5 นมผงสำหรับเด็กแพ้นมวัว ยี่ห้อไหนดี รู้ได้ไงว่าลูกแพ้ แก้ด้วยนมอะไร

นมแม่ดีที่สุดสำหรับลูก แต่กรณีลูก 6 เดือนเริ่มเปลี่ยนนมแล้วอาจมีภาวะแพ้นมวัวได้ มาดู 5 นมผงสำหรับเด็กแพ้นมวัว ที่นำมาเป็นตัวอย่างค่ะ

หนึ่งในปัญหาของลูกน้อยที่อยู่ในช่วงวัยเปลี่ยนนมคือเรื่อง “ภูมิแพ้” ค่ะ โดยเฉพาะ “การแพ้นมวัว” ที่พบมากถึง 3-8% ในวัยเด็ก และ 2-6% แสดงอาการให้เห็นในขวบปีแรก ซึ่งเด็กที่แพ้นมวัวยังจำเป็นต้องได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนเช่นเดียวกับเด็กทั่วไป แต่ต้องหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากนมวัวทุกชนิด นมผงสำหรับเด็กแพ้นมวัว จึงเป็นทางเลือกที่เหมาะสมในการทดแทน เพราะมีโปรตีนย่อยง่าย ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ บทความนี้จึงจะชวนคุณแม่มาพิจารณา 5 นมผงสำหรับเด็กแพ้นมวัว ยี่ห้อไหนดี รวมถึงวิธีที่จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกแพ้ แล้วควรแก้ด้วยนมอะไร

สาเหตุที่ลูกแพ้นมวัว

▲▼สารบัญ

เด็กแพ้นมวัว เป็นอย่างไร มีสาเหตุจากอะไรได้บ้าง

ปัจจุบันอาการแพ้โปรตีนนมวัว (Cow’s Milk Protein Allergy) หรือ การแพ้นมวัว เป็นอาการที่พบมากในเด็กเล็ก แม้จะไม่ร้ายแรง แต่หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องจะส่งผลต่อสุขภาพและพัฒนาการโดยรวมของลูกน้อยได้ ซึ่งสาเหตุการแพ้นมวัวเกิดจากระบบภูมิต้านทานและระบบทางเดินอาหารของทารกยังพัฒนาไม่สมบูรณ์ ทำให้ย่อยโปรตีนในนมวัวได้ไม่ดีนัก เมื่อร่างกายคิดว่าโปรตีนเหล่านั้นเป็นสิ่งแปลกปลอม ภูมิต้านทานจึงทำงานเพื่อขจัดโปรตีนนั้น แล้วแสดงอาการแพ้ทางระบบต่าง ๆ โดยอาจเกิดขึ้นทันที หรือเกิดหลังจากกินนมไปแล้วหลายชั่วโมง บางครั้งนานเป็น 7-10 วันก็ได้

นอกจากนี้ยังพบว่าการแพ้นมวัวมีปัจจัยหลายอย่างที่เกี่ยวข้อง ได้แก่

พันธุกรรม ประวัติภูมิแพ้ในครอบครัว
วิธีการคลอด (การคลอดก่อนกำหนด)
ชนิดของจุลินทรีย์ในลำไส้
การได้รับการกระตุ้นตั้งแต่ในครรภ์จากการที่คุณแม่ดื่มนมวัว หรืออาหารที่มีนมวัวเป็นส่วนประกอบ มากกว่าที่เคยดื่ม ซึ่งหากในช่วงตั้งท้องคุณแม่เน้นบำรุงร่างกายด้วยนมวัวมาก ๆ ก็อาจเป็นสาเหตุให้ลูกคลอดออกมาแล้วแพ้นมวัวได้ค่ะ

ทั้งนี้ แต่ละปัจจัยสามารถส่งผลให้เกิดการแพ้นมวัวกับลูกน้อยได้ตั้งแต่ในครรภ์คุณแม่ ขณะคลอด หลังคลอด จนกระทั่งในช่วงวัยที่กำลังเจริญเติบโตนะคะ

อาการของเด็กแพ้นมวัว

อาการของเด็กที่แพ้นมวัว รู้ได้อย่างไรว่าลูกแพ้

ทารกวัยแรกเกิดต้องกินนมแม่เป็นอาหารหลักจนถึงอายุ 6 เดือน และกินต่อเนื่องควบคู่กับอาหารตามวัยไปจนถึง 2 ปีหรือมากกว่านั้นนะคะ ดังนั้น คุณแม่บางคนอาจจะทราบว่าลูกน้อยแพ้นมวัวก็ต่อเมื่อเริ่มให้ลูกกินนมผงสูตร 2 (สำหรับทารกวัย 6 เดือน – 1 ปี) ช่วงที่เขามีอายุ 6 เดือนขึ้นไปแล้ว แต่ก็มีบางกรณีที่สาเหตุการแพ้นมวัวของลูกเกิดจากการที่คุณแม่กินนมวัวในปริมาณมากเกินไปในช่วงที่ตั้งครรภ์ ทำให้ภาวะแพ้นมวัวแสดงออกตั้งแต่ลูกอยู่ในช่วงแรกเกิด-6 เดือนได้ ซึ่งเด็กที่แพ้นมวัวจะมีการแสดงอาการเกิดขึ้นกับ 3 ระบบ ได้แก่

ระบบทางเดินอาหาร

มีอาการปวดท้อง ท้องเดิน อาเจียน มีเลือดปนมากับอุจจาระ คลื่นไส้ ถ่ายเหลว หรือถ่ายเป็นมูกเลือด อาการเหล่านี้อาจเป็นแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง หรือพบร่วมกับการปวดท้องโคลิค (Colic) ท้องผูก ซีด หรือเลี้ยงไม่โตได้เช่นกัน

ระบบผิวหนัง

มีผื่นแดง ผื่นคัน ลมพิษ ผิวหนังอักเสบเป็นตุ่มพอง ตกสะเก็ด หรือแสบคัน อาจเป็นทั่วตัวหรือเป็นบางส่วนของร่างกายก็ได้ บางครั้งบริเวณหนังตาหรือริมฝีปากอาจมีอาการบวมร่วมด้วย นอกจากนี้ยังมีผื่นภูมิแพ้ผิวหนังที่มีลักษณะเป็นผื่นแดงแห้งเป็นขุยและคัน หรือเป็นตุ่มน้ำใสที่แตกออกเป็นน้ำเหลืองไหลเยิ้มแล้วแห้งตกสะเก็ด

ระบบทางเดินหายใจ

มีน้ำมูกไหล คัดจมูก เป็นหวัดบ่อย ไอแห้ง มีเสมหะ หรือหายใจมีเสียงหวีดจากหลอดลมตีบหรือเลือดออกในปอด

อย่างไรก็ตาม อาการแพ้เหล่านี้อาจแสดงออกเพียงระบบเดียวหรือหลายระบบพร้อมกันก็ได้ นอกจากนี้น้ำหนักลูกอาจไม่ขึ้น เพราะได้รับสารอาหารไม่เพียงพอต่อความต้องการนั่นเอง

นมผงสำหรับเด็กแพ้นมวัว

นมผงสำหรับเด็กแพ้นมวัว ทางเลือกสำหรับลูกน้อย

นมผงสำหรับเด็กแพ้นมวัวนั้นมีข้อดีคือปราศจากโปรตีนนมวัว จึงช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอาการแพ้ อุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญ เช่น โปรตีน ไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุต่าง ๆ ที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของลูก อีกทั้งบางยี่ห้อยังเติมสารอาหารอื่น ๆ เข้ามาอีกหลากหลายชนิด รวมทั้งมีรสชาติที่ถูกปากลูกน้อยด้วย ดังนั้น การเลือกนมสำหรับเด็กแพ้นมวัวจึงเป็นหนึ่งในวิธีการป้องกันและรักษาโรคแพ้นมวัวที่สำคัญ ซึ่งทารกที่ได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์แล้วว่าแพ้โปรตีนนมวัวจริง ๆ จะมีอาการดีขึ้นเมื่อเปลี่ยนไปกินนมชนิดอื่น อาทิ

นมผงสูตรพิเศษเพื่อ “การป้องกัน” โรคแพ้โปรตีนนมวัว (Hypoallergenic formula หรือ H.A.)

เป็นนมที่ผลิตจากนมวัวแต่มีการใช้กระบวนการพิเศษ ได้แก่ การให้ความร้อน และย่อยด้วยเอนไซม์เพื่อให้โมเลกุลโปรตีนเล็กลง ลดโอกาสการกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้

นมถั่วเหลือง (soy formula)

เป็นนมที่ใช้โปรตีนจากถั่วเหลืองมาทดแทน โดยมีการเติมกรดอะมิโนบางตัวเพิ่มเพื่อให้มีคุณค่าทางโภชนาการเพียงพอกับความต้องการของลูกน้อย อย่างไรก็ตาม นมชนิดนี้ไม่เหมาะกับเด็กที่มีภาวะแพ้ถั่วเหลืองหรือถั่วต่าง ๆ

นมผงเพื่อ “การรักษา” โรคแพ้โปรตีนนมวัว (eHF : extensive hydrolyzation formula)

นมชนิดนี้จะมีโปรตีนนมวัวที่ผ่านกระบวนการย่อยอย่างละเอียด เพื่อลดขนาดของโปรตีน มักมีกลิ่นและรสที่แรงกว่านมทั่วไป แต่ข้อดีคือมีความเป็นไปได้สูงว่าลูกน้อยที่แพ้นมวัวจะสามารถหายจากอาการแพ้ได้ด้วยนมสูตรนี้

นมผงสูตรกรดอะมิโน (Amino Acid-based Formula : AAF)

เป็นนมที่มีโปรตีนเป็นกรดอะมิโนขนาดเล็กมาก โดยอาจสกัดโปรตีนจากข้าวและไก่เพื่อมาทำเป็นนมสำหรับเด็กที่มีอาการภูมิแพ้ด้วย

นมแพะ หรือนมควาย

แม้จะเป็นน้ำนมจากสัตว์ต่างสายพันธุ์แต่โปรตีนบางชนิดในนมแพะเป็นชนิดเดียวกับที่มีในนมวัว ดังนั้น จึงมีความเป็นไปได้เช่นกันที่ลูกน้อยจะแพ้นมแพะด้วย ซึ่งคุณแม่ควรให้ลูกได้รับการตรวจชนิดของโปรตีนที่แพ้อย่างละเอียดจึงสามารถเลือกและหลีกเลี่ยงนมที่ลูกแพ้ได้อย่างถูกต้องค่ะ

วิธีเลือก นมผงสำหรับเด็กแพ้นมวัว ยี่ห้อไหนดี

วิธีที่ดีที่สุดในการเลือกนมผงสำหรับเด็กแพ้นมวัวให้ลูกน้อยคือ การปรึกษาแพทย์ค่ะ โดยแพทย์จะเป็นผู้แนะนำชนิดและยี่ห้อของนมผงที่เหมาะสมกับช่วงวัยและสุขภาพร่างกายลูกมากที่สุด

ซึ่งหน้าที่ลำดับต่อมาของคุณแม่คือ อ่านฉลากเพื่อตรวจสอบส่วนผสมและปริมาณสารอาหารในนมผงสำหรับเด็กแพ้นมวัวแต่ละยี่ห้อที่ลูกกินได้อย่างละเอียด และระวังไม่เปลี่ยนยี่ห้อนมผงบ่อย ๆ เพราะอาจทำให้ระบบทางเดินอาหารของลูกปรับตัวไม่ทัน ที่สำคัญคือหมั่นสังเกตอาการของลูกน้อยหลังจากกินนมนั้น ๆ เข้าไปว่ามีอาการแพ้ เช่น ผื่นคัน ท้องอืด ท้องเสีย หรือไม่ หากมีอาการผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์ทันทีค่ะ

5 นมผงสำหรับเด็กแพ้นมวัว ยี่ห้อไหนดี

ภาพ : BigC

1 Nutramigen LGG

นูตรามีเยน แอลจีจี เป็นนมผงสูตร Extensive Hydrolyzation Formula สูตรทางการแพทย์สำหรับเด็กที่แพ้โปรตีนนมวัวอย่างรุนแรง หรือมีปัญหาการย่อยแลคโตส โดยมีโปรตีนซึ่งผ่านการย่อยบางส่วน ทำให้สามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้ดีขึ้น รวมถึงมีจุลินทรีย์แลคโตบาซิลลัส รามโนซัส จีจี เหมาะสำหรับลูกน้อยวัย 1 ปีขึ้นไปนะคะ

ขนาดบรรจุ 400 กรัม


ตัวอย่างโภชนาการและสารอาหาร (ต่อปริมาณนมผง 100 กรัม)
สารอาหาร	ปริมาณ
พลังงาน	500 กิโลแคลอรี
โปรตีน	14 กรัม
คาร์โบไฮเดรต	55 กรัม
ไขมัน	25 กรัม
แคลเซียม	570 มิลลิกรัม
ธาตุเหล็ก	9 มิลลิกรัม
DHA / ARA	85 มิลลิกรัม / 170 มิลลิกรัม
โอเมก้า 3, 6 และ 9	340 มิลลิกรัม, 4,500 มิลลิกรัม และ 9,000 มิลลิกรัม
มีวิตามินต่าง ๆ ค่อนข้างครบถ้วน อาทิ กลุ่มวิตามิน B, วิตามิน C, A, D, E และ K

ภาพ : Nestle Mom&Me

2 NAN Gold HA 3

นมผงสำหรับเด็กวัย 1 ขวบขึ้นไป สูตร Hypoallergenic formula (H.A.) เป็นนมผงดัดแปลงหรือผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มโปรตีนนมที่ผ่านการย่อยบางส่วน สูตรสำหรับเด็กที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะภูมิแพ้ Bifidus BL ใช้จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ บิฟิโดแบคทีเรียมแล็กทิส เชื้อโปรไบโอติกส์ที่ยังมีชีวิต อีกทั้งยังมี DHA, ARA และ 11 Nutrients ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย

ขนาดบรรจุ 700 กรัม (1 หน่วยบริโภค = 6 ช้อนตวง หรือประมาณ 27 กรัม)


ตัวอย่างโภชนาการและสารอาหาร (ต่อ 1 หน่วยบริโภค)
สารอาหาร	ปริมาณ
พลังงาน	130 กิโลแคลอรี
โปรตีน	4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต	16 กรัม
ไขมัน	6 กรัม
แคลเซียม	20% (ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน)
ธาตุเหล็ก	10% (ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน)
DHA / ARA	7 มิลลิกรัม / 7 มิลลิกรัม
โอเมก้า 3 และ 6	109 มิลลิกรัม และ 913 มิลลิกรัม
มีวิตามินต่าง ๆ ค่อนข้างครบถ้วน อาทิ กลุ่มวิตามิน B, วิตามิน C, A, D, E และ K * สูตรนี้มีปริมาณน้ำตาล 11 กรัม (2.75 ช้อนชา) ต่อ 1 หน่วยบริโภคค่ะ

ภาพ : Shopee

3 Neocate LCP

เป็นนมผงสูตรกรดอะมิโน (AAF) สำหรับทารกแรกเกิด – 1 ปี ที่แพ้โปรตีนจากนมวัว (แนะนำสำหรับลูกน้อย 6 เดือน – 1 ปีนะคะ) มีกรดอะมิโนบริสุทธิ์ 100% ซึ่งเป็นโมเลกุลที่เล็กที่สุด และไม่ทำให้เกิดการแพ้อาหาร โดยมี LCP (DHA & ARA) เป็นชนิดสกัดบริสุทธิ์จากสาหร่ายเซลล์เดียว ช่วยในการพัฒนาสมองและสายตาของลูกน้อย

ขนาดบรรจุ 400 กรัม


ตัวอย่างโภชนาการและสารอาหาร (ต่อปริมาณนมผง 100 กรัม)
สารอาหาร	ปริมาณ
พลังงาน	483 กิโลแคลอรี
โปรตีน	13 กรัม
คาร์โบไฮเดรต	52.5 กรัม
ไขมัน	24.5 กรัม
แคลเซียม	571 มิลลิกรัม
ธาตุเหล็ก	7.39 มิลลิกรัม
DHA	0.12 กรัม
โอเมก้า 3 และ 6	–
มีวิตามินต่าง ๆ อาทิ วิตามิน B12, วิตามิน C, A, D, E และ K * สูตรนี้มีปริมาณน้ำตาล 4.7 กรัม (1 ช้อนชา) ต่อปริมาณนมผง 100 กรัม

ภาพ : Shopee

4 Isomil Plus AI Q Plus

นมผงสูตรโปรตีนจากถั่วเหลือง ประกอบด้วยโปรตีนถั่วเหลืองไอโซเลตที่มีแอล-เมไธโอนีน ปราศจากแลคโตสและกลูเตน เหมาะสำหรับเด็กวัย 1 ปีขึ้นไปที่มีภาวะแพ้นมวัว หรือมีปัญหาการย่อยแลคโตส โดยในสูตรมีการเติมกรดไขมันจําเป็น DHA และ ARA ลูทีน และเบต้าแคโรทีน ผสมใยอาหารฟรุกโตโอลิโกแซคคาไรด์
ขนาดบรรจุ 400 กรัม


ตัวอย่างโภชนาการและสารอาหาร (ต่อปริมาณนมผง 100 กรัม)
สารอาหาร	ปริมาณ
พลังงาน	474 กิโลแคลอรี
โปรตีน	14.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต	57.84 กรัม
ไขมัน	20 กรัม
แคลเซียม	530 มิลลิกรัม
ธาตุเหล็ก	7 มิลลิกรัม
DHA	9.3 มิลลิกรัม
โอเมก้า 3, 6 และ 9	290 มิลลิกรัม 3,400 มิลลิกรัม และ 8,120 มิลลิกรัม
มีวิตามินต่าง ๆ ค่อนข้างครบถ้วน อาทิ กลุ่มวิตามิน B, วิตามิน C, A, D, E และ K * สูตรนี้มีปริมาณน้ำตาลค่อนข้างสูง 18.4 กรัม (4.6 ช้อนชา) ต่อปริมาณนมผง 100 กรัม

ภาพ : Shopee Official

5 Hi-Q 1 Plus SOY Prebio ProteQ

ไฮคิว วัน พลัส ซอย พรีไบโอโพรเทก นมผงสูตร 3 สูตรโปรตีนถั่วเหลืองผสมใยอาหารฟรุกโตโอลิโกแซกคาไรด์สายยาว (แอลซีฟอส) ช่วยในการทำงานของแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ ส่งผลให้อุจจาระนิ่ม มี DHA/ARA เหมาะสำหรับลูกน้อยวัย 1 ปีขึ้นไป ที่มีอาการแพ้นมวัว

ขนาดบรรจุ 400 กรัม (1 หน่วยบริโภค = 7 ช้อนตวง หรือประมาณ 36.2 กรัม)


ตัวอย่างโภชนาการและสารอาหาร (ต่อ 1 หน่วยบริโภค)
สารอาหาร	ปริมาณ
พลังงาน	160 กิโลแคลอรี
โปรตีน	6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต	22 กรัม
ไขมัน	6 กรัม
แคลเซียม	20% (ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน)
ธาตุเหล็ก	15% (ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน)
DHA / ARA	10 มิลลิกรัม
โอเมก้า 3 และ 6	81 มิลลิกรัม และ 852 มิลลิกรัม
มีวิตามินต่าง ๆ ค่อนข้างครบถ้วน อาทิ กลุ่มวิตามิน B, วิตามิน C, A, D, E และ K * สูตรนี้มีปริมาณน้ำตาล 4 กรัม (1 ช้อนชา) ต่อ 1 หน่วยบริโภคค่ะ

จะเห็นได้ว่า นมผงสำหรับเด็กแพ้นมวัว บางสูตรมีการเติมน้ำตาลเข้ามาด้วย ซึ่งคุณแม่ต้องพิจารณาให้ดี เนื่องจากลูกน้อยยังไม่ควรได้รับน้ำตาลในปริมาณที่มากเกินไปเพราะจะเสี่ยงกับภาวะฟันผุและโรคอ้วนได้ นอกจากนี้บางสูตรยังระบุว่าสามารถกินได้ตั้งแต่แรกเกิด – 1 ปี แต่ทารกวัยแรกเกิดต้องกินนมแม่เป็นอาหารหลักจนถึงอายุ 6 เดือน ดังนั้นจึงแนะนำว่าควรให้ลูกกิน นมผงสำหรับเด็กแพ้นมวัว ช่วงหลัง 6 เดือนขึ้นไป ส่วนกรณีคุณแม่ให้นมลูกน้อยวัยแรกเกิด- 6 เดือน ควรปรึกษาแพทย์ค่ะว่ามีอาหารอะไรบ้างที่คุณแม่ควรงดเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกแพ้นมวัว

การเลือกนมผงสำหรับเด็กแพ้นมวัวเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะจะส่งผลต่อสุขภาพและการเจริญเติบโตของลูกน้อยโดยตรง ดังนั้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำที่เหมาะสม อย่างไรก็ตาม หากลูกน้อยมีอายุมากกว่า 1 ปี แล้วแพ้นมวัว คุณแม่อาจเลือกนมถั่วเหลืองชนิดกล่อง UHT ทดแทนนมผงได้ ยกเว้นกรณีที่ลูกต้องกินนมสูตรพิเศษ EHF, AAF จะต้องกินไปจนกว่าจะหายแพ้ค่ะ

ที่มา : www.paolohospital.com , คลินิกเด็กหมอจันทร์วันเพ็ญ

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

1 ขวบกินนมเปรี้ยวดีไหม ประโยชน์-โทษต่อลูกน้อยมีอะไรบ้าง

10 นมกล่องเด็ก ยี่ห้อไหนดี ได้สารอาหารที่ลูกต้องการ

6 โยเกิร์ตสำหรับทารก 6 เดือน ที่แพ้แลคโตส และท้องเสียบ่อย

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!