รู้สึกมีอารมณ์ตอนท้องทำยังไง รู้มั้ย คนท้องช่วยตัวเอง ได้นะจ้ะ! อยากช่วยก็ลุยเลย

รู้สึกมีอารมณ์ตอนท้องทำยังไง รู้มั้ย คนท้องช่วยตัวเอง ได้นะจ้ะ! ถ้าอยากช่วยก็ลุยเลย 

ในระหว่างการตั้งครรภ์อารมณ์ทางเพศของแม่ท้องทุกคนอาจจะเปลี่ยนไป แม่ท้องบางคนมีความต้องการทางเพศสูง โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสที่ 2 ในขณะที่แม่ท้องบางคนมีความต้องการเพศที่ต่ำ เรื่องทั้งหมด ขึ้นอยู่กับบุคคลด้วย หลายคนมีคำถามว่าตอนตั้งครรภ์ ตอนท้อง แม่สามารถช่วยตัวเองได้ไหม วันนี้เราจะมาหาคำตอบกันจริงๆสักทีว่า คนท้องช่วยตัวเอง ได้ไหม?

รู้สึกมีอารมณ์ตอนท้องทำยังไง รู้มั้ย คนท้อง ช่วยตัวเอง ได้นะจ้ะ! ถ้าอยากช่วยก็ลุยเลย

คนท้องช่วยตัวเองได้ไหม คนท้องช่วยตัวเองอันตรายไหม?

ในระหว่างการตั้งครรภ์ ลูกน้อยในครรภ์ของคุณแม่จะได้รับการคุ้มครองด้วยเมือกปากมดลูกและน้ำคร่ำ โดยปกติทั่วไปแล้วมันไม่อันตรายเลยสำหรับคุณแม่ที่ต้องการเรื่องทางเพศ โดย สมาคมการตั้งครรภ์ของประเทศสหรัฐอเมริกา (The American Pregnancy Association) กล่าาว่า “เว้นแต่คุณหมอบอกว่าแม่ท้องควรจะพักการมีเพศสัมพันธ์ แม่ท้องถึงควรที่จะงดมีเพศสัมพันธ์” แต่ถ้าสูตินารีแพทย์ของคุณแม่บอกว่าไม่มีปัญหาสามารถมีเซ็กส์ได้ตามปกติ คุณแม่ควรจะเพลิดเพลินกับการมีเซ็กส์กับคู่รัก หรือ เพลิดเพลินกับการช่วยตัวเองก็ได้

รู้สึก มีอารมณ์ตอนท้องทำยังไง รู้มั้ย คนท้อง ช่วยตัวเอง ได้นะจ้ะ! ถ้า อยากช่วยก็ ลุยเลย

การช่วยตัวเองนั้นก็สมควรที่จะทำโดยถูกวิธีและสะอาด แม่ท้องควรที่จะทำความสะอาดแท่งหรรษา เพื่อลดความเสี่ยงในการแพร่กระจายของโรคทางเพศสัมพันธ์ นอกจากทำความสะอาดแล้วแม่ท้องอาจจะเลือกสวมถึงยางอนามัยให้แก่แท่งหรรษาอีกด้วย

ในช่วงไตรมาสที่สาม แพทย์มักแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงการนอนหงายเป็นเวลานานและนอกจากนี้ ตำแหน่งในช่วงไตรมาสสาม อาจจะไม่สะดวกสำหรับการช่วยตัวเองเท่าไหร่ แต่หากแม่ท้องยังมีอารมณ์ทางเพศอยู่ ลองให้แม่ท้องเปลี่ยนสไตล์การช่วยตัวเอง เช่น แม่ท้องอาจจะนั่งหรือนอนตะแคงและช่วยตัวเองไปด้วย หรือ อาจจะใช้หมอนมาช่วยในการมีเซ็กส์ด้วย หากการเล่นทางทวารหนักเป็นส่วนหนึ่งในการสำเร็จความใคร่ของคุณแม่ก็ระวังว่าอาจจะเกิดปัญหาริดสีดวงได้

รู้สึก มีอารมณ์ตอนท้องทำยังไง รู้มั้ย คนท้อง ช่วยตัวเอง ได้นะจ้ะ! ถ้า อยากช่วยก็ ลุย เลย

เหตุผลเดียวที่แม่ท้องควรหลีกเลี่ยงการช่วยตัวเองในการตั้งครรภ์ คือถ้า แพทย์ของคุณให้นอนพักในอุ้งเชิงกราน และ หากแม่มีความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดด้วยเหตุผลใดก็ตาม หรือ หากแม่มีการผ่าตัดช่องท้องระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งเหล่านี้จะถูกขอให้หลีกเลี่ยงกิจกรรมทางเพศทั้งหมด และ การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่าง

สำหรับความคิดที่ว่าการช่วยตัวเองนั้นจะมีเกณฑ์ที่ทำให้แม่ท้องเกิดการคลอดก่อนกำหนดนั้นไม่มีวิจัยไหนพิสูจน์ได้เลย เพราะฉะนั้นความเชื่อที่ว่าแม่ช่วยตัวเองจะทำให้คลอดก่อนกำหนดนั้นไม่จริงเลย

แน่นอนคุณแม่บางคนก็ไม่ได้อยากจะช่วยตัวเองหรือมีเซ็กส์ในระหว่างการตั้งครรภ์ และ สิ่งเหล่านี้ก็ไม่ใช่เรื่องผิดปกติ Vanessa Marin นักบำบัดทางเพศกล่าวว่า “การตั้งครรภ์นั้นส่งผลต่ออารมณ์ทางเพศจริงๆ” บางคนต้องการเยอะ ส่วน บางคนไม่ต้องการทางเพศเลย เพราะฉะนั้นหากแม่ท้องต้องการที่จะช่วยตัวเอง เพราะมีอารมณ์นั้นไม่ผิด สามารถทำได้หากไม่มีข้อห้ามตามข้างบน แต่ถ้าแม่ท้องไม่มีอารมณ์ก็ไม่ผิด เพราะ การตั้งครรภ์มีผลต่ออารมณ์ทางเพศ

แล้ววนกลับมาคำถามที่ว่า คนท้องช่วยตัวเองอันตรายไหม เป็นคำถามที่แม่ท้องหลายคนสงสัย ซึ่งถึงแม้ว่าในระยะแรกที่แม่ท้องเริ่มตั้งครรภ์จะมีความต้องการทางเพศลดลง แต่พอเข้าสู่ระยะไตรมาสที่ 2 อาจมีความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้น เป็นเพราะอาการแพ้ท้องได้หายไป แข็งแรงมากขึ้น หน้าตาสวยงาม เลือดไหลเวียนเลี้ยงอวัยวะเพศมากขึ้น แต่การมีเพศสัมพันธ์ก็จะทำให้เกิดความกังวลใจ จึงมีคำถามที่ว่าถ้าหากช่วยตัวเองในขณะตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่ไม่ควรทำหรือเปล่า

รู้สึก มี อารมณ์ตอนท้องทำยังไง รู้มั้ย คนท้อง ช่วยตัวเอง ได้นะจ้ะ! ถ้า อยากช่วยก็ ลุย เลย

มีคำแนะนำจากคุณหมอว่า การที่แม่ท้องช่วยตัวเองในขณะตั้งครรภ์ ไม่ทำให้เกิดอันตรายต่อลูกน้อยในครรภ์ แต่การช่วยตนเองก็เหมือนการมีเซ็กส์ คือไม่ควรทำเหมือนข้อห้ามของการมีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์ เช่น คุณแม่เคยมีประวัติแท้งต่อเนื่องกัน 3 ท้อง, การมีเลือดออกขณะตั้งครรภ์ซึ่งแสดงว่าจะแท้ง หรือจะคลอดก่อนกำหนด และควรปฏิบัติตามข้อห้ามหากแพทย์มีการสั่ง เป็นต้น และไม่ควรเลือกใช้วิธีช่วยตนเองที่รุนแรง เช่น ใช้ไวเบรเตอร์ (Vibrator = เครื่องสั่นสะเทือน) หรือวัสดุที่ไม่ปลอดภัย เช่น ขวดต่าง ๆ ผัก ผลไม้ ของแข็ง ใส่เข้าไปในช่องคลอด 

การช่วยตัวเองตอนท้องนั้น จริง ๆ แล้วไม่ทำให้เกิดอันตรายต่อทารกในครรภ์ อีกทั้งยังมีคำแนะนำจากคุณหมอว่า การถึงจุดสุดยอดของสตรีตั้งครรภ์ ไม่มีผลต่อความพิการของทารกในครรภ์ 

รู้สึกมีอารมณ์ตอนท้องทำยังไง รู้มั้ย คนท้อง ช่วยตัวเอง ได้นะจ้ะ! ถ้า อยากช่วยก็ ลุยเลย

และ เมื่อถึงจุดสุดยอด คุณแม่บางท่านอาจจะรู้สึกว่ามดลูกแข็งตัว เนื่องจากมีฮอร์โมนออกซิโตซิน (Oxytocin) หลั่งออกมา ซึ่งไม่มีอันตรายใดๆ แต่จะช่วยทำให้คุณแม่รู้สึกผ่อนคลายและมีความสุข ซึ่งเป็นผลดีต่ออารมณ์ทารกในครรภ์ทำให้ลูกผ่อนคลาย กลายเป็นเด็กอารมณ์ดีเมื่อเติบโตขึ้นมาด้วย

ประโยชน์ของคนท้องช่วยตัวเอง

การช่วยตัวเองในระหว่างการตั้งครรถ์ เป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกาย ผู้หญิงบางคนบอกว่า เธอถึงจุดสุดยอดได้ดีขึ้นในช่วงเวลานี้ด้วย

โดยมีประโยชน์ดังนี้:

• ลดความเครียด
• นอนหลับง่ายขึ้น
• ทำให้อาการเจ็บและไม่สบายตัวในระหว่างตั้ครรถ์ลดลง
• เอ็นโดรฟิน เพิ่มขึ้น

Source : Refinery29

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ :

ท้องแล้วมีอารมณ์ แม่ท้อง มีความต้องการทางเพศ ช่วยตัวเองตอนท้อง อันตรายไหม

คนท้องช่วยตัวเองบ่อยๆอันตรายไหม แหย่เข้าไปแบบนี้ ลูกจะเสียวไปด้วยหรือเปล่า

ไขข้อข้องใจ คนท้องช่วยตัวเองอันตรายไหม?