การเปลี่ยนไปใช้อาหารเสริมทารก ถือเป็นเหตุการณ์สำคัญ ที่มีผลเป็นอย่างมากในชีวิตของลูกน้อย เนื่องจากเป็นการแนะนำให้เด็กได้รู้จักกับอาหารอื่น ๆ นอกจากนมแม่เป็นครั้งแรก ซึ่งสารอาหารต่าง ๆ ที่ทารกจะได้รับในส่วนนี้ จะมีผลเป็นอย่างมากต่อพัฒนาการและการเติบโตของร่างกาย ดังนั้น ในบทความนี้เราจึงอยากจะแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเลือกซื้อ ขนมทารก มาเสริมกับอาหารเสริมสำหรับทารก ที่จะช่วยตอบโจทย์การรับประทานของลูกน้อยของคุณได้ดีมากยิ่งขึ้น
ความสำคัญของอาหารทารก
American Academy of Pediatrics (AAP) แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิตทารก จากนั้นผู้ปกครองควรเริ่มแนะนำอาหารเสริมหรือขนมสำหรับทารก หลัง 6 เดือนเป็นต้นไป เพื่อเป็นอาหารเสริมให้กับตัวเด็ก เนื่องจากเด็กทุกคนจะมีการพัฒนาการของร่างกายที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งจะมีสัญญาณที่แสดงให้เห็นว่าลูกน้อยของคุณ พร้อมกับการเปลี่ยนแปลงหรือไม่ ซึ่งคุณแม่สามารถสังเกตได้ในพัฒนาการต่าง ๆ ดังต่อไปนี้
- ลูกน้อยของคุณสามารถนั่งโดยไม่ใช้ตัวช่วยพยุงได้หรือไม่?
- ลูกน้อยของคุณสามารถนั่งท่าตรง ๆ โดยที่ชันคอและศีรษะตั้งตรง ได้หรือไม่?
- ลูกน้อยของคุณสามารถโน้มตัวไปข้างหน้า หรืออ้าปากเมื่อมีการป้อนอาหารได้หรือไม่?
หากลูกน้อยของคุณไม่สามารถทำสิ่งต่าง ๆ ที่กล่าวมาข้างต้นได้ ควรรอต่อไปอีกสักระยะเพื่อให้ร่างกายของเด็กมีความพร้อมมากเพียงพอ อย่างน้อยก็จนกว่าจะถึงช่วงอายุหลัง 6 เดือนไปแล้ว จึงจะเหมาะสมมากที่สุดสำหรับการเสริมสร้างพัฒนาการในส่วนนี้ เพราะความเสี่ยงจากการเริ่มรับประทานอาหารเสริมที่รวดเร็วมากจนเกินไป อาจทำให้ร่างกายของเด็กตกอยู่ในอันตรายได้ อาจเกิดกรณีที่อาหารติดอยู่ในระบบทางเดินหายใจ หรือมีการสำลักอาหารได้ง่าย ดังนั้น เพื่อให้เด็กมีความปลอดภัยมากที่สุด คุณควรปรึกษากุมารแพทย์เสมอ
วิธีการเลือก ขนมทารก สำหรับลูกน้อยของคุณ
เลือกรูปแบบของบรรจุภัณฑ์
เมื่อลูกน้อยของคุณมีความพร้อมในการรับประทานอาหารเสริมแล้ว สิ่งแรกที่คุณจะต้องพิจาณาในการเลือกซื้อ คือยี่ห้อหรือประเภทอาหาร ว่าชนิดไหนที่จะเหมาะสมกับลูกน้อยของคุณมากที่สุด
โดยอาหารสำหรับเด็กนั้นจะมีอยู่ค่อนข้างหลากหลาย และคุณแม่โดยส่วนใหญ่ก็มักจะเลือกซื้ออาหารแบบซอง เพื่อให้สามารถจัดเก็บใส่กระเป๋าได้รวดเร็ว และช่วยให้การพกพาง่ายดายมากยิ่งขึ้น ซึ่งจุดเด่นของ ขนมทารก จะถูกออกแบบมาในรูปแบบของซอง จึงมีข้อดีดังนี้
- ไม่จำเป็นต้องทำความสะอาด: ถุงหรือซองใส่อาหารจะทำให้เด็กสามารถดูดได้โดยตรงจากบริเวณปากถุง โดยไม่จำเป็นจะต้องทำความสะอาดคราบที่หกออกมา ส่งผลให้มีความสะดวกสบายที่มากกว่า
- พกพาได้สะดวก: อาหารประเภทถุงพกพาได้ง่ายดาย ประหยัดพื้นที่ได้มากกว่า
- ความยืดหยุ่นในการใช้งานและจัดเก็บ: อาหารแบบซองหรือถุงจะสามารถบีบลงในชาม เพื่มให้ลูกน้อยของคุณสามารถฝึกนำอาหารเข้าปากได้ง่ายมากกว่า ช่วยให้การจัดเรียงในตู้เย็นทำได้สะดวกและประหยัดพื้นที่
สิ่งที่จะต้องพิจารณาใน ขนมทารก
เมื่อตัดสินใจเลือกยี่ห้อของขนมทารกได้ในเบื้องต้นแล้ว ขั้นตอนต่อไปในการเลือกซื้อ ที่ควรให้ความสนใจสำหรับสินค้าประเภทนี้ จะประกอบด้วยส่วนต่าง ๆ ดังนี้
- ส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตถัณฑ์ที่คุณเลือกซื้อ ไม่มีการเติมน้ำตาลหรือเกลือลงไปในการผลิต และส่วนผสมนั้นมีความจำเป็นต่อร่างกายของทารกมากเพียงใด เพื่อให้ตัวผลิตภัณฑ์สามารถตอบโจทย์ตามความต้องการของลูกน้อยได้อย่างตรงจุด
- ระดับของสารก่อภูมิแพ้: จากข้อมูลของ AAP แสดงให้เห็นว่า เด็ก 1 ใน 13 ทนทุกข์ทรมานกับอาการแพ้ ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญ คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่า ลูกน้อยของคุณมีอาการแพ้ส่วมผสมใดบ้างหรือไม่ และควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ ที่ปลอดภัยต่อทารกที่เป็นโรคภูมิแพ้ด้วยเช่นกัน
- รสชาติและความหลากหลาย: การทำให้ลูกน้อยมีความเคยชินกับการลองชิมอาหารรสชาติต่าง ๆ อาจะเป็นเรื่องที่สนุกสนาน และช่วยป้องกันไม่ให้เด็กเลือกทานอาหารในช่วงที่โตขึ้นมา ดังนั้น คุณแม่ควรให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก ก่อนที่เด็กจะรู้สึกไม่ชอบอาหารบางชนิด หรือเลือกรับประทานอาหาร
5 ขนมทารก สำหรับเด็กที่ดีที่สุดในปี 2023
- Bebekim – ขนมเด็กสำหรับเสริมพัฒนาการ ที่ใช้ส่วนผสมแบบออร์แกนิค 100%
- ORGANEH Mini Cracker – ขนมสำหรับเด็กแรกเกิดรสผลไม้รวม ที่ผลิตจากส่วนผสมที่ปลอดภัยต่อร่างกาย
- Wel-B Freeze-dried Strawberry – ขนมทารกเพื่อสุขภาพรสชาติสตรอเบอรี่ ที่สามารถย่อยได้ง่ายและมีประโยชน์เป็นอย่างมากต่อร่างกาย
- Little Kome – ขนมทารกสำหรับเด็กวัย 12 เดือน ที่ถูกผลิตขึ้นจากเห็นชิเมจิ มีไฟเบอร์ โปรตีน และวิตามินรูป
- APPLE MONKEY Organic Rice Cracker Blueberry and Strawberry Flavour – ขนมสำหรับเด็กทารกรสชาติผลไม้ ที่เหมาะสำหรับทารกในช่วง 6 เดือนเป็นต้นไป
1. Bebekim – ขนมเด็กสำหรับเสริมพัฒนาการ ที่ใช้งานส่วนผสมแบบออร์แกนิค 100%
ผลิตภัณฑ์ตัวแรกเป็นขนมข้าวพองออร์แกนิค ที่จะช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของเด็กให้ดีได้มากยิ่งขึ้น และเหมาะสำหรับทารกที่มีอายุประมาณ 6 ถึง 8 เดือนเป็นต้นไป ในส่วนของการพัฒนาทักษะนั้น ผลิตภัณฑ์ตัวนี้ถูกออกแบบมาให้ช่วยส่งเสริมได้มากถึง 3 ขั้นตอน ไม่ว่าจะเป็นการพัฒนาด้านการจับ จากขนาดที่กำลังมีความเหมาะสมและพอดีกับฝ่ามือของเด็ก จึงถือได้อย่างสะดวก พัฒนาการด้านการเคี้ยว ด้วยลักษณะการออกแบบให้มีเส้นผ่าศูนย์กลางราว ๆ 6 เซนติเมตร เหมาะกับการเคี้ยวของทารก และการพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กต่าง ๆ ที่เป็นผลมาจากการรับประทาน ส่งผลให้เด็กสามารถเสริมสร้างพัฒนาการส่วนต่าง ๆ ได้
คุณสมบัติที่น่าสนใจ:
- ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการส่วนต่าง ๆ
- ใช้งานส่วมผสมแบบออร์แกนิค 100%
- ไม่มีส่วนผสมใด ๆ ที่ก่อให้เกิดอาการภูมิแพ้
2. ORGANEH Mini Cracker – ขนมสำหรับเด็กแรกเกิดรสผลไม้รวม ที่ผลิตจากส่วนผสมที่ปลอดภัยต่อร่างกาย
ขนมทารกตัวนี้ทำขึ้นจากข้าวสังข์หยดออร์แกนิต ซึ่งเป็นส่วนผสมที่มีความปลอดภัยและช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง รวมไปถึงยังช่วยให้ร่างกายมีการพัฒนาที่ดีได้มากยิ่งขึ้นได้ ทั้งในเรื่องของการหยิบจับ ซึ่งเป็นขั้นแรกของการรับประทานอาหารด้วยตนเองของเด็ก ส่วนผสมอื่น ๆ ที่ถูกใส่มาให้นั้น ทั้งหมดไม่มี สารกันเสีย, กลูเต็น, ผงชูรส, นมวัว, ถั่ว และไข่ ที่ล้วนแล้วแต่ก่อให้เกิดอาการภูมิแพ้ได้ง่าย จึงสามารถมั่นใจได้ว่าลูกน้อยของคุณ จะรับประทานได้อย่างปลอดภัย และช่วยเสริมสร้างพัฒนาการด้านการรับประทานอาหารได้เป็นอย่างดีแน่นอน
คุณสมบัติที่น่าสนใจ:
- ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการด้านการรับประทานอาหาร
- ไม่มีส่วนผสมของสารกันเสีย, กลูเต็น, ผงชูรส, นมวัว, ถั่ว และไข่
- สามารถเคี้ยวได้ง่ายและละลายได้ทันทีภายในปาก
3. Wel-B Freeze-dried Strawberry – ขนมทารกเพื่อสุขภาพรสชาติสตรอเบอรี่ ที่สามารถย่อยได้ง่ายและมีประโยชน์เป็นอย่างมากต่อร่างกาย
ขนมสำหรับเด็กทารกที่ถูกผลิตขึ้นมาจากผลไม้แบบ 100% ส่งผลให้ในภาพรวมมีความปลอดภัยต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก และสามารถเสริมสร้างวิตามินรูปแบบต่าง ๆ ที่มีผลดีต่อร่างกายไปได้ด้วย ส่วนประกอบหลัก ๆ นั้น จะไม่มีการใช้วัตถุดิบกันเสีย, น้ำตาล, เกลือ, น้ำมัน, สารแต่งกลิ่น, นมวัว, ไข่ และแป้ง รวมถึงในขั้นตอนของการผลิตก็ยังไม่มีการใช้ความร้อนเลยแม้แต่น้อย เป็นผลให้คุณค่าทางอาหารมีอยู่อย่างครบถ้วน ที่สำคัญยังช่วยเรื่องพัฒนาการที่เกี่ยวกับการเคี้ยวอาหารได้เป็นอย่างดี สำหรับเด็กที่อยู่ในช่วงวัยฟันกำลังขึ้นเป็นครั้งแรก
คุณสมบัติที่น่าสนใจ:
- ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการด้านการเคี้ยวอาหาร
- ไม่มีส่วนผสมที่เป็นอันตรายต่อทารก
- ไม่มีการใช้สารแต่งกลิ่นและสีสังเคราะห์
- ผลิตขึ้นโดยใช้ส่วนผสมที่เป็นผลไม้ 100%
4. Little Kome – ขนมทารกสำหรับเด็กวัย 12 เดือน ที่ถูกผลิตขึ้นจากเห็นชิเมจิ มีไฟเบอร์ โปรตีน และวิตามิน
สำหรับผลิตภัณฑ์ตัวนี้ ใช้เห็ดชิเมจิ ซึ่งเป็นส่วนผสมที่เป็นธรรมชาติ 100% ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายและพัฒนาการของเด็ก ส่วนในเรื่องของความปลอดภัยนั้น สินค้าตัวนี้ไม่ใช้ส่วนผสมของนมวัว ที่อาจก่อให้เกิดการเสียได้ง่าย, สารกลูเต็น, MSG, สารแต่งสีและกลิ่น ไปจนถึงน้ำตาล ที่อาจก่อให้เกิดอาการภูมิแพ้ หรือเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอันตรายต่อพัฒนาการของเด็ก ยิ่งไปกว่านั้นด้วยรสชาติที่มีความละมุน และขนาดที่กำลังเหมาะสำหรับช่องปากของเด็ก ก็เป็นส่วนสำคัญที่ช่วยเรื่องพัฒนาการด้านการรับประทานอาหาร
คุณสมบัติที่น่าสนใจ:
- ส่วนผสมที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย
- ไม่มีสารแต่งกลิ่นและสีสังเคราะห์
- ไม่มีส่วนประกอบของกลูเต็นและ MSG
- สามารถรับประทานได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่
ขนมแบบออร์แกนิคสำหรับเด็กทารก ที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน USDA สามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัยสำหรับทารก ในช่วงวัยเริ่มต้นตั้งแต่ 6 เดือนเป็นต้นไป ตัวผลิตภัณฑ์ถูกออกแบบมาให้ละลายในปากได้ในทันที ส่งผลให้ทารกสามารถเคี้ยวและรับประทานได้สะดวกมากยิ่งขึ้น รวมไปถึงยังช่วยเสริมสร้างพัฒนาการด้านการเคี้ยวอาหารได้เป็นอย่างดี ภายในรายละเอียดของสินค้า ยังมีการระบุเอาไว้อย่างชัดเจนว่า ไม่มีกลูเต็นจากแป้งสาลี, นมวัว, ถั่ว, ไข่, วัตถุกันเสีย และผงชูรส จึงแทบจะไม่มีส่วนใดเลยที่มีผลต่อร่างกายและการพัฒนาการของเด็ก ยิ่งไปกว่านั้นด้วยส่วนผสมของ DHA จากปลาทะเลที่ใส่มา ก็ยังช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของสมองได้ดีอีกด้วย
คุณสมบัติที่น่าสนใจ:
- มีส่วนผสมของ DHA จากปลาทะเล
- ปราศจากกลูเต็น, นมวัว, ไข่ และถั่ว ที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้
- ไม่มีการใช้งานวัตถุกันเสียและผงชูรส
- ใช้ส่วนผสมที่เป็นออร์แกนิค
ข้อแนะนำในการป้อนอาหารเสริมมื้อแรกให้กับลูกน้อย
การรับประทานอาหารช่วยเสริมสร้างประสบการณ์การเรียนรู้ที่สำคัญเป็นอย่างมากสำหรับลูกน้อยของคุณ แม้ว่าการดูดอาหารจากถุงจะช่วยเรื่องพัฒนาการในด้านการเคลื่อนไหวของลิ้นจากหน้าไปหลังได้ แต่การเคี้ยวอาหารอ่อนจะช่วยเรื่องพัฒนาการด้านการเคลื่อนไหวของลิ้นจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งได้ดีกว่า ซึ่งจะเป็นส่วนที่สำคัญต่อการพัฒนาการด้านการพูดในภายหลัง ยิ่งไปกว่านั้นเมื่อเด็กโตขึ้นการใช้ช้อนยกอาหาร ยังจะช่วยเสริมสร้างพัฒนาการให้กล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี หากลูกน้อยของคุณสามารถเริ่มทาน ขนมเด็ก ได้แล้วในครั้งแรก เราอยากจะลองแนะนำถึงรายละเอียดต่าง ๆ เพื่อให้การเปลี่ยนแปลงนี้ราบรื่นมากยิ่งขึ้น
ใช้ช้อนในการรับประทาน
การปล่อยให้เด็กดูดอาหารจากถุงโดยตรง เป็นเรื่องที่ไม่ได้เป็นอันตรายต่อเด็ก แต่หากคุณต้องการเพิ่มทักษะการทานอาหารให้กับลูก การสนับสนุนให้เด็กสามารถใช้ช้อนได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการได้ดี เพราะฉะนั้นเมื่อลูกของคุณมีความพร้อมมากเพียงพอ การปล่อยให้ลูกรับประทานอาหารโดยใช้ช้อนก็เป็นสิ่งที่คุณแม่ควรเริ่มฝึกลูกน้อยตั้งแต่ยังเล็ก
การให้ลูกลองผิวสัมผัสใหม่ ๆ
ลองให้ลูกได้พัฒนาประสาทสัมผัส ด้วยการผสมซีเรียล, ผลไม้สับ และผักเข้ากับอาหาร ที่บีบออกมาจากถุงอาหารสำหรับทารก จะช่วยเพิ่มรสและผิวสัมผัสที่แตกต่างกันได้ดี โดยเฉพาะทารกที่สามารถรับรู้ถึงความแตกต่างได้มากกว่าผู้ใหญ่ ทั้งยังเป็นการช่วยฝึกกล้ามเนื้อปาก จากการเคี้ยวอาหารที่หลากหลายมากยิ่งขึ้นได้ด้วย แต่ก็ยังจำเป็นจะต้องมีการปรึกษากุมารแพทย์ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีมากที่สุด
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
วิตามินเด็ก ต้องเสริมอะไรบ้าง? ทำไมเด็กถึงต้องกิน มีความจำเป็นอย่างไร?
แพ้ถั่ว มีอาการอย่างไร? รู้ได้อย่างไรว่าลูกของเราแพ้ถั่ว จัดการทำยังไง
วิตามินเด็ก ต้องเสริมอะไรบ้าง? ทำไมเด็กถึงต้องกิน มีความจำเป็นอย่างไร?
