X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

เรื่องน่ารู้ของ “โพรไบโอติกกับระบบทางเดินอาหาร”

บทความ 5 นาที
เรื่องน่ารู้ของ “โพรไบโอติกกับระบบทางเดินอาหาร”

โพรไบโอติกกับระบบทางเดินอาหาร ไม่อยากเจ็บป่วยง่าย ต้องรู้จักสร้างสมดุลให้ทางเดินอาหารด้วยจุลินทรีย์โพรไบโอติกมีการศึกษาพบว่า สมดุลของจุลินทรีย์ในทางเดินอาหารสามารถฟื้นฟูได้ด้วยการใช้จุลินทรีย์โพรไบโอติก  หลายคนอาจสงสัยว่าแล้ว “โพรไบโอติก” มีดียังไง   โพรไบโอติกคือจุลทรีย์ดีที่มีชีวิต ซึ่งจุลทรีย์โพรไบโอติกดีต่อสุขภาพของทุกคนทุกวัย เอาเป็นว่าเรามาไขข้อสงสัย โพรไบโอติกกับระบบทางเดินอาหาร ไปพร้อมกันเลย

 

ประโยชน์ของโพรไบโอติกส่งผลดีต่อร่างกายในเรื่องไหนบ้างนะ?

สำหรับใครที่ยังไม่รู้ว่าแบคทีเรียดี หรือโพรไบโอติกที่เราเคยได้ยินกันนั้น สามารถส่งผลดีต่อร่างกายของเราและเด็ก ๆ ในเรื่องไหนบ้างนั้น เรามาดูไปพร้อมกัน

 

โพรไบโอติกกับระบบทางเดินอาหาร 1 รูปจาก shutterstock.com

 

1. ช่วยรักษาสมดุลระบบทางเดินอาหาร

เมื่อไหร่ที่ร่างกายของเรามีแบคทีเรียชนิดดีอย่างโพรไบโอติก แน่นอนว่าสิ่งนี้ก็จะเข้าไปช่วยรักษาความสมดุลให้กับระบบทางเดินอาหารของเราได้เป็นอย่างดี และหากร่างกายของเรามีแบคทีเรียชนิดนี้ในปริมาณที่เพียงพอ สิ่งนี้ก็จะระบบทางเดินอาหารของเราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นอีกด้วย

 

2. ช่วยลดแบคทีเรียที่ก่อโรคต่าง ๆ

หากร่างกายของเรามีแบคทีเรียที่มีชื่อว่า “โพรไบโอติก” แบคทีเรียชนิดนี้นอกจากจะส่งผลดีในเรื่องระบบย่อยอาหารแล้ว ยังช่วยลดแบคทีเรียที่ก่อโรคต่าง ๆ ให้กับร่างกายของเราได้ดีอีกด้วย ดังนั้นหากคุณพ่อคุณแม่คนไหนที่อยากให้เด็ก ๆ มีสุขร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ เราก็อาจจะให้เด็ก ๆ ดื่มนมเปรี้ยว หรือทานโยเกิร์ตเพื่อเพิ่มโพรไบโอติกให้กับร่างกายได้เลย

บทความที่เกี่ยวข้อง : โรคกระเพาะอาหารอักเสบ เด็กๆ ก็เป็นได้ ยาเคลือบกระเพาะเด็กกินได้ไหม ?

 

3. ช่วยย่อยสารอาหารบางชนิดที่ร่างกายไม่สามารถย่อยได้

สำหรับใครที่มีปัญหาอาหารไม่ย่อยอยู่บ่อย ๆ ส่วนหนึ่งอาจเป็นเพราะว่าร่างกายของเราขาดแบคทีเรียดี หรือโพรไบโอติกที่จะไปช่วยระบบย่อยอาหารของเราให้ดีขึ้น เพราะฉะนั้นหากใครที่ไม่อยากให้อาหารเหล่านี้เกิดขึ้นกับลูกของเราและเกิดขึ้นกับตัวเอง เราควรที่จะเลือกทานอาหารที่มีโพรไบโอติกตามไปด้วย เชื่อเลยว่าปัญหาเหล่านี้จะหมดไปอย่างแน่นอน

 

4. ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน

นอกจากสิ่งต่าง ๆ แล้ว โพรไบโอติกยังช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายของเราอีกด้วย เรียกได้ว่าเป็นแบคทีเรียอีกหนึ่งชนิดที่ดีและมีความสำคัญต่อร่างกายของเราไม่น้อยเลย ยิ่งถ้าใครที่ชอบดื่มนมเปรี้ยว หรือทานโยเกิร์ตเป็นประจำอยู่แล้ว สิ่งนี้ยิ่งจะส่งผลดีต่อร่างกายมาก ๆ เชียวล่ะ

 

5. ช่วยลดระดับคลอเลสเตอรอลในเลือด

บางครั้งการทานอาหารในแต่ละมื้อของเรา เราก็อาจจะไม่รู้หรอกว่าสิ่งที่เราทานไปนั้น เป็นการเพิ่มคลอเลสเตอรอลในเลือกหรือเปล่า แต่หากร่างกายของเรามีโพรไบโอติกสิ่งนี้ก็จะช่วยลดคลอเรสเตอรอลในเลือดให้กับร่างกายของเราตามไปด้วย ที่สำคัญเราอาจจะต้องเลือกทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ต่อร่างกายตามไปด้วย เพียงเท่านี้ร่างกายของเราก็จะแข็งแรงขึ้นมาไม่มาก ๆ เลย

 

6. ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งลำไส้

หากใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารอยู่บ่อย ๆ นั้นอาจเป็นเพราะว่าร่างกายของเราขาดโพรไบโอติก และถ้าเหล่าบ่อยให้เป็นแบบนี้อยู่เรื่อย ๆ สิ่งเหล่านี้ก็อาจจะส่งผลไม่ดีต่อสุขภาพร่างกายของเราสักเท่าไหร่ ทางที่ดีเราอาจจะต้องทานอาหารที่อุดมไปด้วยแบคทีเรียดี หรือโพรไบโอติกเพราะสิ่งนี้จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ให้กับร่างกายของเรานั่นเอง

 

7. ช่วยลดภาวะภูมิแพ้และอาการอักเสบรุนแรง

ใครที่มักเป็นภูมิแพ้ประจำทุกวัน หารู้ไหมว่าการที่ร่างกายของเรามีโพรไบโอติกสิ่งนี้จะช่วยลดภาวะภูมิแพ้และอาการอักเสบรุนแรงให้กับร่างกายของเราตามไปด้วย เพราะฉะนั้นอย่าลืมดูแลรักษาสุขภาพร่างกายของตัวเองกันด้วยนะคะ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการเลือกทานอาหารที่อุดมไปด้วยโพรไบโอติก

 

8. ช่วยรักษาและป้องกันโรคอุจจาระร่วง

นอกเหนือจากสิ่งต่าง ๆ แล้ว การที่ร่างกายของเรามีแบคทีเรียดีสิ่งนี้ยังช่วยในเรื่องของการรักษาและป้องกันโรคอุจจาระร่วงให้กับเราได้ดีอีกด้วย เพราะฉะนั้นพยายามทานอาหารที่เต็มไปด้วยแบคทีเรียอย่างโพรไบโอติกกันนะคะ หากใครที่รับประทานเป็นประจำทุกวันอยู่แล้ว เชื่อเลยว่าร่างกายของเราจะต้องแข็งแรงและไม่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบอาหารอย่างแน่นอน

 

จุลินทรีย์โพรไบโอติก

 

แย่แล้วถ้าร่างกายของเราเสียสมดุลกันขึ้นมาจะเกิดอะไร !?

จริง ๆ แล้วในร่างกายของเราทุกคนจะมีจุลินทรีย์ดีและไม่ดีอยู่ในร่างกาย ซึ่งจุลินทรีย์ทั้งสองกลุ่มนี้จะอยู่รวมกันอย่างสมดุล โดยจะมีกลุ่มที่มีประโยชน์มากกว่ากลุ่มที่ไม่มีประโยชน์ และหากร่างกายเกิดอ่อนแอ หรือเมื่ออายุมากขึ้น ก็จะส่งผลให้ความสมดุลของจุลินทรีย์ในระบบทางเดินอาหารเสียไป เป็นผลให้เกิดโรคตามมา เช่น ท้องผูก ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน ลำไส้อักเสบ มะเร็งลำไส้ และโรคทางระบบภูมิคุ้มกัน อย่างโรคหวัด ร่างกายอ่อนแอ เป็นต้น แต่ละโรคนี่น่ากลัวมาก ๆ ค่ะ ฉะนั้นอย่าลืมดูแลรักษาจุลินทรีย์ให้กับระบบทางเดินอาหารกันด้วยนะคะ

บทความที่เกี่ยวข้อง : ยาคูลท์ นมเปรี้ยวยอดนิยม ขายดีตลอดกาล มีขายเดลิเวอรี่แล้ว !

 

บทความจากพันธมิตร
ว่าด้วยเรื่อง ลูกเป็นภูมิแพ้ กับ ฝุ่น PM2.5 อันตรายใกล้ตัว ที่พ่อแม่ต้องระวัง
ว่าด้วยเรื่อง ลูกเป็นภูมิแพ้ กับ ฝุ่น PM2.5 อันตรายใกล้ตัว ที่พ่อแม่ต้องระวัง
รู้หรือไม่? มลพิษทางอากาศ และ ฝุ่น PM 2.5 เข้าปอดลูกได้แม้อยู่ในครรภ์แม่
รู้หรือไม่? มลพิษทางอากาศ และ ฝุ่น PM 2.5 เข้าปอดลูกได้แม้อยู่ในครรภ์แม่
5 วิธี เสริมภูมิคุ้มกัน กุญแจสำคัญที่ทำให้ลูกรักแข็งแรง พร้อมเรียนรู้ได้เต็มศักยภาพ
5 วิธี เสริมภูมิคุ้มกัน กุญแจสำคัญที่ทำให้ลูกรักแข็งแรง พร้อมเรียนรู้ได้เต็มศักยภาพ
ป้องกัน ลูกแพ้น้ำยาซักผ้า ฉบับคุณแม่มือโปร ด้วย Breeze Baby
ป้องกัน ลูกแพ้น้ำยาซักผ้า ฉบับคุณแม่มือโปร ด้วย Breeze Baby

จุลินทรีย์โพรไบโอติก ชื่อนี้จำให้ขึ้นใจ

ต้องบอกว่าโพรไบโอติก เป็นจุลินทรีย์ที่ดีงามมากค่ะ เพราะมีส่วนสำคัญที่ช่วยให้ทุกคนมีสุขภาพแข็งแรง เนื่องจากจุลินทรีย์โพรไบโอติกจะช่วยรักษาสมดุลของระบบทางเดินอาหาร แต่อย่าลืมว่าเราต้องได้รับอย่างต่อเนื่องในปริมาณที่เหมาะสมด้วยนะคะ ซึ่งเวลาที่เราเจ็บป่วยจุลินทรีย์โพรไบโอติกก็จะเป็นพระเอกขี่ม้าขาวมาช่วยทำลายแบคทีเรียก่อโรค หรือแบคทีเรียตัวร้ายที่มาทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกายค่ะ

 

อาหารที่มีโพรไบโอติกเป็นส่วนประกอบมีอะไรบ้าง?

หากใครที่กำลังอยากรู้ว่า ถ้าเราอยากจะให้เด็ก ๆ ได้รับโพรไบโอติก เราควรที่จะให้ลูก ๆ ทานอะไรบ้าง หรือมีอาหารประเภทไหนที่ส่งผลดีต่อร่างกายของเด็ก ๆ บอกเลยว่าอาหารแต่ละอย่างนั้นเป็นอะไรที่เราพบเจอได้บ่อย ๆ อีกทั้งยังทานง่ายและมีประโยชน์มาก ๆ ส่วนจะมีอะไรนั้นเรามาดูกันเลยดีกว่า

 

โพรไบโอติกกับระบบทางเดินอาหาร 2 รูปจาก shutterstock.com

 

1. นมเปรี้ยว

มากันที่อย่างแรกเลย นมเปรี้ยวเป็นนมอีกหนึ่งชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมาก ๆ สำหรับที่ดื่มนมเปรี้ยวเป็นประจำทุกวัน สิ่งนี้จะช่วยในเรื่องของระบบการย่อยอาหารในร่างกายของเรา อีกทั้งยังช่วยลดการอักเสบในลำไส้ได้ดีตามไปด้วย เพราะฉะนั้นใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร หรือมีปัญหาเกี่ยวกับกับช่วงท้อง การดื่มนมเปรี้ยวเป็นประจำทุกวันสิ่งนี้จะช่วยทำให้ร่างกายเราแข็งแรงขึ้นมาไม่น้อยเลยล่ะ

 

2. โยเกิร์ต

เชื่อว่าสิ่งนี้น่าจะเป็นอะไรที่ใครหลายคนชื่นชอบไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ ด้วยรสชาติที่อร่อยและทานง่าย จึงทำให้คนส่วนใหญ่ชอบทานกันอยู่บ่อย ๆ และนอกจากความอร่อยแล้ว ยังเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เต็มไปด้วยคุณประโยชน์มากมายอีกด้วย ยิ่งถ้าใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารแล้วล่ะก็ การทานโยเกิร์ตก็สามารถช่วยให้ระบบย่อยอาหารในร่างกายของเราดีขึ้นได้เช่นกัน

 

3. อาหารจำพวกแป้ง

อาหารเหล่านี้ก็มีโพรไบโอติกเป็นส่วนประกอบเช่นกัน แต่อาจจะต้องระวังตามไปด้วย อย่างที่รู้กันดีแหละว่าอาหารบางประเภทมีประโยชน์ต่อร่างกายก็จริง แต่เมื่อไหร่ที่เรารับประทานในปริมาณมาก หรือทานเกินขนาดที่กำหนดสิ่งเหล่านี้ก็อาจจะเป็นโทษต่อร่างกายได้เช่นกัน เพราะฉะนั้นเราก็อาจจะต้องเลือกทานให้ดี และทานในปริมาณที่เหมาะสมจะดีที่สุดค่ะ

 

4. อาหารจำพวกน้ำตาล

หลายคนอาจจะสงสัยแหละว่าอาหารประเภทนี้ก็มีส่วนโพรไบโอติกเป็นส่วนประกอบด้วยหรอ ขอบอกเลยว่าใช่ นอกจากร่างกายของเราจะได้รับแบคทีเรียชนิดที่ดีต่อร่างกายแล้ว สิ่งนี้ยังจะทำให้เราได้รับสารอาหารต่าง ๆ ที่ดีต่อร่างกายตามไปด้วย แต่อย่างทีบอกว่าถึงแม้อาหารจำพวกนี้จะมีประโยชน์ต่อร่างกาย ในทางกลับกันหากเรารับประทานในปริมาณที่มากจนเกินไป สิ่งต่าง ๆ เหล่านี้ก็สามารถส่งผลอันตรายต่อร่างกายได้เลย เพราะฉะนั้นทุกครั้งของการทานอาหารประเภทนี้เราควรต้องระวังให้มากที่สุด

 

ปัจจัยอะไรบ้างที่ส่งผลทำให้โพรไบโอติกในร่างกายลดลง

สำหรับใครที่อยากจะรู้ว่ามีสาเหตุอะไรบ้างที่ส่งผลทำให้โพรไบโอติกของเราลดลง และถ้าเรามีพฤติกรรมเหล่านี้จะทำให้โพรไบโอติกในร่างกายลดลงตามไปด้วยอีกไหม เอาเป็นว่าเรามาไขข้อสงสัยไปพร้อมกัน

บทความที่เกี่ยวข้อง : กรีกโยเกิร์ต โยเกิร์ตอีกชนิด ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่สำคัญต่อทารกน้อย

 

โพรไบโอติกกับระบบทางเดินอาหาร 3 รูปจาก shutterstock.com

 

1. ทานยาปฏิชีวนะมากจนเกินไป

มากันที่ข้อแรก แน่นอนแหละว่าหากเรารู้สึกว่าตัวเองไม่สบาย หรือรู้ว่าลูกของเราไม่สบายเราก็มักจะให้ทานยาปฏิชีวนะกันอยู่บ่อย ๆ เพราะฉะนั้นถ้าเป็นไปได้พยายามอย่าใช้ยาเยอะจนเกินไป หากเราทานยาเป็นประจำ ทุกครั้งที่รู้สึกไม่สบายตัวหรือมีอะไรเกิดขึ้นก็มักจะทานยาดักไว้ก่อน สิ่งนี้ก็อาจจะส่งผลไม่ดีต่อสุขภาพสักเท่าไหร่ ที่สำคัญอาจจะทำให้โพรไบโอติกในร่างกายลดลงตามไปด้วยได้

 

2. มีภาวะเครียด

สิ่งนี้ก็เป็นอะไรที่สำคัญและควรระวัง พยายามอย่าปล่อยให้ตัวเองรู้สึกเครียดจนเกินไป นอกจากจะทำให้เราหรือเด็ก ๆ รู้สึกไม่ดีแล้ว อาการเหล่านี้ก็ล้วนส่งผลไม่ดีต่อสุขภาพร่างกายตามไปด้วย ดังนั้นหากเราเริ่มมีอาการเครียด เราก็อาจจะต้องหากิจกรรมอะไร ๆ ที่สนุกๆ เพื่อที่เราจะได้รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นนั่นเอง

 

3. ขาดการออกกำลังกาย

สำหรับใครที่ไม่ชอบออกกำลังกาย หารู้ไหมว่าสิ่งเหล่านี้จะไปลดแบคทีเรียดีต่อร่างกายเราอย่างโพรไบโอติกได้เลย และถ้าร่างกายของเราขาดแบคทีเรียดี ๆ แบบนี้ สิ่งนี้ก็อาจจะทำให้เรามีปัญหาเกี่ยวกับระบบการย่อยอาหาร หรือบางคนก็อาจจะมีอาการท้องผูกขึ้นมาได้เลย ดังนั้นหากใครที่ไม่อยากให้ลูกของเราและตัวเองพบเจอกับปัญหาเหล่านี้ อย่าลืมออกกำลังกายกันนะคะ นอกจากระบบย่อยอาหารจะดีขึ้นแล้วสิ่งนี้ยังช่วยส่งเสริมทำให้สุขภาพร่างกายของเราและลูกแข็งแรงตามไปด้วย

 

4. พักผ่อนไม่เพียงพอ

ข้อนี้ก็เป็นอะไรที่สำคัญและเราควรต้องระวังมาก ๆ หากเราพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือหลับไม่สนิท นอกจากจะส่งผลไม่ดีในเรื่องต่าง ๆ แล้วนั้น สิ่งนี้ยังส่งผลทำให้โพรไบโอติกในร่างกายของเราลดลงอีกด้วย เพราะฉะนั้นหากใครที่กำลังตกอยู่ในสถานการณ์แบบนี้อยู่ พยายามอย่าปล่อยให้ตัวเองนอนน้อยจนเกินไปนะคะ การพักผ่อนเป็นเรื่องที่สำคัญต่อร่างกายเรามาก ๆ หากเมื่อไหร่ที่เราได้นอนอย่างเต็มอิ่มสิ่งนี้ยังช่วยทำให้หน้าตาของเราดูสดชื่นและสุขภาพร่างกายแข็งแรงอีกด้วยนะ

หลายคนอาจมีคำถามว่าแล้วเราจะสามารถเติมโพรไบโอติกให้ร่างกายได้อย่างไร จริงๆ แล้วทุกคนสามารถทานจุลินทรีย์โพรไบโอติกที่มีผสมอยู่ในรูปแบบของอาหาร เช่น นมเปรี้ยว และโยเกิร์ต อย่างนมเปรี้ยว Delight Imulus จะมีจุลินทรีย์โพรไบโอติกสายพันธุ์ Lactobacillus paracasei IMULUS ซึ่งดีมากๆ กับสุขภาพหากได้ทานทุกวันค่ะ

 

พรีไบโอติก

 

บทความที่น่าสนใจ : 

ลูกมี แก๊สในกระเพาะอาหารเยอะ ทำอย่างไรดี? อาหารอะไรที่ทำให้เกิดแก๊ส

ท้องอืดทำอย่างไร อาหารและเครื่องดื่มอะไรที่ช่วยลดอาการท้องอืดได้?

ลูกมีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารจากการ แพ้นมวัว ทำไงดี?

 

ที่มา : 1, 2

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

  • หน้าแรก
  • /
  • สุขภาพ
  • /
  • เรื่องน่ารู้ของ “โพรไบโอติกกับระบบทางเดินอาหาร”
แชร์ :
  • แม่รู้ไหม? ระบบภูมิคุ้มกัน ของร่างกายลูก สร้างขึ้นได้จากภายใน

    แม่รู้ไหม? ระบบภูมิคุ้มกัน ของร่างกายลูก สร้างขึ้นได้จากภายใน

  • วิธีดูแลเมื่อลูกมีอาการแพ้ฝุ่น

    วิธีดูแลเมื่อลูกมีอาการแพ้ฝุ่น

  • เด็กหญิง 6 ขวบ อ้วกและสลบ หลังกินข้าวไข่คนมะเขือเทศ คาดเพราะมะเขือเทศไม่สุก !

    เด็กหญิง 6 ขวบ อ้วกและสลบ หลังกินข้าวไข่คนมะเขือเทศ คาดเพราะมะเขือเทศไม่สุก !

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

  • แม่รู้ไหม? ระบบภูมิคุ้มกัน ของร่างกายลูก สร้างขึ้นได้จากภายใน

    แม่รู้ไหม? ระบบภูมิคุ้มกัน ของร่างกายลูก สร้างขึ้นได้จากภายใน

  • วิธีดูแลเมื่อลูกมีอาการแพ้ฝุ่น

    วิธีดูแลเมื่อลูกมีอาการแพ้ฝุ่น

  • เด็กหญิง 6 ขวบ อ้วกและสลบ หลังกินข้าวไข่คนมะเขือเทศ คาดเพราะมะเขือเทศไม่สุก !

    เด็กหญิง 6 ขวบ อ้วกและสลบ หลังกินข้าวไข่คนมะเขือเทศ คาดเพราะมะเขือเทศไม่สุก !

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ