X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

เมื่อแม่ท้องกลัวการคลอดบุตร รับมืออย่างไร? ทำอย่างไรเพื่อก้าวผ่านความกลัว

บทความ 5 นาที
เมื่อแม่ท้องกลัวการคลอดบุตร รับมืออย่างไร? ทำอย่างไรเพื่อก้าวผ่านความกลัว

การตั้งครรภ์ควรจะเป็นช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความสุข และเฝ้ารอวันที่จะได้พบหน้าเจ้าตัวน้อยใช่ไหมคะ แต่สำหรับคุณแม่บางคนกลับไม่เป็นอย่างนั้น ความกลัวการคลอดบุตร เปลี่ยนความสุขให้กลายเป็นความทุกข์ที่ท่วมท้นได้อย่างไร

เมื่อแม่ท้องกลัวการคลอดบุตร รับมืออย่างไร? ทำอย่างไรเพื่อก้าวผ่านความกลัว

โทโคโฟเบีย (tokophobia) มาจาก ภาษากรีซ tokos หมายถึง การคลอดบุตร และ phobos หมายถึง ความกลัว เมื่อแม่ท้องกลัวการคลอดบุตร

ความกลัวการคลอด บุตร สามารถเกิดได้ กับ คุณแม่ท้อง เกือบทุกคนตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ โดยระดับความกลัว จะเพิ่มขึ้น เมื่อใกล้คลอด และ เมื่อเข้าสู่ระยะคลอด และ ส่งผลต่อเนื่องไปจนถึง หลังคลอด แม้ว่าการ คลอดบุตรจะผ่านไปนาน แล้วก็ตาม

เมื่อแม่ท้องกลัวการคลอดบุตร

เมื่อแม่ท้ องกลัวการคลอดบุตร

มีผล การสำรวจใน คุณแม่ ชาวไทย พบว่า มีความกลัวการคลอด ระดับรุนแรงมาก ร้อยละ 7.78 ระดับรุนแรง 38.9 ระดับปานกลาง ร้อยละ 40 และ ระดับเล็กน้อย ร้อยละ 13.3 (ถวัลรัตน์ กิตติศักดิ์ชัย, 2555)

สาเหตุ ความกลัวการคลอดบุตร

เมื่อแม่ท้องกลัวการคลอดบุตร

เมื่อแม่ท้องกลัวก ารคลอดบุตร

ความกลัวการคลอดบุตร ในคุณแม่ตั้งครรภ์ท้องแรก มักมีสาเหตุดังนี้

Advertisement
  1. กลัว การเจ็บครรภ์คลอด กลัวการสูญเสีย และ กลัวจะไม่สามารถควบคุมตนเองได้ ในระยะคลอด
  2. การได้รับฟังเรื่องราว ด้านลบเกี่ยวกับ การคลอด โดยเฉพาะ ความเจ็บปวด จากผู้ที่เคยมีประสบการณ์ การคลอดมาก่อน
  3. การขาดความรู้ และ ขาดประสบการณ์ เกี่ยวกับการคลอดบุตร ทำให้คุณแม่ท้อง ไม่สามารถคาดคะเน สิ่งที่จะเกิดขึ้นกับตนเอง และ ทารกในครรภ์ใน อนาคตได้ คุณแม่ตั้งครรภ์ ท้องแรกจึงมี ความกลัว การคลอดบุตร ระดับรุนแรงมากกว่า คุณแม่ตั้งครรภ์ท้องหลัง

สำหรับ โรคกลัวการคลอดบุตร ในคุณแม่ตั้งครรภ์ท้องหลัง มักเกิดจากการมี ประสบการณ์ด้านลบ ระหว่างการตั้งครรภ์ และ การคลอด ที่ผ่านมา เช่น เกิดภาวะแทรกซ้อน ระหว่างตั้งครรภ์ หรือ ขณะคลอด การบาดเจ็บ และ ความเจ็บปวดทุกข์ทรมาน ที่เกิดขึ้นในการคลอด ครั้งก่อน หรือ ทารกเสียชีวิต ตั้งแต่แรกเกิด เป็นต้น

บทความแนะนำ 15 สุดยอดภาพวินาทีแรกของการคลอดลูก

อาการของ โรคกลัวการคลอดบุตร (Tokophobia)

เมื่อแม่ท้องกลัวการคลอดบุตร

เมื่อแม่ท้องกลัวกา รคลอดบุตร

พบว่าคุณแม่ ที่กลัวการคลอดบุตร จะมีอาการ ทางร่างกาย และ จิตใจ ดังต่อไปนี้

  • รู้สึกกลัวเมื่อพูดถึง หรือมี คนพูด ถึงเรื่อง การตั้งครรภ์ และ การคลอดบุตร บางคนถึงขั้น ร้องไห้ก็มี
  • ฝันร้าย เกี่ยวกับ การคลอด หรือ การตั้งครรภ์
  • เรียกร้องการผ่าคลอด และ ปฏิเสธ การคลอด ทางช่องคลอด
  • วิตกกังวล และ หวาดกลัว รวมถึงมี ภาวะซึมเศร้า ขณะตั้งครรภ์
  • คิดแต่ เรื่องความตาย และ การเสียชีวิต
  • อยากมีลูกอย่างมาก แต่ในขณะเดียวกัน ก็ปฏิเสธที่จะตั้งครรภ์

กลัวการคลอดบุตร

โรคกลัวการคลอดบุตร (Tokophobia) รักษาอย่างไร

สำหรับคุณแม่ ที่อยู่ในภาวะนี้หากไม่ได้รับ การรักษาอย่างเหมาะสมจะยิ่งเพิ่มระดับ ความรุนแรง และ ความเสียหายมากขึ้น หากปล่อยไว้ไม่รักษาอาจทำให้ต้องยุติการตั้งครรภ์ และ ส่งผลกระทบทางจิตใจ อย่างรุนแรง ซึ่งอาจเป็น อันตรายต่อการตั้งครรภ์ แม้คุณแม่ จะไม่ได้เลือก วิธียุติการตั้งครรภ์ก็ตาม

เมื่อแม่ท้องกลัวการคลอดบุตร

เมื่อแ ม่ท้องกลัวการคลอดบุตร

โรค Tokophobia เป็น ความผิดปกติทาง ด้านจิตใจ ที่ควรได้รับ คำปรึกษา จากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ในการตัดสินใจ เกี่ยวกับ การวางแผนการรักษา โดยสูติแพทย์ จะต้อง ทำงานใกล้ชิดกับจิตแพทย์ใน การจัดการกับภาวะดังกล่าว เพื่อให้คุณแม่ สามารถผ่านพ้นการคลอด ไปได้ด้วยดี คุณแม่มีสุขภาพดี และ มีความสัมพันธ์ อันดี กับ ลูกน้อยที่คลอดออกมาด้วย

สิ่งสำคัญ ในการรักษาคุณแม่ ที่กลัวการคลอดบุตร คือ คุณแม่ต้องมีความรู้ที่ถูกต้อง ได้รับการบอกเล่า ประสบการณ์ในด้านบวก เกี่ยวกับการคลอด  รวมถึงรู้จักตัวเลือกใน การจัดการความเจ็บปวด ขณะคลอด นอกจากนี้ การมีบุคคลที่คุณแม่เชื่อใจ อยู่ด้วยขณะคลอด ก็สามารถช่วยลดหรือ ขจัดความกลัว การคลอดบุตร ของคุณแม่ท้องได้

บางกรณีที่คุณแม่ มีอาการใน ระดับรุนแรงแพทย์ อาจพิจารณาให้ยา ระงับอาการซึมเศร้า หรือ ยาระงับ อาการวิตกกังวล นอกจากนี้ ยังมีวิธีการรักษาอื่น ๆ รวมถึง การปรับเปลี่ยนความคิด และ พฤติกรรม การรักษาด้วยจิตบำบัด การสะกดจิต และ การบำบัดแบบ EMDR โดยใช้การเคลื่อนไหว ของตาเป็นเครื่องมือ ซึ่งจากการศึกษา พบว่าเป็นวิธีหนึ่งที่ให้ผลดีอย่างมาก

โรคกลัวการคลอดบุตร สามารถป้องกันได้หรือไม่

เมื่อแม่ท้องกลัวการคลอดบุตร

เมื่อแม่ท้องกลั วการคลอดบุตร

สำหรับผู้หญิงที่ไม่เคยมีบุตรมาก่อน ความกลัวมักเกิดจากความไม่รู้ และเมื่อได้รับสื่อต่างๆ ที่แสดงถึงประสบการณ์ด้านลบเกี่ยวกับการคลอด อาจทำให้จำฝังใจเรื่อยมา

ดังนั้น ผู้หญิงทุกคนจึงควรได้รับข้อมูลด้านบวกเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ และการคลอดบุตร เพื่อสร้างทัศนคติที่ดีต่อการคลอด ความรู้ที่มีและความสุขใจที่จะได้พบหน้าลูกน้อยจะช่วยให้คุณแม่คลายความกังวลเกี่ยวกับการคลอดได้ นอกจากนี้การได้รับกำลังใจและการสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อน ก็เป็นปัจจัยสำคัญที่จะช่วยให้คุณแม่เอาชนะความกลัวและสามารถผ่านพ้นไปได้ด้วยดี

ความกลัวการคลอดบุตร ถือเป็นเรื่องปกติที่คุณแม่ท้องแรกส่วนใหญ่มักเป็นกังวลอยู่แล้ว แต่หากคุณแม่กลัวการคลอดบุตรในระดับรุนแรงกว่าปกติ อย่าปล่อยไว้นะคะ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำค่ะ

สำหรับคุณแม่ที่เคยผ่านการคลอดบุตรมาแล้ว ขอเชิญชวนร่วมแบ่งปันประสบการณ์แห่งความสุขเพื่อเป็นกำลังใจให้กับคุณแม่ท้องคลายกังวลเกี่ยวกับการคลอดบุตร ที่คอมเมนต์ด้านล่างค่ะ

ที่มา sg.theasianparent.com, www.tci-thaijo.org

บทความที่น่าสนใจอื่นๆ

แม่ท้องต้องอ่าน! ออรัลเซ็กส์ตอนท้องอันตราย อันตรายจากออรัลเซ็กส์!

12 สุดยอดภาพถ่ายเบเบี๋แรกคลอด

10 ภาพน้ำตาหยดแรกเมื่อเจอหน้าลูก

TAP mobile app

บทความจากพันธมิตร
ตรวจ NIPT ราคา ปี 2568 รู้ทันความผิดปกติของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์
ตรวจ NIPT ราคา ปี 2568 รู้ทันความผิดปกติของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
MFGM จากนมแม่กุญแจสำคัญ สู่ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่าของเด็ก Gen ใหม่
MFGM จากนมแม่กุญแจสำคัญ สู่ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่าของเด็ก Gen ใหม่

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

สิริลักษณ์ อุทยารัตน์

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • เมื่อแม่ท้องกลัวการคลอดบุตร รับมืออย่างไร? ทำอย่างไรเพื่อก้าวผ่านความกลัว
แชร์ :
  • ต้องเบ่งกี่ครั้งกว่าลูกจะคลอด? เคล็ดลับ "เบ่งคลอด" ให้ราบรื่นและปลอดภัย

    ต้องเบ่งกี่ครั้งกว่าลูกจะคลอด? เคล็ดลับ "เบ่งคลอด" ให้ราบรื่นและปลอดภัย

  • 7 อาการปวดที่คนท้องต้องเจอ รับมือยังไง? ให้ราบรื่นตลอด 9 เดือน

    7 อาการปวดที่คนท้องต้องเจอ รับมือยังไง? ให้ราบรื่นตลอด 9 เดือน

  • วิจัยชี้! คนท้องทำงานกะดึก เพิ่มความเสี่ยงแท้งลูก-คลอดก่อนกำหนด

    วิจัยชี้! คนท้องทำงานกะดึก เพิ่มความเสี่ยงแท้งลูก-คลอดก่อนกำหนด

  • ต้องเบ่งกี่ครั้งกว่าลูกจะคลอด? เคล็ดลับ "เบ่งคลอด" ให้ราบรื่นและปลอดภัย

    ต้องเบ่งกี่ครั้งกว่าลูกจะคลอด? เคล็ดลับ "เบ่งคลอด" ให้ราบรื่นและปลอดภัย

  • 7 อาการปวดที่คนท้องต้องเจอ รับมือยังไง? ให้ราบรื่นตลอด 9 เดือน

    7 อาการปวดที่คนท้องต้องเจอ รับมือยังไง? ให้ราบรื่นตลอด 9 เดือน

  • วิจัยชี้! คนท้องทำงานกะดึก เพิ่มความเสี่ยงแท้งลูก-คลอดก่อนกำหนด

    วิจัยชี้! คนท้องทำงานกะดึก เพิ่มความเสี่ยงแท้งลูก-คลอดก่อนกำหนด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว