X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

คนท้องกินไก่ ได้ไหม? กินแล้วมีประโยชน์ยังไง สิ่งที่คุณแม่ควรรู้!

บทความ 5 นาที
คนท้องกินไก่ ได้ไหม? กินแล้วมีประโยชน์ยังไง สิ่งที่คุณแม่ควรรู้!

การที่เราจะทำอาหารในแต่ละเมนู แน่นอนในการประกอบอาหารของเราในแต่ละมื้อ เราก็ต้องเลือกทำสิ่งที่อยากกินและชอบมากที่สุด เพื่อที่อาหารมื้อนั้น ๆ จะได้เป็นอาหารมื้อพิเศษสำหรับเรา ยกตัวอย่างเช่นเนื้อไก่ ต้องบอกก่อนว่าเป็นวัตถุดิบที่นำมาประกอบอาหารได้หลายเมนูมาก ๆ แถมยังเป็นอาหารที่เต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการมากมาย แต่อาหารเหล่านี้ก็อาจจะไม่ได้ส่งผลกับคนในบางกลุ่มถ้าเรากินในปริมาณที่มากจนเกินไป ส่วนใครที่กำลังกังวลใจไม่รู้ว่า คนท้องกินไก่ ได้ไหม กินแล้วมีประโยชน์ยังไงบ้าง มาไขข้อสงสัยไปพร้อม ๆ กันดีกว่า

 

กินไก่แล้วดียังไง? ประโยชน์ของไก่ทอด มีด้วยหรือ?

ไก่อาจเป็นเมนูที่ใครหลายคนโปรดปราน เพราะถือได้ว่าเป็นวัตถุที่นำมาประกอบเมนูไหนก็เรียกได้ว่าลงตัวมาก ๆ นอกจากความอร่อยที่เราจะได้รับแล้ว ในเนื้อไก่ยังอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญอย่างโปรตีนที่ถือได้ว่าเป็นสารอาหารที่ส่งผลดีต่อร่างกายเราได้เป็นอย่างดี โดยโปรตีนเหล่านี้จะเข้าไปช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยส่งเสริมในเรื่องของการเจริญเติบโต ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกระดูก

หรือคุณแม่คนไหนที่กำลังลดน้ำหนักสิ่งนี้ก็สามารถช่วยควบคุมน้ำหนักของคุณแม่ได้เช่นกัน และนอกจากสารอาหารโปรตีนที่เราได้รับแล้ว ในเนื้อไก่ก็ยังอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญอีกมากมายอย่างทองแดง ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก วิตามินบี 1 วิตามินบี 5 และวิตามินบี 6 เป็นต้น ซึ่งสารอาหารเหล่านี้จะมาช่วยในเรื่องของการกระตุ้นการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกายให้ทำงานได้ดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่ดีให้กับร่างกายตามไปด้วย

 

คนท้องกินไก่ได้ไหม?

สำหรับคุณแม่คนไหนที่กำลังตั้งครรภ์ แล้วกำลังสงสัยว่าตัวเองนั้นสามารถกินไก่ได้หรือเปล่า เราก็อาจจะต้องปรึกษาหรือของคำแนะนำคุณหมอทุกครั้งเพิ่มความปลอดภัยและสบายใจ แน่นอนว่าเนื้อไก่เป็นสิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเรามาก ๆ แต่สำหรับคุณแม่บางคนที่ชอบกินไก่บ่อย ๆ เป็นประจำทุกวันก็อาจจะงดหรือเพลาลงบ้าง โดยเฉพาะในช่วงของการแพ้ท้องขั้นรุนแรง หรือมีอาการที่ผิดปกติเกิดขึ้นกับเรา สิ่งต่าง ๆ เหล่านี้ก็สามารถส่งผลอันตรายทั้งต่อเราและลูกของเราได้เลย ถ้าเราไม่รู้จักวิธีการกินที่ดีและถูกต้องนั่นเอง

บทความที่เกี่ยวข้อง : คนท้องกินหนังไก่ทอดได้ไหม เค็มมัน ราคาถูก แต่อันตรายแสนแพง

 

คนท้องกินไก่

 

ประโยชน์ของการกินไก่มีอะไรบ้างนะ?

อาหารที่เรากินอยู่ทุกวันเป็นประจำ อาจมีหลายคนที่ยังไม่รู้ว่าสิ่งที่เรากินเข้าไปมีประโยชน์ต่อร่างกายในเรื่องไหนบ้าง แล้วถ้าเรากินเข้าไปแล้ว จะช่วยให้ร่างกายของเราแข็งแรงขึ้นได้ไหม มาฟังไปพร้อม ๆ กัน

 

1. ช่วยปกป้องดวงตา

หลายคนอาจจะกำลังสงสัยกันอยู่แน่ ๆ ว่า การที่เรากินไก่เข้าไปสิ่งนี้จะช่วยปกป้องด้วยตาของเราได้จริงหรือ ต้องบอกว่าในเนื้อไก่นั้นจะประกอบไปด้วยเบตาแคโรทีน อัลฟา เรตินอล และไลโคปีน ที่ช่วยในเรื่องของการรักษาดวงตานั่นเอง เพราะฉะนั้นเราก็อาจจะต้องเลือกกินไก่ที่ดีและมีประโยชน์ แต่การเลือกกินไก่นั้นเราก็ควรจะต้องเลือกกินในปริมาณที่เหมาะสมตามไปด้วย เพื่อที่สิ่งนี้จะได้ไปส่งผลอันตรายต่อเราด้วยเช่นกัน

 

2. ช่วยในเรื่องของกระดูก

อย่างที่รู้กันดีว่าในเนื้อไก่นั้นอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญมากมาย ซึ่งหนึ่งในนั้นก็จะรวมโปรตีนเข้าไปด้วย คนส่วนใหญ่อาจจะคิดว่าการที่จะทำให้กระดูกเราแข็งแรงได้น่าจะมีแค่แคลเซียมเท่านั้น แต่หารู้ไหมว่าผลจากการศึกษาล่าสุด ได้มีการค้นพบว่าโปรตีนก็ถือเป็นสารอาหารสำคัญที่ส่งผลดีในเรื่องของกระดูกให้กับร่างกายเราได้เช่นกัน และเมื่อไหร่ที่ร่างกายของเราได้รับสารอาหารที่เพียงพอ สิ่งต่าง ๆ เหล่านี้ก็จะเข้าไปช่วยส่งเสริมกระดูกบริเวณต่าง ๆ ในร่างกายให้มีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น

 

3. เพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน

การที่เรากินเนื้อไก่เข้าไปในแต่ละมื้อ นอกจากความอร่อยที่เราจะได้รับแล้ว สิ่งนี้ยังช่วยทำให้ร่างกายของเรามีระบบภูมิคุ้มที่ดีอีกด้วย เพราะในเนื้อไก่จะมีสารอาหารสำคัญอย่างแมกนีเซียม ธาตุเหล็ก และโพแทสเซียม เป็นจำนวนมากซึ่งสารอาหารเหล่านี้จะเข้าไปช่วยส่งเสริมให้ระบบภูมิคุ้มกันของเราทำงานได้ขึ้น ส่งผลทำให้ร่างกายของเรามีภูมิต้านทานที่แข็งแรง ไม่เจ็บไม่ป่วยง่าย ดังนั้นถ้าคุณพ่อคุณแม่คนไหนที่ลูกโตขึ้นมาหน่อย อยากจะทำอาหารที่อร่อย ๆ และมีประโยชน์เพื่อที่ลูกกินแล้วจะได้มีสุขภาพที่แข็งแรงสมบูรณ์ เนื้อไก่ก็ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีไม่น้อยเลยล่ะ

บทความที่เกี่ยวข้อง : เมนูอกไก่ลดน้ำหนัก อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ ทำง่ายไล่พุงกะทิ ได้ประโยชน์ครบ!

 

คนท้องกินไก่

 

4. ส่งผลดีต่อเซลล์ร่างกายและเนื้อเยื่อ

สิ่งที่จะเข้าไปช่วยส่งเสริมในเรื่องการเจริญเติบโตของร่างกาย และช่วยทำให้เนื้อเยื่อส่วนที่เสียหายกลับมาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นอีกหนึ่งวิธีก็อาจจะเป็นสิ่งที่เราสามารถทำได้ง่าย ๆ นั่นคือการกินเนื้อไก่ เพราะในเนื้อไก่นั้นจะมีแร่ธาตุและวิตามินต่าง ๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเราและช่วยส่งเสริมในเรื่องนี้โดยเฉพาะ แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่ร่างกายของเราขาดแร่ธาตุและวิตามินต่าง ๆ เหล่านี้ไป ก็อาจจะส่งผลทำให้เรามีอาการริมฝีปากบวม ผิวลอกหรือผิวแตกขึ้นมาได้เลย และถ้าใครไม่อยากให้อาการเหล่านี้เกิดขึ้นกับลูก หรือเกิดขึ้นกับตัวเอง เราก็ควรต้องเลือกกินอาหารที่ดีและมีประโยชน์

 

5. ส่งผลดีต่อสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือด

ในเนื้อไก่ไม่ได้มีแค่สารอาหารสำคัญที่ส่งผลดีต่อร่างกายเราได้เพียงอย่างเดียว แต่ในเนื้อไก่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นในร่างกาย อีกทั้งยังช่วยบรรเทาอาการความดันโลหิตที่ดีให้กับเราได้ด้วย เพราะฉะนั้นใครที่กำลังพบเจอปัญหาเหล่านี้อยู่ และอยากให้สุขภาพร่างกายของตัวเองและลูกสมบูรณ์แข็งแรง เราก็อาจจะต้องเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้น รวมถึงเมนูอาหารในแต่ละมื้อเราก็อาจจะต้องเลือกทำเมนูที่เหมาะสำหรับเด็กในวัยนั้น ๆ ด้วย เพื่อที่ลูกของเราจะได้รับสารอาหารนั้นได้อย่างครบถ้วน

 

เลือกไก่ยังไง? ให้ดีต่อสุขภาพ

สิ่งสำคัญที่เราไม่ควรมองข้าม ทุกครั้งก่อนนำมาประกอบเป็นเมนูอาหารนั่นคือขั้นตอนของการเลือกวัตุดิบ เพราะก่อนที่เราจะนำวัตถุดิบอะไรก็ตามมาทำอาหาร วัตถุดิบเหล่านั้นจะต้องสะอาด ถูกหลักอนามัย และเมื่อไหร่ที่เราคำนึงถึงสิ่งต่าง ๆ เหล่านี้อยู่เป็นประจำ นอกจากความอร่อยที่ลูกเราจะได้รับไปแล้วนั้น สิ่งนี้ก็อาจจะส่งผลและเป็นประโยชน์ต่อร่างกายได้ไม่น้อยเลย โดยเฉพาะการเลือกเนื้อไก่ก่อนนำมาประกอบอาหารทุกครั้ง เราควรต้องเลือกและมีวิธีสังเกตดังต่อไปนี้

 

1. สีของเนื้อไก่ต้องสด

สิ่งแรกที่เราจะทำการสังเกตก็อาจจะต้องดูสีของเนื้อไก่ว่า มีเนื้อสีแดงอมชมพูหรือเปล่า และถ้าเมื่อไหร่ที่เนื้อไก่มีสีซีด ออกขาวหน่อย ๆ หรือมีสีจ้ำเขียว ๆ บริเวณต่าง ๆ สิ่งนี้ก็อาจจะกำลังบ่งบอกว่าไก่ตัวนี้ไม่สดได้

 

2. ไม่มีกลิ่นเหม็น

ก่อนที่เราจะเลือกเนื้อไก่มาประกอบอาหาร เรื่องกลิ่นก็ถือเป็นเรื่องสำคัญที่เราควรใส่ใจ ทุกครั้งของการเลือกเราก็อาจจะต้องดมกลิ่นด้วยว่าไก่ตัวนั้นมีกลิ่นเหม็นอยู่หรือเปล่า นอกจากนี้เราก็อาจจะต้องใช้มือกดดูบริเวณเนื้อไก่ด้วยว่า เนื้อมีลักษณะเหลวหรือไม่ เพราะถ้าเมื่อไหร่ที่เรามัวแต่ซื้อและไม่สังเกตให้ดีก่อนซื้อ เราก็อาจจะได้เนื้อไก่ที่ไม่สดมาประกอบอาหารเอาได้ง่าย ๆ

บทความจากพันธมิตร
LPR โพรไบโอติก เกรด A กระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ลูกรักแข็งแรงพร้อมเรียนรู้
LPR โพรไบโอติก เกรด A กระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ลูกรักแข็งแรงพร้อมเรียนรู้
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
หมดกังวลเรื่อง ผิวแตกลาย จบทุกปัญหาผิวคุณแม่ตั้งครรภ์ ด้วย EVE'S OIL
หมดกังวลเรื่อง ผิวแตกลาย จบทุกปัญหาผิวคุณแม่ตั้งครรภ์ ด้วย EVE'S OIL

 

3. ไม่มีเลือดคั่งหรือจุดแดง

การที่เราจะรู้ได้ว่าเนื้อไก่นั้นมีเลือดคั่งหรือจุดแดงไหม เราอาจจะสังเกตได้จากผิวหนังของไก่ว่าตัวที่เราเลือกนั้นมีลักษณะต่าง ๆ เหล่านี้หรือไม่ และถ้าเราเจอไก่ลักษณะแบบนี้ เราก็อาจจะต้องเปลี่ยนไก่ตัวอื่น เพราะไก่ลักษณะนี้อาจจะเป็นไก่ที่ตายจากการติดเชื้อนั่นเอง

บทความที่เกี่ยวข้อง : สูตรเมนูไก่แม่หลังคลอด แม่ท้อง แม่ให้นม เมนูไก่ สูตรอาหารอร่อย

 

คนท้องกินไก่

 

4. เนื้อต้องแน่น

ทุกครั้งของการเลือกไก่ เราจะต้องดูด้วยว่าไก่ตัวนั้นเนื้อแน่นและผิวตึงไหม เราไม่ควรที่จะเลือกเนื้อไก่ที่ผิวเหี่ยวย่น ยิ่งถ้าใครที่ซื้อมาเก็บเอาไว้ก่อน และไม่รีบนำมาประกอบอาหารเนื้อไก่ที่เราแช่ทิ้งไว้ก็อาจจะเสียได้

 

5. เลือกซื้อจากแหล่งที่เชื่อถือได้

เป็นอีกหนึ่งข้อที่สำคัญมาก ๆ ก่อนที่เราจะซื้อไก่เราควรเลือกร้านที่น่าเชื่อถือมากที่สุด รวมถึงร้านนั้นจะต้องสะอาดและถูกหลักอนามัยด้วย และถ้าใครทำแบบนี้อยู่เป็นประจำนอกจากเราจะได้ลิ้มรสของความอร่อยได้อย่างแท้จริงแล้ว สิ่งนี้ก็จะช่วยทำให้เราได้รับสารอาหารที่ดีและมีประโยชน์ตามไปด้วย

 

สำหรับใครที่ชอบกินไก่เป็นชีวิตจิตใจ หรือกำลังมองหาวัตถุดิบที่กินแล้วดีมีประโยชน์ต่อร่างกาย เนื้อไก่ก็เรียกได้ว่าเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและอุดมไปด้วยสารอาหารต่าง ๆ ที่ดีและมีประโยชน์ต่อร่างกายเราไม่น้อยเลยทีเดียว แต่ก่อนที่เราจะเลือกกินนั้นเราก็อาจจะต้องทำการเลือกประเภทเมนูของอาหารให้ดีก่อนว่า เมนูไหนที่เหมาะสำหรับเรา หรือเหมาะสำหรับลูกของเรามากที่สุด เพื่อเป็นการป้องกันอันตรายที่อาจส่งผลไม่ดีต่อร่างกายเรานั่นเอง

 

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

ฮอร์โมนในไก่ ทำให้ลูกเป็นหนุ่มสาวเร็ว จริงเหรอ???

อาหารเพื่อสุขภาพ เมนูไก่ เมนูไก่สุดอร่อย ยิ่งกินยิ่งสุขภาพดี!

เมนูไก่ ฟิตหุ่นคุณแม่หลังคลอด อิ่มนี้ไม่เกิน 200 แคล เมนูไก่สุดอร่อย!

ที่มา : 1, 2, 3

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Tidaluk Sripuga

  • หน้าแรก
  • /
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • /
  • คนท้องกินไก่ ได้ไหม? กินแล้วมีประโยชน์ยังไง สิ่งที่คุณแม่ควรรู้!
แชร์ :
  • คนท้องโดนฝุ่น PM2.5 ส่งผลต่อการคลอดไหม เสี่ยงคลอดก่อนกำหนดหรือเปล่า ?

    คนท้องโดนฝุ่น PM2.5 ส่งผลต่อการคลอดไหม เสี่ยงคลอดก่อนกำหนดหรือเปล่า ?

  • 50 ชื่อลูกแบบโคลอมเบีย ทั้งหญิงทั้งชาย สไตล์ลาตินจ๋า ๆ

    50 ชื่อลูกแบบโคลอมเบีย ทั้งหญิงทั้งชาย สไตล์ลาตินจ๋า ๆ

  • 50 ชื่อลูกชายจากนักแข่งรถ F1 ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดตลอดกาล ชื่อลูกแบบคนมุ่งมั่น

    50 ชื่อลูกชายจากนักแข่งรถ F1 ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดตลอดกาล ชื่อลูกแบบคนมุ่งมั่น

  • คนท้องโดนฝุ่น PM2.5 ส่งผลต่อการคลอดไหม เสี่ยงคลอดก่อนกำหนดหรือเปล่า ?

    คนท้องโดนฝุ่น PM2.5 ส่งผลต่อการคลอดไหม เสี่ยงคลอดก่อนกำหนดหรือเปล่า ?

  • 50 ชื่อลูกแบบโคลอมเบีย ทั้งหญิงทั้งชาย สไตล์ลาตินจ๋า ๆ

    50 ชื่อลูกแบบโคลอมเบีย ทั้งหญิงทั้งชาย สไตล์ลาตินจ๋า ๆ

  • 50 ชื่อลูกชายจากนักแข่งรถ F1 ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดตลอดกาล ชื่อลูกแบบคนมุ่งมั่น

    50 ชื่อลูกชายจากนักแข่งรถ F1 ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดตลอดกาล ชื่อลูกแบบคนมุ่งมั่น

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ