หลังจากที่เช็กจนแน่ใจแล้วว่า สาเหตุที่ประจำเดือนของคุณขาดหายไป นั่นเพราะคุณกำลังจะมีเจ้าตัวน้อย ก็ได้เวลาต้องเรียนรู้ให้มากขึ้นเกี่ยวกับอาการต่าง ๆ ในระยะแรกของการตั้งครรภ์ หรือในช่วง ไตรมาสแรก 1-3 เดือน หรือ ไม่เกิน 12 สัปดาห์ (วีค) ขณะที่ร่างกายของคุณกำลังเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว หากคุณยังใช้ชีวิตปกติ โลดโผน กินดื่มเที่ยวอิสระ ไม่ดูแลตัวเอง ก็อาจจะมีผลเสียหรือเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณและลูกในท้องได้นะคะ ก่อนอื่น ลองมาเช็กกันดูว่า ตั้งครรภ์ไตรมาสแรก คุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่ มีกี่ข้อแล้วบ้าง
อาการทั่วไปของคนท้อง ตั้งครรภ์ไตรมาสแรก
- เริ่มมีตกขาวมากผิดปกติ
- บางครั้งมีเลือดซึมไหลออกมาทางช่องคลอด มีเลือดออกกะปริบกะปรอย
- เต้านมขยาย หัวนมและลานนมมีสีคล้ำเข้มขึ้น อาจเจ็บตึง คัดเต้านมร่วมด้วย
- วิงเวียนศีรษะ ปวดศีรษะ
- ผิวพรรณเปลี่ยนแปลง สิวขึ้น ฝ้าขึ้น ผิวแห้ง แตกลาย
- ปวดหลัง หรืออาจมีอาการตะคริว
- ปัสสาวะบ่อยขึ้น
- ท้องผูก ท้องอืด
- อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย หายใจถี่ขึ้น
- ของที่ไม่เคยชอบกินก็อยากกินขึ้นมา หรือบางคนอาจจะเบื่ออาหารไปเลย
- อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย ขี้น้อยใจ ร้องไห้ง่าย
- จมูกไวต่อกลิ่น เหม็นสามี เหม็นกลิ่นอาหาร เหม็นกลิ่นน้ำหอมที่เคยชอบ
- ความต้องการทางเพศเปลี่ยนแปลงไป
อาการคนท้อง ตามลิสต์ข้างต้นนั้น จะมากหรือน้อยก็ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของว่าที่คุณแม่แต่ละคนด้วยนะคะ อย่างไรก็ตาม theAsianparent และ The Selection อยากให้คุณแม่สังเกตและดูแลตัวเองให้ดี ตามที่คุณหมอได้แนะนำในคลิปพิเศษที่จัดทำขึ้นมาเพื่อคุณแม่ทุกคน
40 เรื่องที่คนท้องต้องรู้ คลิปเพื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ โดย theAsianparent และ The Selection
ตลอดระยะเวลา 9 เดือนของการตั้งครรภ์นั้น อาจเกิดความเสี่ยงได้เสมอ ยิ่งในช่วงท้องอ่อน ๆ ไตรมาสที่ 1 นั้น บางคนอาจลืมไปเลยว่ากำลังท้องอยู่ theAsianparent และ The Selection อยากให้คุณแม่ทุกคนตระหนักถึงการดูแลตัวเอง ภายใต้คำแนะนำโดยตรงจากคุณหมอ เพื่อที่คุณแม่จะได้มีความมั่นใจที่จะใช้ชีวิตประจำวันโดยมีเจ้าตัวน้อยอยู่ในท้อง และตั้งครรภ์อย่างปลอดภัยที่สุด จึงร่วมกันจัดทำคลิป 40 เรื่องที่แม่ท้องต้องรู้ โดยได้ สูติแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ มาให้คำแนะนำถึงวิธีการดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง นับตั้งแต่เริ่มฝากครรภ์ไปจนถึงคลอดลูก
โดยในช่วงไตรมาสแรกนี้ คุณแม่จะได้พบกับสูตินรีแพทย์ 2 ท่านด้วยกัน คือ พญ.สุรัสวดี อำนักมณี และ พญ.พัชรี วัฒนาธิษฐาน สูตินรีแพทย์ โรงพยาบาลเปาโล พหลโยธิน ที่จะมาให้ความรู้แบบสั้นกระชับ เข้าใจง่ายใน 3-4 นาที เกี่ยวกับอาการคนท้อง ที่ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นในช่วง 1-3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ ได้แก่
- อารมณ์อ่อนไหว แปรปรวน
- ปวดหน่วงท้องน้อย
- ปัญหาผิวพรรณ สิว ฝ้า ท้องลาย
- เจ็บคัดเต้านม เต้านมขยาย
- แพ้ท้อง อยากอาหาร เบื่ออาหาร
- ท้องผูก และท้องอืด
บทความที่เกี่ยวข้อง : 40 เรื่องที่แม่ท้องต้องรู้ วิดีโอแนะนำการตั้งครรภ์
6 อาการคนท้อง ตั้งครรภ์ไตรมาสแรก 1-3 เดือน ที่ส่วนใหญ่ต้องเจอ!
ทำไม คนท้องขี้น้อยใจ ร้องไห้บ่อย อารมณ์แปรปรวน ขึ้น ๆ ลง ๆ จะทำยังไงดี
คนท้องอารมณ์แปรปรวน เดี๋ยวก็หงุดหงิด เดี๋ยวก็น้อยใจ อารมณ์เสีย คนท้องอารมณ์อ่อนไหวง่าย เกิดจากอะไร แล้วจะส่งผลกระทบต่อคุณแม่หรือลูกในท้องหรือไม่ คุณหมอคำแนะนำดี ๆ มาฝากกัน
00:00 Intro
00:18 สาเหตุที่คนท้องอารมณ์อ่อนไหวแปรปรวน
00:54 อารมณ์แปรปรวนบ่อย ส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์อย่างไร
01:42 วิธีรับมือกับอารมณ์อ่อนไหว แปรปรวน 02:44 คุณแม่ควรปรึกษาจิตแพทย์หรือไม่
ปวดท้องน้อยตอนตั้งครรภ์ ปวดท้องหน่วง ๆ ลูกในท้องจะปลอดภัยไหม
อาการปวดท้องของคุณแม่ตั้งครรภ์ อาจเป็นสัญญาณอันตรายที่จะเกิด ภาวะเสี่ยง หรือ โรคแทรกซ้อนในระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอาการปวดท้องผิดปกติ ซึ่งคุณแม่ต้องสังเกตให้ดี เราลองมาฟังคำแนะนำจากคุณหมอกันค่ะ
00:00 Intro
00:18 อาการปวดหน่วงท้องน้อยคืออะไร เกิดขึ้นได้อย่างไร
01:04 วิธีบรรเทาอาการปวดหน่วงท้องน้อย
01:37 อาการปวดแบบไหนอันตรายต่อคุณแม่ตั้งครรภ์
02:04 คำแนะนำจากคุณหมอ
คนท้องสิวขึ้น ฝ้า กระ ท้องลายตอนตั้งครรภ์ ปัญหาผิวพรรณ รักษาอย่างไรดี
คุณแม่ตั้งครรภ์บางคนอาจจะผิวพรรณดี สวย เปล่งปลั่ง แต่ก็มีคุณแม่ตั้งครรภ์จำนวนไม่น้อยที่เผชิญกับปัญหา สิวขึ้นตอนท้อง ผิวแห้ง ฝ้า กระ ผิวบอบบาง หมองคล้ำ ท้องลายตอนตั้งครรภ์ มาฟังคำแนะนำจากคุณหมอกันเลย
00:00 Intro
00:18 การเปลี่ยนแปลงของผิวพรรณ สิว ฝ้า ท้องลาย
01:49 วิธีดูแลตัวเองในเรื่องผิวพรรณ สิว ฝ้า ท้องลาย
02:39 คำแนะนำจากคุณหมอ
อาการเจ็บเต้านม ปวดเต้านมตอนท้อง เต้านมคัด อันตรายไหม กี่วันหาย
คนท้องเต้านมขยาย คนท้องเจ็บเต้านม คัดเต้ากี่วันหาย อาการเจ็บเต้านมขณะตั้งครรภ์ ทำให้คุณแม่รู้สึกอึดอัด เจ็บปวด ไม่ค่อยสบายตัว แล้วจะมีวิธีบรรเทาอาการเจ็บเต้านมอย่างไรบ้าง คุณหมอมีคำตอบค่ะ
00:00 Intro
00:13 อาการเจ็บคัดเต้านม เต้านมขยาย เกิดขึ้นเมื่อไร
00:36 วิธีบรรเทาอาการเจ็บเต้านม
01:08 อาการเจ็บคัดตึงเต้านม จะหายไปเองหรือไม่
02:07 คำแนะนำจากคุณหมอ
แพ้ท้องหนักมาก อาการแพ้ท้อง คลื่นไส้ แพ้ท้อง ทำไงดี แพ้ท้องแบบไหนอันตราย
อาการแพ้ท้อง หรือ Morning Sickness พบได้ปกติทั่วไปในคนท้อง โดยจะมีอาการ คลื่นไส้ เวียนศีรษะซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นในตอนเช้า ทำให้คุณแม่ทานอะไรไม่ลง และอาจอาเจียนเมื่อได้กลิ่นอาหาร ซึ่งอาการแพ้ท้องหนักมากจะส่งผลอย่างไรต่อคุณแม่บ้าง มาฟังคำแนะนำจากคุณหมอกันเลย
00:00 Intro
01:14 อาการแพ้ท้อง มีลักษณะอย่างไร
00:37 สาเหตุที่คุณแม่อยากทานหรือเบื่ออาหาร
01:20 อาการแพ้ท้อง ที่รุนแรงมีลักษณะอย่างไร
01:51 วิธีบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียน
01:24 คำแนะนำจากคุณหมอ
แม่ท้อง ท้องอืด ท้องผูกขณะตั้งครรภ์ ขับถ่ายยาก กินยาอะไรได้บ้าง
คนท้องท้องอืด คนท้องท้องผูก ทำไงดี อาการท้องผูกขณะตั้งครรภ์ เป็นปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารที่พบได้บ่อย ซึ่งส่งผลทำให้ อึดอัด แน่นท้อง รู้สึกไม่สบายตัว มาดูวิธีรับมือและบรรเทาอาการท้องอืด ท้องผูก จากคุณหมอกันเลยค่ะ
00:00 Intro
00:14 อาการท้องผูก ท้องอืด เกิดจากอะไร
01:08 วิธีป้องกันอาการท้องผูก ของคุณแม่ตั้งครรภ์
01:51 วิธีป้องกันอาการท้องอืด ของคุณแม่ตั้งครรภ์
02:12 คำแนะนำจากคุณหมอ
หากคุณแม่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการตั้งครรภ์อื่น ๆ สูติแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ จากเครือโรงพยาบาลพญาไท-เปาโล พร้อมให้คำแนะนำเสมอ โดยคุณพ่อคุณแม่สามารถตามไปชมคลิป 40 เรื่องที่แม่ท้องต้องรู้ทั้งหมดได้ที่ช่อง YouTube ของ theAsianparent และ The Selection อย่าลืมดูแลตัวเองตามที่คุณหมอคำแนะนำ และหากพบความผิดปกติใด ๆ หรือไม่แน่ใจว่าอันตรายหรือไม่ ควรรีบมาพบแพทย์โดยเร็วที่สุดนะคะ
อ่านประสบการณ์จริงของคุณแม่เกี่ยวกับอาการคนท้อง
วันนี้เราจะมาเล่าเกี่ยวกับ อาการคนท้อง 3 เดือนแรก นะคะว่ามีอาการอะไรบ้าง
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
11 สิ่งที่แม่ท้องต้องรู้ น้ำหนักตอนท้อง แท้งคุกคาม วิธีเร่งคลอด โดยคุณหมอสูติ
คุมน้ำหนักตอนท้อง อย่างไร ให้น้ำหนักตัวอยู่ในเกณฑ์พอดี
วิธีเล่นกับทารกในครรภ์ เล่นกับลูกในท้อง กระตุ้นพัฒนาการ เสริมสร้างความฉลาดตั้งแต่อยู่ในครรภ์
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
