X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • พัฒนาการลูก
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • การศึกษา
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

กินอาหารเดลิเวอรี่ อย่างไรให้ปลอดภัย จากโควิด-19 พร้อมวิธีการป้องกัน

บทความ 5 นาที
กินอาหารเดลิเวอรี่ อย่างไรให้ปลอดภัย จากโควิด-19 พร้อมวิธีการป้องกันกินอาหารเดลิเวอรี่ อย่างไรให้ปลอดภัย จากโควิด-19 พร้อมวิธีการป้องกัน

ยุคโควิดสั่งอาหารเดลิเวอรี่อย่างไรให้ปลอดภัย ห่างไกลเชื้อโรค เรามาดูวิธีการป้องกันที่ถูกต้องกันเลย

เรียกได้ว่าเป็นช่วงเวลาที่ทุกคนเฝ้าระวัง และกำลังช่วยลดการแพร่กระจายของโควิด – 19 จึงทำให้ต้อง สั่งอาหาร กินอาหารเดลิเวอรี่ ซึ่งเราก็จะต้องป้องกัน เพื่อไม่ให้เชื้อโรคเข้ามาสู่ร่างกาย แม้ว่าเราไม่ได้ออกไปนั่งตามร้านอาหาร แต่ก็ต้องระมัดระวังและป้องกันให้มากที่สุด

 

สั่งอาหารเดลิเวอรี่มากิน ทำอย่างไรให้ปลอดภัย ห่างไกลโรค

กินอาหารเดลิเวอรี่

กินอาหารเดลิเวอรี่

จากสถานการณ์โควิด – 19 ทำให้พ่อค้าแม่ค้า ต้องหันมาประกอบกิจการ บริการอาหารในรูปแบบของเดลิเวอรี่ รวมถึงผู้สั่งซื้อ ผู้บริโภค จากที่นั่งรับประทานในร้าน ก็ต้องสั่งมารับประทานที่บ้านแทน การที่จะป้องกันการติดเชื้อ จากการรับประทานอาหาร หรือการสั่งอาหารนั้น ไม่ได้ขึ้นอยู่ที่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง ทุกฝ่ายจะต้องปฏิบัติ ดังนี้

 

กินอาหารเดลิเวอรี่

ทุกฝ่ายจะต้องช่วยกัน

  • ผู้ประกอบการที่จัดบริการอาหารในรูปแบบเดลิเวอรี่
  • ร้านอาหารที่ให้บริการในรูปแบบเดลิเวอรี่
  • คนขนส่งอาหารเดลิเวอรี่

 

ทั้ง 3 กลุ่ม จะต้องปฏิบัติตัว ดังนี้

  • สวมหน้ากากอนามัย เพื่อป้องกันตัวเอง ไอ จาม ปนเปื้อนลงไปในอาหาร และช่วยลดความเสี่ยงจากการได้รับเชื้อโรคระหว่างให้บริการ
  • ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยน้ำและสบู่ หรือเจลแอลกอฮอล์ ตั้งแต่เริ่มปฏิบัติงานขนส่งอาหาร ก่อนเข้าร้านอาหาร หลังการส่งอาหารให้ผู้บริโภค หลังเข้าห้องน้ำ จับสิ่งสกปรก และเงิน
  • หากมีอาการป่วย เช่น มีไข้ ไอ จาม มีน้ำมูก หรือหอบเหนื่อย ให้หยุดปฏิบัติงาน และไปพบแพทย์ทันที
  • จัดหากล่องบรรจุอาหารท้ายยานพาหนะ สำหรับส่งอาหารที่มีโครงสร้างแข็งแรง ปกปิดมิดชิดในลักษณะที่ช่วยป้องกันการปนเปื้อน และใช้กล่องบุฉนวน เพื่อรักษาอุณหภูมิให้อยู่ในสภาวะที่เหมาะสม ต้องทำความสะอาดด้วยน้ำและน้ำยาทำความสะอาด และฆ่าเชื้อโรคด้วย Alcohol 70 % โดยสเปรย์หรือหยด Alcohol 70 % ลงบนผ้าสะอาดพอหมาด ๆ เช็ดไปในทางเดียวกันเป็นประจำทุกวัน
  • ตรวจสอบสภาพของอาหารทันที หลังจากที่ได้รับอาหาร เช่น ความสะอาด สภาพอาหาร และไม่มีกลิ่นเน่าเสีย บรรจุอยู่ในภาชนะที่มีสภาพดี ไม่ชำรุด การปกปิดอาหาร ฉลากอาหาร
  • การส่งอาหารต้องแยกเก็บอาหารเป็นสัดส่วน ระหว่างการปรุงสำเร็จและเครื่องดื่ม และจัดส่งถึงมือผู้บริโภคให้เร็วที่สุด
  • การส่งอาหาร จะต้องแยกเก็บอาหารเป็นสัดส่วน ระหว่างอาหารที่ปรุงสำเร็จและเครื่องดื่ม จัดส่งถึงมือผู้บริโภคให้เร็วที่สุด
  • ไม่ควรเปิดกล่องบรรจุอาหารท้ายยานพาหนะ จนกว่าพบผู้สั่งซื้ออาหาร โดยก่อนเปิดกล่องควรทำความสะอาดด้วยเจลแอลกอฮอล์ จัดส่งอาหารให้ผู้ซื้อโดยตรง หรือจุดที่ผู้สั่งซื้อกำหนด เพื่อลดความเสี่ยงในการได้รับเชื้อโรค ระหว่างให้บริการผู้สั่งซื้อ ในการสั่งอาหารคนขนส่งควรอยู่ห่างผู้รับเพียง 1 เมตร ในกรณีที่ไม่ได้สั่งซื้ออาหารให้กับผู้สั่งอาหารโดยตรง สถานที่หรือบริเวณที่ส่งอาหารต้องไม่ทำให้อาหารเกิดการปนเปื้อน เช่น ไม่ส่งอาหาร บริเวณใกล้ถังขยะ และภายหลังการส่งอาหารหลังการจับเงิน ให้ทำความสะอาดมือด้วยเจลแอลกอฮอล์
  • ถอดถุงมือผ้าระหว่างการหยิบจับอาหาร เพราะอาจเกิดการปนเปื้อนฝุ่นละอองและเชื้อโรคที่สะสมในถุงมือผ้า กรณีใส่ถุงผ้าระหว่างใช้ยานพาหนะขนส่งให้ล้างมือด้วยน้ำและสบู่ก่อนการสวมใส่ทุกครั้ง ควรเปลี่ยนถุงมือทุก ๆ 4 ชั่วโมง ทำความสะอาดถุงมือด้วยน้ำยาทำความสะอาดทุกวัน

 

ผู้สั่งซื้ออาหาร ผู้บริโภค เมื่อได้รับอาหารควรปฏิบัติตนอย่างไร ?

กินอาหารเดลิเวอรี่

ผู้ซื้อต้องฏิบัติตัวตามนี้

  • ล้างมือด้วยน้ำ และสบู่ หรือใช้เจลแอลกอฮอล์ สำหรับทำความสะอาดมือ หลังการรับอาหารจากคนที่มาส่งอาหาร ก่อนรับประทานอาหาร
  • สวมหน้ากากอนามัย ทุกครั้งที่ออกมารับอาหารจากผู้ส่งอาหาร หรือหาตะกร้ามาวางไว้ เพื่อให้ผู้ส่งอาหารนำอาหารวางไว้ที่ตะกร้าแทน เพื่อลดการสัมผัสระหว่างผู้สั่งซื้อกับผู้ส่ง
  • หลีกเลี่ยงการสั่งซื้ออาหารกลุ่มเสี่ยง เช่น อาหารประเภทเนื้อสัตว์ที่ปรุงไม่สุก อาหารที่เน่าเสียง่าย อาหารที่ปรุงด้วยนม กะทิ อาหารที่ไม่สุกควรปรุงให้สุกก่อนรับประทาน
  • ตรวจสอบคุณภาพอาหาร เช่น ความสะอาด สภาพอาหาร ไม่มีกลิ่นเน่าเสีย ความเหมาะสมของภาชนะบรรจุ การปิดของอาหาร
  • เลือกร้านที่มั่นใจ ว่าสะอาด ปลอดภัย ถูกสุขลักษณะ
  • จ่ายเงินผ่านบัตรเครดิต หรือ เดบิต เพื่อลดการสัมผัส หากใครสะดวกจ่ายเงินสด แนะนำให้เตรียมเงินชำระให้พอดี เพื่อเลี่ยงเงินทอน

บทความที่เกี่ยวข้อง : ป้องกันโควิด เมื่อออกจากบ้าน ป้องกันอย่างไรให้ห่างไกลโควิด 

 

เมนูเดลิเวอรี่ ควรเลือกบริโภคหลากหลาย ผลัดเปลี่ยนเมนูในแต่ละวัน เพื่อที่จะได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน บางคนที่ไม่ชอบกินผัก อาจจะเลือกเมนูที่มีผักผสมอยู่ ส่วนอาหารพวก ปิ้ง ย่าง ทอด แนะนำให้ควรทานน้อยลง เนื่องจากเป็นอาหารที่มีไขมันค่อนข้างสูง อาหารปิ้งย่างมีสารก่อมะเร็ง ควรเปลี่ยนเป็นอาหารเป็นประเภทผัด หรือต้มแทน

 

ในช่วง Work for home อาจจะทำให้ใครหลาย ๆ คนเครียด หลายคนมีการรับประทานอาหารที่มากขึ้น เพื่อลดความเครียด ดังนั้น ควรเลือกรับประทานอาหารจำพวก ผลไม้ น้ำผลไม้ แทนขนมขบเคี้ยว และควบคุมปริมาณอาหารในการทาน เช่น ขนมถุงใหญ่จากที่หยิบกินจากถุงขนม ก็นำมาเทใส่จานหรือชาม เมื่อกินขนมในภาชนะหมดแล้วจะได้รู้ว่า เมื่อกินชามนี้หมดแล้วก็ควรพอ

บทความที่เกี่ยวข้อง : กินยังไงไม่อ้วน work from home หนักแค่ไหน ก็ไม่กลัว!

 

บทความที่คุณอาจจะสนใจ :

อาหารดิบมีประโยชน์ต่อสุขภาพ มากกว่าอาหารปรุงสุกหรือไม่

9 ร้านส้มตำเดลิเวอรี่ รสชาติจัดจ้าน ที่จะส่งความแซ่บให้ถึงบ้านคุณ

กุ้งดองซีอิ๊ว กับ 11 ร้านเดลิเวอรี่ กุ้งตัวโตเนื้อเน้น ๆ สายเกาหลีห้ามพลาด

 

ที่มา : 1 ,2 

บทความจากพันธมิตร
อัปเดต แอปพลิเคชันดูแลสุขภาพ  ALive Powered by AIA ใคร ๆ ก็มีไว้ในสมาร์ตโฟน
อัปเดต แอปพลิเคชันดูแลสุขภาพ ALive Powered by AIA ใคร ๆ ก็มีไว้ในสมาร์ตโฟน
5 เคล็ดลับการเลือก รถยนต์อเนกประสงค์สำหรับครอบครัว ปลอดภัย พร้อมไปทุกที่ได้อย่างมั่นใจ
5 เคล็ดลับการเลือก รถยนต์อเนกประสงค์สำหรับครอบครัว ปลอดภัย พร้อมไปทุกที่ได้อย่างมั่นใจ
วันเด็กแห่งชาติ ปี 2565 กระทรวง อว. ชวนเจ้าตัวเล็ก ร่วมกิจกรรม Online “ถนนสายวิทยาศาสตร์” ลุ้นเปิด “กล่องสุ่มของเล่น” กระจายความสนุกพร้อมกันทั่วประเทศ
วันเด็กแห่งชาติ ปี 2565 กระทรวง อว. ชวนเจ้าตัวเล็ก ร่วมกิจกรรม Online “ถนนสายวิทยาศาสตร์” ลุ้นเปิด “กล่องสุ่มของเล่น” กระจายความสนุกพร้อมกันทั่วประเทศ
เนรมิตทริปฮ่องกงสุดปัง ปักหมุดจุดหมายยอดฮิต เช็กอินร้านอาหาร พร้อมทิปส์น่ารู้มากมายสไตล์คนท้องถิ่น
เนรมิตทริปฮ่องกงสุดปัง ปักหมุดจุดหมายยอดฮิต เช็กอินร้านอาหาร พร้อมทิปส์น่ารู้มากมายสไตล์คนท้องถิ่น

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Nanticha Phothatanapong

  • หน้าแรก
  • /
  • ไลฟ์สไตล์
  • /
  • กินอาหารเดลิเวอรี่ อย่างไรให้ปลอดภัย จากโควิด-19 พร้อมวิธีการป้องกัน
แชร์ :
  • 7 เครื่องชั่งน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี วัดไขมันและมวลกายได้อย่างแม่นยำ!

    7 เครื่องชั่งน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี วัดไขมันและมวลกายได้อย่างแม่นยำ!

  • แนะนำ 7 เครื่องซีลสูญญากาศ แบบไหนดี ในราคาประหยัด!

    แนะนำ 7 เครื่องซีลสูญญากาศ แบบไหนดี ในราคาประหยัด!

  • ทำนายฝัน ฝันว่าขว้างก้อนหิน ขว้างโทรศัพท์แตก ขว้างงูทิ้ง หมายถึงอะไร

    ทำนายฝัน ฝันว่าขว้างก้อนหิน ขว้างโทรศัพท์แตก ขว้างงูทิ้ง หมายถึงอะไร

app info
get app banner
  • 7 เครื่องชั่งน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี วัดไขมันและมวลกายได้อย่างแม่นยำ!

    7 เครื่องชั่งน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี วัดไขมันและมวลกายได้อย่างแม่นยำ!

  • แนะนำ 7 เครื่องซีลสูญญากาศ แบบไหนดี ในราคาประหยัด!

    แนะนำ 7 เครื่องซีลสูญญากาศ แบบไหนดี ในราคาประหยัด!

  • ทำนายฝัน ฝันว่าขว้างก้อนหิน ขว้างโทรศัพท์แตก ขว้างงูทิ้ง หมายถึงอะไร

    ทำนายฝัน ฝันว่าขว้างก้อนหิน ขว้างโทรศัพท์แตก ขว้างงูทิ้ง หมายถึงอะไร

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารไลฟ์สไตล์ที่น่าสนใจไปให้กับคุณ