สาว ๆ คนไหนที่กำลังตัดสินใจที่จะเลือกคุมกำเนิด ด้วยวิธีการกินยาคุม อย่าพึ่งด่วนตัดสินใจไป ถ้ายังไม่ศึกษาหาข้อมูลดี ๆ ก่อน เพราะหลายคนยังมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการใช้ยาคุม ไม่ว่าจะเป็นการเลือกยี่ห้อ การเริ่มรับประทาน การลืมกินยาต้องทำอย่างไร ดังนั้นอย่าพึ่งตัดสินใจไป มาดู 10 ข้อควรรู้ก่อนกินยาคุม ที่จะช่วยให้สาว ๆ เข้าใจการใช้ยาคุมได้อย่างถูกต้อง จะมีอะไรบ้าง ไปดูกัน!
10 ข้อควรรู้ก่อนกินยาคุม ที่สาว ๆ ควรศึกษาและทำความเข้าใจก่อน!
-
คุณสมบัติยาคุมกำเนิด
ยาคุมกำเนิด คือ เม็ดฮอร์โมน ที่ประกอบไปด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจน และฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ซึ่งมีความสำคัญในการป้องกันการท้อง เพราะฮอร์โมนสองชนิดนี้ จะไปยับยั้งกระบวนการตกไข้ในผู้หญิง เนื่องจากจะไปสร้างเมือกบริเวณปากมดลูก ทำให้อสุจิไม่สามารถเข้าไปปฏิสนธิกับไข่ในรังไข่ได้ยากขึ้น และยังทำให้ผนังมดลูกมีความบาง เพื่อไม่ให้ไข่ที่ได้รับการปฏิสนธิมาเกาะ และเติบโตที่ผนังมดลูกได้
2. ยาคุมกำเนิดมีหลายชนิด
ยาคุมกำเนิด (Birth Control Pill) แบ่งตามชนิดของฮอร์โมน จะมีด้วยกัน 2 ชนิด ได้แก่
- ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนรวม ซึ่งประกอบไปด้วย ฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ซึ่งมีความสำคัญต่อการคุมกำเนิด เพราะเมื่อกินเข้าไปแล้ว จะทำให้เยื่อบุมดลูกบางลง จนตัวอ่อนไม่สามารถไปฝังตัวได้
- ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนเดี่ยว จะมีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพียงอย่างเดียว ซึ่งมีประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดสูง
ยาคุมกำเนิด ยิ่งมีปริมาณของฮอร์โมนมาก ก็จยิ่งมีประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดได้ดีตามไปด้วย แต่จะทำให้มีผลข้างเคียงสูงตามไปด้วยเช่นกัน ส่วนยาคุมกำเนิดที่มีปริมาณฮอร์โมนน้อย ประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดก็จะน้อย แต่ผลข้างเคียงก็น้อยเช่นกัน
3. ยาคุมกำเนิดมีแบบ 21 เม็ด และ 28 เม็ด
ยาคุมกำเนิดมีให้เลือกทั้งแบบ 21 เม็ด และ 28 เม็ด ดังนี้
- 21 เม็ด เมื่อรับประทานครบทั้ง 21 เม็ดแล้ว จะต้องเว้นวันไป 7 วัน เพื่อให้ประจำเดือนมา จากนั้นจึงจะเริ่มรับประทานแผงใหม่ได้
- 28 เม็ด จะมีตัวยาที่เป็นเม็ดฮอร์โมนจริงเพียง 21 เม็ดเท่านั้น และมีเม็ดแป้งอีก 7 เม็ด (เม็ดที่ 22-28) ซึ่งเหมาะกับคนที่นับวันไม่แม่น และกลัวคลาดเคลื่อน ซึ่งยาคุมแบบ 28 เม็ดนี้ หากรับประทานครบทั้งหมดแล้ว สามารถเริ่มแผงใหม่ได้ทันที
อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นยาคุมแบบ 21 เม็ด หรือ 28 เม็ด ก็ล้วนมีประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดเท่ากัน เพียงแค่กินยาสม่ำเสมอทุกวัน
4. ยาคุมควรกินเวลาเดิมทุกวัน
เพื่อให้ยาคุมกำเนิดทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด ควรกินยาในช่วงเวลาเดิมทุกวัน และหากลืมกินยาเกินเวลา 3 ชั่วโมงขึ้นไป ควรกินทันทีที่นึกขึ้นได้ หากลืมกินยา อาจทำให้ประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดลดลงได้ และมีโอกาสที่จะเกิดการตั้งครรภ์ หากไม่ป้องกันด้วยวิธีอื่น ๆ ร่วมด้วย
5. ดูฉลากยาให้ละเอียด
เพื่อประสิทธิภาพสูงสุดของยาคุมกำเนิด ควรดูวันที่ตามจริง และวันที่ที่ปรากฏอยู่บนแผงอย่างละเอียด เพราะบนแผงยาจะมีวันที่ระบุเอาไว้ ตั้งแต่วันจันทร์ไปจนถึงวันอาทิตย์ หากวันแรงที่จะเริ่มกินยาเป็นวันพุธ ก็ควรเลือกกินแกะยาเป็นวันพุธมากิน แล้วค่อยกินติดต่อกันไปเรื่อย ๆ จนหมดแผง เพื่อป้องกันการลืม
6. ยาคุมกำเนิดมีผลข้างเคียง
การกินยาคุมกำเนิด มักจะมีผลข้างเคียงตามมา เช่น อาการคลื่นไส้ อาเจียน วิงเวียนศีรษะ เจ็บคัดเต้านม อารมณ์แปรปรวน หรือ มีเลือดออกที่ช่องคลอด ซึ่งอาการเหล่านี้อาจพบได้ในบางคน แต่บางคนอาจจะไม่พบเลยก็ได้ และอาการต่าง ๆ จะค่อย ๆ ดีขึ้น หากร่างกายปรับตัวได้
7. เลือกยาคุมกำเนิดที่ประเภทฮอร์โมน
เนื่องจากในปัจจุบัน ยาคุมกำเนิดที่มีวางขายอยู่ จะมีความแตกต่างกันเพียงแค่ชนิดของฮอร์โมน และปริมาณของฮอร์โมน ถ้าจะเลือกกินยาคุมก็ควรเลือกที่ปริมาณฮอร์โมน และยี่ห้อของยาคุมกำเนิด เพราะตัวยาในแต่ละเจเนอเรชั่น จะมีการพัฒนาอยู่เรื่อย ๆ เพื่อให้มีผลข้างเคียงน้อยลง และช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดมากขึ้น เช่น ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน บางตัวจะช่วยให้ผิวสวย ใส และช่วยลดสิวได้อีกด้วย
8. กินยาคุมวันแรกภายใน 1-5 วันของประจำเดือน
หากจะเริ่มกินยาคุมกำเนิดแผงแรง หรือ กินยาคุมหลังจากที่หยุดกิยไปยสย จะต้องกินหลังจากที่ประจำเดือนมาวันแรก ภายใน 5 วันเท่านั้น หรือ กินในตอนที่ยังมีประจำเดือนอยู่ และถ้ารู้ตัวว่ามีโอกาสที่จะมีเพศสัมพันธ์ ก็ควรกินยาคุมกำเนิดไว้ในระหว่างรอบเดือน เพื่อเป็นการป้องกัน
9. ยาคุมฉุกเฉินใช้ในกรณีฉุกเฉินเท่านั้น
ยาคุมกำเนิดแบบฉุกเฉิน ควรใช้ในกรณีฉุกเฉินเท่านั้น เช่น การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ตั้งใจ การถูกขืนใจ เป็นต้น ซึ่งในยาคุมกำเนิดฉุกเฉิน จะประกอบไปด้วย 2 เม็ด โดยเม็ดแรกจะต้องกินทันทีหลังจากการมีเพศสัมพันธ์ และเม็ดที่ 2 จะต้องกินภายหลังจากเม็ดแรก 12 ชั่วโมง ซึ่งยาคุมฉฉุกเฉินจะสามารถคุมกำเนิดได้น้อยกว่ายาคุมแบบกินประจำ
อ่านเพิ่มเติม ยาคุมกำเนิดฉุกเฉิน ปลอดภัยหรือไม่ และกินอย่างไรให้ปลอดภัย
10. เช็ควันหมดอายุก่อนกิน
ก่อนการกินยาคุม จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเช็ควันหมดอายุก่อนรับประทานทุกครั้ง เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพของยาที่ดีที่สุด
การกินยาคุม มีข้อควรรู้หลายอย่าง ที่สาว ๆ ควรทำความเข้าในก่อนตัดสินใจเลือกกิน ดังนั้นสาว ๆ ควรศึกษาให้ดีก่อน หวังว่าบทความ “10 ข้อควรรู้ก่อนกินยาคุม ที่สาว ๆ ควรศึกษาและทำความเข้าใจก่อน” จะช่วยให้สาว ๆ เข้าใจในการกินยาคุมมากขึ้น
ที่มาข้อมูล 1
บทความที่น่าสนใจ
กินยาคุมกำเนิดมานานจะท้องได้หรือไม่ หยุดกินยาคุมจะท้องไหม กับความเชื่อผิดๆ
กินยาคุมตอนท้อง ท้องแล้วกินยาคุม จะอันตรายต่อลูกในท้องไหม
ยาคุมลดสิว ยาปรับฮอร์โมนลดสิว ช่วยให้ไม่เป็นสิวได้จริงหรือ?
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
