X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

คนท้องกินหอยแครงได้ไหม แม่ท้องอยากกินหอยแครง ทำไงดี

บทความ 5 นาที
คนท้องกินหอยแครงได้ไหม แม่ท้องอยากกินหอยแครง ทำไงดี

หอยแครงแสนอร่อย อาจจะเป็นเมนูโปรดของแม่ท้องหลาย ๆ คน หรือแม่ท้องอาจจะอยากกินหอยแครงก็ตอนท้องนี่เอง แม่ ๆ คงสงสัยแล้วว่า คนท้องกินหอยแครงได้ไหม จะส่งผลอะไรต่อลูกน้อยในครรภ์หรือเปล่า ก็คนกำลังตั้งครรภ์ก่อนจะกินอะไรก็กังวลไปหมด กลัวจะไม่ดี กลัวจะส่งผลเสียต่อลูก เพราะฉะนั้นเรามาหาคำตอบกันค่ะว่า คนท้องกินหอยแครงได้หรือไม่

 

คนท้องกินหอยแครงได้ไหม

ต้องบอกก่อนว่าหอยแครงนั้นมีการนำไปปรุงอาหารหลายอย่าง ดังนั้นคำตอบที่ว่า คนท้องกินหอยแครงได้หรือไม่ ขึ้นอยู่กับวิธีการนำไปปรุงอาหารแต่ละชนิดนั่นเองค่ะ

 

หอยแครงดิบ

เช่นเดียวกับอาหารทะเลทั้งหมด คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการกินหอยแครงดิบขณะตั้งครรภ์ เนื่องจากอาจทำให้เกิด อาการอาหารเป็นพิษ ได้ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณมีโอกาสเป็นโรคอาหารเป็นพิษสูงขึ้น แม้ว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ แต่ก็ไม่ใช่เรื่องดีนัก ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้ระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อหลีกเลี่ยงอาการอาหารเป็นพิษขณะตั้งครรภ์ ซึ่งรวมถึงการหลีกเลี่ยงอาหารทะเลดิบ

 

หอยแครงต้ม

ตามข้อมูลของ NHS อาหารทะเลปรุงสุกนั้นปลอดภัยที่จะกินในระหว่างตั้งครรภ์ แบคทีเรียและไวรัสที่อาจทำให้เกิดอาหารเป็นพิษจะถูกฆ่าตายระหว่างการปรุงอาหาร ดังนั้นหอยแครงที่ปรุงสุกแล้วจึงรับประทานได้อย่างปลอดภัย

 

คนท้องกินหอยแครงได้ไหม

Advertisement

 

หอยแครงลวก

ไม่ว่าจะเป็นเมนูใด ๆ ที่แม่ท้องอยากทาน ขอแนะนำให้ทานแบบปรุงสุกจะปลอดภัยที่สุดค่ะ หอยแครงลวกที่ยังมีเลือดแดงอยู่อาจจะไม่เหมาะเท่าไหร่ แนะนำให้กินแบบสุกจะดีกว่านะคะ

 

หอยแครงที่เก็บมาเอง

หากคุณแม่ได้หอยแครงมาจากคนใกล้ชิดหรือแหล่งหอยแครงใกล้บ้าน เช่น ชายหาด ทางที่ดีควรระมัดระวังเรื่องความสะอาด หอยแครงที่ซื้อจากร้านค้าที่ปรุงสุกแล้วนั้นอาจจะปลอดภัยกว่า เพราะหอยแครงที่นำมาจากแหล่งอื่นอาจมีสารพิษ ดังนั้นต้องแน่ใจว่าหอยแครงที่คุณกินนั้นมาจากพื้นที่ที่ปลอดภัย

แม้ว่าหอย จะเป็นอาหารกลุ่มเสี่ยงต่ออาการท้องเสีย แต่ก็มีประโยชน์อย่างมาก สำหรับคนทั่วไป และคนท้อง เพราะมีคุณค่าทางโภชนาการสูง ทั้งโปรตีน เหล็ก และไอโอดีน บำรุงเลือดและร่างกายได้ดี

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ : กินเผ็ด มีผลต่อลูกในท้องไหม คนท้องกินเผ็ดได้ไหม และอันตรายกับลูกหรือเปล่า ?

 

แม่ท้องอยากกินหอยแครง อยากทำกินเอง ต้องทำอย่างไร

ควรเลือกหอยที่มีลักษณะสด มีเปลือกที่ดูใส มีกลิ่นคาวเล็กน้อยหรือไม่มีกลิ่นเลย ควรเลือกตัวที่ดูสดและยังมีชีวิต อาจสังเกตได้จากฝาหอยที่ปิดเมื่อใช้นิ้วแตะ หลีกเลี่ยงการซื้อหอยที่เปลือกมีรอยร้าวหรือแตก ส่วนการนำมาปรุงอาหาร ก่อนอื่นเลยต้องล้างหอยแครงให้สะอาด เพราะหอยแครงมักจะมีดินโคลน ทราย  ติดมาด้วย เพราะฉะนั้นจึงจำเป็นต้องล้างให้สะอาด ก่อนอื่น ขัดเปลือกให้สะอาด ล้างเศษดินออกให้หมด และในส่วนของวิธีล้าง มีหลายวิธี เราจึงนำวิธีต่าง ๆ มาแนะนำดังนี้ค่ะ

  • แช่และล้างด้วยโซดา
  • ล้างและขัดด้วยเกลือ
  • นำหอยแครงแช่น้ำ จากนั้นใส่พริกสดบุบพอแตก 10 เม็ด ตามด้วยเกลือป่น 3 ช้อนโต๊ะ แล้วแช่ทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง เพื่อให้หอยแครงคายดินออก

เมื่อได้หอยแครงที่ล้างสะอาดดีแล้ว อย่าลืมว่าเมื่อนำไปปรุงอาหาร ต้องทำให้สุก 100% เลยนะคะ

 

คนท้องกินหอยแครงได้ไหม

 

คนท้องห้ามกินหอยแครงเพราะจะทำให้คลอดยาก ?

โบราณบอกว่า คนท้องนั้นห้ามไม่ให้กิน “หอย” เรื่องนี้เป็นข้อห้ามที่บอกเล่าสืบกันมาจากคนสมัยก่อน ท่านว่าสาเหตุที่ห้ามไม่ให้คนท้องกินหอยนั้นก็เพราะจะทำให้คลอดยาก เหมือนหอยที่ติดคาอยู่กับเปลือกออกมาไม่ได้ และยังทำให้เวลาคลอดจะมีกลิ่นคาวรุนแรง ดังนั้นจึงห้ามไม่ให้กิน ให้งดไว้เสียในช่วงตั้งแต่การ ตั้งครรภ์

เรื่องนี้อาจจะดูประหลาดสักหน่อยโดยเฉพาะในส่วนของเหตุผล ที่หากมองในแง่วิทยาศาสตร์ อาจจะมองหาความเกี่ยวพันกันในเรื่องการกินหอยกับการคลอดยากไม่เจอเลยด้วยซ้ำ แต่อย่างไรก็ตามเราไม่ควรด่วนตัดทิ้งในแง่ข้อที่ท่านว่าห้ามกิน เพราะมันอาจจะมีผลเสียอื่น ๆ แฝงอยู่ก็ได้

อาจเป็นไปได้ว่าหอยนั้นเป็นเนื้อสัตว์ที่เสื่อมสภาพเร็วและอาจมีเชื้อแบคทีเรียปนเปื้อนได้ง่าย เนื่องจากมันอยู่กับพื้นดินเลน แถมยังมีเปลือก หากนำมาปรุงไม่สุกดี เป็นไปได้ว่าจะมี เชื้อโรค หรือ พยาธิ หลงเหลืออยู่ ยิ่งพวกหอยขมที่เป็นหอยน้ำจืด มีพยาธิ และ ไข่พยาธิอยู่มาก หากคนท้องรับประทานเข้าไปอาจเป็นอันตรายได้

ดังนั้นควรปรุงให้สุกอย่างแท้จริงเสียก่อนค่อยนำมารับประทาน แม้ว่าความสดความหวานของเนื้อหอยจะลดไปบ้าง แต่ก็ปลอดภัยดีต่อสุขภาพ และ ในเนื้อหอยไม่ว่าจะเป็น หอยทะเล หรือ หอยน้ำจืด ก็มีโปรตีนสูง มีแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ ก็น่าจะรับประทานได้หากว่าสะอาด และ ปรุงให้สุกก่อนรับประทาน และ แน่นอนว่าไม่เกี่ยวกับเรื่องคลอดยาก หรือ เพิ่มกลิ่นคาวยามคลอดแต่อย่างใด

ข้อห้ามสำหรับคนท้อง บางอย่างอาจดูแปลก แต่ควรนำมาพิจารณาถึงแง่มุมอื่น ๆ ด้วย ต้องพิจารณาให้ดีอีกครั้งด้วยถึงแม้ว่าในเนื้อหอย ไม่ว่าจะเป็น หอยทะเล หรือ หอยน้ำจืด จะมีโปรตีนสูง มีแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์แต่ก็ยังมีความเชื่อและข้อห้ามอีกข้อที่พูดถึงกันค่อนข้างเยอะที่บอกว่า คนท้องห้ามกินหอย ซึ่งเป็นข้อห้ามตามความเชื่อของคนโบราณที่เล่าสืบต่อกันมา

 

สรุปแล้วคนท้องสามารถกินหอยแครงได้ แต่ต้องสะอาด และปรุงสุก ทำสดใหม่ เพื่อหลีกเลี่ยงอาการอาหารเป็นพิษนั่นเองค่ะ ไม่ว่าจะเป็นเมนูไหน แม่ท้องก็ควรระวังเรื่องอาหารดิบ อาหารที่ไม่สะอาด เอาไว้ด้วยนะคะ ถึงแม้จะได้ส่งผลโดยตรงต่อเจ้าตัวเล็ก แต่ก็อาจจะทำให้คุณแม่ต้องป่วย ท้องเสีย ปวดท้อง เจ้าตัวเล็กอาจจะรู้สึกได้นะคะ เพราะฉะนั้นระวังเอาไว้ก่อนจะดีกว่าค่ะคุณแม่

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

บทความจากพันธมิตร
ตรวจ NIPT ราคา ปี 2568 รู้ทันความผิดปกติของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์
ตรวจ NIPT ราคา ปี 2568 รู้ทันความผิดปกติของลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
MFGM จากนมแม่กุญแจสำคัญ สู่ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่าของเด็ก Gen ใหม่
MFGM จากนมแม่กุญแจสำคัญ สู่ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่าของเด็ก Gen ใหม่

คนท้องกินเบียร์ได้ไหม ? จริงหรือมั่ว ที่เบียร์จะช่วยล้างไขหุ้มตัวลูก

คนท้องกินไก่ ได้ไหม? กินแล้วมีประโยชน์ยังไง สิ่งที่คุณแม่ควรรู้!

อาหารขยะ คนท้องกินได้ไหม? จังก์ฟู้ด ปลอดภัยสำหรับคนท้องหรือเปล่า

ที่มา : netmums , theAsianparent

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

Patteenan

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • คนท้องกินหอยแครงได้ไหม แม่ท้องอยากกินหอยแครง ทำไงดี
แชร์ :
  • หิวแต่ไม่รู้จะกินอะไรดี!? 10 ไอเดียอาหารคนท้อง อร่อยถูกปาก ลูกได้สารอาหารครบ

    หิวแต่ไม่รู้จะกินอะไรดี!? 10 ไอเดียอาหารคนท้อง อร่อยถูกปาก ลูกได้สารอาหารครบ

  • วางแผนลาคลอด ตอนกี่สัปดาห์? รวมคำแนะนำจากประสบการณ์คุณแม่

    วางแผนลาคลอด ตอนกี่สัปดาห์? รวมคำแนะนำจากประสบการณ์คุณแม่

  • วัคซีน RSV คนท้อง จำเป็นไหม? ปกป้องลูกรักจาก RSV ตั้งแต่ก่อนคลอด

    วัคซีน RSV คนท้อง จำเป็นไหม? ปกป้องลูกรักจาก RSV ตั้งแต่ก่อนคลอด

  • หิวแต่ไม่รู้จะกินอะไรดี!? 10 ไอเดียอาหารคนท้อง อร่อยถูกปาก ลูกได้สารอาหารครบ

    หิวแต่ไม่รู้จะกินอะไรดี!? 10 ไอเดียอาหารคนท้อง อร่อยถูกปาก ลูกได้สารอาหารครบ

  • วางแผนลาคลอด ตอนกี่สัปดาห์? รวมคำแนะนำจากประสบการณ์คุณแม่

    วางแผนลาคลอด ตอนกี่สัปดาห์? รวมคำแนะนำจากประสบการณ์คุณแม่

  • วัคซีน RSV คนท้อง จำเป็นไหม? ปกป้องลูกรักจาก RSV ตั้งแต่ก่อนคลอด

    วัคซีน RSV คนท้อง จำเป็นไหม? ปกป้องลูกรักจาก RSV ตั้งแต่ก่อนคลอด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว