X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ทํายังไงไม่ให้ท้อง วิธีป้องกันสำหรับคนที่ยังไม่พร้อมมีลูก

บทความ 5 นาที
ทํายังไงไม่ให้ท้อง วิธีป้องกันสำหรับคนที่ยังไม่พร้อมมีลูก

ทํายังไงไม่ให้ท้อง หลายคู่ หลายครอบครัว มักจะกังวลถึงการตั้งครรภ์เมื่อตนยังไม่พร้อม การป้องกันการตั้งครรภ์ จึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด สำหรับคู่รัก ที่ยังไม่พร้อมกับการวางแผนชีวิตครอบครัว เรามาดูกันดีกว่าว่า วิธีป้องกันสำหรับคนที่ยังไม่พร้อมมีลูก จะมีอะไรบ้าง และสามารถทำได้อย่างไร ปลอดภัยกับตนเองหรือไม่

บทความที่เกี่ยวข้อง : แล้วฉันก็เจอกับตัวเอง ‘ท้องก่อนแต่ง’

การวางแผนครอบครัว เป็นเรื่องใหญ่ที่จำเป็นจะต้องนึกถึง นั่นคือการวางแผนมีลูก บางท่านเรื่องเงินไม่มีปัญหา แต่หาคนเลี้ยงที่ไว้ใจไม่ได้ หรือบางคน พร้อมจะเลี้ยงแต่ติดเรื่องค่าใช้จ่าย หรือมีลูกคนแรกแล้ว แต่พักท้อง สัก 2 ปี เลี้ยงลูกคนโตให้เต็มที่ หรือบางคู่ ยังเป็นวัยรุ่น และยังไม่ถึงวัยที่จะมีลูก แต่ละท่านก็ต่างเหตุผลกันไป ฉะนั้น การคุมกำเนิดจึงต้องเข้ามาอยู่ในแผนของชีวิตคู่ มาดูกันสิว่า ทํายังไงไม่ให้ท้อง วิธีป้องกันสำหรับคนที่ยังไม่พร้อมมีลูก

 

ทํายังไงไม่ให้ท้อง วิธีป้องกันสำหรับคนที่ยังไม่พร้อมมีลูก

 

4 วิธีคุมกำเนิด ถ้าไม่อยากท้องต้องเลิกทำ

Advertisement

1. หลั่งนอก กลั้นอสุจิ

การหลั่งนอก และการกลั้นอสุจิ ไม่ให้ไหลเข้าไปในช่องคลอดนั้น เป็นวิธีคุมกำเนิด ที่นิยมทำกันมากในหมู่วัยรุ่น เพราะสะดวก และไม่เสียค่าใช้จ่าย และทำได้ทุกเมื่อ แต่การกลั้นไม่ให้อสุจิหลั่งเข้าไปในช่องคลอด ไม่มีอะไรสามารถรับประกันได้เลยว่า คุณจะกลั้นได้ทั้งหมด เพราะอสุจิบางตัว อาจจะติดมากับสารหล่อลื่นที่ออกมา ในขณะที่มีเพศสัมพันธ์แล้ว ฉะนั้นแล้ว การหลั่งนอก หรือการกลั้นอสุจิ จึงเป็นวิธีการคุมกำเนิด ที่มีประสิทธิภาพต่ำมาก

บทความที่เกี่ยวข้อง : หลั่งนอกไม่ท้องไม่มีจริง เลือกความเชื่อผิด ๆ ว่าหลั่งนอกจะไม่ท้อง

2. สวนล้างช่องคลอด

การสวนล้างช่องคลอด คือการใช้น้ำสวนเข้าไปในช่องคลอด เพื่อชำระคราบอสุจิออกมา ซึ่งวิธีคุมกำเนิดนี้ เป็นวิธีที่ไม่แนะนำที่สุด เพราะจะทำให้ภายในช่องคลอดได้รับบาดเจ็บ นอกจากนี้ยังทำให้ สภาพแวดล้อมในช่องคลอดเปลี่ยนไป เพิ่มโอกาสการติดเชื้อต่าง ๆ อีกด้วย ยิ่งไปกว่านั้น ยังมีความเชื่อที่ว่า หากใช้น้ำที่มีด่างผสมเข้าไปล้างช่องคลอด จะช่วยให้ไม่ท้อง ซึ่งเป็นความเชื่อที่ผิดมาก เพราะน้ำที่เป็นด่าง จะทำให้ สมดุลในช่องคลอดเสีย แถมยังอันตราย และไม่ได้ลดความเสี่ยง ในการตั้งครรภ์ลงเลย

3. ปัสสาวะทันทีหลังมีเพศสัมพันธ์

การปัสสาวะทันที หลังการมีเพศสัมพันธ์นั้น แท้จริงแล้ว จะช่วยลดความเสี่ยง ในการติดเชื้อของท่อปัสสาวะ เพราะหลังการมีเพศสัมพันธ์ จะมีโอกาสติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะสูง การที่ปัสสาวะออกมาทันที จะช่วยลดความเสี่ยงการติดเชื้อ ในทางเดินปัสสาวะได้ แต่ไม่ได้ช่วย ลดความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ อย่างที่หลาย ๆ คนเข้าใจ

4. การนับ หน้า 7 หลัง 7

การนับ หน้า 7 หลัง 7 หรือในทางการแพทย์ เรียกว่า Fertility Awareness Method คือการมีเพศสัมพันธ์ ก่อนวันที่จะมีประจำเดือน 7 วัน และหลังวันแรก ที่มีประจำเดือนอีก 7 วัน แม้จะเป็นวิธีการคุมกำเนิด ที่ดีกว่าวิธีอื่น ที่กล่าวมาข้างต้น แต่ก็มีความเสี่ยงในการตั้งครรภ์สูงเหมือนกัน เพราะวิธีนี้ เหมาะสำหรับคนที่ สุขภาพร่างกายแข็งแรง และประจำเดือน มาอย่างสม่ำเสมอเท่านั้น ไม่เหมาะกับคนที่ประจำเดือนมาคลาดเคลื่อน และต้องให้แน่ใจว่า เลือดที่ออกมา คือประจำเดือนจริง ๆ ไม่ใช่เลือดที่เกิดจากแผล หรือเลือดที่ออกอย่างผิดปกติ

 

ทํายังไงไม่ให้ท้อง วิธีป้องกันสำหรับคนที่ยังไม่พร้อมมีลูก

 

6 วิธีคุมอย่างไร ไม่ให้ท้อง

ถ้าไม่อยากท้องต้องใส่ใจกับวิธีป้องกันทั้ง 8 วิธีที่เรากำลังจะกล่าวถึง อย่างเคร่งครัดนะคะ

1. คุมกำเนิดแบบถาวร เป็นการทำหมันแบบถาวร โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ การคุมกำเนิดด้วยวิธีนี้ คุณจะต้องมั่นใจแล้วว่า วิธีนี้คุณต้องแน่ใจแล้วว่าไม่ต้องการมีลูกอีก สามารถทำได้ทั้งผู้หญิง และผู้ชาย

  • ทำหมันชาย คือ การเจาะรูเล็ก ๆ ประมาณ 1 เซนติเมตร เข้าไปผูกท่อนำตัวอสุจิ ใช้เวลาน้อยกว่าการทำหมันหญิงมาก มีแผลเพียงเล็กน้อย และไม่ต้องนอนค้างโรงพยาบาลแต่อย่างใด และไม่มีผลใด ๆ ต่อสมรรถภาพทางเพศ
  • ทำหมันหญิง จะคล้ายผู้ชาย คือ การผ่าตัดผูกท่อนำไข่ เป็นการป้องกันไม่ให้ตัวอสุจิเข้าไปผสมกับไข่ที่ปีกมดลูก คุณแม่ท่านใดที่ตัดสินใจทำหมันหลังจากคลอดลูกภายใน 24 ชั่วโมง จะเรียกว่าทำหมันเปียก แต่ถ้ามาทำภายหลัง เรียกว่า ทำหมันแห้ง

2. การสวมถุงยางอนามัย เป็นอุปกรณ์คุมกำเนิดหาซื้อได้ง่าย ใช้ง่าย ราคาไม่แพง สามารถป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ด้วย ปัจจุบันมีออกมาจำหน่ายมากมายตามความต้องการ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องพื้นผิว ความหนา-บาง กลิ่น หรือบางชนิดก็มีการเคลือบสารเคมีฆ่าเชื้ออสุจิ ซึ่งสามารถเลือกใช้ได้ตามความพอใจ แต่มีข้อควรระวังคือ “ผู้หญิงบางคนอาจจะมีอาการแพ้วัสดุที่ผลิตถุงยางได้” ดังนั้น ควรเลือกถุงยางที่ผลิตจากยางธรรมชาติ จะดีที่สุด

3. ทานยาคุมกำเนิด เป็นอีกหนึ่งวิธี ที่นิยมใช้ในการคุมกำเนิดกันมากที่สุด และให้ผลดี ซึ่งตัวยาจะส่งผลทำให้ไข่ไม่ตก แต่ก็จะเป็นหน้าที่ของทางผู้หญิงที่ต้องไม่ลืมรับประทานยา เพราะถ้าลืมบ่อย ๆ ก็อาจจะทำให้ การทานยาคุมกำเนิดไม่สามารถป้องกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ จะเกิดการผิดพลาดทำให้เกิดการตกไข่ขึ้นมาได้ และการรับประทานยาคุมกำเนิดนี้ อาจจะมีอาการแพ้สำหรับบางคน หรือมีประจำเดือนผิดปกติ จึงต้องปรึกษาแพทย์ก่อนเลือกรับประทานยาชนิดนี้

ทํายังไงไม่ให้ท้อง วิธีป้องกันสำหรับคนที่ยังไม่พร้อมมีลูก

บทความที่เกี่ยวข้อง : ลืมกินยาคุม 2 วัน จะทำอย่างไรดี มีผลกระทบหรือไม่?

4. การฝังยาคุมกำเนิด เป็นการนำฮอร์โมนมาฝังไว้ใต้ผิวหนัง บริเวณแขนด้านใน ซึ่งเมื่อฝังยานี้เข้าไปแล้ว จะสามารถคุมกำเนิดได้ถึง 3 – 5 ปี ถ้าคู่ไหนคิดว่าต้องการวางแผนคุมกำเนิดระยะยาว วิธีนี้ก็จะเป็นทางเลือกที่ดีอีกวิธีหนึ่งเช่นกัน

5. การฉีดยาคุมกำเนิด วิธีนี้จะเหมาะกับคุณผู้หญิงที่ชอบลืมกินยา การใช้วิธีฉีดยาคุมกำเนิด ส่วนใหญ่จะมีฤทธิ์คุมกำเนิดได้ประมาณ 3 เดือน ซึ่งเป็นยาที่มีประสิทธิภาพสูง เช่นเดียวกับชนิดทาน แต่มีข้อเสีย คือ จะส่งผลให้ประจำเดือนไม่มาในบางราย หรือมากะปริบกะปรอย ซึ่งอาจจะสร้างความอึดอัด หรือรำคาญให้กับคุณได้ และอาจจะเกิดอาการแพ้ยาในผู้หญิงบางคนได้เช่นกัน

6. การใส่ห่วงอนามัย เป็นการใส่เครื่องมือในโพรงมดลูก เหมาะกับผู้หญิงที่เคยมีลูกแล้ว และมีอาการแพ้ยาคุมชนิดรับประทานหรือฉีด ห่วงอนามัยจะมีหลายชนิด ทั้งชนิดที่มีตัวยา และไม่มีตัวยาใดๆ การใส่ห่วงต้องให้คุณหมอเป็นผู้ใส่ให้ อยากมีลูกตอนไหน ก็ให้คุณหมอถอดออกให้ และโดยปกติจะใส่ครั้งละ 3 ปี

ไม่ว่าคุณจะเลือกวิธีการคุมกำเนิดแบบใดนั้น สิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือ คุณจำเป็นจะต้องคำนึงถึงสุขภาพของตัวคุณเป็นอันดับแรก และเลือกการคุมกำเนิด ที่สะดวก และไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณเอง และถ้าตัดสินใจได้แน่นอนแล้วว่า ไม่ขอมีลูกอีกแล้ว ก็แนะนำให้ทำหมันแบบถาวรเพื่อความสบายใจ สบายตัว แต่จะเป็นฝ่ายไหนที่ไปทำ ก็ต้องแล้วแต่ตกลงกันนะคะ

ที่มา : rama.mahidol

บทความจากพันธมิตร
การมีสติ ฉบับเด็ก ๆ เป็นอย่างไร ฝึกลูกให้มีสติ ท่ามกลางโลกที่วุ่นวาย
การมีสติ ฉบับเด็ก ๆ เป็นอย่างไร ฝึกลูกให้มีสติ ท่ามกลางโลกที่วุ่นวาย
ส่งเสริมพัฒนาการเด็กยุคใหม่ด้วย ทักษะ Executive Function
ส่งเสริมพัฒนาการเด็กยุคใหม่ด้วย ทักษะ Executive Function
ปี 2567 เด็กป่วยด้วยโรคอะไร? LUMA แบ่งปันสถิติให้เข้าใจมากขึ้น
ปี 2567 เด็กป่วยด้วยโรคอะไร? LUMA แบ่งปันสถิติให้เข้าใจมากขึ้น
Value Health (Kids) ประกันสุขภาพสำหรับลูกน้อย เจ้าของรางวัล Most Promising จากเวที TAP Awards 2023
Value Health (Kids) ประกันสุขภาพสำหรับลูกน้อย เจ้าของรางวัล Most Promising จากเวที TAP Awards 2023

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Arunsri Karnmana

  • หน้าแรก
  • /
  • ชีวิตครอบครัว
  • /
  • ทํายังไงไม่ให้ท้อง วิธีป้องกันสำหรับคนที่ยังไม่พร้อมมีลูก
แชร์ :
  • ลูกเรียนไม่เก่ง แล้วไง? พ่อแม่ช่วยได้! พลิกวิกฤตสู่ความสำเร็จที่แตกต่าง

    ลูกเรียนไม่เก่ง แล้วไง? พ่อแม่ช่วยได้! พลิกวิกฤตสู่ความสำเร็จที่แตกต่าง

  • เลี้ยงลูกเอง VS ฝากปู่ย่าตายายเลี้ยง แบบไหนดีกว่ากัน?

    เลี้ยงลูกเอง VS ฝากปู่ย่าตายายเลี้ยง แบบไหนดีกว่ากัน?

  • ลูกใช้นามสกุลพ่อได้ไหม ถ้าไม่จดทะเบียนสมรส ?

    ลูกใช้นามสกุลพ่อได้ไหม ถ้าไม่จดทะเบียนสมรส ?

  • ลูกเรียนไม่เก่ง แล้วไง? พ่อแม่ช่วยได้! พลิกวิกฤตสู่ความสำเร็จที่แตกต่าง

    ลูกเรียนไม่เก่ง แล้วไง? พ่อแม่ช่วยได้! พลิกวิกฤตสู่ความสำเร็จที่แตกต่าง

  • เลี้ยงลูกเอง VS ฝากปู่ย่าตายายเลี้ยง แบบไหนดีกว่ากัน?

    เลี้ยงลูกเอง VS ฝากปู่ย่าตายายเลี้ยง แบบไหนดีกว่ากัน?

  • ลูกใช้นามสกุลพ่อได้ไหม ถ้าไม่จดทะเบียนสมรส ?

    ลูกใช้นามสกุลพ่อได้ไหม ถ้าไม่จดทะเบียนสมรส ?

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว