ควรจะคลอดสัปดาห์ที่เท่าไรเด็กจึงจะแข็งแรงเต็มที่ แล้วมีวิธีคำนวณวันคลอดอย่างไร

ควรจะคลอดสัปดาห์ที่เท่าไรเด็กจึงจะแข็งแรงเต็มที่ แล้วมีวิธีคำนวณวันคลอดอย่างไร สำหรับคุณแม่คนไหนที่กำลังตั้งท้องแล้วอยากจะลองคำนวณวันคลอด และอยากรู้ว่าตัวเองคลอดในช่วงไหน ไม่ต้องห่วงนะคะ เพราะวันนี้แอดได้นำวิธีการคำนวณมาฝากทุกคนเเล้ว มาดูไปพร้อมกันเลยค่ะ

ควรจะคลอดสัปดาห์ที่เท่าไรเด็กจึงจะแข็งแรงเต็มที่

ควรจะคลอดสัปดาห์ที่เท่าไรเด็กจึงจะแข็งแรงเต็มที่

ทำไมต้องนับอายุครรภ์เป็นสัปดาห์

ก่อนอื่นเรามาทำความเข้าใจกันก่อนครับว่า ทำไมต้องนับอายุครรภ์เป็นสัปดาห์ ซึ่งสาเหตุที่ต้องนับอายุครรภ์เป็นสัปดาห์ นั่นก็เป็นเพราะการนับอายุครรภ์แบบเป็นเดือนๆ จะไม่มีความละเอียดเพียงพอ เนื่องจากจำนวนวันในแต่ละเดือนนั้นมีไม่เท่ากัน คือมี 31 วันบ้าง 30 วันบ้าง หรือ 28 – 29 วันก็มี ดังนั้นการนับอายุครรภ์เป็นสัปดาห์ จึงมีความถูกต้องแม่นยำกว่านั่นเองครับ >> 9 เดือนเท่ากับกี่สัปดาห์ นับอายุครรภ์อย่างไรถึงจะถูก

คำนวณวันคลอด

ระยะเวลาของการตั้งครรภ์นั้น รวมแล้วจะอยู่ที่ประมาณ 40 สัปดาห์ หรือ 280 วัน โดยจะเริ่มนับจากวันแรก ที่ประจำเดือนครั้งสุดท้ายมา แล้วบวกไปอีก 280 วัน ซึ่งคุณแม่ท้องจะทราบกำหนดวันคลอดได้ จากประจำเดือนครั้งสุดท้าย

โดยการคำนวณวันคลอดนั้น จะเริ่มนับจากวันแรกที่ประจำเดือนมาครั้งสุดท้าย ไม่ใช่เริ่มนับจากวันสุดท้ายของการมีประจำเดือนครั้งล่าสุด หรือนับจากวันที่ประจำเดือนถึงกำหนดจะมาแต่ไม่มา

ยกตัวอย่างเช่น ประจำเดือนของคุณแม่มาครั้งล่าสุดวันที่ 1 มกราคม และประจำเดือนหมดวันที่ 5 มกราคม และกำหนดที่ประจำเดือนครั้งต่อไปควรจะมาอีกครั้ง คือวันที่ 28 – 29 มกราคม ดังนั้น ประจำเดือนครั้งสุดท้ายที่มาคือวันที่ 1 มกราคม ไม่ใช่วันที่ 5 หรือ 28 – 29 มกราคม นะครับ โดยสูตรในการคำนวณวันคลอดแบบง่าย ๆ มีดังนี้

1. นับจากวันแรก ของประจำเดือนครั้งสุดท้าย บวกไปอีก 9 เดือน และนับบวกต่อไปอีก 7 วัน ก็จะได้วันกำหนดคลอด สมมติว่า วันแรกที่ประจำเดือนมาครั้งสุดท้ายของคุณแม่ คือวันที่ 1 มกราคม ก็ให้บวกไปอีก 9 เดือน ซึ่งจะตรงกับวันที่ 1 ตุลาคม แล้วให้นับบวกต่อไปอีก 7 วัน ดังนั้น กำหนดคลอดของคุณแม่ ก็จะตรงกับวันที่ 8 ตุลาคม
2. นับจากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย ย้อนหลังไป 3 เดือน และนับบวกต่อไปอีก 7 วัน ก็จะได้วันกำหนดคลอด สมมติว่า วันแรกที่ประจำเดือนมาครั้งสุดท้ายของคุณแม่ คือวันที่ 1 มกราคม ก็ให้นับย้อนหลังไปอีก 3 เดือน คือ ธันวาคม พฤศจิกายน และตุลาคม และนับบวกไปอีก 7 วัน ดังนั้น กำหนดวันคลอดของคุณแม่ จะตรงกับวันที่ 8 ตุลาคม

ควรจะคลอดสัปดาห์ที่เท่าไรเด็กจึงจะแข็งแรงเต็มที่

เด็กส่วนใหญ่จะคลอดในช่วงสัปดาห์ที่ 39 – 40 กรณีที่คุณแม่ไม่มีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ ซึ่งคำว่า อายุครรภ์ครบกำหนด นั้น ไม่จำเป็นว่าต้องเป็น 40 สัปดาห์เสมอไป เนื่องจากอาจมีปัจจัยอื่นๆ เข้ามากระตุ้นให้เกิดการคลอดได้

นอกจากนี้ ในทางการแพทย์ จะถือว่าการคลอดก่อนหรือหลังกำหนดวันคลอด 2 สัปดาห์ หรือระหว่าง สัปดาห์ที่ 38 – 42 ยังถือว่าอยู่ในระยะที่เป็นการคลอดครบกำหนด ถ้าคลอดก่อนหน้านี้ จะถือว่าคลอดก่อนกำหนด และถ้าคลอดหลังจากนี้ จะถือว่าคลอดเกินกำหนดครับ ดังนั้น ถ้าคุณแม่คลอดก่อนหรือหลังกำหนด 2 สัปดาห์ แล้วคุณหมอตรวจแล้วว่าลูกน้อยแข็งแรงดี คุณแม่ก็สบายใจได้ครับ

ทำไมถึงนับอายุครรภ์เป็นสัปดาห์

สาเหตุที่คุณหมอส่วนใหญ่นับอายุครรภ์ของคุณแม่เป็นสัปดาห์ เพราะว่ามีความแม่นยำกว่าการนับแบบเดือน เนื่องจากในแต่ละเดือนมีจำนวนวันไม่เท่ากัน 30 วันบ้าง 31 วันบ้างนั่นเองค่ะ

นับวันคลอด คำนวณวันคลอด ยังไง? ให้แม่นยำที่สุด

• คำนวณจากอายุครรภ์จากประจำเดือน

วิธีการนี้ จะมากกว่าอายุของตัวอ่อนในครรภ์จริง ๆ (Ovulatory age) ประมาณ 2 สัปดาห์ สำหรับแม่ท้องที่มีประจำเดือนมาปกติสม่ำเสมอทุก 28 วัน

• คำนวณจากประจำเดือนที่มาไม่สม่ำเสมอ

นั่นคือในผู้หญิงที่มีรอบเดือนนานกว่า 28 วัน หรือในกรณีที่จำไม่ได้ว่ามีประจำเดือนครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ ซึ่งคุณหมอก็จะนับอายุครรภ์ให้ด้วยการตรวจคลื่นเสียงความถี่สูง (อัลตราซาวนด์) เพื่อวัดขนาดของถุงการตั้งครรภ์ (Gestational Sac) หรือความยาวทารก (Crown Rump Length) แล้วคำนวณเป็นอายุครรภ์ นอกจากนี้ ยังใช้สำหรับคุณแม่ที่จำไม่ได้ว่าเป็นประจำเดือนครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ด้วยค่ะ

• นับอายุครรภ์ได้ด้วยการคาดคะเนดูขนาดของมดลูก

อีกหนึ่งวิธี สำหรับคุณแม่ที่ลืมว่าตัวเองมีประจำเดือนวันไหน สามารถนับอายุครรภ์ได้ด้วยการคาดคะเนดูขนาดของมดลูก โดยแพทย์จะดูว่ามดลูกโตเท่าไหร่ แล้วบวกเข้าไปให้ครบ 40 สัปดาห์ ก็จะเป็นกำหนดวันคลอดอย่างคร่าว ๆ ซึ่งวิธีการนี้อาจมีคลาดเคลื่อนประมาณ 1-2 สัปดาห์ เช่นเดียวกับอัลตร้าซาวนด์

ถ้าถามว่าสูตรนี้มีความแม่นยำแค่ไหน บอกได้เลยว่าให้ผลอย่างแม่นยำถ้าคุณแม่จำวันที่ประจำเดือนมาครั้งสุดท้ายได้ และรอบเดือนของคุณแม่จะต้องมาสม่ำเสมอในทุกๆ เดือนด้วย คืออยู่ที่ 28-30 วัน ทั้งนี้ คุณแม่ส่วนใหญ่ก็มักจะคลอดก่อนวันกำหนดประมาณ 1 สัปดาห์ แต่ถ้าคุณแม่คลอดก่อนหรือหลังกำหนดวันคลอด 2 สัปดาห์ คือระหว่าง 38 สัปดาห์ หรือ 42 สัปดาห์ ยังถือว่าเป็นการคลอดครบกำหนดค่ะ

สำหรับใครที่ปวดหัว…งง..นับไปนับมานับไม่ถูก เรามีวิธีที่ง่ายกว่านั้นค่ะ ไม่ต้องบวก ลบ เดือนให้ปวดหัว เพียงคุณแม่จำแค่วันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้ายก็เพียงพอแล้ว และสามารถมาคำนวณวันคลอดของตัวเองได้อย่างง่าย ๆ ได้ที่ เครื่องคำนวณวันคลอด แค่นี้ก็ไม่ต้องมานั่งดูตารางให้ปวดหัวแล้ว

ขอบคุณข้อมูลจาก medthai

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ:

จำเป็นไหม แม่ต้องโกนขนก่อนคลอดลูก?

กลัวการคลอดลูก ทำอย่างไรดี มีวิธีไหนที่คนท้องไม่ต้องกลัวการคลอดลูกบ้าง

ท่าคลอดลูกธรรมชาติ มีท่าอะไรบ้าง แม่ท้องคลอดลูกเองควรเลือกท่าอะไรดี?