X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

หญิงสาวคิดว่าอ้วนลงพุง ตรวจพบ “เนื้องอกในมดลูก” ขนาดเท่ากะละมัง!

5 Jun, 2024
หญิงสาวคิดว่าอ้วนลงพุง ตรวจพบ “เนื้องอกในมดลูก” ขนาดเท่ากะละมัง!

 เมื่อวันที่ 1 มิถุนายน 2567 มีหญิงสาวแชร์ประสบการณ์พบก้อน ” เนื้องอกในมดลูก ” ขนาดใหญ่เท่ากะละมัง เตือนผู้หญิงอย่าชะล่าใจหากประจำเดือนมาไม่ปกติ หรือมีอาการผิดปกติทางร่างกาย ผู้ใช้เฟซบุ๊ก Sopis Thongon Bumbim โพสต์ภาพก้อนเนื้องอกมดลูกขนาดใหญ่พร้อมกับข้อความเตือนผู้หญิงให้หมั่นตรวจสุขภาพ 

เนื่องจากเธอเองเคยชะล่าใจ คิดว่าอ้วนลงพุง จนก้อนเนื้อโตจนส่งผลต่อสุขภาพ เธอเล่าว่า มีประจำเดือนไม่หยุดนานถึง 2 เดือน ออกมาเป็นลิ่มเลือดใหญ่เท่าไข่ไก่ เปลี่ยนผ้าอนามัยวันละ 22 แผ่น แต่ยังฝืนไปทำงานขายของตามปกติ คิดว่าตัวเองแค่ “อ้วนลงพุง” เพราะไม่มีอาการอื่นนอกจากประจำเดือนไม่หยุด จึงไปหาหมอที่คลินิก

 

Advertisement

 

คุณหมอตรวจภายในและพบความผิดปกติ ก้อนเนื้อในท้องใหญ่มาก จึงส่งตัวไปยังโรงพยาบาลมุกดาหารเพื่อขูดมดลูก ผลตรวจเบื้องต้นพบว่าก้อนเนื้อมีขนาดใหญ่ กลัวว่าจะเป็นมะเร็ง คุณหมอจึงขูดมดลูกเพื่อส่งชิ้นเนื้อไปตรวจ ต่อมาเธอถูกส่งตัวไปยังโรงพยาบาลสรรพสิทธิ์อุบล 

ซึ่งมีแพทย์เฉพาะทางด้านสูตินรีเวชกรรมและมะเร็งนารีเวช ผลตรวจออกมาว่าไม่ใช่มะเร็ง แต่ก้อนเนื้องอกมดลูกมีขนาดใหญ่ถึง 33 เซนติเมตร เทียบเท่าเด็กใกล้คลอด ก้อนเนื้อทับท่อไต ทำให้ปัสสาวะบ่อย ทับลำไส้ ทำให้กินได้น้อย จุกอืด ประกอบกับเลือดไหลไม่หยุด ส่งผลทำให้อ่อนเพลีย ความดันขึ้น จนเกือบจะเป็นลม

เธอต้องรอคิวผ่าตัดนานถึง 1 เดือน แต่ด้วยสภาพร่างกายที่แย่ลง เลือดไหลไม่หยุด และเสี่ยงเสียชีวิต ทางครอบครัวจึงตัดสินใจปรึกษาหมอที่คลินิก และได้คิวผ่าตัดฉุกเฉินในวันที่ 16 พฤษภาคม 2567 ที่ผ่านมา โดยใช้ห้องผ่าตัดของโรงพยาบาลมุกดาหาร ผ่าตัดโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ที่มา: www.dailynews.co.th, www.thairath.co.th

 

เนื้องอกในมดลูก

ขอบคุณภาพจาก: Sopis Thongon Bumbim

 

เนื้องอกในมดลูก (Myoma Uteri หรือ Uterine Fibroid)

ไมโอมา หรือเนื้องอกมดลูก เป็นเนื้องอกชนิดไม่ร้ายที่พบบ่อยในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ เนื้องอกนี้เกิดจากเซลล์กล้ามเนื้อเรียบของมดลูก มักมีลักษณะเป็นก้อนกลม แข็ง คล้ายยาง โดยขนาดของเนื้องอกมดลูก มีขนาดที่แตกต่างกันออกไป ตั้งแต่เล็กเท่าเมล็ดถั่วลันเตา ไปจนถึงใหญ่เท่าลูกเกรปฟรุต หรือมากกว่า ผู้หญิงบางคนอาจมีเนื้องอกหลายก้อนพร้อมกัน โดยไม่รู้ตัวเลย

 

สาเหตุของการเกิดเนื้องอกในมดลูก

ณ ปัจจุบันแพทย์ยังไม่สามารถหาสาเหตุของการเกิดเนื้องอกมดลูกยังไม่ทราบแน่ชัด แต่ฮอร์โมนเพศหญิง พันธุกรรม และปัจจัยอื่น ๆ มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงในการเกิดเนื้องอกมดลูก โดยมีปัจจัยหลายอย่างที่เชื่อว่ามีส่วนในการเกิดเนื้องอกดังนี้ 

 

  • ฮอร์โมน: ฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนถูกผลิตโดยรังไข่ มีบทบาทสำคัญในการกระตุ้นการเจริญเติบโตของเนื้องอกมดลูก โดยระดับฮอร์โมนเหล่านี้จะสูงขึ้นในช่วงวัยเจริญพันธุ์และลดลงในวัยหมดประจำเดือน ซึ่งเป็นเหตุผลที่ความเสี่ยงของการเป็นเนื้องอกมดลูกจะลดลงหลังหมดประจำเดือน 
  • พันธุกรรม: การมีประวัติครอบครัวที่มีเนื้องอกมดลูกอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดเนื้องอกมดลูกได้ รวมถึงปัจจัยทางพันธุกรรมอื่น ๆ มีการค้นพบยีนบางชนิดที่เกี่ยวข้องกับการเกิดเนื้องอกในมดลูก 
  • อายุ: ความเสี่ยงในการเกิดเนื้องอกมดลูกจะเพิ่มขึ้นตามอายุ โดยเฉพาะในผู้หญิงที่มีอายุ 30-40 ปี 
  • การตั้งครรภ์: การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรจะลดความเสี่ยงในการเกิดเนื้องอกในมดลูก 
  • น้ำหนักตัว: ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนมีความเสี่ยงสูงขึ้นที่จะเกิดเนื้องอกมดลูก 
  • เชื้อชาติ: ผู้หญิงผิวดำมีแนวโน้มที่จะเกิดเนื้องอกในมดลูกมากกว่าผู้หญิงเชื้อชาติอื่น ๆ ปัจจัยสิ่งแวดล้อมและพฤติกรรม
  • การดำเนินชีวิต: การบริโภคอาหารที่มีไขมันสูงหรือไม่สมดุล และการไม่ออกกำลังกายอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดเนื้องอกมดลูก

 

เนื้องอกในมดลูก

 

เนื้องอกมดลูกมีกี่ชนิด

เนื้องอกมดลูก แบ่งออกเป็น 3 ชนิดใหญ่ ๆ ดังนี้

 

1. เนื้องอกกล้ามเนื้อมดลูกใต้เยื่อบุโพรงมดลูก (Submucous myoma)

เป็นเนื้องอกชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นใน โพรงมดลูก ใต้เยื่อบุโพรงมดลูก มักพบได้บ่อยในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ อายุระหว่าง 30-50 ปี ซึ่งสาเหตุของเนื้องอกกล้ามเนื้อมดลูกใต้เยื่อบุโพรงมดลูกยังไม่แน่ชัด แต่สันนิษฐานว่าเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเพศหญิง โดยเฉพาะเอสโตรเจน เนื้องอกชนิดนี้มักมีขนาดเล็กแต่สามารถขยายขนาดเพิ่มขึ้นได้และก่อให้เกิดอาการ ดังนี้ 

  • ประจำเดือนมาผิดปกติ (ประจำเดือน มามากผิดปกติ, ประจำเดือนมานาน หรือมีเลือดออกกะปริดกะปรอย)
  • ก้อนเนื้อในมดลูกโตเร็ว (คลำพบก้อนทางช่องคลอด, ปวดท้องน้อย, ปัสสาวะบ่อย หรือท้องผูก)
  • มีบุตรยาก (แท้งลูก, ทารกในครรภ์เสียชีวิตในครรภ์ หรือคลอดก่อนกำหนด)

บทความที่น่าสนใจ: ประจำเดือนผิดปกติ แบบไหนส่อมีบุตรยาก

 

2. เนื้องอกในกล้ามเนื้อมดลูก (Intramural myoma) 

อีกชื่อหนึ่งว่า “เนื้องอกกล้ามเนื้อมดลูก” เป็นเนื้องอกชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นในชั้นกล้ามเนื้อของมดลูก ซึ่งถือเป็นชนิดที่พบบ่อยที่สุดในเนื้องอกของมดลูก เนื้องอกนี้มีลักษณะเป็นก้อนแข็ง มักจะไม่ใช่มะเร็งและไม่แพร่กระจายไปยังส่วนอื่นของร่างกาย ทั้งนี้อาการของเนื้องอกในกล้ามเนื้อมดลูกอาจแตกต่างกันไปตามขนาดและตำแหน่งของเนื้องอก อาการที่พบบ่อย ได้แก่ 

  • ประจำเดือนมามากผิดปกติ (Menorrhagia) 
  • ปวดท้องหรือปวดบริเวณเชิงกราน 
  • ปัสสาวะบ่อยหรือรู้สึกท้องผูก 
  • มีความรู้สึกอึดอัดหรือมีเนื้องอกโตขึ้นทำให้มดลูกขยายตัว

 

3. เนื้องอกกล้ามเนื้อมดลูกใต้เยื่อบุช่องท้อง (Subserous myoma) 

เป็นเนื้องอกชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นจากกล้ามเนื้อมดลูก ลักษณะของเนื้องอกชนิดนี้คือ จะโตยื่นออกไปจากตัวมดลูก มักไม่ค่อยมีอาการ แต่หากก้อนมีขนาดใหญ่ อาจจะมีอาการดังต่อไปนี้

  • ปวดท้องน้อย อาการปวดท้องน้อยมักเกิดขึ้นบริเวณท้องน้อยด้านล่าง อาจจะมีลักษณะเป็นการปวดหน่วง ๆ หรือปวดแบบจี๊ด ๆ บริเวณที่ปวดจะขึ้นอยู่กับตำแหน่งของเนื้องอก
  • ท้องอืด เนื้องอกกล้ามเนื้อมดลูกใต้เยื่อบุช่องท้องขนาดใหญ่ อาจจะไปกดเบียดอวัยวะข้างเคียง เช่น ลำไส้ใหญ่ ทำให้เกิดอาการท้องอืด แน่นท้อง อาหารไม่ย่อย
  • ปวดหลัง เนื้องอกกล้ามเนื้อมดลูกใต้เยื่อบุช่องท้องขนาดใหญ่ อาจจะไปกดทับเส้นประสาทบริเวณหลัง ทำให้เกิดอาการปวดหลังเรื้อรัง

 

บทความจากพันธมิตร
ก้าวไปอีกขั้น! PalFish Thailand จัดงานอลัง “ฉลองรับการขยายออฟฟิศใหม่”
ก้าวไปอีกขั้น! PalFish Thailand จัดงานอลัง “ฉลองรับการขยายออฟฟิศใหม่”
แพ็ลฟิชฯ จัดอลัง!! ประชันแข่งขันสุนทรพจน์ภาษาอังกฤษ “PalFish English Speech Contest” - ดัน “UN” ส่งเสริมการพัฒนาที่ยั่งยืน (SDGs 17)
แพ็ลฟิชฯ จัดอลัง!! ประชันแข่งขันสุนทรพจน์ภาษาอังกฤษ “PalFish English Speech Contest” - ดัน “UN” ส่งเสริมการพัฒนาที่ยั่งยืน (SDGs 17)
สร้างความแข็งแกร่งของฮีโร่ตัวน้อย ด้วย LPR โพรไบโอติก ตัวดัง
สร้างความแข็งแกร่งของฮีโร่ตัวน้อย ด้วย LPR โพรไบโอติก ตัวดัง
วันเด็กแห่งชาติ ปี 2565 กระทรวง อว. ชวนเจ้าตัวเล็ก ร่วมกิจกรรม Online “ถนนสายวิทยาศาสตร์” ลุ้นเปิด “กล่องสุ่มของเล่น” กระจายความสนุกพร้อมกันทั่วประเทศ
วันเด็กแห่งชาติ ปี 2565 กระทรวง อว. ชวนเจ้าตัวเล็ก ร่วมกิจกรรม Online “ถนนสายวิทยาศาสตร์” ลุ้นเปิด “กล่องสุ่มของเล่น” กระจายความสนุกพร้อมกันทั่วประเทศ

เนื้องอกในมดลูก

 

วิธีการรักษา เนื้องอกในมดลูก

การรักษาเนื้องอกมดลูก ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น ขนาดและตำแหน่งของเนื้องอก เพราะเนื้องอกมดลูกขนาดเล็กบางชนิดอาจไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา, รักษาตามอาการ ผู้หญิงบางรายอาจไม่มีอาการใด ๆ จากเนื้องอกมดลูก ในขณะที่บางรายอาจมีอาการต่าง ๆ เช่น เลือดออกประจำเดือนมาก ปวดท้อง หรือมีปัญหาในการมีบุตร เป็นต้น และรักษาตามความต้องการมีบุตร ผู้หญิงที่ต้องการมีบุตรอาจต้องการการรักษาที่ช่วยให้พวกเขามีบุตรได้ นอกจากนี้ยังสามารถแบ่งการรักษาเป็นแบบผ่าตัดและไม่ผ่าตัดได้อีกด้วย โดยมีรายละเอียดดังต่อไปนี้ 

 

การรักษาเนื้องอกในมดลูกแบบไม่ผ่าตัด

  • การเฝ้าสังเกตการณ์ เหมาะสำหรับเนื้องอกมดลูกขนาดเล็ก ไม่มีอาการ และผู้ป่วยไม่ต้องการมีบุตร แพทย์จะนัดติดตามอาการและขนาดของเนื้องอกเป็นระยะ
  • ใช้ยา ยาบางชนิดสามารถช่วยลดอาการของเนื้องอกมดลูก เช่น ยาแก้ปวด ยาฮอร์โมน ยาคุมกำเนิด ยาแก้อักเสบ เป็นต้น
  • การอุดหลอดเลือด วิธีนี้ใช้สำหรับเนื้องอกมดลูกที่มีขนาดใหญ่ แพทย์จะสอดสายสวนเข้าไปในหลอดเลือดแดงที่ขาหนีบไปจนถึงเนื้องอก แล้วฉีดสารที่ทำให้หลอดเลือดอุดตัน ก้อนเนื้องอกที่ขาดเลือดจะฝ่อลงไปได้เอง
  • การรักษาด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง วิธีนี้ใช้คลื่นเสียงความถี่สูงเพื่อทำลายเนื้องอกมดลูก เหมาะสำหรับเนื้องอกมดลูกที่มีขนาดเล็กถึงปานกลาง

 

การรักษาเนื้องอกในมดลูกแบบผ่าตัด

  • การผ่าตัดส่องกล้อง วิธีนี้ใช้กล้องขนาดเล็กสอดผ่านช่องคลอดหรือหน้าท้องเพื่อผ่าตัดเนื้องอกมดลูก แผลมีขนาดเล็ก ผู้ป่วยฟื้นตัวได้เร็ว
  • การผ่าตัดแบบเปิดหน้าท้อง วิธีนี้ใช้สำหรับเนื้องอกมดลูกที่มีขนาดใหญ่ หรืออยู่ในตำแหน่งที่ผ่าตัดส่องกล้องไม่ได้ แผลมีขนาดใหญ่ ผู้ป่วยฟื้นตัวนานกว่าการผ่าตัดส่องกล้อง
  • การผ่าตัดตัดมดลูก วิธีนี้ใช้สำหรับเนื้องอกมดลูกที่มีขนาดใหญ่หลายก้อน หรือผู้ป่วยมีอาการรุนแรง

ทั้งนี้หลังจากรับการรักษาแล้ว ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด เช่น การรับประทานยา การติดตามอาการ และการดูแลสุขภาพทั่วไป เช่น การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และการตรวจสุขภาพเป็นประจำ เพื่อให้ร่างกายกลับมาแข็งแรงสมบูรณ์เช่นเดิม 

 

เนื้องอกมดลูกเป็นภาวะที่สามารถจัดการได้ หากผู้ป่วยมีความรู้และเข้าใจในอาการและวิธีการรักษา การปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และการดูแลสุขภาพตนเองอย่างถูกต้องจะช่วยให้สามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติและมีคุณภาพชีวิตที่ดี

 

ที่มา: ch9airport.com, www.vejthani.com

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ: 

ตรวจฟรี! มะเร็งเต้านม-ปากมดลูก ทุกเสาร์สัปดาห์แรก และสัปดาห์ที่สาม ตลอดปี 67

การตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกระหว่างตั้งครรภ์ ปลอดภัยหรือไม่?

เนื้องอกรังไข่ สัญญาณโรคมะเร็งรังไข่ที่ผู้หญิงต้องระวัง

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Siriluck Chanakit

  • หน้าแรก
  • /
  • ข่าว
  • /
  • หญิงสาวคิดว่าอ้วนลงพุง ตรวจพบ “เนื้องอกในมดลูก” ขนาดเท่ากะละมัง!
แชร์ :
  • สลด! เด็ก 2 ขวบหัวติดราวเตียง ดิ้นรนนาน 26 นาที ก่อนดับกลางเนอสเซอรี่

    สลด! เด็ก 2 ขวบหัวติดราวเตียง ดิ้นรนนาน 26 นาที ก่อนดับกลางเนอสเซอรี่

  • เคาะ! ร่าง พ.ร.บ.ความรุนแรงในครอบครัว ฉบับแก้ไข เพิ่มโทษปรับ 10 เท่า!

    เคาะ! ร่าง พ.ร.บ.ความรุนแรงในครอบครัว ฉบับแก้ไข เพิ่มโทษปรับ 10 เท่า!

  • นิด้าโพล เผย คนไทยไม่อยากมีลูก กังวลค่าใช้จ่าย ห่วงสภาพสังคม

    นิด้าโพล เผย คนไทยไม่อยากมีลูก กังวลค่าใช้จ่าย ห่วงสภาพสังคม

  • สลด! เด็ก 2 ขวบหัวติดราวเตียง ดิ้นรนนาน 26 นาที ก่อนดับกลางเนอสเซอรี่

    สลด! เด็ก 2 ขวบหัวติดราวเตียง ดิ้นรนนาน 26 นาที ก่อนดับกลางเนอสเซอรี่

  • เคาะ! ร่าง พ.ร.บ.ความรุนแรงในครอบครัว ฉบับแก้ไข เพิ่มโทษปรับ 10 เท่า!

    เคาะ! ร่าง พ.ร.บ.ความรุนแรงในครอบครัว ฉบับแก้ไข เพิ่มโทษปรับ 10 เท่า!

  • นิด้าโพล เผย คนไทยไม่อยากมีลูก กังวลค่าใช้จ่าย ห่วงสภาพสังคม

    นิด้าโพล เผย คนไทยไม่อยากมีลูก กังวลค่าใช้จ่าย ห่วงสภาพสังคม

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว