เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์มีกำหนดคลอดแล้ว หรือตอนนี้อาจคลอดทารกน้อยออกมาแล้ว ชีวิตคนเป็นแม่ก็ได้เริ่มต้นขึ้น สิ่งที่ต้องหันมาสนใจ คือ การให้นมลูก ดังนั้นการแต่งตัวของคุณแม่หลังคลอดจึงต้องให้ความสำคัญกับเรื่องนี้ วิธีเลือกเสื้อผ้าหลังคลอด เลือกแบบไหนที่ว่าดี ที่ว่าเหมาะ เรามาดูกัน
4 วิธีเลือกเสื้อผ้าหลังคลอด ใช้ได้ตลอดทั้งวัน
ตลอด 1 วันคุณแม่ที่ผ่านการคลอด ต้องแต่งตัวหลากหลาย จาก 4 ชุดหลัก นั่นคือ ชุดทำงาน, ชุดชั้นใน, ชุดนอน และชุดลำลอง (ชุดไปเที่ยว) แต่ด้วยสภาพร่างกายที่อาจไม่เหมือนเดิม คงจะดีหากคุณแม่มีความเข้าใจในการเลือกซื้อชุดในแต่ละแบบเพื่อความสบาย และมีประโยชน์ในการใช้งานจริง
1. ชุดทำงาน
หลังจากคลอดแล้ว คุณแม่หลายคนอาจต้องกลับไปทำงานไวหน่อย ทำให้ไปทั้ง ๆ ที่รูปร่างอาจยังไม่เข้าที่ ยังดูมีน้ำหนักอยู่ เพื่อเสริมความมั่นใจ และยึดความเหมาะสม รวมถึงประโยชน์ต่อการใช้งาน คุณแม่ควรแต่งตัวที่อากาศสามารถถ่ายเทได้ดี คือ มีขนาดใหญ่กว่ารูปร่างจริง เพื่อช่วยปกปิดรูปร่างระหว่างนี้ และยังต้องเลือกชุดที่สะดวกต่อการให้นมลูกด้วย ดังนั้นจึงควรใส่ชุดเดรส หรือชุดแซก เป็นต้น ต้องเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าที่ดูรัดรูป หรือเห็นสัดส่วนมากเกินไป เพราะนอกจากจะไม่สบายตัว ลำบากต่อการให้นมลูกแล้ว ยังทำให้คุณแม่ขาดความมั่นใจได้ด้วย
บทความที่เกี่ยวข้อง : เสื้อให้นม อุปกรณ์สำหรับคุณแม่ช่วยให้สบาย พร้อมเคล็ดลับการเลือกซื้อ
วิดีโอจาก : Milin.s
2. ชุดนอน
การพักผ่อนทั้งก่อนและหลังคลอดเป็นสิ่งสำคัญไม่ควรมองข้าม เป็นวิธีที่ทำให้ร่างกายของคุณแม่กลับมามีสมดุลหลังจากคลอดได้ไวขึ้น การเลือกชุดนอนจึงไม่แตกต่างจากการเลือกชุดนอนของคนทั่วไป คือ เน้นที่เนื้อผ้าใส่สบาย นุ่มลื่น ถ่ายเทอากาศได้ดี กรณีที่อากาศร้อนตอนกลางคืน และควรเป็นชุดนอนที่สามารถส่งเสริมการให้นมทารกได้ทุกเวลาด้วย โดยที่ไม่จำเป็นต้องถอดชุดชั้นในออกมา ยิ่งสะดวกมากเท่าไหร่ ยิ่งทำให้คุณแม่มีเวลาในการพักผ่อนที่นานมากขึ้นตามไปด้วย หากพักผ่อนไม่พอ แล้วยังต้องเลี้ยงลูกอีก จะยิ่งทำให้เพลียมากขึ้นได้ เพราะพักผ่อนไม่พอ
3. ชุดลำลอง / ชุดเที่ยว
ชุดประเภทนี้น่าจะเป็นชุดภายนอกที่ใส่บ่อยที่สุดแล้ว เพราะสามารถปรับไปใส่ทำงานได้ หรือจะตอนไปเที่ยว หรืออยู่บ้านก็ได้เช่นกัน การเลือกชุดก็ยังต้องเป็นชุดที่สามารถให้นมลูกได้ไม่ยาก และด้วยการเคลื่อนไหวระหว่างวัน ทำให้คุณแม่ต้องเลือกชุดที่เคลื่อนไหวสะดวก มีความยืดหยุ่นสูง ใส่แล้วไม่ร้อน และเลือกผ้าที่ไม่ทำให้ลูกระคายเคือง เมื่อต้องให้นมลูก เพราะเด็กบางคนอาจมีสภาพผิวที่แพ้ง่าย หรือยังไม่แข็งแรงนั่นเอง
4. ชุดชั้นใน
เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องใส่ตลอดวันของคุณแม่อยู่แล้ว สำหรับชุดชั้นในควรเลือกแบบให้นมลูก และมีแผ่นซับด้วย เพื่อรองรับน้ำนมที่อาจไหลลงมา นอกจากนี้สำหรับกางเกงชั้นใน ต้องระวังให้ดีในคุณแม่ที่ผ่าคลอดมา เนื่องจากแผลที่ยังไม่หายดี ทำให้อาจเกิดการกดทับได้ แม่ที่ผ่าคลอดจึงควรเลือกกางเกงชั้นในที่มีทรงสูงเพื่อเลี่ยงการกดทับ นอกจากนี้ทรงที่สูงขึ้นยังช่วยเก็บหน้าท้องที่มีความหย่อนคล้อยจากการคลอดได้ดี เรื่องชุดชั้นในจึงเป็นเรื่องที่คุณแม่ไม่ควรมองข้าม และให้ความสำคัญในทุก ๆ วัน
บทความที่เกี่ยวข้อง : ผ้าคลุมให้นม ยี่ห้อไหนดี ควรค่าแก่การซื้อมาใช้สำหรับคุณแม่ และลูกน้อย
5 สไตล์การแต่งตัวเมื่อหุ่นยังไม่เข้าที่
หลังจากดูการเลือกใส่ในแต่ละชุดแล้ว ต่อมาเราจะขอแนะนำสไตล์เสริม ที่มีจุดมุ่งหมาย คือ ช่วยปกปิดรูปร่างที่คุณแม่อาจยังไม่มั่นใจหลังจากคลอดมาใหม่ ๆ เอาไว้ให้เอาไปปรับการแต่งตัวได้ตามใจชอบทั้ง 5 สไตล์ ได้แก่
- เสื้อ Peplum : คุณแม่หลายคนพบเจอกับปัญหามีหน้าท้อง หรือพุงย้วย ๆ หลังจากคลอดลูก รอให้ร่างกายค่อย ๆ กลับมาเป็นเหมือนเดิม อาจ เลือกการแต่งตัวด้วยเสื้อ Peplum เพราะด้วยดีไซน์ที่มีช่องระบายตรงชายเสื้อช่วงเอว จะช่วยอำพรางหน้าท้องได้ดี
- เสื้อเปิดไหล่ : เบนความสนใจให้ออกจากหน้าท้อง ด้วยการสร้างจุดเด่นอื่นขึ้นมา โดยเฉพาะการเปิดไหล่ ทรงคอวี ถือว่าเป็นไอเดียที่น่าสนใจ เพราะนอกจากจะเป็นการเสริมจุดเด่นอื่น ๆ แล้ว ยังช่วยเสริมลุคให้เป็นคุณแม่ดูแปลกใหม่ และทันสมัยมากขึ้นอีกด้วย
- เดรสทรง A-Line : สำหรับคุณแม่หลังคลอดที่ยังหุ่นไม่เข้าที่ และอยากแต่งตัวสบาย ๆ สามารถใส่ชุดเดรสทาง A-Line หรือเดรสหลวม ๆ เพราะด้วยดีไซน์การออกแบบปล่อยสบาย ๆ ใส่ง่าย เคลื่อนไหวตัวสะดวก สามารถช่วยพรางพุงได้ อีกทั้งยังดูน่ารักอีกด้วย
- กางเกงเลกกิ้ง กางเกงเอวสูง : ในตอนนี้คงยังไม่เหมาะหากจะเลือกใส่กางเกงเอวต่ำ ควรเลือกมาใส่กางเกงเลกกิ้ง หรือกางเกงเอวสูงแทนก่อน เพราะสามารถช่วยพรางพุง พรางหุ่นคุณแม่ได้ แถมยังดูเหมาะกับหลากหลายแบบ โดยเฉพาะเสื้อยืดหลวม ๆ สบาย ๆ หรือเสื้อเชิ้ตที่ใส่ระหว่างวัน เป็นต้น
- เสื้อลายขวาง : คุณแม่หลายคนอาจคิดว่าการใส่ชุดลายขวางทำให้ดูอ้วนขึ้น แต่ไม่เสมอไป ลายขวางยังเหมาะกับกางเกงเลกกิ้ง หรือกางเกงเอวสูงด้วย โดยควรเลือกเสื้อลายขวางที่มีระยะห่างเส้นที่ดูเล็ก และถี่ เท่านี้ก็ทำให้ดูไม่อ้วนแล้ว
คำนึงถึงการให้นมเสมอ
แม่หลังคลอดไม่สามารถเลี่ยงการให้นมลูกได้ ยกเว้นบางกรณีที่จำเป็นจริง ๆ เพราะนมแม่มีความสำคัญต่อพัฒนาการของทารกแรกเกิดอย่างมาก ดังนั้นในช่วงนี้เป็นช่วงที่คุณแม่จะต้องยอมรับว่า อาจไม่สามารถแต่งตัวสวย ๆ ได้มาก การแต่งตัวจะจำกัดลงมา โดยเน้นชุดที่สามารถให้นมลูกได้ง่าย ซึ่งสามารถหาซื้อได้ไม่ยาก เพราะคุณแม่อาจต้องให้นมในหลาย ๆ เวลาทั้งในบ้าน และในที่สาธารณะ ไม่นานหลังจากนั้น เมื่อทารกสามารถกินนมชงได้แล้ว และคุณแม่เองก็กลับมามีหุ่นสวยอีกครั้ง ไร้พุงย้อย จึงค่อยหันมาแต่งตัวสวย ๆ ได้อีกครั้ง
อาจเป็นเรื่องลำบากใจของคุณแม่ ที่ต้องยอมสวยน้อยลงนิดหน่อย แต่ก็ถือว่าคุ้มที่ทำให้ทารกน้อยได้กินนมแม่อย่างสะดวก การปกปิดรูปร่างหลังคลอดเพียงชั่วคราวไม่ใช่เรื่องน่าอาย เพราะไม่นานเดี๋ยวคุณแม่ก็กลับมาแต่งสวยได้ตามใจชอบ แถมลูกยังมีพัฒนาการที่ดีจากการกินนมแม่อย่างแน่นอน
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
7 กางเกงสเตย์ยี่ห้อไหนดี กระชับหน้าท้อง กางเกงเก็บพุงหลังคลอด
รวม ! ชุดคลุมท้องทำงาน สวย ๆ สุภาพ ดูดีมีสไตล์ ใส่สบาย ๆ เนื้อผ้าดี
7 ผ้าคลุมให้นมที่ดีที่สุด ใช้งานง่าย สวมใส่สบายทั้งแม่ทั้งลูก
ที่มา : enfababy, happymom, bunnemamalade
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
