X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

อาการสะอึก เกิดจากอะไร สาเหตุ และวิธีการดูแลเบื้องต้น

บทความ 5 นาที
อาการสะอึก เกิดจากอะไร สาเหตุ และวิธีการดูแลเบื้องต้น

อาการสะอึก เกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย และสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศ ทุกวัย เมื่อเกิดอาการสะอึก หลาย ๆ คนอาจมีวิธีรับมือที่แตกต่างกันออกไป มาดูกันว่า อาการสะอึก เกิดจากอะไร สาเหตุ และวิธีการดูแล สามารถทำได้อย่างไรบ้าง

 

อาการสะอึก เกิดจากอะไร?

อาการสะอึก เกิดจากการหดตัวอย่างเฉียบพลัน ของกล้ามเนื้อกระบังลม ที่อยู่บริเวณช่องอกและท้อง การหดตัวอย่างฉับพลันนี้ จะทำให้เกิดการหายใจเข้าอย่างรวดเร็ว แต่อากาศที่กลับเข้ามา จะถูกกักโดยเส้นเสียงที่จะปิดตัวลงทันที จากการหดตัวของกล้ามเนื้อกล่องเสียง ทำให้เกิดอาการสะอึกในที่สุด

อาการสะอึก

อาการสะอึกมีกี่ชนิด?

อาการสะอึก มี 2 ชนิด ได้แก่

1. การสะอึกในระยะสั้น 

การสะอึกในระยะสั้น ที่อาจเกิดขึ้นบ่อย และหายได้เองภายในเวลาสั้น ๆ โดยอาการจะคงอยู่ไม่เกิน 48 ชั่วโมง เป็นอาการทั่ว ๆ ไป ที่เกิดได้เป็นครั้งคราว และไม่มีผลเสีย หรือความน่ากังวลแต่อย่างใด ซึ่งอาจเกิดได้จากหลายปัจจัย ดังนี้

  • การดื่มแอลกอฮอล และสูบบุหรี่มากเกินไป
  • รับประทานอาหารเร็ว และมากเกินไป
  • การรับประทานอาหารเผ็ด ๆ มากเกินไป
  • การดื่มเครื่องดื่มร้อน หรือ ดื่มน้ำอัดลม
  • อาการท้องอืด
  • การกลืนอากาศเข้าไปมากเกินไป อาจเกิดขณะเคี้ยวลูกอม หรือ หมากฝรั่ง
  • เกิดการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิภายในท้อง เช่น การดื่มของร้อน แล้วดื่มน้ำเย็นตามทันที
  • สาเหตุทางด้านอารมณ์ เช่น ความเครียด ความตื่นเต้น ความกลัว
  • อุณหภูมิห้องมีการเปลี่ยนแปลงอย่างกระทันหัน

 

2. การสะอึกต่อเนื่อง

อาจเกิดติดต่อกันเป็นเวลานาน มากกว่า 48 ชั่วโมง ซึ่งการสะอึกในลักษณะนี้ เกิดได้ไม่บ่อย และหากเกิดขึ้นกับตัว ผู้ป่วยควรเข้ารับการรักษา เพราะอาจเป็นสัญญาณเตือน บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ตามมาได้ และการสะอึกแบบต่อเนื่อง หรือ เรื้อรัง อาจะเป็นผลมาจากโรคต่าง ๆ ได้ ดังนี้

  • โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร เช่น กรดไหลย้อน การติดเชื้อในช่องท้อง ลำไส้อักเสบเรื้อรัง ลำไส้เล็กอุดตัน เป็นต้น
  • โรคทางระบบทางเดินหายใจ เช่น ปอดบวม เยื้อหุ้มปอดอักเสบ หอบหืด เป็นต้น
  • โรคทางระบบประสาทที่เกี่ยวข้องกับกระบังลม เช่น คอพอก เยื่อหุ้มสมองอักเสบ คอหอยอักเสบ เป็นต้น
  • โรคทางระบบประสาทส่วนกลาง เช่น ลมชัก สมองอักเสบ สมองได้รับการกระทบกระเทือน เนื้องอกที่สมอง เป็นต้น
  • โรคเกี่ยวกับระบบเผาผลาญ เช่น เบาหวาน เป็นต้น
  • ผลกระทบทางจิตใจ เช่น ความเศร้า ความเครียด สภาวะช็อค ความกลัว เป็นต้น
  • การเปลี่ยนแปลงของสารเคมี ที่อาจเกิดจากแอลกอฮอล ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ภาวะขาดแคลเซียม หรือ โพแทสเซียมในเลือด เป็นต้น

 

นอกจากนี้ อาการสะอึกเรื้อรัง อาจเกิดจากการรับประทานยาบางชนิด ที่มีผลข้างเคียงทำให้เกิดอาการสะดึกได้ เช่น ยาชา ยาระงับประสาท ยาลดอาการบวมอักเสบ ยาป้องกันอาการชัก ยารักษาความดันโลหิตสูง ยาระงับปวดบางชนิด ยารักษาทางเคมีบำบัด เป็นต้น

อาการสะอึก

วิธีแก้อาการสะอึก

อาการสะอึกระยะสั้น

อาการสะอึกระยะสั้น สามารถใช้วิธีแก้ได้หลากหลาย ซึ่งแต่ละคนมีวิธีการแก้แตกต่างกันออกไป แต่การรักษาอาการสะอึก ยังไม่มีวิธีการรักษาที่ชัดเจน หรือ มีผลวิจัยว่าช่วยรักษาให้หายได้ แต่วิธีที่เชื่อกันว่า สามารถทำแล้วช่วยให้อาการสะอึกหายได้ มีดังนี้

  • การจิบน้ำเย็นจัด
  • การกลั้นหายใจ แล้วนับ 1 ถึง 10 ช้า ๆ
  • การหายใจในถุงพลาสติก หรือ ถุงกระดาษปิด
  • การกลั้วคอด้วยน้ำเย็น
  • การกลืนน้ำตาลเม็ด โดยไม่ดื่มน้ำตาม
  • การจิบน้ำมะนาว หรือ น้ำส้มสายชู
  • การดึงเข่าให้ติดหน้าอก หรือ เอียงตัวไปด้านหน้า เพื่อกดหน้าอกลง
  • การทำให้ตกใจ ด้วยการตบหลัง หรือ หลอดให้ตกใจ
  • การจาม เพื่อให้เกิดการสูดหายใจเข้าแรง ๆ
  • อุดหูทั้ง 2 ข้าง แล้วบีบจมูกไว้ จากนั้นจิบน้ำในแก้ว ประมาณ 2 อึก

 

อาการสะอึกต่อเนื่อง

อาการสะอึกต่อเนื่อง หรือ เรื้อรัง แตกต่างจากอาการสะอึกระยะสั้น เนื่องจากอาการสะอึกระยะสั้น จะสามารถหายได้เองโดยไม่ต้องรักษา แต่การสะอึกระยะยาว จะต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์ เนื่องจากอาจเป็นผลมาจากปัญหาทางสุขภาพ โดยแพทย์จะทำการวินิจฉัย ถึงที่มาของอาการ โดยอาจเป็นผลมาจากโรค หรือ ผลข้างเคียงจากยา แต่หากแพทย์ไม่พบปัญหาสุขภาพ ที่เป็นสาเหตุของอาการสะอึก แพทย์อาจใช้ยาในการช่วยรักษา ซึ่งหากการใช้ยารับประทานไม่ได้ผล แพทย์อาจใช้การฉีดยาชา เพื่อทำให้เส้นประสาทที่ควบคุมการหดตัวของกระบังลม หยุดการทำงาน หรือ ใช้การกระตุ้นไฟฟ้าอ่อน ไปยังเส้นประสาทเวกัส เพื่อช่วยหยุดอาการสะอึก

 

อาการสะอึก ไม่ได้ส่งผลร้ายแรงต่อร่างกาย แต่หากอาการเรื้อรัง และไม่หายไป ก็อาจเป็นตัวบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพได้ ผู้ที่มีอาการสะอึกแบบเรื้อรัง ควรพบแพทย์ เพื่อช่วยตรวจดูอาการ และวินิจฉัยโรค เพื่อทำการรักษาต่อไป

 

ที่มาข้อมูล 1

บทความที่น่าสนใจ

ท้องอืดทำอย่างไร อาหารและเครื่องดื่มอะไรที่ช่วยลดอาการท้องอืดได้?

ตดบ่อย เรอบ่อยตอนท้อง ทำไงดี แบบนี้มีวิธีแก้อย่างไร

10 อาหารที่ทําให้ท้องอืด อาหารที่ทำให้ปวดท้อง ยิ่งกินยิ่งปวดท้อง!

บทความจากพันธมิตร
วัคซีน IPD จำเป็นที่ต้องให้ลูกรับหรือเปล่า? มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับ 'โรคไอพีดี' และ 'วัคซีนป้องกันโรคไอพีดี'
วัคซีน IPD จำเป็นที่ต้องให้ลูกรับหรือเปล่า? มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับ 'โรคไอพีดี' และ 'วัคซีนป้องกันโรคไอพีดี'
สารพัด ปัญหาของลูกน้อย ที่คุณแม่กังวลใจ ลูกงอแง ไม่สบายท้อง ท้องอืด มีผื่นคัน แก้ด้วย Little Shield
สารพัด ปัญหาของลูกน้อย ที่คุณแม่กังวลใจ ลูกงอแง ไม่สบายท้อง ท้องอืด มีผื่นคัน แก้ด้วย Little Shield
พ่อแม่เป็นภูมิแพ้ สาเหตุสำคัญของ ภูมิแพ้ในเด็ก ที่อาจถูกมองข้ามไป
พ่อแม่เป็นภูมิแพ้ สาเหตุสำคัญของ ภูมิแพ้ในเด็ก ที่อาจถูกมองข้ามไป
ปกป้องคนที่คุณรักให้ปลอดภัย ห่างไกลจาก RSV โควิด และ ฝุ่น PM 2.5 ด้วยเครื่องฟอกอากาศ Bwell
ปกป้องคนที่คุณรักให้ปลอดภัย ห่างไกลจาก RSV โควิด และ ฝุ่น PM 2.5 ด้วยเครื่องฟอกอากาศ Bwell

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Waristha Chaithongdee

  • หน้าแรก
  • /
  • สุขภาพ
  • /
  • อาการสะอึก เกิดจากอะไร สาเหตุ และวิธีการดูแลเบื้องต้น
แชร์ :
  • ประโยชน์ของกาแฟ มีอะไรบ้าง? และดื่มกาแฟอย่างไร ถึงจะดีต่อสุขภาพ

    ประโยชน์ของกาแฟ มีอะไรบ้าง? และดื่มกาแฟอย่างไร ถึงจะดีต่อสุขภาพ

  • คนท้องแพ้ง่าย ผลิตภัณฑ์สำหรับคนแพ้ง่าย คนท้องใช้ได้หรือไม่?

    คนท้องแพ้ง่าย ผลิตภัณฑ์สำหรับคนแพ้ง่าย คนท้องใช้ได้หรือไม่?

  • ถ้าหาก คนท้องมีน้ำลายมากเกินไป น้ำลายไหลผิดปกติ อันตรายหรือเปล่า ?

    ถ้าหาก คนท้องมีน้ำลายมากเกินไป น้ำลายไหลผิดปกติ อันตรายหรือเปล่า ?

  • ประโยชน์ของกาแฟ มีอะไรบ้าง? และดื่มกาแฟอย่างไร ถึงจะดีต่อสุขภาพ

    ประโยชน์ของกาแฟ มีอะไรบ้าง? และดื่มกาแฟอย่างไร ถึงจะดีต่อสุขภาพ

  • คนท้องแพ้ง่าย ผลิตภัณฑ์สำหรับคนแพ้ง่าย คนท้องใช้ได้หรือไม่?

    คนท้องแพ้ง่าย ผลิตภัณฑ์สำหรับคนแพ้ง่าย คนท้องใช้ได้หรือไม่?

  • ถ้าหาก คนท้องมีน้ำลายมากเกินไป น้ำลายไหลผิดปกติ อันตรายหรือเปล่า ?

    ถ้าหาก คนท้องมีน้ำลายมากเกินไป น้ำลายไหลผิดปกติ อันตรายหรือเปล่า ?

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ