารที่มีหน้าที่สำคัญ ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตและเสริมสร้างพัฒนาการด้านต่าง ๆ ของลูกน้อย ให้มีพัฒนาการที่ดีต่อเนื่อง
ประโยชน์ของนมแม่ต่อลูกรักและต่อร่างกายของคุณแม่
เมื่อรู้ถึงที่มาของระบบสร้างน้ำนม รวมถึงสารอาหารจากธรรมชาติที่มีประโยชน์มากมายของนมแม่แล้ว เราอยากนำเสนอข้อมูลน่ารู้ เกี่ยวกับประโยชน์อันมากมายของการให้ลูกรักได้ดื่มนมแม่ ไม่ว่าจะเป็น
- พัฒนาการทางสมองที่ดีของลูก เพราะสารอาหารต่าง ๆ รวมถึงวิตามินจากน้ำนมแม่นั้นจะช่วยให้พัฒนาการสมองรวมถึงเซลล์ประสาทต่าง ๆ ของลูกรักมีการทำงานได้อย่างสมบูรณ์ยิ่งขึ้น และช่วยลดความเสี่ยงการเป็นโรคจิตเวชในอนาคตได้อีกด้วย
- ระบบภูมิคุ้มกันโรคที่ดี ลูกรักแข็งแรง เพราะนมแม่นั้นจะช่วยสร้างแอนติบอดีให้แก่ร่างกายของลูก ทำให้ลูกมีภูมิคุ้มกันต่ออาการเจ็บป่วยมากมาย เช่นโรคอุจจาระร่วง โรคติดเชื้อเฉียบพลันของระบบทางเดินหายใจและรวมถึงโรคภูมิแพ้
- ร่างกายลูกเติบโตดีเป็นปกติ เพราะนมแม่นั้นมีสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของลูกอย่างครบถ้วน ทำให้กระดูกและกล้ามเนื้อของลูกนั้นแข็งแรง ที่สำคัญการดูดนมแม่จากอกนั้นยังช่วยในเรื่องสุขภาพช่องปากของลูกอีกด้วยค่ะ
- สุขภาพกายและจิตใจของคุณแม่ดี นอกจากประโยชน์ต่อลูกแล้ว การให้นมลูกก็มีประโยชน์ต่อตัวคุณแม่เช่นกัน เพราะในช่วงให้นมลูกร่างกายของคุณแม่จะหลั่งฮอร์โมนแห่งความรักที่มีชื่อว่า ออกซิโทซิน ช่วยให้ร่างกายของคุณแม่ผ่อนคลาย ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคในระยะยาว รวมถึงช่วยลดภาวะซึมเศร้าหลังคลอดได้อีกด้วยค่ะ
นอกจากนมแม่แล้ว นมแพะก็เป็นอีกหนึ่งน้ำนมที่เกิดจากกระบวนการผลิตน้ำนมแบบอะโพไครน์ ทำให้มีปริมาณสารอาหารจากธรรมชาติสูงเช่นเดียวกัน ดังนั้น หากคุณแม่กำลังมองหานมที่จะเสริมเพิ่มเติมจากนมแม่ให้ลูกรัก นมแพะจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจค่ะ
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
